1樓：貢蕩備鎮仰往升
每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮，如果頭髮稀少的話，整個人看上去會不太美觀，其實在生活中我們可以養成良好的生活習慣，避免壓力過大，保持積極的心態，就可以早日擺脫頭髮稀少的困擾。
前段時間看到「重ˆ現青絲」一文，裡面有講到很多的知識，就簡述些給大家，要想讓頭髮變多就應當根據自身頭髮稀少的原因調理飲食，經常掉頭髮的人體內其實常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
頭髮每天要記得梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮快速生長，最好是用木梳子梳理頭髮哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。保持良好的飲食習慣，不宜多食油膩辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸類食品等。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
2樓：匿名使用者
雄性激素過多導致的脫髮也就是脂溢性脫髮，脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮溼，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
那麼脂溢性脫髮患者在生活中應注意以下：
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
3樓：南京新生植髮
是的，會引發雄性激素源性脫髮，輕微的脫髮可以通過日常飲食，生活作息的調節來進行改善，嚴重的脫髮情況建議到專業正規的毛髮醫院做個毛囊檢查確定具體脫髮原因，及早**,也可以考慮植髮，
4樓：新生植髮錢醫生
會的，也就是雄性激素性脫髮（脂溢性脫髮），但這種型別的脫髮多發生在男性身上，女性較少，有脫髮狀況要儘早引起重視。
5樓：匿名使用者
牛肉等紅肉中富含的鐵，對頭
發來說是很重要的營養素。專家指出，缺鐵性貧血的人往往頭髮也稀稀疏疏。但紅肉不能多吃，因其也富含飽和脂肪，建議一週吃1~2次牛肉就足夠。
順便去看下《董玔俊 日記》吧，照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。
注意飲食的營養均衡，遠離「重口味」的食物，多攝取對頭髮有滋補作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類；適度洗髮，一般隔天洗一次即可。
雄性激素分泌過多導致脫髮該怎麼辦求好方
如果是雄性激素導致的脫髮，可以考慮採用藥物 現在市面上有多款5 還原酶抑制劑應用最廣的是非那雄胺如果脫髮情況不是很嚴重的話可以通過這個藥物來進行 如果採用藥物 後脫髮情況還是得不到改善，建議你到毛髮專科醫院進行就診！女性男性型禿髮與雄性激素有關嗎?國外學者認為，職業婦女血液中所含的雄性激素，常常比家...
雄性激素分泌過多會引起臉上長痘嗎
會的,建議平時可以多運動,注意飲食要清淡,多吃一些含維生素高的的食物。雄性激素分泌過多導致脫髮該怎麼辦求好方 如果是雄性激素導致的脫髮,可以考慮採用藥物 現在市面上有多款5 還原酶抑制劑應用最廣的是非那雄胺如果脫髮情況不是很嚴重的話可以通過這個藥物來進行 如果採用藥物 後脫髮情況還是得不到改善,建議...
吃多了雞蛋會導致肝功能損傷嗎，吃雞蛋過多會肝功異常嗎
不過肝臟的修復需要優質蛋白質，雞蛋是理想的蛋白質，可以吃！但不要吃的太多，吃太多 會造成肝的負擔 吃雞蛋過多會肝功異常嗎 那這個確實會可能有這種情況。因為膽囊的搜尋受到了，但雞蛋的裡面的膽固醇的刺激會容易增加肝膽的負擔。抽時間喝點苦菜紅糖水，回去以後不要喝溫的，一定要喝冷的，那平時多休息，不要暴飲暴...