1樓：澤速浪
(一)通過面部顏色檢視：健康的人臉上應該是乾乾淨淨，色澤紅潤有光澤。 1．黃色：
脾胃，消化系統不好； 2．白色：肺，呼吸系統有問題； 3．紅色：心腦血管系統有問題； 4．青色：
肝膽，免疫系統有問題； 5．黑色：腎臟、膀胱系統有問題。 (二)觀察舌頭：
健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來 1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好， 2．舌根發青，他的腎不好， 3．舌兩側有牙印，是肝不好， 4．舌頭髮白，是心不好，那是心肌供血不足。血液迴圈不好，有貧血的症狀。
5．舌尖發暗紫色，是心火過旺，是血綢，血粘， 6．舌尖長了許多小點點、紅點點，他可能有心肌炎。 7．舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。 顏面望診主要分為八大部分，即「心、肺、肝、腎、脾、小、大、生」。
肝 1． 膽主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼，有的總愛眨巴眼睛，這都是因為肝功能較弱， 2． 肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來的，青筋暴流，中醫叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫講的是缺鈣。
3． 肝膽不好的人，情緒是愛發怒的，因一點小事就大發脾氣，說發火就發火。 4． 肝膽不好的人，食性是愛吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多。 5． 肝膽不好的人，臉色是青灰色，無光澤，每天總象沒洗臉似的。
反射區：眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區是肝區，還有鼻樑中段也是肝區。 如果在這些地方長斑、長疙瘩、紅點或黑痣等，可以斷定他肝膽有毛病，有的人在這些地方長很明顯的黑斑，那是他的肝臟有問題了，因為人的臉上是不會長東西的，象兒童臉上就乾乾淨淨。
1. 若這兩個部位發青暗或有斑，可能是脂肪肝。 2.
若這兩個部位有青春痘，此人肝火旺。 3. 若太陽穴處有斑，此人肝功能衰弱。
4. 若鼻樑中段有斑，可能是肝火大，情緒不穩定、或更年期。 5.
若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，很難看，人比較清瘦，此人有肝炎或肝硬化。 6. 眉**有痣，眼球發黃，且面色非常黃是乙肝。
7. 指甲軟薄，無光澤，有豎紋，易脆裂，表示肝功能差。 8.
滿臉雀斑，先天性肝功能不足。 膽 反射區域：在鼻樑中段外兩測部位。
1．部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床後嘴裡發苦，說明膽部有了較微炎症； 2．若有斑，有暗影，可能有膽囊炎。 3．若此部位有豎褶子、或笑時有豎褶子，說明此人膽囊有問題。 4．若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。
5．若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎； 6．若刺痛的厲害的話，可能是膽結石。膽有問題的人可能肥胖。 7．眼下面膽區有一對明顯的斑或有痣、痦子，是膽結石。
眼袋晦暗亦證明膽不好。 心臟 反射區域（一）：在額上1／3至髮際處(即髮際一圈)， 1．此處出現青春痘，或和麵部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重。
2．此處有斑；說明心臟有疾病(如：心肌無力)； 3．此處有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。 反射區域（二）在兩眼角之間的鼻樑處， 4．此處出現橫紋或橫紋比較明顯，說明心律不齊或心臟狀況不好； 5．若出現的橫紋很深，而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴重的心臟病。
6．心臟不好的人臉上佈滿紅血絲，象爬滿了許多小蟲子似的，這樣的人血液迴圈系統不好。 心臟不好的人他的情緒是喜的，臉上總是帶著微笑，大家一看這人挺好，總是笑呵呵的，其實有人沒人他都這種表情。他的食性是愛吃苦的東西，象苦瓜，
2樓：匿名使用者
如果長期熬夜，缺乏維生素等營養臉色暗淡就是很自然的了。 建議你去醫院看看吧。
臉色蠟黃 嘴脣發白怎麼改善？
3樓：匿名使用者
(一)通過面部顏色檢視：健康的人臉上應該是乾乾淨淨,色澤紅潤有光澤. 1.黃色：脾胃,消化系統不好; 2.白色：肺,呼吸系統有問題;
3.紅色：心腦血管系統有問題; 4.青色：肝膽,免疫系統有問題; 5.黑色：腎臟,膀胱系統有問題.
