1樓：雕刻羊
美國著名的心理學家赫洛德·傅斯博士說：「擁抱可以消除沮喪——能使體內免疫系統的效能上升；擁抱能為倦怠的軀體注入新能量，使你變得更年輕，更有活力。在家庭中，每天的擁抱將能加強成員之間的關係，並且大大減少摩擦。
」心理學研究表明，那些經常被觸控和被擁抱的孩子的心理素質要比缺乏這些行動的孩子健康得多。**更是如此，它會讓你重拾童年的安全感、溫暖感。中國的孩子遠比美國的孩子得到的擁抱和親吻少，到了10歲左右，就很少有人再擁抱和親吻他們了。
除了握手，他們要到談戀愛時才會和另外一個身體有接觸。也就是說，他們通常在10來年或更長的時間裡，沒有身體的親密接觸。[1]但現在由於各方面問題，人與人對擁抱產生了偏見
2樓：
給對方安全感，對他不設防，心與心裡的更近。更加容易交流！
3樓：曾楊氏汝雁
1、消除沮喪
如果發現愛人悶悶不樂，不如默默地靠近，給他一個溫暖的擁抱。面對這樣的關心和愛護，即便心有再多的委屈和不快，也會對你說個清楚。
2、消除疲勞
每天擁抱可能很難做到，但在他加班或出差回家後，一個熱情纏綿的擁抱，一定會讓他感覺到回家的溫暖，這足以消除他在外的疲勞，與你共享生活的激情。
3、增強勇氣
人在壓力下往往會很煩躁，情緒失控時會讓他失去奮鬥的勇氣，甚至想放手逃避工作、逃避你、逃避家庭。你的深情擁抱和安慰鼓勵不僅能平復他煩亂的心緒，更能鼓足他繼續奮鬥的勇氣。
4、抵抗**
擁抱最直接的作用就是表達愛意，加深感情。
5、注入活力
瞬間擁抱能為倦怠的軀體注入新生命，使人們變得更年輕，更有活力。
4樓：裔巧曼俎經
增加人與人之間的感情！有時候一個簡單的擁抱可以讓人很溫暖，忘記一些不愉快的事！
5樓：尉遲秀梅桐姬
增進雙方感情，疏通血脈，起到按摩保健的好處，注意哦別用太大力。
從科學的角度講，擁抱有什麼好處？
6樓：微笑
據有關方面調查，在上海乃至中國，過了35歲還與愛人經常擁抱的人實在太少。儘管是這樣，愛還是存在的，情也是需要的，但是大家都明白，不再那麼熱烈了……
為了讓大家愛得天長地久，愛得永不停息，我建議，夫妻之間要堅持經常性擁抱，因為經常性擁抱有如下好處：
一、當你愛人一人獨處，悶悶不樂時，你去擁抱他（她），他（她）馬上就會傾訴許多委屈和不快。
能夠停下來關心自己的愛人，擁抱是最簡單也最有效的做法。發現他（她）悶悶不樂時，直接發問為什麼不開心，為什麼臉色這樣難看，也許問個半天，也不見得有任何答案。但是你一旦換個方法，情況可就不一樣了。
例如，你先靠近愛人，張開單臂或雙手把他（她）摟在懷裡，再保持一定時間的沉默，然後問他（她）怎麼了，有什麼委屈，趕快說出來，也許我能幫助你……面對這樣的關心和愛護，誰能不受感動，心中再多的委屈和不快，無論如何也要對你說個清楚。
二、當你愛人出差歸來，你去迎接擁抱他（她），肯定能消除他（她）的疲勞。
平時生活在一起，平淡一些無所謂，但是他（她）出差歸來，一定要熱情主動地去擁抱他（她），這樣可以表達你的思念之情和重逢之喜。得到你的熱情擁抱之後，愛人一定會感覺到回家的溫暖，此時此刻你傳達的親暱會喚起更多的生活激情以及無限美好。就是有一些疲勞，也會被你的熱情擁抱一掃而光的。
三、當你愛人工作壓力沉重時，擁抱能使他（她）增加信心和力量。
