1樓：匿名使用者
1、真誠 相認自己所說的話，避免那些一錢不值的奉承、空間的許諾和毫無意義的廢話，要言行相符，言行統一。 2、要熱情 如果你能就你現有的條件熱情地「推銷」你自己，你將會從呂獲得許多意想不天的成功。 熱情是極具感染力的，只要你善於熱情的推銷你自己，你就可以推銷任何其他東西。
你千萬不要忘記，熱情是人生得以成功的最大資本。 3、不必過分急躁 在與人相處時，不要表現出你的過分急躁。因為過分的急躁會令人感到疑惑、懷疑。
他們會對你的行為感到不安，並退避三分。你需要努力掩飾住你的急躁，做一句生活中的好演員。 4、要通過貶低別人來抬高自己 發揚自己的優點，但不要通過貶低他人形象來樹立自己的形象。
真正的進步，是靠你不斷努力所創造的價值來體現的。你不能「以別人為臺階向上爬。」 當你發揚自己的優點時，就是在強調自身價值，而當你以貶低別人來抬高自己時，實際上是在強調別人而不是你自己。
5、不要打擊任何人，任何事 如果你不會或不能說好話，最好保持沉默。 攻擊別人是錯誤的，但這不是「不要攻擊」的主要原因。其主要原因在一地：
在人際交往中，攻擊會**，並擊中攻擊者，攻擊者只能說明攻擊者心虛。 因此，在人際交往過程中，你一定要和氣，要明智，不工攻擊。只有這樣你才會在別人心目中一個好印象。
如何巧妙地發言 假如你成為一個令人感興趣的發言者，就應努力按照以下幾條原則去做，這也是受歡迎的發方言者和不受歡迎的發言者之間的區別。 1、 一定要明白和清楚你所說的內容。 如果你不道自己想說什麼，就根本不要站起來，更不要開口。
發言必須要有權威，內容豐富並充滿自信，而這些只有在你明白自己所講的內容時才辦得到。在你發言之前，請養成先在你的腦海中的搭建起你所說內容的框架的習慣，這樣，你才會講得好，才能講出水平。 2、 說話時，請注視著聽眾。
眼睛只盯著發言稿的發言者是永遠不受歡迎的。一定要注視著聽眾，這種無聲的交流是很重要的。 3、 該說的話說完後，就馬上停止 簡明扼要，抓住重點，說完就坐下。
請記住，沒有人會因為你講得少而批評你，如果他們需要你多說一點時，他們會主動提出來，廢話講的多的人，人人都很討厭，千萬要記住，見好就收。 4、 談一些聽眾感興趣的話題聽眾的興趣最重要的。 你想說什麼並不重要，重要是聽眾想聽什麼。
成為一名成功的受人歡迎的發方言者，最有效的方法就是告訴人們他想聽的內容。 5、 不要試圖演講 自然地說話就可以了，請保持自己的本色，這是你要發言的原因。在平時，只要輕鬆、自然、流暢地說出你必須說的話就可以了。
當然，你除了掌程以上技巧外，還得有豐富的知識和一定的專業經驗。技巧是一種有效的形式，知識和經驗是實際的內容。只要將二者巧妙的結合起來，你聽要達到的目標離你就不會太遙遠。
與人溝通的原則和如何與人溝通 原則一：八零，二零法則 20%問題、80%傾聽、學會聽話 原則二：勿指出他人錯誤 原則三：
勿猜測對方心意 原則四：勿打斷他人 如何與人溝通，沒有良好的人際關係，就不可能取得真正的成功。但這些關係究竟能有多深，是由你與人溝通的深度決成功的。
這同樣是一條道理。你的婚姻、職業和人際關係成功與否在很大程度上取決於你與人溝的能力。 1、 停口 人們是常見的溝通困難是不懂得停口，讓對方有足夠的時間發言。
你應該把注意力集中在對方的興趣和需要上面。把大部分時間用於聽、而不是說，當你養成這個習慣時，可使你成為善於與人溝通的人。 首先要友好微笑，這是消除別人緊線心理的最有效方法藏在你次，做個好客的主 1、 人，給對方一個舒適的位置坐下；最後，開始交談是老遠 談一些對方感興趣的話題。
