1樓：匿名使用者
剛戴牙套初期就是這樣對矯治器產生的異物感明顯;初期由於矯治器對口腔粘膜的摩擦，少數矯正者會出現口腔潰瘍; 牙齒會有輕度疼痛、酸脹等不舒服的感覺，部分比較敏感的患者在加力弓絲紮上後的最初3天
2樓：匿名使用者
你好，這個一般是一兩週左右可以正常吃東西
醫生給你帶牙套是矯治器．帶了矯治器一段時間後牙齒自然會移動，它是通過你牙齒上粘的那個小鋼釘（託槽）和橫著的那條細鋼絲（弓絲）的力量將你的牙齒整平，時間一般要兩個月左右，這個要看自己牙齒與牙齒間的間隙條件，間隙寬就快．你是一顆牙齒歪是很簡單的．但也象排隊一樣有一個人要插列進來前後人肯定是要動的．歪牙齒要整平也是這個道理；剛開始帶感覺緊是每個牙齒已經獲得了力但是還沒有移動．它移動是需要一定的時間．牙齒移動時就會疼．疼是很正常的．一般是一週加一次力．但有時兩週加一次，每次加力後都有一定的感覺；至於刷牙是很關鍵的，每次飯後應該及時.認真刷，而且我建議你用兩把牙刷，一把**牙刷一把頭小的兒童牙刷．毛質都不要太硬．**牙刷還是平時那樣用，兒童牙刷主要用於後牙．因為你後面大牙（磨牙）帶有鋼圈圈．我們正常牙齒後面都不容易刷乾淨，你帶了矯治器更難．正常刷牙一般不會把牙套弄掉．但不能啃東西．飯後一定要認真刷喲！要不會引起牙周病，牙齦出血，口臭．整個矯正時間要看你自己的牙齒情況，年齡大小，每週加力情況．每個人時間不一定．牙齒情況好年齡小加力勤就快．反之慢．牙齒正了以後還要帶保正器．保正器美觀可以隨時取，開始白天和晚上睡覺都要帶，但一段時間後只是晚上帶．一般帶保正器時間為三個月．你的牙齒不算難包括保正期可能七八個月就全部矯正結束．
希望採納喲
3樓：哈爾濱優諾博士
通常在適宜的矯治力作用下，矯治牙並不發生明顯的或難忍的疼痛，但也並非毫無感覺。多數患者可在矯治開始或弓絲加力後出現輕度痛感，或表現為酸脹感，不能咬較硬的食物，但一般數天即可緩解而適應。
矯正牙齒不會影響吃飯，但吃的方面要注意，太硬、太粘的食物（硬糖、軟糖、話梅、花生、骨頭、燒烤、甘蔗、蘋果、梨子等等）會將矯治器損壞或致其脫落，從而影響**效果，而日常的米飯、青菜、雞蛋、肉等都可照吃不誤，有些食物實在想吃也不是沒有辦法的，比如排骨、雞鴨，可以把肉剔下來享用，蘋果梨子可以削成片吃，甘蔗可以榨汁喝。
拔牙以後多久可以吃東西
4樓：古方紅糖
拔牙後半小時棉球吐出，當天禁止刷牙漱口，因為會影響創口的血液凝固，拔牙後2小時候可以進食，不過溫度不宜過熱，使用健側咀嚼就可以了。
補牙多久可以吃東西？
5樓：美唄網
補牙後需要等待兩個小時以後再吃東西，因為假牙粘合需要一定的時間，才會使它粘的更加牢固，吃東西的時候需要注意的是不要吃辛辣刺激的，儘量吃一些軟和的食物，流質或者是半流質的食物，不要吃硬的東西。
跑步後多久可以吃東西
6樓：丿kylin丶
運動後可以吃東西，不但不會影響**，吃得對還會減得更好。運動後補充優質碳水和蛋白質可以快速修復受損的肌肉，儘快恢復狀態
7樓：中國農業出版社
運動後不宜馬上進食，一般來說，應該至少休息30～45分鐘後才能進食，劇烈運動後休息的
專時間更屬長，應該在運動後1～2小時再進食。
在運動後的一段時間內，血液依然比較集中於肌肉、**等部位，胃腸道仍處於相對缺血狀態。進食會引起血液的重新分配，消化系統需要調集身體其他部位的血液。如果在運動後立即進食，會導致胃腸道和肌肉爭奪血液。
