40歲戒菸可以挽回9年壽命,是這樣嗎

2021-03-05 09:21:59 字數 1028 閱讀 2878

1樓:匿名使用者

是的新華網溫哥華1月24日電(記者馬曉澄)加拿大研究人員的一項研究表明,吸菸會縮短人的壽命,但如果在40歲出頭或更早時候戒菸,則能較大程度地挽回損失。而且,戒菸越早越好,但任何時候都不算晚。

人員在《新英格蘭醫學雜誌》網路版上刊文說,他們分析了超過20萬名美國人的資料後發現,吸菸會平均縮短一個人10年壽命,但在35歲至44歲之間戒菸的人平均能挽回9年壽命,在45歲至54歲之間戒菸能挽回6年壽命,而在55歲至64歲之間戒菸則還能挽回4年壽命。

研究負責人普拉巴特·賈阿說,儘早戒菸可以讓吸菸者的預期壽命接近那些從不吸菸的人。這個研究傳遞的資訊是,任何時候戒菸都不算晚,即使對於那些有著數十年吸菸史的人也一樣。

不過他提醒說,這並不意味著可以在40歲之前吸菸然後把它戒掉,因為菸民提前死亡的風險依然比不抽菸的人高,只不過低於不願戒菸的人而已。

研究人員表示,每年全世界有大約3000萬名年輕人開始吸菸,其中大多數人後來也沒有戒除。按照目前的趨勢,21世紀與吸菸有關的死亡人數將達到約10億人,遠遠高出20世紀的1億人。

2樓:匿名使用者

聽說一根菸會減少我們15分鐘的壽命。

40歲時戒菸能多活幾年?

3樓:傉畵

日本厚生勞動省對30萬菸民的調查發現,在40歲時戒菸成功的人

,比繼續抽菸的人可以多活4年。上世紀90年代,近30萬名40歲到79歲的菸民參加了此次調查,他們在40歲之前都吸菸,40歲後,有54%的男性和8%的女性繼續抽菸。10年後的現在,這些人中的2.

6萬人已經死亡。研究人員根據不同年齡段計算出,40歲後繼續抽菸的男性剩餘壽命為38.5年,40歲時戒菸的男性為42.

4年;繼續抽菸的女性和戒菸女性的剩餘壽命,分別為42.5年和46.1年。

研究人員奉勸那些想戒菸的人,越早戒菸越好,任何時候戒菸都不晚。實際上,40歲時戒菸和不戒菸的影響可能更大。同樣的調查課題,英國的研究機構進行了長達50年的追蹤,結果發現以40歲為界,戒菸和繼續抽菸的人的剩餘壽命相差了近10年。

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