1樓：雲南新華電腦學校
總有一些同學在臨近中考、高考的時候產生多種不適，比如焦慮、煩躁、失眠、頭痛等。各人的對事物的看法不同，心理素質不同，因此緊張的程度也不同，如果過分緊張，或者壓力過大的化，就會嚴重影響最後關鍵時段的學習，下面介紹一些緩解壓力，克服心理不適的方法，僅供考生參考：
宣洩釋放法
壓力、煩躁情緒持久地積壓在心裡，就像洪水一樣，氾濫成災，必須找一個渠道，將自己的困惑，
壓力宣洩出去。可以嘗試的方法有：
傾訴法找一個適當的物件，如好朋友，家長，老師，甚至是學校的心理諮詢人員，將自己的煩惱告訴他們，以傾瀉自己的痛苦，這樣在談話結束時，自己會有一種如釋重負的感覺。
運動法或許大家都有自己愛好的運動，例如籃球，足球，實在沒有愛好的同學，跑步也行。可以適當加大運動強度，將自己的不滿，反抗都發洩到運動中去，這樣是很好的緩解壓力的方法。但是運動宣洩法，務必要注意適當，不要變相成為虐待，對身體產生傷害，要顧及到接下來的學習任務。
強制轉移法
可以採取強制的方法，將自己的注意力從由高考產生的不適情緒中轉移出來，去注意另一事物，如遠景，圖畫，寵物等。學會全身心地去關注除考試以外的事物，這樣避開煩躁的情緒，或許你會在周圍的事物上受到啟發。
深呼吸法
深深的呼吸數次，可以緩解壓力。一般緊張的人呼吸會比較短促，或者不規律，可以用深呼吸的反其道而行之，以緩解壓力。另外深呼吸的時候，由於更多地氧分子進入血液，還可以調節腦部緊張的神經，從而達到解壓得目的。
按摩解壓法
按摩是一種很好的緩解壓力的辦法。按摩沒有必要去找專業的按摩師來做，可以自己來完成一些簡單的自我按摩。如用拇指壓按太陽穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏後頸部等，如果考生的父母懂得一些按摩的話，也可以請父母幫助按摩。
「湯療」緩解法
強調下，這裡的「湯療」不是現實生活中的那種湯療，這裡的湯療是指利用熱水來緩解壓力的一些辦法。如泡泡熱水澡，睡前用熱水洗洗腳，或者睡前喝半杯加糖的熱牛奶等。
藥物**法
如果是精神氣質性緊張的同學，可以讓醫生開一些谷維素片來吃。谷維素片可以調節植物神經紊亂，但是同時也要徵求醫生的建議。
2樓：寂寞私聊
可以，你這叫給他心靈安慰與鼓勵
3樓：王梓心就是我
沒什麼實際作用，但也還行，別太迷信就好。
4樓：紫晶凰翼
男帶觀音女帶佛 話是這麼說的這麼做隨你
我買了一個翡翠玉佛，不知道是不是真的
5樓：落葉亦無情
要知道是否是天然a貨，需要看的不是證書，你發證書圖上來我只能幫你看看證書的排版制式是否符合規範標準，其他看不出。
不過呢按照標準這證書還缺少一單位鋼印或單位公章，不是非常規範。
所以，如果想知道佛公掛墜是否為天然翡翠a貨，請上傳白天在自然光下（視窗拍攝）的實物高清**，明日請早！
6樓：惟格尚品首飾
經官網查詢，這個真貨無疑，放心佩戴，但翡翠種嫩，質地不細膩，內部顆粒較粗、水頭短，微透明的感覺，色不出彩，價值二三百以內的市場零售**。
玉佛請看看值錢嗎
7樓：張大大大鬆
要看材料，只要是玉石，那麼就很值錢了。畢竟這麼大的雕件，並且象徵的意義也非常好。
8樓：雲林山人
值不值錢無多大關係？真心信佛，拜佛才是正事……!
這個玉佛多少錢
9樓：蘇州國色文化藝術發展****
玉呢**比較亂,種類比較多,主要是看雕工和質感還有眼緣,同一個玉放不同場合價值就不一樣,如果你不是專業建議去商場買,有批發市場更便宜，便宜的幾百塊，貴的幾千上萬
下星期就高考了，下一個星期就高考了
不要多想了！沒什麼的！放開點！還有高考時不要緊張！我去年剛高考完。考完才發現其實高考也沒什麼！而且你都是考了那麼多試過來的了！那是根本不算什麼！放鬆點！那應該是你的心理作用！祝福你哦！你想多了，考場上，尤其是高考場上，誰會在乎你是誰呢？誰會在乎你怎麼怎麼樣呢？no care！所以，儘自己最大的努力去...
感覺婆婆老幫他女兒和兒子，都說都是你的錯，就連自己的兒子打兒媳婦還說你的錯
現在的婚姻法，家庭出現暴力行為的，是已經觸犯了法律，如果有，你可以直接到法院起訴離婚，或者是公安機關保安，說實話，像這樣的家庭沒有任何的意義繼續下去！你是你，不是別人，你不欠任何人的，憑什麼要按照他們的話要求而活呢？現在這個社會，不是古代了，任何人都有權利選擇自己的活法，興趣愛好，任何人都是無權干涉...
兒子高考終於完畢，問他考的咋樣了，他說 還行！請問這個 還行是代表什麼
就是很好的低調錶達。恭喜了！我去年高考，作為考生來講，其實在不知道答案的情況下是不知道自己答得究竟怎麼樣的，反正就都答上了放哪放著。您不用多想，還行就是還行，挺正常的 考都考完了，您就讓他休息下，考的怎麼無所謂了。還行說明發揮不錯，至少是發揮正常的感覺。其實真的 我們這群學生最怕家長問考得怎麼樣 您...