1樓：風翼殘念
寫書法確實能幫助人「修身養性」，除了能幫助穩定情緒，還有助於改善身心健康水平。因為書寫漢字時需要精神高度集中，需要大腦對全身肌肉和內臟系統活動有機協調，因而對促進人體身心健康的和諧發展有著很大作用。毛筆抄寫經書來刺激改善人的心理健康很有應用價值。
實際上，古人很早就認識到書法學習中字跡與個人心理活動的微妙關係。西漢揚雄認為，「書、心畫也」，闡明瞭由書寫活動而產生的筆跡就是個體內心世界的直接反映，書寫活動好似抽象而直觀的心電圖。
擴充套件資料：
書法的標準：
第一、書法不能脫離漢字。縱觀整個書法的歷史和現狀，無論何時、何地，書法之所以為書法，最根本的一點就是不能脫離漢字。一部書法史從某種程度上來說就是一部漢字的發生、發展和使用史，書法與漢字是一種先天的、血緣的關係。
漢字是書法的基礎，離開了漢字書法便無所附麗，書法是漢字書寫的昇華，書法是漢字的夢。無論書法如何發展，它永遠不能離開漢字，書法的根本就是要書寫漢字。當代各種所謂的脫離漢字的「書法」是根本立不住腳跟的，它們逾越了書法之所以為書法的底線。
也可以說是不符合書法的「標準」，因此脫離漢字的書寫或者塗抹其實是不能稱之為書法的，它充其量是書法的衍生物而已。從另一個角度來講，書法儘管以漢字書寫為立身之本，而書法不但與漢字字義。
而且與漢字所表達的文學性（意義、意思）沒有必然的聯絡，它主要是一種由筆墨所傳達的感受。明白了這一點，我們就會更容易理解後人為什麼會把那些前人留下的隻言片字當作書法（法書）了。
第二、書法是線條的藝術，必須強調書寫性。漢字是有八個基本的筆畫按照不同結構原則組合而成的，這些基本的筆畫都是各式各樣的線條，如果沒有這些長短粗細豐富多樣的線條，就不會有書法這門藝術。
有人之所以說書法是造型藝術，其根本立足點就是說書法是通過線條進行造型的。在書法中這些線條又具有書寫性，書法的線條在時間上具有一維性、連續性，因此那些通過工藝手段製造出來的線條已經背離了傳統意義上的書法的精神。
第三、當代書法要繼承傳統。書法這門藝術不同於別的藝術門類，它有自己獨特的規律，所以在學習方式、方法上也有其獨特的地方。如技法的訓練必不可少，書法技法的獲得一個最主要的手段就是對前人優秀法書的臨摹，但臨摹不是目的，而是一種手段。
通過對經典作品的臨摹來掌握書寫的技巧，諸如起筆、行筆、收筆等的方法。趙孟頫曾經說過：「用筆千古不易」。
但也道出了書法藝術在用筆上的一貫性這一特點。這種「千古不易」就是書法之所以是書法，而不是別的藝術的一種本質的東西，這些恰恰就是後人應該向古人學習的。所以當代書法要發展和繁榮，就一定要繼承傳統。
而繼承傳統就必須加強表現技巧方面的修養。書法的風格通過技法表現出來，但書法具有審美價值的風格，卻不僅是形式的設計。
重要的是運用技法的精神修養、氣骨、格調等。阿布羅夫在《藝術的審美特徵》中說道：「藝術家就是必須有所謂高度的技藝，這種技藝可以作為高度本領的標準，即技藝的標準。
」「藝術家必須真正具有技藝即高度的工藝熟練程度。
但是由此可以得出結論說，任何一個藝術家應當是匠師，而絕不是所有的匠師都是藝術家。」 對於書法來說。
倘若要做書法家，先得做一個出色的「寫字匠」，得有良好的形式表現技巧，只有在此基礎上才能形成自己獨特的風格。筆墨等形式技巧的獲得，大概有師承、立意、審美趣尚等方面的因素。
2樓：
修身養性，增進身體協調性,開發大腦的形象思維和小腦運動控制機能。陶冶性情，培養高尚情操,和沉穩性格，可以作為一種藝術，亦可作為你排遣苦悶錶達心境的一種方式。
而且，寫毛筆字可以鍛鍊你對漢字減價結構的把握能力以及書寫過程中的如何用力問題，因此對你硬筆書法也有積極意義。用硬筆寫字時的力度是單一的沒有變化，但是寫完毛筆字後再用硬筆是感覺很不一樣，手腕似乎變得靈活了。
當然了，寫毛筆字還有一個比較功利的價值，就是說它可以作為你的一項技能，正所謂「技多不壓身」。總而言之,練毛筆字是成功人士的最重要的愛好是很有道理的.