這樣一方面會影響到肌肉的運動後恢復過程，另一方面會使肝臟、胰腺等內臟器官在旺盛的運動代謝後又迅速進入消化分泌狀態，不能得到一個功能上的間歇時間。運動後立即進食含有較多肉類的食物，若血液一時不能回到消化系統，大量待消化的肉類食物可引起急性胃腸道和胰腺發炎，甚至意外死亡。運動過程中交感神經會比較興奮，相應的副交感神經會受到抑制，此時唾液腺、胰腺等消化腺分泌減少，胃腸蠕動減慢，總的而言是不利於消化吸收的。
這時如果立即進食，會給胃腸道帶來極大負擔。所以，一定要在足夠的休息時間後，讓血液和內臟器官恢復到安靜狀態時再進食。
8樓：教練
我是健身教練
人的最佳運動時間是下午六點左右，這是因為自然界中綠色植物版進行一天的光合權作用後在這個時候積累的氧氣（代謝產物）含量是最多的，這個時候人進行各項運動能夠最大限度的使用空氣中的氧氣。人的組織細胞在氧氣充分的代謝中能充分的燃燒體液（血液、組織液）中的糖，而這部分糖在你沒有進行運動時就回轉化成脂肪儲存於結締組織中。
所以你要**就利用下午時間跑步吧，最好選擇非生產活動地區（工業生產區、車流密集區、機械做業區）這樣可以在一個含氧高，塵埃少的空氣氛圍中運動。
現在告訴你運動後多久才是最佳進食時間
人運動（跑步）時，血液大部分都集中到四肢，在消化道尤其是小腸（人的主要營養吸收場所）的血液很少，如果你在運動後還沒待血液大量的回到這個吸收區，那麼吃的東西經過初步消化後卻並不能通過血液運輸吸收食物中的營養成分。人一般運動後需要30到50分鐘才可以使血液回位。你也可以根據你的身體特質來控制運動後進食的時間，如果控制不好，你就會產生食慾低下的表現！
如有健身疑問可以找本教練解答
9樓：kobe老兵不死
運動與進食的時bai
間要間隔du30分鐘以上。如果口渴可zhi以喝一點少量的dao水。
吃飽內飯後，胃腸
容的活動增強，消化液分泌增多，在對食物進行消化的過程中需要的血液量也增多，此時若立即進行劇烈運動，由於神經和體液因素的調節作用會使腸胃活動及消化液的分泌受到抑制，使腸胃道的血液**相對減少，而使血液更多地供給運動器官，導致腸胃消化功能減弱，容易引起腸胃不適和疼痛，甚至造成消化不良。
同樣，運動之後也要間隔一定的時間再吃飯，因為運動時管理肌肉活動的中樞處於高度興奮狀態，同時使消化器官受到抑制，消化器官的活動需要一定的時間才能恢復，因此一般在長時間劇烈運動後不想馬上吃飯，運動後應休息30分鐘左右再吃東西。
10樓：小毛熊愛秋天
1、跑步完50-60分鐘後可以吃東西。跑前吃得太多可能會在跑步時給身體增加負擔，回而跑步後給身體補
答充能量卻是必要的。
2、白天跑完步，大約50~60分鐘後就可以吃東西。如果是晚上跑步完，不是肚子很餓的話就不要吃東西了，早點睡是很好的選擇。
3、夜跑的話，在肚子很餓的情況下可以飲用一杯低脂牛奶，不是很餓就沒有必要了，建議早點關閉臥室燈光，**休息。
跑步進食小貼士：
1、有些人跑完後身體處於興奮狀態，沒有食慾而很久不吃東西，這時候身體容易缺乏能量，造成血糖與身體抵抗力降低，跑完後正確的做法是稍作休息，然後吃點東西。
2、如果跑完後人有飢餓感卻不吃東西，刻意將進食時間一再延後，那麼你就會不知不覺吃下更多食物，此舉得不償失。
