1樓：我只做你的女人
個性中的氣質，是指人的情感發生的速度、強度，情感發生的外部表現和活動的靈活性等方面特徵的綜合。氣質為人們增添了獨特的色彩，但這些特點並非偶然地彼此結合，而是有規律地互相聯絡著，從而構成代表一定組織結構的氣質型別。心理學一般把人的氣質劃分為四種型別，即：
膽汁質（不可遏制型）、多血質（活潑型）、粘液質（安靜型）、抑鬱質（弱型）。實際上，純粹屬於一種氣質型別的人是不多的。一般人往往兼有幾種型別的氣質特徵，也有的屬於各型別之間的中間型別。
因此，在判定人的氣質時，應作具體分析，不能模式化。氣質型別本身並無好壞、優劣之分，每一種氣質型別都有其積極的一面，也有消極的一面。做好人本管理工作，就要發揚人的氣質型別的積極方面，克服和避免其消極方面。
要做到這一點，必須具體掌握每個人的氣質特點。實踐證明，對主要屬於「膽汁質」氣質型別的人，管理中要注意「避開鋒芒」，注意運用耐心的啟發誘導方式；在情緒對立時，要「冷處理」。對主要屬於「多血質」型別的人，可以給予更多的活動機會和任務，使他們在完成任務中不斷戰勝困難，得到提高；但在工作中要防止出現懈怠和見異思遷的情況，加強其自制力，注意對穩定性及耐心品質方面的訓練。
對於主要屬於「粘液質」型別的人，注意少用指責，不要以冷對冷，不能求之過急；要多加鼓勵，肯定成績，多給他們一些鍛鍊的機會；要允許他們有考慮問題和作出反應的足夠時間。對主要屬於「抑鬱質」型別的人，要多體貼關心，避免公開指責和太強烈的刺激，使他們喪失自信心；要為他們創造展示自己的知識和技能的條件；對他們的進步（哪怕是微小的進步）應給予充分的肯定，以鼓舞他們前進的勇氣和信心。
2023年，美國心臟病專家弗裡德曼說：「儘管把任何一個心理因素都說成是**，還為時過早，也過於武斷，但人格對於健康具有潛在的影響效果是毋庸置疑的。」
近日，在一個心身疾病診療會議上，有專家提出，現代人在激烈的社會競爭中產生的不良情緒和許多疾病密切相關。共患某種疾病的人，其性格有類似之處。難道人的性格和身體健康確實有關？
為什麼a型性格易得心臟病，c型性格易患癌症呢？
發現：出生日和疾病有關
國內外研究均證明，性格和疾病之間確實存在某種特定關係。
事實上，不止血型分abo型，從上世紀80年代開始，心理學把人的性格也分為a、b、c、d四種主要型別，而且它們還跟人的得病機率密切相關。「性格和疾病之間確實存在某種特定的關係，這個結論已經被國內外研究證明。」作為心理學專家，張建新博士肯定地指出，性格和疾病有關。
目前已發現的研究表明，a型性格的人爭強好勝，時間觀念和上進心都很強，在生活和工作中，都力求佔據領導者的地位。這種人壓力比較大，容易緊張、激動，他們患高血壓、心腦血管疾病的風險是人均水平的2-3倍。
而b型性格的人一般不容易發病，因為他們很滿足於現狀，知足常樂，內心很平靜，沒有大的情緒波動，所以他們的發病率就相對很低。
c型性格的人總是忍氣吞聲，強烈壓抑自己的情緒，張建新說：「最典型的例子就是中國的傳統婦女，她們吃苦耐勞、默默承受，家裡的苦難都自己一個人苦苦撐著，從不計較個人得失，這樣的人最容易得癌症。」
而d型性格又稱「憂傷人格」，他們最明顯的表現是消極憂傷和孤獨壓抑，而這些正是心血管疾病的重要心理危險因素。
「這些疾病都跟人所承受的壓力有關。」張建新博士用一句話做了相應解釋。接下來，他又向記者提供了國內的一組相關數字。
上海第二醫科大學曾對4萬名健康個體做調查，他們發現，當今社會a型性格人群有所上升。拿上海地區為例，2023年a、b型人群比例為7：10,而到2023年時已經躍升16：
10。a型性格人數的增多，似乎和現代社會的競爭加快有所對應。
事實上，每種典型性格都可能是致病的危險因素。
性格中究竟什麼心理因素導致了疾病的發生？
國內有關資料表明，a型性格佔冠心病人數的70.9%。北美也有一組研究表明，心肌梗塞發病率a型性格者較b型性格者高2-4倍。那麼，a型性格的人為什麼易患冠心病呢?
