我的性格，怎麼辦才好

1樓：小翟克

兄弟（不知道這樣稱呼你對不對），其實我也深有同感，應該說咱們的感受或許就是人生的必然經歷，造成這些現象的因素有很多，我們分析一下：

1.進入青春期，產生逆反心理，同時因為自己的人生經歷及對世界人生的認識與周圍人存在差異（其實又有誰的經歷經驗有完全相同呢）

2.對未來的抱負有壓力，容易產生焦躁

3.步入青年階段，產生成年人常有而普遍的悲觀消極心理（的確，做成每件事都不容易，但如果因為消極悲觀而神魔都不做又怎莫會有半點成功）

4.家庭的外部環境的吵雜，惹人心煩，作為家庭的一員你自然希望和睦，而面對吵架，你想擁有發言權壓制吵雜，自然就要消耗更多的氣力

5.同學們的猜疑與不理解無疑加重了這一事件

這樣看來，你不高興似乎就成為理所應當的事了，那模擬的對策呢？

顯然，你是非常願意改變之一狀況的，這一點就彌足珍貴，對於自己，你應該尋求內心的清靜，（這點終生受用，真的）對外，你應徵求所有有關著的同情理解（這當然需要彼此友善，真正以誠待人，不要計較太多的事），瞄準自己的目標，擁有自己最好的親友團，你就是未來最大的贏家！

至於看書，你可以看一點心理輔導方面的，各書店包括打折書攤都有很多很多，挑一本真正適合自己的有趣味性的，不求看懂，但求心態平衡。樂器什嘛也很好，但這些畢竟是手段，要想使之不成為形式，就必須究其本質（上面談了一些），最好的祝福送給你！

2樓：匿名使用者

其實你想一想，是不是在某次吵架中父母或同學的言語讓你非常難堪或非常傷自尊呢？你只是把一些不好的東西壓抑在心裡了，相信你很快就會走出來。如果上述情況的確有，請追問。

3樓：匿名使用者

病情分析：您好你這樣的情況是有抑鬱症的症狀，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。

意見建議：多參加活動，做自己感興趣的事情，樹立自信心，培養更多的興趣愛好，不高興的事情不要回憶。採取多種抗抑鬱藥物、物理**、心理**都可以**抑鬱症。

對有些病人來說，抗抑鬱藥物更有效；而對另外一些病人來說，物理**或者心理**更為有效；而對大多數患者來說，藥物**和物理**一起使用可能最有效。特別是對嚴重抑鬱症患者，物理**可以用來相對迅速地減輕抑鬱症狀，而藥物則可以通過百合清腦靜神劑**可達到滿意的**效果。

4樓：匿名使用者

對人的攻擊力很強，說話很刻薄。是失眠加深，煩惱增多，無法釋放，感到很壓抑。沒有出現夢境和現實無法分開問題，失眠應該剛剛開始，需要認真注意，長期失眠還是會加重。

其實性格上沒有問題，有比較溫柔的時候，比較能解得開。

觸景生情太嚴重了，只要是陰天就落淚。這些是剛剛受到什麼打擊，出現正常情緒波動，比較消極低沉。只要注意睡眠和休息放鬆，應該可以恢復很好。

人在突發意外打擊時，會表現意志低沉，經過一段時間沉思，多數會重新站起來。休息調養，減輕壓力，睡眠良好，容易自動消除煩惱，只是傷感需要時間慢慢修復。

5樓：紫逸洛可

永遠不要為了別人而改變原來的你，在你不確定他是不是喜歡你這樣性格的情況下不要改變自己，在知道他不喜歡你這樣性格的情況下更不要改變自己，因為你是你自己，不要強求一個你喜歡的人喜歡他不喜歡的人，不是嗎？如果有一天他發現了事情的真相，知道你不是他所喜歡的那種人，你認為他能接受你嗎？