不停地工作，不斷地加壓，人往往會活得很累、很煩。夫妻相處，也是如此，沒有好心情一切都將成為多餘或負擔，回家後，有時連對話的時間都省了又省，一旦躺下之後，就懶得動手動口，這時候如果心愛之人，深情擁抱喃喃細語會喚發起他（她）對事業的信心，加上適當的安慰鼓勵，會使他（她）鼓足繼續奮鬥的力量。
四、當你愛人在外有了"野心"時，擁抱會讓他（她）頭腦清醒，不好意思對你不忠。
擁抱最直接的作用是表達愛意，加深感情。假如你的愛人在外有了"野心"時，你的擁抱，可以起到警告提醒作用：我在認真愛你，請你也要同樣愛我。
如果他已經出軌了，你的擁抱行為，將會令他（她）深感不安，迫使他（她）改邪歸正，回心轉意。
我認為，結婚時間越長，能堅持擁抱的人卻越少，關鍵問題是對婚姻有了倦意。要讓婚姻注入新的活力，每天只需一分鐘的浪漫擁抱，將使你有效改變目前婚姻的麻木狀態。
一個擁抱的重要性?
7樓：匿名使用者
擁抱是件很奇怪的事，明明很近，可是卻看不到彼此的臉，可是擁抱給人的踏實是什麼也替代不了的。很多事，即使沒有語言，一個擁抱就足夠。
8樓：匿名使用者
被愛人擁抱有種溫暖、塌實的感覺！傷心時,在懷裡得到安慰！
9樓：匿名使用者
說大不大說 重要就重要 不重要就不重要 ， 看你怎麼看待它了 ，擁抱有時是分離的有時是相見的 有時是熱戀的 好多的 你把它看的重要它就比什麼都重要
擁抱和撫摩能對身體有什麼益處？
10樓：情歌
我們中國人自古以來表達感情的方式比較含蓄，即使內心裡熱情似火，表面上也許不會是很張揚的。不像西方人那樣，表情的流露十分的隨意。他們會在公開場合，當眾擁抱、接吻。
我們大都不敢，夫妻間的擁抱和接吻是在家裡悄悄地進行的，即便老人、孩子也不大會讓他們看到的。當然，現在嘛，因為西方文化的影響，已經好多了，公共場合也能看到這類場景了，但畢竟還不是很普遍。無怪外國人曾經將我們比做「熱水瓶」，外冷裡燙，我想是很貼切的。
據德國心理學及性學的研究結果表明，身體上的親近不僅能增進雙方感情，還可以增強心理素質及免疫功能。德國漢諾威醫大的性學及心理學專家哈特曼教授說，身體接觸在人體抗壓力系統中是個中心環節。親吻、擁抱、觸控與撫摩時，會釋放出許多感測素，它能起到減少恐懼感、抵制抑鬱感，獲得輕鬆的心境，進而增強身體免疫功能。
日常生活中，尤其是夫妻間的親密接觸如接吻、擁抱等非常必要，它不僅可以互表愛意，而且能使愛火永燃。且於雙方的身體健康也有很大的益處。 我國的中醫也一直強調情感致病，情志養生。
認為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情失調，是很多疾病的根源。如能調理適當，可以使身體健康，從而長壽。不良的情感因素會影響身體內的免疫系統，使免疫球蛋白降低。
慢慢導致神經系統功能失調，最終致使某些臟器發生病理改變。擁抱和接吻會產生愉悅感，所以其保健作用也就毫不奇怪了。 於是，有人提出睡覺以裸睡為最好，說是人的**也會有種"飢餓"感的。
其中的道理，也許差不多罷。 美國人，往往會讓人覺得好像他們的神經有毛病。比如，有人出賣月亮裡的土地；比如，有人賣林子裡的鳥叫聲、賣氣味什麼的。
