1樓：匿名使用者
不是神經衰弱、也不是健康出問題。是你對生活的態度出了問題。
你是缺少運動新陳代謝慢，身體不累所以只需睡3-4小時跟老人一樣，大腦卻每天要執行20小時左右累的夠嗆，應該會經常出現會想睡又睡不著。
不吃早餐不知道會不會有關係。
不吃蔬菜應該會有關係，因為肉類需要很長時間消化，另外飯後犯困、遲鈍就是因為腦部缺血，血液都跑到胃裡幫助消化了，兩點相結合不難得結論。
變笨，無非是進廢退嘛；
要多動腦、多學習、充電。另外還要勞逸結合，可以做做家務、游泳、爬山、散步、羽毛球、騎車等等。 做不到的話，你就只有等著變得更笨。
2樓：匿名使用者
和我朋友的症狀一模一樣。你提到的四點，我覺得與第二點關係最密切。
睡眠少，大腦得不到充分的休息，自然處理資訊的能力就弱了。營養不良也有一定影響。
睡眠不好的話，是因為生活壓力大？生活不規律？生活缺乏目標？
建議：保證足夠的睡眠
保證營養的充足。可以補充一些維生素和礦物質。還可以吃些魚油，dha，對記憶力和理解力有好處
3樓：焦露天
我的腦子一直笨，以前很聰明的，現在不知道怎麼回事，別人說話我都聽不懂，也有可能賭神睡覺的時候還玩手機，我我不知道怎麼辦呢？你請你解答吧
4樓：匿名使用者
應該是自己在家裡宅習慣了，總是一個人的世界，會變的忽略聽取或關注別人的一切，
是不是人家說話時老是發呆亂想哈，多和人接觸下就好，平時沒事約朋友出來玩玩，透透氣
5樓：匿名使用者
昨天看過一個報道。據美國什麼什麼的機構研究，聊天可以使人變得聰明
6樓：黃天城
堅持睡8個小時。只有睡覺跟聰明有關，但其它也很重要。
7樓：緣友潘潘
主要是沒有休息好，我之前也和你一樣有過類似問題，你只要調整好自己的休息睡眠時間，不出一個禮拜就會有很好的效果，但也不要貪睡。
8樓：
是不是神經衰弱啊，問問醫生是最可靠的，不要有心理壓力，給自己下結論。好好的怎麼會變笨呢！還你的坐息要改
9樓：歡笑悲歌終殊途
最大的問題就是第三條了，不是變笨了，而是有些脫離社會了。人離不開社會，就跟社會是人組成的是一樣的，等你每天出屋，和人多接觸以後就發現又變聰明瞭。
10樓：菲
科學研究bai發現，許多食物如核du桃仁、大棗、葵花zhi子、黃dao花菜、銀耳、蓮子、回黑芝麻、答桂元、黃豆、花生、雞蛋、牛奶、動物肝、腦、新鮮蔬菜、水果等，有健腦補益作用。科學家還認為，凡含有蛋白質、維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵、鋅、鉻等元素的食品，都有預防腦細胞衰老和增強記憶力的作用。
11樓：so韓詩之
人家說吃啥補啥
你就買點豬腦來吃吧...........