你的目標是與對方建立融洽的關係，讓他從容不迫地跟你聊天。 2、 讓對方知道你的他的意見 鼓勵對方交流的最佳方法是對方知道你想聽他的意見，對他說的話要表示出興趣。集中精神理解對方的話，並做出積極的反饋。
3、 提出問題 提問題時，應用鼓勵對的語氣或中性語氣說話。 4、 排除干擾因素 與別人談話時一定要專心，盡力排除干擾因素。 6、要有耐心 你的目標不僅是要聽明白他說話的內容，而且要讓他確信你尊重他和他所說的話。
7、方產生感情共嗚 如果我們對別人有強烈的愛心，設身處地為別人著想，就一定會產生感情共嗚 8、 生氣時不要與人交談 9、 避免爭論及批評別人 批評別人與爭論會令對方步步為營防守，關閉了溝通的大門。 如果你必須提出不同觀點，或糾正別人的話，你要儘可能把話說昨當一些，要儘量做到對事不對人。 10、回答問題要乾脆，然後加以解釋 11、提問之前提供點必要情況 每次要提之前提供點祕要情況，讓對方知道來龍脈和你提這個問題的用意。
這樣效果會得多。 12要說到點子上 我們生活在一個繁忙的世界上，時間是最寶貴重要的東西，所以相互交流貴在說到點子上。交流時最重要的是你一開始就闡明你的意見，然後才作補充解釋。
13、所談事情的大小要表達清楚。 提出一個問題時，講清楚奪關的數量、大小等，這樣做能引導聽的一方跟你想到一塊。這樣可以避免許欽會錯意的談和費時費力的討論。
14、重複要點，把觀點說清楚 當你不清楚別人是否聽明白你的話時，可以換具說法，或把要點總結一下。這些都是確保對方聽懂的好方法。記住、重複有益。
15、要儘量和得到對方的迴應，如發現對方有異議，要問清楚他的觀點。 「大家原是相親相愛的」－懷抱一顆博愛心 印度詩人泰戈爾的散文詩＜飛鳥集＞中奪這樣一句意深長、頗具哲理的話語：「我原來以為大家都是不相識的，醒來才知道，大家原是相親相愛的」。
「相逢何須曾相識」，「生人」、熟人、朋友。熟人未必皆好友，生人未必有陌路人。 一回生，二回熟，三四回就是好朋友。
真正一面之交，也會直接影響你辦事的效率、成效、情緒、人緣等等，弄不好會給自己無形中增加許多心理屏障。 臨時際溝通的技巧千頭萬緒，而取根本的法寶是要整個世界懷有顆仁慈的愛心。有了這點，其它的技巧的放行才有實在的根基，否則只是無本之本，無源之水。
「泛愛眾而親仁「乃是中國古訓，博愛之心表在遇到任何事情都能與人為善將心比心，站在別人的角度想題，善解人意，博施寬容」，有善心，然後才有善言，以誠相待，與人為善。「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」。 「忽如一陣春幾來」給人以美的形象 1． 漂亮，穿著得體，永遠帶著微笑。
2． 風度翩翩，氣質非凡，不必「東施效顰」。 舉止瀟灑，神采奕奕，洋溢著生命活力，叫人俗慮俱消，使人相形見絀，被你的非同凡響的氣度攝住。如能與你相識，他會受寵若驚，覺得三生有幸。
風度乃氣質的外化，它比清秀的面目更有魅力。 3． 能幹、自信、才華橫溢，「有交往價值！」 4． 「人往高處走，小往低處流，」「結交往需勝己，似我不如無」、。
「你必須處處表現從容自信、幹練、有條不紊，不亢不卑，彷彿胸有百萬兵。 5． 積極、主動，「日疏愈疏，日親愈親。」 不要看見對方似乎似乎冷談、陌生，便望而卻步，不敢唐突熱情。
「日疏愈疏，日親愈親」，相信自己的熱情能副化任何冰山雪嶺，何必非別人先開顏。要主動出擊，熱情襲人，一見如故。似多年深交。
情感是有遷移性的，對方不是石頭，必受感染，即使有冷漠，也一掃而光，覺得與你「似曾相識」，「人生」的距離傾刻而破。 到此為止，我們已經系統瞭解了與人溝通和建立成功人際關係的基本技巧。這些技巧都很明瞭、簡潔、實用，人人都可以學會。
