1樓：鄭浪啪
乒乓球運動員擊球前的基本位置有近臺、中臺和遠臺。
近臺指身體距離
端線50cm以內；中臺指身體距離端線50～100cm；遠臺指身體距離端線1米以外。不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左腳稍前於右腳，左腳位置基本處於球檯左邊線的延長線上。
身體與球檯端線的距離約為40釐米左右。
拍球時的身體姿勢。兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地(主要以腳內側蹬地)，腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面，直握拍的肘部略向外張，球拍置於腹部右前方，手腕自然放鬆，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，非持拍手臂自然彎屈於身體左側。
2樓：水果世界
對方發球前一般是近臺反手位和中路位，便於防守和進攻。雙方進入進攻階段，根據情況離臺越來越遠，以便為自己爭取球的執行時間更容易反應。乒乓球單步步法具有移步簡單、靈活、重心平穩的特點。
並步步法具有身體不騰空，重心起伏小，很穩定的特點。建議速度快的選手選用並步步法，在並步步法來不及的情況下采用單步步法。因為單步步法之後容易給下一回合留下偏機。
3樓：小小水滴巨蟹
選位，引拍，揮拍擊球，順勢揮拍，還原。
1、從心理學的角度分析乒乓球運功員的判斷
（1）判斷的概念。所謂判斷，就是對來自各方面的刺激進行綜合分析的過程
，也就是在乒乓球運動中，運動員對對方擊過來的球，通過視覺、聽覺以及本體感
覺所接受的訊號，通過神經系統傳送給大腦，然後經過大腦分析綜合得出結論的過
程。（2）判斷的結構劃分。在乒兵球運動的整個過程中，判斷可分為2個時期。
①**期（也叫預判期）。這一時期在乒乓球運動過程中是指從我方擊球后，
至對方還擊前的一段時間。這一時期包括對對方打球的**和準備應答動作的兩個
過程。一名乒乓球運動員，**能力的好壞，或有無**，都將對其下一板的應答
動作和擊球的質量有著直接的影響。在這一時期，運動員首先要對自己擊過去的球
有著深刻的感知，並對乒乓球運動的規律性有著深刻的認識和體會，才能對對方打
過來的球做正確的判斷。比如：我擊過去的球是又低又轉的近網短球，如對方用大
臂進行大動作的擊球，失誤的可能性極大，因此，運動員對自己擊過去的球只有深
刻的感知和對乒乓球執行規律的正確認識，才能對對方來球情況作出正確的**，
並及時採取相應的應答動作。因此，在進行**能力的培養時，應注意從以下幾方
面進行。
第一，對乒乓球運動規律的認識。在乒乓球運動中，不但要從擊球的基本
路線和方向上去掌握其規律性，還要從球拍效能不同中去掌握它所產生的特有的規
律性變化。如長膠球拍，打過去的上旋球，對方回擊後球則變為下旋球。因此，
在訓練和比賽中，根據自己擊過去的球的效能，就能**對方回擊過來的球的性質
。第二，從注意力上分析。要準確的**對方的下一板球，就要對注意力進行合
理的分配與集中。在訓練中，有的教練員只注意強調讓運動員死死地盯住球，而沒
有強調在集中盯住對方擊球一瞬間的同時，也要注意觀察對方位置，身體及其它動
作的細微變化。
這樣長期下去，一旦形成習慣，運動員就只顧死盯球，而很難對對方擊球瞬間
的變化做出準確的**，從而影響自己正確的應答動作。如果我們注意了注意力集
中和分配的訓練，教會他們正確運用注意力的方式和方法，既要他們注意盯住球的
變化，也要注意對方擊球時的細微動作變化，從而正確**對方回擊的情況。
第三，從生物力學分析。在乒乓球運動中，運動員的技術發揮及擊球技術質量
的高低，都直接受著自身身體和對方來球質量高低的制約，對方來球質量越高，自
己也就越難再打出高質量的球。對方來球速度快，自己還原動作慢，不可能擊出高
質量的球。比如：張燮林的身體素質不太好，跑動速度不理想，但比賽中到位率卻
相當高。原因就是他利用削球逼角，迫使對方基本上不能變線，即使對方強行變線
，其角度也不可能大。這樣他就可以及時移動到**的位置去擊球。可見張燮林到
位高的訣竅是他有良好的控制能力和**能力。
②判斷期。判斷期是從對方揮拍擊球始，至回球落在我方檯面的瞬間止。如仔
細劃分，又可分為兩個階段。
第一，感覺訊號階段。是指眼、耳、球拍和手等感受器官接受對方擊球訊號的
刺激，並將其傳入中樞神經系統的過程。
第二，判斷階段。是指大腦皮層接受了對方打球的訊號後，及時處理並作出斷
定的過程。**在乒乓球運動中有助於對現實的判斷和加快反應的速度。但是，它
又不能代替對方觸球瞬間的判斷。真正判明對方來球的效能，首先要依賴於對方擊