讀到一則故事，美國一位叫李斯曼的華爾街金融分析師，在每一個星期天的下午１至4點鐘，在華盛頓廣場「擺攤」，為過往的陌生人提供免費的擁抱。李說，這個世界現在太多的血腥和戰爭，讓人感到殘酷，即使在和平的世界裡，也有太多的寂寞和孤獨。「免費擁抱」可以溫暖人心。
世界之大，真是無奇不有。 那末，在日常生活中，就讓我們多試試擁抱、接吻罷。
互相擁抱對身體有哪些好處？
11樓：一奈芳華
擁抱，可以讓人感情升溫，擁抱，也可以讓人爭風吃醋;從醫學角度來看，擁抱，對健康很重要，不論是心理上的支援，或是對抗疾病，甚至是控制體重，抗衰老等，都有如神助！
擁抱不論是對於心理上的支援，或是對於抵抗疾病都有幫助，主要是免疫系統巨噬細胞的增加，也因為這樣的作用，使得對於病毒所以引起的疾病如感冒等，更有抵抗性。
擁抱對身心的4大好處，大家不妨多多擁抱家人與親密的人，促進健康！
1.擁抱增強免疫系統
如果長期處於巨大壓力之下，會使免疫系統逐漸減弱，擁抱可以適度紓解壓力，有助於調整身心，相對即有助於增加免疫系統，而有對抗疾病的功效。
2.擁抱提高血清素含量
血清素是一種由神經元在大腦中傳遞的神經傳遞素，它是由稱為色氨酸的胺基酸構成，通過血液傳送資訊並告訴大腦去產生5-羥色胺（即血清素）血清。素可以幫助我們感受到更多的愉悅，放鬆以及自信，包括抑鬱症和肥胖，都與血清素失調有關。
3.擁抱刺激催產素
擁抱時，大腦會釋放「催產素」，能降血壓，活化腦部，增強記憶力。催產素同時會有抵抗憂鬱，增加血壓的控制，或增加情緒上愉悅的感受。女性懷孕面臨分娩的過程中，催產素則會引起子宮收縮。
4.擁抱可以抗衰老
美國加利福尼亞大學的研究發現，擁抱會刺激腦部垂體後葉激素的分泌，這種激素能減輕壓抑感，減緩衰老，讓我們保持年輕。
當然，我們除了要經常擁抱之外，還應該多注意自己的身體，要學會養生，懂得保養。
一、 知進退，懂舍取
聰明的人都懂進退，知取捨，知道什麼年齡該計較什麼，不該計較什麼，有取有舍，才有得有樂。別再惦記名利富貴，那都是水月鏡花；別想著好事佔全，世上沒有十全十美。
二、看開所有
人這一輩子，有歡喜，有悲傷。但也只有五味雜陳，才是真正的人生。心若放寬，風清雲淡；事若看開，簡單快樂。任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然！
三、勿要傻等
人總是習慣了等，等有錢，等有空，等將來，等一個好日子……可等著等著，好吃的食物變質了，好看的衣服過時了，好看的風景去不了了。
四、活得富足
真正的富足，不是你有多少金銀財寶，而是你的內心有多豐盈，精神有多飽滿。看清了內心深處的真正所需；明白人生本是過客，何必千千結；用心去體會、去擁抱眼前的幸福，才能每天活得更富足，更快樂。
五、內心陽光
你是什麼態度，生活就是什麼態度。所以，無論你走到**，無論天氣多麼壞，記得帶上你自己的陽光。煩惱放下，心情舒暢。
六、心情愉悅
人活著是一種心情，活著就要讓自己高興。
讓自己健康生活，食療最靠譜
1、每天一個蘋果
每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。
2、粗茶淡飯，每天喝點蒲公英大麥青汁
