1樓：
可以。主料：銀耳50g韭菜50g
輔料：香油適量、
鹽適量、醋適量、芝麻適量、蒜適量
1、銀耳先用水泡發。
2、最後用純淨水過一下，然後瀝乾水分。
3、韭菜用熱水燙一下，去一下辣味。
4、韭菜和銀耳放在一起。
5、搗好蒜泥，加鹽、醋、香油、熟芝麻調味。
6、澆在銀耳和韭菜上，拌勻即可。
7、成品。
2樓：匿名使用者
我覺得應該可以，，但混在一起，可能不好吃。。還是不混的好，。
吃銀耳有講究
銀耳營養豐富，是保健佳品。銀耳中含有多種維生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，並含有脂肪、蛋白質、硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等。下面是幾種在夏季經常食用銀耳的方法。
銀耳石無法入睡抑鬱症困擾神奇的多囊腎新**！聾啞耳鳴、頭痛新**！疤痕疙瘩、瘩痤瘡找中醫斛羹
夏季氣溫高，炎熱的氣候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢體乏力，懶於動彈。要補充大量的體液，除了多喝白開水、熱茶水外，還可以飲用銀耳石斛羹。作法：
取銀耳10克、石斛20克，先將銀耳泡發、洗淨，與石斛加水燉服，每日一次。
冰糖銀耳湯
夏天，最容易發生中暑，除了避免日晒高溫環境外，還可製作冰糖銀耳湯解暑。作法：取銀耳10克、冰糖30克，將銀耳洗淨泡發，與冰糖一同放入砂鍋內，加水熬成湯。
銀耳棗仁湯
夏季白晝時間較長，悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息，許多人一天只能睡上四至六小時，甚至通宵難寐。而銀耳棗仁湯對夏日失眠有良好的**作用。作法：
將銀耳15克，洗淨泡發，酸棗仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂鍋內加水煮熬成湯，棄棗仁，即可服用。
銀耳明目湯
夏季是紅眼病流行的季節，如果經常服用銀耳明目湯則有很好的預防作用。作法：取雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、薑汁、鹽、味精各適量，將雞肝切片，銀耳泡發，與枸杞加水燒沸，放入料酒、薑汁、鹽和味精，待雞肝熟後，即可撒入茉莉花裝碗食用。
燕窩銀耳羹
夏季是支氣管炎、肺心病、高血壓以及冠心病人最難熬的時刻，凡屬於心肺陰虛型的病人都可服用燕窩銀耳羹。作法：取燕窩10克、銀耳20克、冰糖適量。
將燕窩先用清水刷一遍，再放入熱水中浸泡3—4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時可取用；銀耳用清水浸泡1小時即可。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖，隔水燉熟後服食。
3樓：匿名使用者
銀耳和韭菜不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。口感清香，營養價值高，裡面包含著人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短
而且食用，可以補充大量的礦物質元素
韭菜具有壯陽的功效
4樓：匿名使用者
可以，不相剋的。
銀耳紅棗湯：
銀耳紅棗湯是一款家常湯品，主料是銀耳和紅棗，可適當新增蓮子、枸杞子等配料熬製而成。是一款養生補品。
原料：銀耳，紅棗，冰糖；
製作步驟
1、將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨，去根
，將銀耳撕成小片；
2、放入鍋內，加水，大火煮開；
3、加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火（煲湯模式），煲上一兩個小時，即可。
5樓：紅棗
可以。但隔夜的銀耳不能再吃了，隔夜的銀耳容易滋生細菌，吃壞肚子，自己也難受嘛
6樓：藍思葭
總覺得這種吃法很怪異，可以選擇將銀耳和雪梨燉在一起，非常潤喉
7樓：匿名使用者
建議不要混在一起``
紅棗銀耳韭菜可以同吃嗎
8樓：小胖子不愛洗澡
紅棗銀耳韭菜可以一起吃，三者沒有食物相剋，食物相剋並不存在。中國營養學會程義勇理事長認為，絕大部分食物相剋的說法都是沒有科學依據的，屬於以訛傳訛。
紅棗食用禁忌：糖尿病患者不宜食用。大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
銀耳食用禁忌：變質銀耳不可食用，以防中毒。變質的幹銀耳呈焦黃色或綠褐色，不鮮亮，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑點，或橘紅色斑塊，經水泡後，發粘有異味。
另外，凡表面長有絨毛狀的幹品就有發黴的危險。
韭菜食用禁忌：消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不宜多吃。
擴充套件資料
吃大棗的注意事項：
1，生吃時，棗皮易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應細細咀嚼。