12樓：匿名使用者
難得糊塗……
流水不腐爛……
多用就可，當然身體先養好。
13樓：匿名使用者
健康出了問題，你需要出去走走，多吃蔬菜，適量運動，足夠的睡眠
14樓：尹墨妍
加強對腦的保護。腦子是越用越靈的
15樓：神級小
有個祖傳祕方：你從床上跳下來，知道跳水的姿勢嗎？讓你的頭先落地。一下子就會好的，估計以後你再也不會問這種問題了，因為你都不會用電腦了。
16樓：匿名使用者
很明顯有關。是健康出問題了。該調理調理了。。調理好了自然就好了。
17樓：暮弦姬
還分得清一二三四條，證明沒問題
18樓：亢嫚力平靈
笨就笨了,找個地方開開竅~
19樓：原實府品
那恭喜你！說明你戀愛了！
20樓：鎮玟公叔仲
是不是你覺得自己在接受知識時接受速度不如小時候快了？其實這不是你變笨了，而是潛意識裡許多精力不自覺的放在了別的許多事情上面。
21樓：運洛犁若蘭
多運動多動腦，千萬不能傻坐著發呆
感覺腦子變笨了，怎麼緩解？
22樓：cc緣之空
不是神經衰弱、也不是健康出問題。是你對生活的態度出了問題。
你是缺少運動新陳代謝慢，身體不累所以只需睡3-4小時跟老人一樣，大腦卻每天要執行20小時左右累的夠嗆，應該會經常出現會想睡又睡不著。
不吃早餐不知道會不會有關係。
不吃蔬菜應該會有關係，因為肉類需要很長時間消化，另外飯後犯困、遲鈍就是因為腦部缺血，血液都跑到胃裡幫助消化了，兩點相結合不難得結論。
變笨，無非是進廢退嘛；
要多動腦、多學習、充電。另外還要勞逸結合，可以做做家務、游泳、爬山、散步、羽毛球、騎車等等。 做不到的話，你就只有等著變得更笨。
感覺最近腦子不好使，變笨了怎麼辦？
23樓：
多運動可以提高一個人的思維。當我記憶不好使的時候，我會去做一些數獨，猜謎等益智遊戲，每週堅持吃三四次炒胡蘿蔔。還可以適當買一些補腦，抗疲勞的保健品吃一下。記得注意睡眠哦
24樓：
腦子笨有遺傳的原因，有接受能力弱的原因，有懶惰的原因三種情況。 有些人天生就笨，從小就能看出來，就是人們說的弱智。有些人是過去不笨，是由於後來的課程有了深度能力差了感覺吃力了。
有些人是覺得懶惰就很輕鬆，不願意用功刻苦了，就落後掉...
25樓：candy青河
多睡覺 多看報 少吃零食 多運動。勞逸結合最重要
26樓：美博士_祕糖兒
吃點核桃，別熬夜注意休息
記憶力下降了，腦子變笨了，怎樣才能讓腦子
27樓：發明正能量
建議：來
一，多戶外活動、體育運動。
源包括打打球，什bai麼的。
二，多接觸一du
些人zhi、事、物，多與他人交往dao、交流，不斷開闊心胸、視野、思維。
三，知識結構豐富一些，讀書，不要只讀一個科目的，不要只讀一個風格的，學會靈活、變通。
四，吃一些堅果類、穀類、魚類等補腦食物。
五，作息規律，早起早睡，平時注意多喝水，包括白天可以適當飲茶，這可以抗疲勞。
腦袋感覺變傻了怎麼辦，腦子變笨了怎麼辦
這是生活中的一種 抄狀態。由於種種原因導致腦細胞短期產生遲疑的反饋，容易讓人感覺自己好像變傻了。所以任何事情都有兩面性，既要積極面對，又要提高實踐學習提升自己的知識水平，這樣就可以使自己脫離腦子混沌狀態，清清楚楚的做自己的事情。所以千萬不要妄自菲薄，還是要努力奮鬥，提升自己。自我感覺得到變 ai，你...
腦子笨怎麼辦
笨鳥先飛，勤能補拙，無論做什麼事只要有恆心，堅持到底一定會成功的。畢竟天才是少數，我們要有自信，只要功夫深，鐵杵磨成針。世上無難事，只怕有心人。不要受周圍人影響，只要努力，腦子會越用越活。腦子笨，自己不要隨便放棄自己，自己給自己樹立一個目標，笨鳥先飛，比別人付出多一倍的努力，失敗了重新再爬起來，要像...
我現在明顯發現自己腦子變笨了，反應遲鈍，注意力不能集中，整天
我也跟你的感覺差不多 你是不是壓力太大了 或者是睡眠不足 是不是感覺到大腦一點也不清醒 建議合理安排一下作息時間。我現在明顯發現自己腦子變笨了，反應遲鈍，注意力不能集中，整天昏昏沉沉的，是什麼原因？我也有這種感覺！總是覺的暈暈的 不只什麼的！只想一個人待著！不知道是不是自閉症呢？是不是睡眠不好呢？或...