1樓：匿名使用者
這個問題很強大呀，你得
一步一步來！
1先多參加些集體活動吧，先選你比較拿手的來~2再盡力多交些朋友
3每天與朋友說二個小時
4一個月最少交一個到二個新朋友
這四點你做好了我敢說你一定會好起來的~！~！~！！！！
2樓：匿名使用者
天啊妹妹啊你所有的問題我都有真的，第一我也是很容易流淚的，看了什麼傷感的東西情緒被觸動了我都會流淚，也很容易傷感什麼的；
第二我也一直尿床的，初二我記得我還尿過，後來的初三和高一具體有沒有尿過我就不記得了，直到高二的時候有一次我夢到我去上廁所拉尿，但我那次醒來後居然發現我沒尿床，從那以後我奇蹟般的發現我不尿床了，晚上隨便怎麼吃喝都得了，如果有尿它就會把我自己憋醒了呵呵~~
我真的覺得這個尿床和大腦的發育成熟完善有關的，也就可能是你說的我們這類人的垂體不發達，生長激素分泌不旺有關啊，所以我身高也很矮啊，和你差不多，我154這樣，但是我見我身邊的朋友同學也有很多都是差不多這身高的呀，不用那麼自卑的呢，把我們弄成這麼矮都是上帝做的工作啊，能怪我們咩你說~~呵呵
第三你說你在交流上有障礙，我初中的時候曾經有過自卑膽小的經歷，不敢在陌生的公共場合講話，上課回答問題就更慘了，但是我在自己熟悉的朋友圈子完全又很開朗呵呵~~後來高中的時候我完全走出來了。
跟你分享我當年的心歷：我覺得我當年我沒什麼膽量的主因就在於在我自卑的陰影下不可避免的自我保護起來，自己活在自己給自己造的美好的城堡裡面，渴望並強烈幻想著得到那多自己沒有的，能把自己變得完美、自信、漂亮的一切東西。因此在陌生人群，環境中的時候就會格外的謹慎，拘束，害怕出錯毀掉自己的形象什麼的。
就是 因為過分地在乎別人對自己的看法，過分地在乎了那些實際上不存在的東西~現在我覺得那時候的我就是自己跟自己較真、自戀而不自知~~
因此後來高二的時候我來到了一個新的環境，那裡沒人知道我以前的性格、表現啊什麼的，那時候開始我就覺得是時候也是時機改變自己了。因此當餓放下以前那些自己給自己設定的虛有的美好形象、要求、慾望什麼的，我就一下變得自信起來了。為什麼呢？
因為這時的我無所求，所以無所畏~~我就做我自己。
我們平時不是都經常聽到一句口頭禪說「無所謂啦、要什麼緊~~」
你說當我們的心態是真的處於那種「無所謂」的狀況下的時候，我們還有什麼可以「畏」的？因為無所謂，所以無所畏。不畏懼了所以就肯定能很好的表達自己，與人溝通了對吧。
即使出了什麼小差錯的，出了個小洋相的，也不會很在意了的，想想不說多年之後人家誰會記得這個，就是在當下最多就笑笑，不會記得很久的，因為其實誰都是在忙著關注自己多點，對別人的事不太會記得的~~想想自己的初中、高中時代，能記住想起的人都沒見得會有幾個，就更別說那個時代下的別人所出過的洋相或笑話了。那即使記得也只是會與路人說說開心開心而已了對吧。
因此總結起來我要說的就是：要想克服自卑，展現自信，就首先要克服恐懼，要克服恐懼就先要有無所謂的心態，要具備這心態就得清空或是擺正那些自己曾經設定的不存在的沒意思的要求，慾望、形象等等
有時候需要懂得把自己放到下個階段的人生高度去想東西，做事情，會開脫很多~~另外要記得要學著去接受並且接納東西，適當的拓寬自己的思想等
所以，沒什麼的，只是個人生的成長階段而已，相信你會變得自信起來的，因為本來就沒什麼可以去過分自卑的，妹妹啊特別是以你這樣這麼消極的方式去自卑~~
在我看來適當的自卑是好的，適當的自卑我把他叫為積極的方式，積極的自卑就是自知，而你以後會真的越來越發現真的「人貴有自知~~」
呵呵，妹妹祝福你~
3樓：匿名使用者
其實看開點吧!不要那麼執著於自己的病情,就算是生理上基本正常的人也會有這樣那樣的心理問題啊````自卑的``自戀的人都有很多,你沒必要覺得自己和別人心理上有什麼不同.每個人都有毛病的,好好治病吧,其實矮小的人我學校裡就有兩個,不就矮點麼,又不會傷害別人,有什麼錯?
除了身高和我們有什麼不同?完全不需要自卑,至於那些笑話你的人,其實我更笑話他們,因為他們是沒素質的,不善良的,沒同情心的````這種人才該去自卑,他們心理才有問題.
心理上總感覺有人要殺我怎麼辦，我有心理問題，總懷疑別人要殺我 怎麼辦
我覺得你可能是有一點點的被害迫想症，我覺得不要想太多了。我覺得你這種情況屬於被害妄想症，應該及時去看心理醫生，必要的話需要輔助藥物 這是你的瞎想，或者說最近看電影看多了導致的，其實這是不好的，換種思想生活 你好，殺人，搶劫等犯罪行為是建立在其慾望心態而成。好好想想自己有什麼值得別人貪圖的，如果沒財，...
要如何才能知道，自己是否患有心理上的疾病呢
可以根據自身的情況比如，坐立不安，焦慮，有輕生的念頭，活著沒有意義，心情低落，自閉，經常生氣和發怒。在生活中一個人要是有心裡方面的疾病不僅會使自己身心受到傷害，還會危及到周圍的人，如何判段心理是否健康 智力是否在正常水平，是否呢控制好自己的情緒，是否能夠及時調整好自己的行為方式 心裡特點是否與年齡相...
有沒有人會心理學的，求開導，有沒有懂心理學的，誰知道我這種情況算什麼心理疾病！誰能開導開導我？
正因為活著，所以活著 有沒有懂心理學的，誰知道我這種情況算什麼心理疾病！誰能開導開導我？不需要擔心太多哦，你清楚地知道你的親人對你的好，可以看出你是一個孝順的孩子。但是，孝順不代表要患得患失，想來你外婆也是不會希望看到你現在的焦慮吧？你希望你的親人活得長久，你的親人也同樣希望你活得長久，你現在最需要...