(二)觀察舌頭：健康人的舌頭是粉紅色的.如果不健康的人從舌頭上可以看出來 1.他的舌苔很厚,那是他的脾胃不好, 2.舌根發青,他的腎不好,
3.舌兩側有牙印,是肝不好, 4.舌頭髮白,是心不好,那是心肌供血不足.血液迴圈不好,有貧血的症狀. 5.舌尖發暗紫色,是心火過旺,是血綢,血粘,
6.舌尖長了許多小點點,紅點點,他可能有心肌炎. 7.舌尖不尖,中間
正常人的嘴脣紅潤,乾溼適度,潤滑有光,如果身體健康出現了問題,嘴脣會及時給你訊號. 脣色發白
常見於貧血和失血癥.如果上脣蒼白泛青,會有大腸虛寒,洩瀉,脹氣,腹絞痛,畏寒,冷熱交加等症狀出現. 下脣蒼白 為胃虛寒,會出現上吐下瀉,胃部發冷,胃陣痛等現象.
臉色發黃有很多原因,不貧血也可以發黃. 最常見的是,先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症. 如果多吃一點黃色或紅色的食物,臉色就會更黃.
還有常見的是,偏食,營養不均衡,臉色也會黃.意見建議:糾正飲食習慣,多吃點肉,多吃石榴, 木瓜,喝牛奶,喝杏仁露等;堅持下去,臉色肯定會變白,變紅潤.
還有就是經常的熬夜,生活不規律,臉色也會黃。
我能吃，就是睡的晚，面色發黃，嘴脣發白怎麼說
4樓：匿名使用者
平時工作要注意休bai息，睡眠不du
好可以睡前喝杯zhi熱牛奶dao，健康的人臉上應該是專乾乾淨淨,色澤屬紅潤有光澤. 1.黃色：
脾胃,消化系統不好; 2.白色：肺,呼吸系統有問題; 3.
黑色：腎臟,膀胱系統有問題.
脣蒼白為胃虛寒,會出現上吐下瀉,胃部發冷,胃陣痛等現象.到醫院去開些中藥調理下就沒事了。
5樓：狩獵者希特勒
可能是腎的問題，可以吃馬咖補補
我今年23歲`我的臉色為什麼老是發黃?嘴脣發白?請問怎樣才能讓**恢復正常?我有熬夜和抽菸的習慣?謝謝
6樓：蘋果魚
臉色發黃有很多原因,不貧血也可以發黃.
最常見的是,先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症. 如果多吃一點黃色或紅色的食物,臉色就會更黃.
還有常見的是,偏食、營養不均衡，臉色也會黃。 假如是這樣很好辦，糾正飲食習慣，多吃點肉、多吃石榴、
木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；堅持下去，臉色肯定會變白、變紅潤。
還有就是經常的熬夜，生活不規律，臉色也會黃。
化妝品只能是遠看，近距離的接觸，那隻能是內在的美白了。
嘴脣發白是什麼原因
7樓：海煙人
常見的嘴脣發白，主要有以下幾種原因：
貧血貧血是導致嘴脣發白的一個比較常見的原因。患有貧血的人由於體內供血不足，經常會出現面部蒼白、嘴脣發白的症狀。當出現貧血時，只要及時調整好自己的飲食，多注意補充富含鐵元素的食物，就能夠有所改善。
肝病是引起嘴脣發白的重要原因。如果肝臟發生了損傷，肝臟的功能就會下降，導致肝臟機體不能正常運轉，自然人體就不能得到充足的能源，這個時候也會出現嘴脣發白的現象。如果是肝臟損傷造成的嘴脣發白，就要引起足夠的重視，最好能夠去醫院進行適當的檢查，找出**，加以**，才能使症狀得到徹底的緩解。
患有糖尿病的人，由於體內激素失去平衡，患者血糖過高，導致尿量增加，使得體內大量水分排出體外，從而容易出現缺水的情況，進而也會出現嘴脣發白的現象。這個時候應該對症**，及時補充胰島素，控制住病情。只有緩解了糖尿病人的病情，嘴脣發白的情況才能得以好轉。
