內向的人怎樣開朗起來

1樓：占星陌

性格是屬於我們自己最寶貴的人生財富，如果你內向，你不會變得開朗，你能更加深刻的感受自己內心的悸動，想改變自己就要逼自己一把，做一件從前想都不會想的事情，證明自己能夠改變，看你有沒有這份勇氣。

2樓：焱之君

以下為個人看法，僅供參考:

1不要急於一次性改變，急於求成，改變需要時間，要慢慢來

2本質上內向外向沒有哪一方一定多好，是相對的，外向難安靜，而靜能生智，所以過於外向不利於生智慧，因此，內向沒有什麼不好

3要注意過於內向會造成一些問題，比如溝通困難，常感壓抑，心理負面情緒無法疏解等

4要明確你改善的目的是改變上述第三條，而不是徹底變成完全外向的人，原因是這幾乎難以實現，其次原因在於第二條

5內向說到底是自己過於在意他人的看法和評價或本身表達力欠缺

6改變注意從心入手，時常觀察自己內心，保持心境平和，心不亂，不為外界所動，即，他人的負面評價要接受不要往心裡去，做到這點不易，要有寬廣的心胸和容人的氣度

7注意自己的語言表達，多讀各類書籍，多注意邏輯，日常說話要特別留意自身語言表達的準確度和邏輯性

8日常生活注意與人為善，多感恩，多說謝謝，多笑，注意施捨，多多幫助他人，多注意完善自己，無論他人行為如何，不要貪心、不怒、不生悶氣、不在意、不計較。這樣做的目的就是修心，從根本上改變自身的氣度，對完善自身性格是有幫助的。

當然要做到比較難，但只要有恆心是能做到的，平時可多參考佛教書籍，對調心有幫助！

3樓：我暈貼

多和幽默的人在一起，不要回避集體活動，必須尊重和你說話的人。只有這樣，內向的人才會得到和他人聊天的機會。

4樓：

多交一些活潑開朗的朋友，多和他們交流，平時多說說話，多談談心慢慢的就好了

5樓：匿名使用者

內向只是一種性格

，但更多的原因是自卑的一種表現。從前我有很多同學都跟你一樣，但是參加工作之後，卻發現完全變了一個人，外在的環境和人文因素都是很重要的，建議多參加集體活動，團隊的力量會讓你煥然一新，別掩飾自己內心的想法是最重要的！

6樓：

多跟大家交流交流（玩），學會幽默點。