3樓：葉落藍光
有啊首先就是訓練手腕
還有陶冶情操啊，書法是中國的一種偉大藝術嘛，還可以培養審美觀修身養性是必然的，還可以瞭解歷史，如果臨摹碑帖的話，還可以瞭解一些文言，如王羲之的蘭亭序，不但是好的書法作品，也是好的文章呢。
還有會寫一首漂亮的毛筆字，也是一種特長吧，參加比賽，或者送給朋友都是不錯的選擇呢。
4樓：匿名使用者
練毛筆字修身養性的 特別是對心浮氣躁的人 可以順氣 靜心 當然有用
5樓：雪飛雪
平靜心氣，提高修養和韌力。屬於長年的鍛鍊。貴在堅持
6樓：匿名使用者
同意一樓的說法，補充一點可以鍛鍊你的耐心
7樓：匿名使用者
確定肯定以及一定！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
練毛筆字有什麼好處?
8樓：葉無獨
鍛鍊耐心。練習毛筆字是一個漫長的過程，只有長時間的磨練才能寫好毛筆字。在做事情上我們也需要耐心，切不可急於求成，否則說不定還會適得其反。
靜心。練毛筆字可以使得自己內心平靜。如果大家內心煩躁，情緒不穩定，不妨練毛筆字，會讓自己的心慢慢平靜下來。
懂得變通。練習毛筆字，不能死練，要有方法的練習，當你練好毛筆字，你會發現你在做事情上也會懂得一定的變通，有一定的方法做事情。
穩重。練習毛筆字會讓你變得穩重，遇到困難會從多方面思考，因為當你練習毛筆字遇到困難的時候，你會從多方面想該如何練好毛筆字。
5積累知識。當你用字帖練習毛筆字的時候也是積累知識的是過程，通過練習名言警句的字來擴充套件自己的知識面。
6擁有良好的心態。練習毛筆字會讓你覺得生活更加充實，從而覺得生活是美好的，會更加積極快樂的度過每一天。
9樓：
修身養性，增進身體協調性,開發大腦的形象思維和小腦運動控制機能。陶冶性情，培養高尚情操,和沉穩性格，可以作為一種藝術，亦可作為你排遣苦悶錶達心境的一種方式。
而且，寫毛筆字可以鍛鍊你對漢字減價結構的把握能力以及書寫過程中的如何用力問題，因此對你硬筆書法也有積極意義。用硬筆寫字時的力度是單一的沒有變化，但是寫完毛筆字後再用硬筆是感覺很不一樣，手腕似乎變得靈活了。
當然了，寫毛筆字還有一個比較功利的價值，就是說它可以作為你的一項技能，正所謂「技多不壓身」。總而言之,練毛筆字是成功人士的最重要的愛好是很有道理的.
10樓：逆襲吊絲是好人
休養生息，陶冶情操。
毛筆作為一種書寫工具，其歷史非常久遠，早在新石器時代的彩陶上就留有毛筆描繪的痕跡。雖然西周以前迄今尚未見有毛筆的實物，但從史前的彩陶花紋、商代的甲骨文等上可覓到些許用筆的跡象。東周的竹木簡、縑帛上已廣泛使用毛筆來書寫。
由此可知毛筆起於殷商之前。最早的毛筆，大約可追溯到二千多年之前。湖北省隨州市擂鼓墩曾侯乙墓發現了春秋時期的毛筆，該筆是目前發現最早的筆，是上古時代遺存的不可多得的寶貴資料。
春秋、戰國時對筆的叫法各地不一，有「筆」、「聿」、「拂」等多種名稱。直到秦實行「書同文，車同軌」，才將筆的各種名稱統一稱作「筆」。相傳秦將蒙恬曾在善璉村取羊毫制筆，在當地被人們奉為筆祖。
又據說蒙恬的夫人卜香蓮也精通制筆技藝，被供為筆娘娘。到了漢代，筆已比較考究，路卮是當時的制筆高手。漢代制筆頭的原料除了兔毛之外，還有羊毛，鹿毛、狸毛、狼毛等，硬毫軟毫並用。
同時，筆管的質地和裝飾也豐富起來。
據正史書籍記載，我國著名的宣筆就發明於漢代。
11樓：匿名使用者
練習寫毛筆字，有助於愉悅身心、陶冶性情,還能對中國的傳統文化加深瞭解，可以培養忍耐力，提高審美的能力．
另外重要的是，有一手拿得出來的毛筆字能給原本的文化涵養添彩，對練鋼筆字也會有幫助．
12樓：黑鷹00戰機
練習毛筆字的好處有：修心養性，練氣益腦。
修心養性方面。在練毛筆字的時候可以全神貫注地把注意力投入到毛筆的拿捏，運筆，潤筆等環節上，在寫每一筆的瞬間，心也隨之動，意也隨之流，感也隨之發，字練的勤，會讓心一直保持一種穩定又不失活力的狀態。在練習過程中也可以鍛鍊平和，沉穩，也可以鍛鍊激昂，鬥志，更可以達到一種一張一馳，收發自如的狀態。