美國心臟病專家弗裡德曼研究後認為，具有a型性格的人辦事節奏快，有時間緊迫感，爭強好勝，遇到困難從不罷休。多數人處於領導地位，他們過於追求事業和功名，卻常常忽視個人健康狀況，從而不懂得如何照顧自己，經常處在緊張和壓力當中。這種情形不禁讓人聯想起前不久剛做過「心臟搭橋」手術的美國前**克林頓。
由於人的大腦皮層受到強烈持久的刺激，所以極易發生紊亂，使得交感神經興奮，心率加快，心肌耗氧量增加，同時，促使血小板聚集，增大血液粘滯性和凝固性，導致血脂增高等。如果人們長期反覆地處於緊張狀態中，在這些因素的作用下，就極易形成冠心病。
在早期研究當中，專家普遍認為a型性格的人容易得心血管疾病。但事實上，近代研究越來越細化，研究人員不再按照簡單的性格分型來做解釋，對於性格和疾病的關係，他們做了更細緻的分析，現在已有切實證據表明，在a型性格的人中，最易導致心血管病形成的原因不是別的，而是「憤怒」和「敵對」這兩種心理因素。
與a型性格相比，d型性格發現的相對較晚。荷蘭學者de-nollet在長期工作中發現，有一群病人很特別，這群人**起來速度慢，而且特別容易再次發作，且死亡率比其他病人高。在研究後，他於2023年提出了「d型人格」的概念。
d型性格的提出，既是對以往與疾病相關的abc型性格概念的擴充套件，也是對已有性格和心血管疾病關係研究證據的整合。
「d型性格最大的特點就是有濃厚的消極情感和社會退縮傾向。」於肖楠，中科院心理所的在讀博士生，在張建新老師的帶領下，她把研究目光對準了這種新型人格。大量研究結果表明，真正對心臟病起作用的心理因素，可能不單純是消極情感，而是慢性的心理憂傷。
但遺憾的是，目前國內醫學心理學領域尚未引入這個概念。
於肖楠詳細介紹了d型性格人的表現：「他們經常感到煩躁、緊張，無緣無故的擔心，而且對自我抱有消極觀念，在他們眼裡，這個世界衝突迭起。另一方面的表現就是社會退縮，他們總是窩在自己的圈子中，不願意跟他人交往，哪怕交往也往往有很多顧慮。
」需要強調的是，這兩種心理因素必須同時出現，才能給心臟帶來破壞作用，任意一個單獨因素都不會產生強烈的影響。對於心血管疾病患者來說，這種心理危險因素和他的生活質量下降、病情**甚至死亡有著密切聯絡。根據這一標準，大約有20%的正常人群、27%－30%的冠心病病人具有d型人格，而這一比例在高血壓病人中達到了50%。
有證據指出，在應激狀態下，d型性格人的交感腎上腺系統和下丘腦、垂體和腎上腺軸同時啟用，這樣會產生強烈的唾液皮質激素，這種生理方面的超強反應可能是心血管疾病的直接原因。此外，d型性格的其他不健康行為方式和心理因素（如自我孤立、缺乏社會支援等），可能也是致病的間接原因。
學會調整自己的生活方式，不斷提高對新環境的適應能力，是每個人需要保持的。
看來，每種性格特點都和疾病有著密切的關係，它既是很多疾病的發病基礎，又可以改變許多疾病的發展過程。所以，每個人都有必要了解自己的性格特徵，揚長避短，把性格中的消極因素轉化為積極因素。在此，心理專家根據不同型別的性格人群，也給出了適當的建議和方法。
張建新指出，a型性格的人緊張過度，壓力過大，不如在工作之餘多加強戶外運動、聽聽**，或者定期強制性休假等，來達到放鬆的目的。為了讓c型性格的人更健康，他們應該學會去發洩，而不要將惡性激素堆積在體內，比如日本就有專門的發洩餐廳，裡面有各種各樣的盤子和道具，只要你願意，就可以隨意摔碎其中的任何一樣。而d型性格的人可以適當養養小寵物，培養自己的愛心和同情心，這樣有利於改變獨處的習慣，並學會向他人傾訴。
張建新博士最後強調，有的人想通過改變性格來消除疾病，這種想法是不可取的。但我們至少可以改變自己的心態，只要心情保持積極樂觀，任何疾病都可以得到減緩。
2樓：秋天
分為，自我，本我和超我
3樓：愛在牛年健
兩類，正常人與不正常人