嘴脣發白也可能是警示腎臟有某些疾病。俗話說，腎是先天之根本，其中一個重要作用就是儲存水分。有些患者由於腎臟出現病變，就會引起水腫，導致體內儲存水的能力下降，所以腎病患者或者腎虧的人，整個人看起來會有一種虛脫的感覺，這個時候也會出現嘴脣發白的現象。
當出現這種情況，應該及早前往醫院進行**，以免病情加重。
如果一個人的身體狀況良好，各種營養元素都很充足的話，整個人看起來就會感覺面色紅潤有光澤，反之，如果一個人營養不良，身體缺乏某些元素的時候，那麼臉色以及嘴脣都會看起來有點白。
嘴脣發白怎麼辦
如果發現自己嘴脣發白，可以適當的調整自己的日常飲食，多補充一些富含鐵元素的食物，例如動物的血、肝臟、瘦肉、蛋黃、魚蝦、芹菜、菠菜、苜蓿、油菜、番茄、紅棗、海帶、紅糖等，這些食物都含有豐富的鐵元素，並且容易被人體吸收和利用。其中動物性食物中的鐵比植物性食物中的鐵更容易吸收，而動物性食物中以動物血的吸收率最高，肝臟、瘦肉次之，其次為蛋黃。
適當的運動不僅可以起到強身健體的作用，還能夠促進體內血液的迴圈，幫助加快將體內的毒素排出體外。這樣整個人看起來也會比較有精神，氣色也會很好。自然脣色也會恢復正常。
嘴脣發白的人普遍身體內部能源**不足，如果這個時候再熬夜，會加劇本已不足的能源的破壞性消耗，身體會更加虧損。所以，當嘴脣出現發白的時候，不妨放下手頭的工作，早點睡覺，讓身體各臟器器官得到充分的休息，在睡夢中為身體充電。這樣，第二天醒來的時候，才會精神煥發，能量充足。
如果造成嘴脣發白的原因是腎臟、肝臟、糖尿病等疾病的時候，需要及時就醫進行對症**，只有緩解或**了這些疾病，嘴脣發白的症狀才能得到徹底的緩解。
嘴脣發白有可能是缺水導致的，所以不妨抓住空隙多喝一些水，不要等口渴了再喝水，這樣不僅為身體補充了充足的水分，還能夠滋潤嘴脣，讓嘴脣不會幹燥、發白。
需要注意的是，如果感到嘴脣乾燥，可以選擇一些溫和無刺激的護脣膏進行脣部的護理，而不是時不時的去舔嘴脣，這樣會使嘴脣越來越幹。另外，煙、酒、咖啡等也不要接觸過多。
8樓：蒿雅雲居映
嘴脣白是貧血的表現，貧血是指指末梢血中單位容積內紅細胞數或血紅蛋白量低於正常。血紅蛋白
<110g/l為貧血。貧血只是一個症狀，其中原因較多，脣色發白，常見於貧血和失血癥。如果上脣蒼白泛青，會有大腸虛寒、洩瀉、脹氣、腹絞痛、畏寒、冷熱交加等症狀出現。
下脣蒼白，為胃虛寒，會出現上吐下瀉、胃部發冷、胃陣痛等現象。嘴脣發白（貧血），則應常吃豬肝，過一段時間後，可使嘴脣轉為紅潤。脣內紅赤或紫絳，肝火旺，脾氣急躁，脅下脹痛，吃食不下，多喝開水，多吃些含維生素a的食品。
9樓：初源漾嫩紅素
正常來講，人的嘴脣應該是紅潤有光澤的。如果嘴脣發白，可能是身體某個部分出了問題。當你發現自己的嘴脣有發白的跡象時，可能是因為下面這些因素導致的。
第一，天氣太冷。冬天天氣寒冷，好似空氣中每個分子都是帶著寒意的。在這種情況下，我嘴脣周圍的毛細血管會開始收縮，導致嘴脣發白。
第二，血紅細胞不足。除了天氣因素外，人的嘴脣發白，還可能是體內的血紅細胞不足導致的，比如平時有貧血等症狀。
第三，用力過度。如果嘴脣用力過度，也可能導致嘴脣短暫性的發白，但這種情況持續時間短，很容易區分。
第四，腸胃虛寒。從中醫上來說，口脣是和體內的脾胃有直接關聯的，如果脾胃不好，嘴脣也會出現發白的情況。如果胃虛寒，則會出現下嘴脣發白的情況。
第五，消化不良。也有一些消化系統不好的朋友，嘴脣會出現長期發白的情況，而且還可能出現嘴脣乾燥、起皮等現象。
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