1樓:心暖知我安
近期國外科學家破獲,長期困擾現代白領的疑惑—— 為什麼久坐電腦會發胖。
據他們一項針對長時間「需久坐在電腦前」員工午餐的調查中發現:
「縮短午餐時間,以便擠出時間幹更多工作」成為了造成白領普遍變胖的主要原因。
而在這種非正常的進食過程中,大腦對食物的「分心」,便是罪魁禍首!
原因在於努力工作時產生的「分心」,會使他在餐後的飽腹感較低。為了得出這個結論,英國布裡斯托爾大學(university of bristol)的實驗心理學研究員羅斯?e.
奧爾德姆?庫珀(rose e. oldham-cooper),做了一項實驗。
他將44名參與者分為兩組,讓他們吃了一頓含有九種食物的午餐。他們要求一組在吃飯時玩電腦上的紙牌遊戲,另一組則專心吃飯。測試結果表明:
即使在30分鐘之後,與專心吃飯的人相比,玩紙牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是,當研究人員要參與者回想他們午餐吃了什麼時,玩紙牌的人要花長得多的時間才能想起來。
還有啥會讓你「分心變胖」?
實際上,除了「邊工作邊午餐」會讓你的身體變胖以外,生活中還有很多你 不注意的壞習慣,也能讓你急速變胖!!例如:
邊做飯邊吃東西:站著吃容易讓你的進食失控。用碗或碟進食,也比直接從包裝袋或盒中掏著吃要好,因為大的容器會使你更傾向於多吃。
邊看電視邊吃東西:抓幾片薯片兒,吮幾口冰激凌,這幾乎成了開啟電視後的習慣動作。使這種「電視條件反射」,也會急速增胖你的身體。
邊喝酒變吃東西:在papty上,你也許有些緊張,於是,便讓自己的雙手在大量的食物和飲料間忙來忙去,並不斷地喝酒,以舒緩情緒。酒精會降低你對無意識進食的警惕性,而你無意識進食之際,又在不覺間多喝了幾杯酒。
惡性迴圈就這樣形成了。
2樓:ok重慶歡迎你
運動少了,當然要發胖了,多運動和鍛鍊才能解決這個問題吧
為什麼我越努力幹活,越能吃,越容易長胖呢? 10
3樓:傻妞的脣
要運動不是工作努力就能解決 也要少吃點
4樓:川記
還是吃的太多,吃的食物超過每天運動所能消耗的能量,所以累計在體內就是長胖了,要想**就要少吃+加適量運動。
5樓:oooo哦點
飲食習慣不對吧,還有過度疲勞也會影響新陳代謝,也有可能會發胖。建議吃飯的時間要準點,少吃澱粉類,多吃點含蛋白質,多喝水。會不會瘦不保證,但應該不會再胖了。
6樓:匿名使用者
一個個人的身體體質是不一樣的,有些人壓力大會瘦,有些則會胖,你要控制下飲食
7樓:鑳栬泧錏囸煇
你努力幹活可能會瘦下來,但不過你還越能吃,你吃那麼多能不長胖嗎,最好多幹活,不吃飯,你就能瘦了,你要一直吃,你就一直胖吧
為什麼越努力工作的人工資越低,越踏實努力工作,反而工資越低,為什麼
努力啥抄了,每天早 出晚歸按時按點的上襲班,在公司兢兢業業,這是努力嗎?這只是你扮演一個角色所要盡的本分。學生時代,老師發的作業,本本認真完成,寫作業每晚寫到12點才睡,早起讀書,在家人眼中或者你自己也覺得這很努力,可是努力啥了,完成作業作為學生不是應該做的事情嘛,為什麼努力工資低,那你就得問問那些...
你為什麼這麼努力工作為什麼你那麼努力工作,還是那麼窮
因為不想再過苦日子,想過更好的生活,給家人一個更有保障的生活,努力工作不只是為自己,更多是為了家人,在另一方面,作為一個有家庭責任感的男人,努力拼搏才是常態,要不斷提高自己,不斷提升自己,讓自己變得更優秀,結交更優秀的人。所以要努力工作,去追尋想得到的。人生最基本的問題 我們為什麼要工作 工作能為我...
為什麼善良的人容易黑化,越善良的人越容易黑化還是越不善良的人越容易黑化?
無需多想.因為絕對的善良並不存在.而你也只是在用先入為主的眼光去看待別人定義別人而已.在時間的長河中,沒有靜止,只有變化.比如在生命受到他人威脅時,你要善良,還是黑化呢?哪種更合理呢?本性善良的人是不會改變本心的。除非有重大的變故或者刺激。但人之本性難移。即便善良的人失足,也會永久的受到內心的譴責。...