心理學把人的氣質分為那幾種型別是四種嗎有哪四種呢？
4樓：金牛咲
分為四種：膽汁質（興奮型）、多血質（活潑型）、粘液質（安靜型）、抑鬱質（抑制型）。
1、多血質
多血質的人表現特點：容易形成有朝氣、熱情、活潑、愛交際、有同情心、思想靈活等品質；也容易出現變化無常、粗枝大葉、浮躁、缺乏一貫性等特點。
這種人活潑、好動、敏感、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉移、興趣和情感易變換等等。這種人適宜於做要求反應迅速而靈活的工作。
2、粘液質
粘液質的人表現特點：粘液質相當於神經活動強而均衡的安靜型。這種氣質的人平靜，善於剋制忍讓，生活有規律，不為無關事情分心，埋頭苦幹，有耐久力，態度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真；但不夠靈活，注意力不易轉移，因循守舊，對事業缺乏熱情。
3、膽汁質
人的四種性格型別之一，其特點是：情感發生迅速、強烈、持久，動作的發生也是迅速、強烈、有力。屬於這一型別的人都熱情，直爽，精力旺盛，脾氣急躁，心境變化劇烈，易動感情，具有外傾性。
4、抑鬱質
抑鬱質特點：抑鬱質的人神經型別屬於弱型，他們體驗情緒的方式較少，穩定的情感產生也很慢，但對情感的體驗深刻、有力、持久，而且具有高度的情緒易感性。抑鬱質的人為人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優柔寡斷。
擴充套件資料
理論發展：
希波克拉底在古希臘醫生恩培多克勒（約公元前495－435年）「四根說」的基礎上，提出了氣質的體液說。他認為：人體含有四種不同的液體，即血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁。
它們分別產生於心臟（血液）、腦（粘液）、肝臟（黃膽汁）和胃（黑膽汁）。
希波克拉底的理論後來被羅馬的醫生蓋倫所發展。蓋倫最先提出了氣質這一概念，用氣質代替了希波克拉底體液理論中的人格
近百年來，氣質心理學得到了迅速的發展，成為個性心理學中的一個重要組成部分。心理學根據氣質是人的高階神經活動型別的特點和其在行為方式上的表現，揭示出興奮過程和抑制過程的三種特性：
1、興奮過程和抑制過程的強度；
2、興奮過程和抑制過程的均衡度；
3、興奮過程和抑制過程的靈活性。
這些特徵把高階神經活動分為4種型別：強而不均衡的；強的、均衡的、靈活的；強的、均衡的、惰性的；弱型的。這些高階神經活動的型別，是人的氣質形成的生理基礎。
心理學都分為哪幾種心理學分幾種？
心理學從廣義上分為三大類，但是學科日益發展和完善使分支學科間的關聯愈來愈密切，研究方法和研究成果不在呈現鮮明的區隔。所以現在哪怕是巨集觀和廣義的區分都已經顯得牽強了。一.基礎心理學 心理學基礎理論 實驗心理學 心理統計學 常態心理學 心理學 個體心理學 社會心理學 生理心理學 認知心理學 發展心理學...
心理學可分為那些，心理學的分類有哪些？
大類有 普通心理學和應用心理學 普通心理學下，研究物件主要有 感覺與知版覺 學習與記憶 思維與言權語 情感與意志 另外還有方 的心理統計與實驗，等。應用心理學是面向具體方面的，主流研究分類 教育心理學 諮詢心理學 管理心理學 消費心理學 環境心理學 法律心理學 等。普通就是主要構建理論 應用就是主要...
心理學可以控制人的意識嗎，心理學可以控制一個人的意識嗎
你好！心理學是學問。沒有那麼玄妙。祝福安康快樂！能被左右思想的人都不適合學心理學 淡定。其實心理學者的理論暗示性居多 可以引導一個人的思想 這就是心理學的魅力 心理學需要的是推理和邏輯思維。單純不妨礙思維富有邏輯性這個屬性。所以單純與否並非是成為心理學家的限制。心理專家能夠洞悉大多數人都想法.這些說...