3、當進食時間過於接近運動時，因為食物尚未完全吸收轉化成能量，而且在跑步時身體上、下震動能量包的熱量很高，其成分主要是糖，能量包是給持續長時間運動的人食用，如果是一般的慢跑者，不需要額外飲用能量包，只要通過平時適當的飲食攝取營養即可。，留在胃裡的滯留物仍未完全消化，容易導致胃病變，以及胃酸與消化酶分泌失常。
4、 跑者需要充足睡眠。
11樓：匿名使用者
kan看你恢復怎麼樣咯
12樓：鄒宣別雁露
儘量隔一段時間再吃，血液在四肢還沒有迴流到內臟，不利於消化，加重腸胃的負擔。
13樓：竺萌鹿德
一般情況下沒問題。其實這個問題要視具體情況而定，看你跑步的量有多大。不管怎麼樣，跑完步後要慢走一段時間，將呼吸心跳體溫調整至正常狀態才可進行正常飲食。
14樓：匿名使用者
在劇烈運動後復，要休息
制30分鐘再吃飯。在飯後也不易bai馬上運動，du一般也是在30分鐘後開始zhi適量運動。
拓展資料：
運動後dao肌肉在一段時後間內仍處於興奮狀態,體內的供血集中在肌肉,而腸胃等器官處於相對缺血狀態：而且神經興奮點在肌肉群,會抑制消化系統,降低腸蠕動,都不利於消化。 所以一般運動後半個小時左右，再考慮吃飯。
運動後可以補充水分。及時的增添衣物，防止受涼。
運動後多久可以吃東西嗎？
15樓：匿名使用者
在運動後需要休息。30分鐘在吃飯。在飯後也不易馬上運動，一般也是在30分鐘。
適量的運動。至少讓心裡降下來，汗幹了再洗澡，吃飯，運動完後需半小時後才能吃東西。而運動後半小時內不能冰喝水。
16樓：丿kylin丶
運動後可以吃東西，不但不會影響**，吃得對還會減得更好。運動後補充優質碳水和蛋白質可以快速修復受損的肌肉，儘快恢復狀態
17樓：浙江衛健科技****
如果是劇烈的運動，我建議一定要運動後半個小時左右再吃飯比較好，不然的話很容易引起胃腸功能的紊亂，如果是學生的話，平時學業比較緊，建議不要做大量劇烈的運動。
18樓：栗子青清
剛運動完不能吃東西，過幾分鐘喝點兒水，如果感覺平靜下來了，也沒有胃腸不適的情況，是可以吃東西的。就是剛吃完東西不能運動，飽腹的情況下運動會引起胃腸不適或者胃下垂，運動完是可以吃東西的。
戴了牙套吃東西，牙齒咬合時很痛阿，這正常嗎？持續多久吃東西才
這正常的啊，都會疼的！畢竟在你的牙齒上弄上了鐵籠子嘛！有的人一個多星期就好了，這要看個人的痛神經反應啦！別吃太燙的東西，要不你更難受！求採納 如果是矯正的牙套，這是正常的，最多把鋼絲放鬆點。如果是假牙套，肯定不正常 這不就是你要的效果嗎？等你摘掉牙套不需要再戴，一定時間以後就.逐漸！我的牙齒帶上牙套...
帶牙套大概多久牙齒會開始變整齊，牙套要帶多久 （牙齒已經排列整齊了
你好，這個是要看個人牙齒的基本情況的，有些人的牙齒基礎比較好，那麼他可能只要矯正上邊或者下邊一排牙齒就行，牙齒矯正的時間就縮短了。有些人的牙齒情況比較複雜，需要進行多步矯正程式，這樣牙齒矯正的時間就會比其他人要長些。牙齒矯正期間，一般每隔一個月需要到牙醫處進行牙齒調整。這個過程是很重要的。牙醫會隨著...
一般補牙後能吃東西嗎，補牙後多久能正常吃東西
1 拔牙後2到4小時。我們可以進食無渣冷流質食dao物。冰冷的食zhuan物可使血管shu收縮更有利於止血，並且可以減輕水腫和疼痛，流質軟食可儘量減少食物對傷口的撞擊，防止感染。2 拔牙4小時之後。任然要避免食用過熱的食物，避免辛辣，可以吃一些清淡的食物，將食物烹飪成柔軟細膩的形式。例如主食粥或麵條...