1樓：貴族勳爵
多吃梨，多喝水，少吃鹽，特別忌吃辣。
2樓：匿名使用者
變聲期特指14～16歲的青少年，因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多，從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。
聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。到了青春期，女孩的喉部變得狹窄，聲帶變短、較薄，振動頻率高，所以音調較高而細；男孩子的喉腔較大、較厚，所以音調低沉而粗。
由於青春期的孩子喜歡大聲說話唱歌，隨時隨地都愛表現自己的嗓門大。殊不知稍不注意就殃及了正在生長的聲帶，出現聲帶充血、水腫、或者發生聲帶小結或聲帶息肉，輕者導致發音疲倦無力，音調改變，嚴重的出現聲音嘶啞甚至呼吸困難不能說話。
青春期應怎樣保護嗓子呢？
首先嚴禁喝酒吸菸，不吃或少吃刺激性食物，儘量不吃酸、辣、苦、過冷、過熱食物，如大蒜、辣椒、生薑、韭菜等，因為這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。注意多攝入蛋白質和維生素比較豐富的食物，如b族維生素和鈣質，充分滿足喉頭與聲帶生長髮育所需的營養。
其次用嗓要有節制，學會科學的發音方法並保持情緒樂觀。………………………………………………
3樓：mess月天
我這個年齡的時候喜歡晚上在空曠的地方尖叫。。。。。。。
4樓：藍倚果果
多喝水，話少說，辛辣的少吃
5樓：海綿
一定要多喝水 還有不要讓嗓子疲勞 不要吃辛辣的 鹹的 唱歌時別用嗓子 用丹田 找對正確發音技巧 別吃冰 小聲說話 差不多了
6樓：匿名使用者
想唱就唱 但是最好不要超過半小時，聲音是越唱越好聽的，不要一次性唱太久，把時間分隔開來，中間穿插休息時間 就可以了
我是一個十六歲的男生，已經變聲了，喜歡唱歌，但是每個人都說我唱歌難聽，一點調都沒有，像說話似的，... 20
7樓：寶寶不棄星星
這個不需要擔心，每個人的音色不一樣唱出來的感覺當然不一樣，不要總是想著改變聲音，不要想著自己的聲音很難聽，每個人都有每個人的特點，也許你不適合唱一些歌曲，你可以根據自己的聲音來選一些適合自己的歌曲，這樣又不用擔心自己聲音不好聽，又可以唱出好聽的歌
也許換個風格，你的歌聲比原來還美
8樓：只想慢慢忘記
那就經常練習呀，經常聽聽歌，模範一下其他的明星，慢慢的你就會摸到門道
9樓：何必再憶
找到自己適合唱的歌 我一個同學就是聲音不怎麼好 但是她會為自己挑歌 每次**考試都能拿到好成績 你也行的
我現在在男生變聲期 16歲了 我唱歌蠻好聽的 我現在天天唱 可是我怕 變聲後聲音變難聽 我該注意什麼
10樓：匿名使用者
呢，變聲期別唱太多，別唱高音，別吃辣椒，千萬別喝酒吸菸。我當時變聲期憋著不唱，但總是憋不住，一唱又老高，，，最後我高音沒了。。。要是天天吃刺激嗓子的吸菸喝酒，那就不只是沒高音的問題，是這個音色連中音的都沒了。。。
一定要把我說的記住
我現在十五歲，女生，怎麼知道是否處於變聲期呢？我對聲音變化沒感覺
不會變?男生才會，男生長出喉結 聲音變得渾然有力，我是女生，今年十五歲。大約在十三歲時進入變聲期，一直到現在聲音還是很奇怪。變聲期特徵比較明顯，唱歌 5 在網上說錯話了女朋友她說分手怎麼辦？還哭了，好像很傷心的樣子 注意保護嗓子，多喝水，可以去醫院檢查一下，應該沒有大問題 怎樣判斷自己是不是在變聲期...
我是14歲的男生。變聲期唱歌難聽
等變聲期過去之後就能發現自己聲音的特點,那時就能知道自己適合唱什麼歌了 我今年14歲,是個男生,聲音很粗,唱歌很難聽,高音上不去,喊都喊不上去 變聲期還是少折磨你的聲帶.假如弄壞了.你以後就一直是那個聲音了,好好保養 14歲的話,確實在變聲器還是少唱比較高的調子比較好,因為在變聲期你的聲帶非常脆弱的...
處於變聲期的男生唱不了假聲和高音怎麼辦
變聲期不要讓嗓子有壓力,尤其是像高音這樣比較具有爆發性的歌曲對嗓子的傷害極大,希望你能愛護自己的嗓子,等變聲期過後能有一個好嗓門。唱點民謠或者校園歌曲,不要頭硬在變聲期去挑戰高音和假聲。變聲期男生可以唱假音嗎 100 假聲也稱假音是有意識的控制而只使部分聲帶發生振動所發出來的聲音,這種聲音 比由整個...