中醫認為,肺與季節的變化關係十分密切,為何

2021-03-05 22:50:49 字數 1002 閱讀 1433

1樓:豬寶安以沫

中醫認為「肺為嬌髒,不耐寒熱」,即肺是清虛之體,性喜清潤,不耐寒熱,不容異物。肺通過口鼻與外界相通,自然界的寒熱燥溼之邪氣,易侵犯肺臟。

養生保健就是要根據四季寒暑的情況,適當地增減衣服和被褥,適應季節和氣候的變化,保證肺臟不被寒熱燥溼等外邪侵害。在中醫理論中,「秋與肺氣相應」,秋季也是呼吸系統疾病的多發季節,在秋季尤其要注意肺的保養,滋陰潤燥。

在生活起居方面,要注意保持室內的溼度,如放一盆水,養魚,用溼拖把拖地,甚至用加溼器等,也要適當多飲水,這樣都有利於秋燥的預防。同時也要注意室內通風,使空氣流通,用以減少呼吸系統感染。另外,為了保持肺的活力,在清晨的時候,大家可以鍛鍊一下,促進體內廢氣排出,呼吸新鮮空氣。

順時養生保健就是要根據四季寒暑的情況,適當地增減衣服和被褥,使機體適應季節和氣候的變化,保證肺臟不被寒熱燥溼等外邪侵害。秋季也是呼吸系統疾病的多發季節,在秋季尤其要注意肺的保養,滋陰潤燥。

在生活起居方面,要注意保持室內的溼度,如放一盆水,養魚,用溼拖把拖地,甚至用加溼器等,也要適當多飲水,這樣都有利於秋燥的預防。

2樓:21傳

,肺與季節的變化關係十分密切,因此要多吃些有潤肺生津的食物。

3樓:老婆娘

秋季也是呼吸系統疾病的多發季節,在秋季尤其要注意肺的保養,滋陰潤燥。

4樓:陳小春是山雞哥

養生保健就是要根據四季寒暑的情況,適當地增減衣服和被褥,適應季節和氣候的變化,保證肺臟不被寒熱燥溼等外邪侵害。在中醫理論中,「秋與肺氣相應」,秋季也是呼吸系統疾病的多發季節,在秋季尤其要注意肺的保養,滋陰潤燥.

5樓:魏大大

保持心情開朗,適度參加運動。

6樓:mir半

保證肺臟不被寒秋季也是呼吸系統疾病的多發季節,在秋季尤其要注意肺的保養,滋陰潤燥。熱燥溼等外邪侵害

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