這些技巧看上去雖然都很簡單，但是，在實際生活中，真正能夠掌握這些技巧的人卻很少，而完全能夠熟練運用這些技巧的人幾乎不存在。世間有許多事情，一提來大家都明白，實際上卻沒有幾個人能夠真正做得到。就以商業風險為例，人人都知道做事業要冒一定的幾險，風險與收益成正比。
但是，如果真的要你拿出自己全部的儲蓄在難**的場搏一把時。你馬上想到的也許只是「保險」、「保險」、「一定要保險」。而此時一想起能可能出現的風險，你也許馬上去打消投資的想法。
所以，我所明白的和我們所能做到的，在很多情況下其實完是兩回事。那麼我們應該怎樣使自己所明白的和所能做到的統一起來呢？這就要對自己進行成功心理進強化訓練，使「知」與「行」在自己的潛意識中有機結合起來，形成自我成功行為原動力。
也就是說，當欠們明白了怎樣與人進行溝通和建立良好的人際關係的道理和技巧時，就要將這些道理和技巧不斷強化輸入進自己的潛意識中去，靈活運用。那麼，我們在與人溝通和建立良好的人際關係方面的修練才算真正到家了。 當你確災開始了具備與人有效交流的能力之後，在你的面前會出現一個親世界。
你能去你以前認為不能去的地方，做你以前主夥不能做的事情。你更有本領使別人積極行動起來，帶領他們一塊前進。良好的溝通能幫助你建立良好的人際關係。
建立良好的人際關係的基礎要真誠有愛心，能與人分享、互助互利。人際關係可 我們成功，也可以使我們失敗，無你幹哪一行業，或從事何種職業或專業，學會處理人際關係，你就在成功的路上了85%路程，在個幸福的路上走了99%的路程。 最後，謹祝您在人際交往活動中獲得成功！
相信你自己，你一定會做得很出色。
2樓：蒼幻露
1、對自己要有信心
2、經常對著鏡子把電影裡的經典臺詞說一遍
3、多看新聞聯播，學習主播的語氣
4、買東西的時候適當講價或者與別人交流
5、多看些心理學的內容，與人交往時講些感興趣的話題
我就是一廢人！我承認我很笨！什麼都做不好，什麼都學不會！！人緣也不行，沒什麼朋友，與別人溝通起來非
3樓：匿名使用者
不可能什麼都不會。你一定是遇到幾件事學不會就說自己什麼都不會。我看你在這上網就很會上網的吧。有很多老知識分子都至今還學不會上網呢。
4樓：匿名使用者
你就是你、你說的這些都是可以改變的、慢慢來、先付出後收穫
5樓：匿名使用者
我以前也是這樣的，多跟被人交談就好了
6樓：司馬星空
慢慢來，試著和你最親近的人聊聊天，
為什麼我的人際關係一直都不好了，說實話，自我感覺我自己是個很好相處的人，可為什麼就是交不到朋友 10
7樓：匿名使用者
原因可能如下：
你的性格問題，不愛說話，而且想主動
但又不主動。
別人感覺不到你對其的好，或者你沒有給他們的「好處」。
別人不喜歡你這種型別的人。
你以前幼稚過，讓別人看不慣，現在你比以前好多了，但又不經常聯絡，別人依然只記得以前的你。
你周圍的人，與你道不同。
人都是自私的，你對別人好，別人才會對你好。但有時候你對別人好，別人不一定會對你好。大多數人都是被動的，你不主動，別人也不會主動。
你不哄人家歡心，別人也不會主動理你。所以，請更加好好對待那些沒有任何理由總對你好的人吧，這類人實在是很難得的。
解決問題：
1.提升自己的價值，把自己變得優秀，這才會有更多人願意接受你。
2.做事不要老想著自己。
3.有些人始終是很自私的，不喜歡你就是不喜歡你，你不要總想著跟這樣的人交朋友，即便他們可能是優秀的。
4.多在乎對你好的人吧，你如果不珍惜，反而去珍惜不值得你去做的人，你會失去更多。
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