1樓：娛風十里
生活中很多人會在不經意間出現耳朵嗡嗡的情況，一般都是在短時間內就會很快的恢復了。其實這種耳朵嗡嗡的情況被稱為是耳鳴，耳鳴的影響可大可小，有的人可能僅僅是偶爾會出現一兩次，但是如果這樣的情況持續性的出現就一定要引起我們的重視了，那麼有哪些方法可以改善我們這樣的症狀呢？
1.排除耳朵方面的疾病
當這種耳鳴情況長期出現我們就一定要及時去醫院找專業的醫生看一下。因為會引發耳鳴情況出現的原因有很多，就像是中耳炎，內耳綜合徵等等都存在可能性。如果我們一直不把它當回事很有可能會導致這些病情被隱藏，等到更加嚴重的時候再去**就會更加的麻煩，也會更加危險。
在我們去過醫院經過專業的檢查之後確定了沒有耳朵疾病方面的原因，我們就可以從自己的生活作息方面著手了。平時要多喝水促進身體的新陳代謝，多吃水果蔬菜保證營養均衡。同時還要注意不能給自己太大的壓力，時常找個機會給自己放鬆一下，長期的精神緊張，睡眠質量差也容易引發耳鳴的症狀出現。
2.平時少帶耳機
如今的很多年輕人都有戴耳機聽歌的習慣，甚至於連平時走路的時候都在聽。長時間的佩戴耳機，大音量的聽**對於我們耳朵的傷害還是很大的，也會引發耳鳴的情況出現。所以我們平時要儘量減少佩戴耳機的時間，使用的時候要儘量把音量調小一點。
我們每個人的耳朵都是非常寶貴的，出現了問題一定要引起重視，積極**才是關鍵。
2樓：小石頭方
如果耳朵總是嗡嗡作響，我們可能是因為歡樂而鳴，那麼我們趕緊去醫院的兒科做一下檢查，並且一定要及時的進行**。
3樓：橘裡橘氣啊
有可能是自己平常的生活作息聲音過大，氣血不暢，勞累過度等影響呢，平常多注意休息。
4樓：時空亂彈
去醫院檢查一下，看看是不是耳朵裡面耵聹太多導致的。
5樓：小
可能耳道有問題，不要長時間聽歌，保持睡眠充足。
6樓：澂癥蠠藝
這種一般都是神經出現問題了，俗稱耳鳴，建議就醫，扎銀針很有效。
7樓：丙丙星寶
你好，耳朵哄哄響，多半是有炎症。
建議去正規的大醫院耳鼻喉可找醫生診斷**。
對症用藥，很容易治好。
8樓：匿名使用者
可能是自己的睡眠出現了問題，平時要多注意休息。
9樓：天才人物我無敵
耳朵嗡嗡作響是耳鳴的症狀，建議去醫院進行就醫，聽從醫生的意見。
10樓：幸運的蝸想
耳朵嗡嗡響，可能是耳朵裡面有耳屎，我們可以去醫院掏耳屎。
11樓：匿名使用者
你這是耳鳴了吧，去醫院找醫生看來，由醫生提供**。
12樓：果玥洞
我也是的，一但空閒時間，也不止空閒時間，我就除了睡覺時候沒有，早上起床偶爾會有，上課就一直在嚶——的做響，上課的時候，下課的時候，上廁所的時候，要睡覺的時候，還沒睡著的時候，一直在煩我，搞得我上課都上不成器，根本沒辦法集中注意力，導致成績一落千丈，從前的時候，成績還挺好的，從二年級開始就成這樣了……嗚嗚嗚，我太難了，但又沒別的作用，就是一個勁的嚶——我真的……
13樓：你我愛情像臭臭
可能是出現了耳鳴，建議您去醫院**，聽從醫生的意見。
14樓：匿名使用者
可能是耳屎過多，或者正在脫落耳屎，可以去採耳，或者用棉棒掏掏
15樓：匿名使用者
因為我們平時的手袋兒，誒！
16樓：洞醫
耳朵總是轟轟響是耳鳴的一種，一般屬於低頻的耳鳴，能夠引起轟轟響的原因比較多，長期精神壓力大、工作壓力大、過度勞累、持續熬夜、耳源性疾病、非耳源性疾病都可以引起，患者朋友可以到耳鼻喉科做個純音測聽、中耳分析、耳聲發射，先排除下突發性耳聾，明確**，真根據情況予以相應的**。如果這種耳鳴影響睡眠或者情緒，就需要在五干預一杜絕基礎上，綜合採用掩蔽**和認知**，避免病情的進一步加重，特別是30%耳鳴患者會得梅尼埃，比例還是非常高的。
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