球瞬間的清晰感。在此基礎上，大腦皮層才能進行分析，區分，然後根據乒乓球運
動的基本規律以及自身的實踐經驗，最後判定來球的性質。清晰的感覺是正確判斷
的前提，而正確的判斷又有助於今後對同類訊號的感覺。有了正確的判斷，才能有
相應的應答動作---正確的反應。如果判斷不清，必然形動作的紊亂或者是錯誤反
應。2、從乒乓球的技術要素分析乒乓球運動員的判斷
就乒乓運動員的判斷而言，無外乎是對對方擊球的速度、力量、落點和旋轉進
行判斷。
從對方站位的距離，擊球的時間，發力的肌肉部位，揮拍的速度等因素，可以
判斷出對方擊球的速度。如：對方站位近臺，在上升期擊球，以前臂的快速發力為
主，其攻球的速度就較快。根據對方揮拍時動作的幅度、速度，發力的肌肉部位，
球拍觸球的聲音，球在空中飛行的速度，可以判斷對方攻球的力量大小。如：對方
揮拍時動作幅度較大，以大臂發力為主，配合腰腿蹬轉等全身的輔助發力，擊球瞬
間整個動作發揮了最大的速度，拍打球的聲音很響，球離臺的飛行速度難以目測，
對方攻球的力量一定很大。
4樓：506的錯
位置一般為,正手位,中路位,反手位,測身位,步伐的特點是都是對佔位進行調整。達到最佳的發力位置。
5樓：匿名使用者
lz首先指正，沒有單步發。只有並不與交叉步
6樓：芮蘊古城
位置有3種，分別是近臺、中臺和遠臺。
2、延伸介紹
近臺指身體距離端線50cm以內；中臺指身體距離端線50～100cm；遠臺指身體距離端線1米以外。
3、步法特點
1）單步
移動方法
以一隻腳為軸，另一隻腳向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。
實際運用於：①接近網小球；②削追身球；③單步側身攻棗在來球落點位於中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。
2）並步
移動方法
一腳先向另一腳並半步或一小步，另一腳在並步腳落地後隨即向來球方向移動一步。
實際運用於：①快攻選手在左右移動中攻或拉球；②削球選手正反手削球；③並步側身攻，多用於拉削球，右腳先向左腳後並一步，以便轉體，隨之左腳向側跨一步。
乒乓球的擊球部位有哪幾種
7樓：匿名使用者
樓上的答非所問!!!
用鐘錶的圓盤刻度將球劃分為五個擊球的部位.
擊球的上部:球拍擊球在12-1點鐘的部位上.
擊球的中上部:球拍擊球在1-2點鐘的部位上.
擊球的中部:球拍擊球在3點鐘的部位上.
擊球的中下部:球拍擊球在4-5點鐘的部位上.
擊球的下部:球拍擊球在6點鐘的部位上.
8樓：不要問我好吧
正確的擊球部位，是保證拉球質量的重要因素。最近，在給一些業餘愛好者和少年兒童運動員進行輔導時發現，由於對擊球部位的理解和掌握不夠準確，影響到拉球力量發揮的現象時有發生，有時還帶有很強的普遍性。
對於業餘運動員來說，拉弧圈球容易產生的第一個誤解是，認為摩擦球越薄越好。大家都知道，摩擦力量由正壓力和摩擦係數兩個因素構成的。如果在拉球時過分強調摩擦效果，易對撞擊力重視不夠的話，勢必要影響球的前進速度，同時，也很難發揮出摩擦效果，拉出又衝又轉的弧圈球。
有鑑於此，在練習拉球的最初階段，要控制板形不要過於前傾，球板與球接觸的最初瞬間，球板與地面保持約90度的半橫狀即可。這樣，可多接觸球的後部一些，保證球板對球有足夠的正壓力，為發揮拉球過程中的摩擦效果創造條件。
拉球的擊球點過多地在球的側面是另一個容易犯的錯誤。有些初學者和業餘愛好者，看到一些優秀運動員經常拉出很拐的側旋弧圈，進而進行模仿。久而久之，不管拉什麼樣的球都是側旋，已很難再提高拉球的質量了。
還有些人是因為動作本身有毛病，影響擊球的準確部位。正確的擊球部位應是球的後中部，向中上部摩擦。要做到這樣，首先要端正對拉球的認識，先掌握好拉前沖和加轉兩個基本的弧圈球后，再學習拉側旋及其它種類的球。
否則，將會影響拉球的進步潛力。其次要注意拉球的動作要領。在進行重心交換時，不要使髖關節在垂直軸上左右轉動。
拉球畢竟不是扔鐵餅，這樣會分散向前的力量，同時，也難以做到接觸球的後中部。準備拉球時，重心平動，能夠移到右腳即可（以右手為例）。
手臂運動的軌跡也是影響擊球部位的重要環節。拉球時，肘關節不要過分後拉，使手臂前後運動；要適當開啟前臂與上臂之間在肘關節處的夾角，在身體的整體作用下，收前臂；擊球瞬間手腕有一快速內收動作，使球板對球產生較好的摩擦效果。
最後一點是，拉球過程中，重心不要下蹲。這樣會因為擊球點過低，怕影響拉球的準確性，不敢接觸球的後中部，代之以拉球的側部作為權宜之計。從而影響拉球力量。
適當提高重心，不僅有利於調整擊球部位，也符合高重心拉球的當代乒乓球時尚。
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