2，棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
3，棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多吃棗會引起胃酸過多和腹脹。
4，腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命。
9樓：伯爵之巔
紅棗銀耳韭菜是可以同吃的，沒有影響。
不可以與紅棗同食的有以下的幾種食物
蔥+紅棗
中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
紅棗-蝦皮
蝦皮和紅棗同食會中毒。
所以，食用紅棗會時，不能同時進食蝦皮。
紅棗-鯰魚
鯰魚和紅棗同食，會導致頭髮脫落，能用蟹解毒。
所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。
紅棗-海鮮
紅棗與海鮮同食，令人腰腹疼痛。
所以，食用紅棗是時，不能食用海鮮。
大棗與黃瓜,蘿蔔,
大棗富含維生素c，紅蘿蔔含有維生素c酵酶，黃瓜含有維生素c分解酶，兩種成分都可破壞其它食物中的維生素c，故紅蘿蔔和黃瓜不應與維生素c含量高的大棗同食。
大棗和動物肝臟
不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素c氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
紅棗、銀耳、韭菜的功效與作用
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
紅棗富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品，富含維生素c，可保肝護肝，抑制癌症，抗過敏的作用。
韭菜味甘、辛，性溫。為振奮性強壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。適用於肝腎陰虛盜汗、反胃、下痢、腹痛、婦女月經病、跌打損傷、**、鼻衄等症。
醫藥常常用於補腎陽虛，精關不固等，是男子女子房事後常見病的最常用的食療菜。
注意：患有眼疾者不宜食用韭菜；有陽亢及熱性病症的人忌食韭菜。食用韭菜蝦仁時不能食用紅棗，因為紅棗與蝦是相剋的，食用會引起中毒。
10樓：養生密碼***
三者可以一同食用，沒有衝突的***，則有不錯的養生保健效果。
紅棗、銀耳、韭菜的功效與作用
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
紅棗富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品，富含維生素c，可保肝護肝，抑制癌症，抗過敏的作用。
韭菜味甘、辛，性溫。為振奮性強壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。適用於肝腎陰虛盜汗、反胃、下痢、腹痛、婦女月經病、跌打損傷、**、鼻衄等症。
醫藥常常用於補腎陽虛，精關不固等，是男子女子房事後常見病的最常用的食療菜。
注意：患有眼疾者不宜食用韭菜；有陽亢及熱性病症的人忌食韭菜。食用韭菜蝦仁時不能食用紅棗，因為紅棗與蝦是相剋的，食用會引起中毒。
11樓：逗你學
紅棗銀耳可以，韭菜別放進去了，先不說能不能同吃，串味了也沒法吃。
12樓：小小紅最好
可以同時吃啊，廣式早茶裡經常會點紅棗銀耳羹，和煎韭菜餃子吃，特滿足
13樓：元塵沫
紅棗銀耳可以 韭菜上火
14樓：大娃的姥姥
可以，這幾樣食物同餐食用不犯忌諱。
茄子和韭菜能不能一起吃，茄子和韭菜能一起吃嗎
可以一起吃的，可以做成茄 子炒韭菜進行食用，具體做法如下 需要提前準備好內的材料包括 茄子容 200g 韭菜 100g 食鹽 適量 調和油 適量。1 第一步將茄子，韭菜，瘦肉切好，放一旁備用。2 鍋內放油加熱，放入瘦肉進行翻炒。3 炒到沒有血水，放入韭菜進行翻炒。4 翻炒均勻後盛出，放一旁備用。5 ...
菠菜和韭菜能不能一起吃，菠菜和韭菜能一起吃嗎
韭菜不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。膽結石的自我版護理要點 五忌 1 忌吃高權膽固醇食物如動物心 肝 腦 腸 蛋黃 松花蛋 魚子 巧克力等。2 忌吃高脂肪食物如肥肉 油炸食品 蛋糕 點心 油條等。3 忌暴飲暴食。4 忌辛辣刺激調味品，如辣椒 花椒粉 咖哩粉等。5 忌菸 酒 咖啡，避免...
韭菜和土豆能一起吃嗎，韭菜能不能和土豆一起吃？快點！
主料 土豆330g 韭菜110g 輔料 油適量 鹽適量 生抽適量 白糖適量 味精適量1 食材 土豆 已清洗去皮 韭菜 已洗淨切段 2 將已清洗去皮的土豆放在案板上切開，待用。3 燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆翻炒翻炒。4 接著，加入一些清水煮開 煮至土豆熟軟。5 然後，加適量的生抽。6 加適量的白糖。...