1樓:匿名使用者
所有跆拳道的書籍都有這方面的介紹,但都很簡短。
以前俺自己總結了一個簡單易懂版的,你看看
跆拳道源自朝鮮半島,時間大概可以追溯到公元前一世紀。是一種搏擊武藝及精神修煉相結合的行為方式。
修煉的目的:強身健體、保家衛國、除暴安良!
修煉的結果:把人的本能反應演變成有意識的攻防動作,以正確
的社會道德觀來引導生活行為。
跆拳道精神:禮義,廉恥,忍耐,克己,百折不屈!
跆:使用腳進行攻防的技術體系!
拳:使用手部進行攻防的技術體系!
道:針對精神思想修養的理論體系!
跆拳道的技術體系包括:
實戰搏擊,品勢(套路),功力擊破,騰空特技。
跆拳道等級分為:
10級9段!劃分規律:由低至高分別是10級至1級入段後為1段至9段。
分別以腰間繫:白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍、藍、藍紅、紅、紅黑、黑的道帶來表示級別!
跆拳道的等級授予要求:
按修煉者的修煉時間及掌握的技術程度的不同,經考試合格者授予10級-1級或1段-4段(未滿15歲者不授段僅授品位,1-3品15歲以後將擁有相應段位, 4品在18歲以後將擁有相同段位)。晉升5-9段者除考慮修煉時間及掌握的技術程度外,更多的將考察其對跆拳道的推廣及對社會所做的貢獻!
要是說只關了解禮儀方面的東西,那可以去參照朝鮮半島的相關歷史書籍。
2樓:匿名使用者
《跆拳道入門》應該比較適合你!
3樓:匿名使用者
中國大眾跆拳道教程吧
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