飲食清淡，少油少鹽，每天一杯蒲公英大麥青汁
配方：大麥苗粉（2.5g）、蒲公英葉粉（1.5g）
方解：清熱排毒、去火消炎、祛痘、潤腸、通便、美顏。
蒲公英具有廣譜抗菌作用，對金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性鏈球菌、卡他球菌具有顯著抑制作用。對革蘭氏陰性菌、、革蘭氏陽性菌、真菌、螺旋體和病毒均有不同程度的抑制作用。
大麥苗粉含有多種維生素（a、b1、b2、b6、b12，泛酸和葉酸、c、e）、礦物質（鉀、鈣、鐵、磷和鎂）等，補充人體需要微量元素和礦物質，從而提高免疫力。對於有過敏體質、免疫力較弱的人可達到明顯的改善效果。
3、每天吃點洋蔥
每天吃洋蔥， 每天吃80克左右的洋蔥，能降低患結腸癌、直腸癌、喉癌和卵巢癌的風險，其中的抗氧化成分能防止炎症反應，還能提高免疫力。
4、多吃黑色食物
多吃香菇等蘑菇類食物可以降低膽固醇，降低血脂，而且還可以預防骨質疏鬆，尤其是建議用香菇搭配油菜等綠色的菜，會令營養翻倍。
而黑木耳裡面含有豐富的鐵元素，可以很好的補血活血，預防和**冠心病。因為它是天然的抗凝劑，因此建議大家每個星期吃2次左右就可以了。
黑米也是一種十分滋補身體的黑色食物，黑米的營養豐富，因此被稱之為世界米中之王，一般人群都可以吃，特別是那些腰痠膝軟、四肢乏力的中老年人食用。
5、補充歐米伽-3脂肪酸
歐米伽-3亞麻酸是人體細胞膜的重要構成基礎物質，缺少歐米伽-3脂肪酸會造成**粗糙，毛髮無光澤，過早出現皺紋。而且歐米伽-3脂肪酸是人體內分泌的基礎調節物質，對人體激素的合成有一定的調節作用。
胡麻仁油營養物質進入人體可以分解為dha，dha被稱為腦**，還能促進胎兒及嬰幼兒大腦和視力發育，強健骨骼、改善抑鬱症等功效，外用還有護膚美容的作用，對抗溼疹等。
每天用5ml的胡麻仁油加入到100ml的酸奶中，再依據個人喜好加入適量蜂蜜，既可以補充營養，又有助於潤腸通便、刮油消脂。
團隊重要性，一個團隊重要性
在組織行為學中,對組織的定義是 是為了達到個體和共同目標而一起工作的人的集合。團隊也是一個組織.所以它也是為了達到個體和共同目標而一起工作的人的集合。在一個團隊裡重要的東西很多,比如說凝聚力 創造力 執行力等。但是，真正的只有三個 1 領導者 每一群大雁都會有一隻頭雁，每一群狼都有一隻頭狼。每一個好...
補你擁抱的作文補你一個擁抱的作文
這世間有太多太多的偉大，平凡如我，走進人海不見蹤影。沒有靚麗的外貌，沒有驚豔的歌喉，沒有聰慧的頭腦，沒有深沉的思想沉澱，沒有富有的家世，我只是個平凡人。我想哭，不敢哭。我想哭，怎麼哭？行走在這世間，我只有一個人。就算孤單 失落，做什麼努力都沒用，只能默默等待時間撫平傷口。我只能沒用的蜷縮在角落。無助...
男人擁抱女人代表什麼一個男人擁抱一個女人代表什麼
很複雜 因為有時男人會以各種心情去擁抱女人 基本同情 友情 戀情 親情 很多種啦 只是片面的問這個問題很考驗人 恩恩 親愛的樓主，很高興回答您的問題。男人擁抱親吻一個女人，說明他喜歡這個女人，愛這個女人，想表達自己的愛意。如果男人單身，沒結婚，發生這樣的事情，男人只要是正常男人，沒有惡習或者不務正業...