性格雖是與生俱來的，但也可以通過練習毛筆字，而加強優點而削弱弊病，這樣的話，即使一生也變不了的性格在鍛鍊之下也可以揚長避短。磨練脾氣是養性最明顯的一個方面。
練氣益腦方面。練毛筆字的練氣與練氣功其實並無很大的差別，唯一的差別在於練毛筆字基本上是靠心去練氣，而練氣功需要靠身體配合的程度大的多。在持筆，運筆，潤筆的一系列過程中，心到意到，意到氣生，舒急快慢都需要達到一種自然而和諧的狀態，不要刻意地去控制，在自然的揮發中，到身心合一。
在益腦方面最主要的貢獻是刺激腦細胞健康的代謝，鍛鍊思維和想像力。從某個角度可以說，書寫毛筆字也是一種體育鍛煉，而且是身心綜合式的鍛鍊。
13樓：可不一定對
真正地進入其中……你會自己體會的更多……
14樓：匿名使用者
而且，練毛筆字是可以培養情操的，一個人在用心練字時內心寧靜無雜念，可以養生！毛筆字是中國的傳統文化，需要我們繼承發揚！其好處多多，樓主練久了自然能
15樓：文字愛情高手
能體現一個人的耐性，練習書法是一向長期堅持和反覆琢磨的過程，不是三兩天心血來潮學一下，也不是跟學習其他的東西一樣短時間內可以學懂一生受用的。練好書法不是拿來顯擺，而是個人對自己嚴格要求的一種表現，從而可以得到別人的認可和尊重。同時，練好書法後對人生哲理也會有慢慢的，細細的體會。
我也愛好書法，但我為人更加低調和充實！
16樓：覓
可以靜心，中國傳統文化真的很好，用筆之間感悟生活道理
17樓：相笠咲子的故事
平心靜氣，久了以後，身上就會有那種溫和的氣質
18樓：葉落藍光
有啊首先就是訓練手腕
還有陶冶情操啊，書法是中國的一種偉大藝術嘛，還可以培養審美觀修身養性是必然的，還可以瞭解歷史，如果臨摹碑帖的話，還可以瞭解一些文言，如王羲之的蘭亭序，不但是好的書法作品，也是好的文章呢。
還有會寫一首漂亮的毛筆字，也是一種特長吧，參加比賽，或者送給朋友都是不錯的選擇呢。
19樓：匿名使用者
有助於你字的書寫，並且修身養性。
20樓：蒼梧山下
讓你的字變好看 而且未來的道路也會比別人廣一點 至少在大學的社團裡很好用
練毛筆字有什麼好處？是不是可以修身養性？
21樓：維真
練毛筆字確可以修身養性，但是，這只是籠統地說法，細細說來好處還有很多。
單從培養興趣愛好上看，就是一得。在練習書法的過程中，就會有交流，在交流過程中，就會交許多朋友，朋友多了心情也會舒暢，互相學習了對方的處事優點和長處，使自己逐漸改變了以往對人對事的偏見與處理這些不足的方法。
練習書法的過程中，不僅學習了中國的歷史知識，還瞭解到古人的處事態度，充實了了自己，這是第二得。
心情好啦，性情變了，心境寬了，眼界開闊了，疾病少了，這是第三得。
怎麼練好毛筆字，毛筆字怎麼開始練
要想學習好毛筆字，選正確毛筆 選正確的紙張 運用正確的臨帖方法。這三項是很關鍵的。選正確的毛筆 毛筆的種類很多，在初次學習時，希望你選用 兼毫 的湖筆。因為兼毫的湖筆，筆芯硬，易於掌握，對你以後的學習很重要。在選擇筆峰時，我們應該選擇適當的長短，因為筆鋒太長不易於掌握，但筆鋒長可以含很多的墨水，適合...
想練毛筆字，初學用什麼毛筆好初學毛筆字選什麼字帖比較好？
羊毫筆。建議 現在的毛筆，從效能上說可分為三類，即軟毫 硬毫和兼毫三種。對於初學者來說，如果一開始就用硬毫筆，運筆無需多少技法比較省事，因為筆會幫你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫筆，一旦拿起羊毫筆來頓感寸步難行。相反，如果你初學時即用羊毫筆來練字，雖說開始時難度大一些，必須用提按換鋒的方法才能寫...
初學毛筆字要用什麼字型練翱初學毛筆字。。要用什麼字型練啊？
書法有篆書 隸bai書 楷書 行du書 草書五體，絕大多數人 zhi和dao 我都認為初學者要內以楷書為基礎，但也有 容人認為應從隸書學起。楷書結構的排列正好是中間階段。它是從隸書演變過來的，如果把楷書寫得平正偏扁，加波磔筆法即是隸書。將書寫得簡便流動一些即是行書，行書再寫得簡便草化即是今草。如果從...