1樓：匿名使用者
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的． 孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗． 我希望你不要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每一個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。
比如逢年過節收到的簡訊，這裡就有真誠的祝福與關心。 還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。
相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡。 人生短暫，善待自己，明天很更好 !
! !
2樓：匿名使用者
不是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都會讓人牽掛。
至少我們在今生，在那個地方，在一轉身的時候沒有錯過……
即使你說過我出現在錯的時間裡……
也許曾經我們都忘了自己，體會那份真摯的愛情。
只是有一段感情再也不可能繼續，有一個人再也不能相依偎，
有一個聲音再也不能的在耳邊響起，有一雙手再也握不住那手心的溫度與舒適。
不是每一段愛情都有美麗的回憶，也不是每段回憶都是那麼的刻骨銘心。
我們既然不能相伴到老，就讓我在這裡為你祝福。
因為你已是我今生永遠無法割捨的牽掛。只是再多的思念和牽掛也換不回擁有你的日子。
原來愛你和放棄你一樣的不容易。
雖然你對我問過的問題含糊其詞，但我付出的依然是最真的心。
如果你真的愛過我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然為你牽掛。
我會為你永遠的祈禱和祝福，願你永遠的幸福---平安
當你不開心的時候，我想陪你流淚。當你不快樂的時候，我想當你的開心果。
當你孤獨的時候，我想陪你說話。當你傷感的時候，我會和你一樣的憂鬱。
當你夢見我的時候，那是我再想你了......
不要你給我太多，不要你的任何承諾，也不要你的任何牽掛。
不要你能深深的記著我，不要你記著我們曾經的一切。
只想讓你偶爾的時候還會想起我，偶爾想起那個曾經那麼深深愛過你的人，
那個曾經帶著微笑給你溫柔的我-----給過你完完整整的心.....
記住！你的世界，我曾經真的來過……
3樓：低調娛樂
現代社會,科技進步了,物質富裕了,但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,總是開心不起來。
4樓：龔怡斐源
應為你不讓你自己開心，這都不知道真笨。世上的所有情感都是人給自己的，比如有比如有人辱罵你，請問它的目的是什麼？是不是讓你氣的暴跳如雷？
但讓你生氣的並不是他，而是你自己讓自己生氣你才會去生氣。
5樓：通安易速璧
人總是會有鬧情緒的時
候，因為我們是人，不是神，況且電視裡所見的神仙也會煩惱呢！每個人身處的環境不同，外界的干擾，感情的困惑，學業，事業上的難處等等，都會影響到心情。人生總是要面對一大堆問題，有時就會莫名的煩惱，說不清，理還亂。。。
放鬆自己的心情，去野外走走，聽聽喜歡的**，和朋友聊聊話題，心情靠自己調節，不要讓自己沉浸於傷感之中，願你走出不快樂，做個開心的自己！
有時候人為什麼會難過，無緣無故的不開心
6樓：匿名使用者
不開心有幾種角度可言。
首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落，從而被你認為是不開心。
第二是由於生理週期的轉變，一個人的情緒高低是有週期性的。
第三是自尋煩惱型，就是出於你的個人心態。
不管是什麼原因引起的不開心，只要你擁有一個會化解的心態，樂觀地看待每一件不開心的事情，相信屬於你的開心會陪伴在你身邊的。
或許有的時候，人是需要低情緒來調節生活中的瑣事，從而起到一種發洩。因為不開心過後，你才會懂得珍惜開心的時刻。
希望每一位朋友都能夠樂觀地享受人生的精彩時段。
我也經常會這樣，不過我覺得，大多數是因為心理有陰影，有不開心的事或悲傷的事，我就是這樣．還有就是因為人一旦懂事後會領悟到一些東西，也會無端的鬱悶，想的太多了．
你還是儘量讓自己開心點，要學會調節心情！
凡事要看開一點,遇事也要多想想..別隻被眼前的一時不快而打亂了自己的生活節奏,從而產生一系列不好的想法..希望你早日擺脫心裡的不平衡..找回自己,呵呵..
其實，道理很簡單，就是人們的需要隨著時間的變化變得越來越多，但是並不是每次都能得到滿足，尤其是在最開始要得少的時候，往往都能滿足的前提下，一旦要的多了，滿足不了了，就會有深深的落差感，從而就會感到無比的失落最終導致非常的不開心。
怎麼辦呢？為了讓自己開心，可不可以不要那麼多呢，不可能，因為如果一成不變的化，最開始的滿足也會漸漸變得平淡，從而開心的感覺也會大打折扣，從而趕到了失落。
人的不開心是由於不順心、煩惱等原因造成的，而人的一生會有許許多多的不順心和煩惱，因為人一出世就得為世事去奮鬥，努力完成自己想完成的事業。就會碰到順利和不順利，順利時興高采烈，不順利時就產生了煩惱，也就不開心了。所以不開心處處存在。
但是人們可以自己來消化這煩惱的不開心，最好的辦法是阿q精神，即自我安慰、自找樂趣等來消化自己的煩惱和不開心。俗話說凡事想開點，煩惱就少上身了。要多想開心的事，叫自得其樂。
我有一首詩供您參考。
煩惱自心生，
不思自然無。
胸中坦蕩蕩，
無處不開心。
因為遇事不順心，心情不快樂，心裡有壓力！ 所以才會變得不開心，其實開不開心只在於你對人、對事的看法而已。
不知道你有沒有上過「影響力」的課？建議你有時間可以去看一看，從中你能學到很多東西！！
人為什麼會莫名其妙的不高興？
7樓：悉錦禾盼波
肯定是有事才會不開心的
找個朋友訴說訴說就好點了
8樓：第五讓營婉
一方面是想copy要的結果違背自己的意願，達不bai到自己的預想，du這樣或許會不zhi開心；另一方面，也與天dao氣，所處環境有關，這是必然的。不開心的事就不要想了，記住過了今天，明天又是美好的一天。還是那句老話，用微笑面對一切，暢享美滿人生！
9樓：善奕聲靖巳
因為你有分別心。bai
你總在有意無意地將du自己zhi所擁有的同別人所擁有的進dao行比較，一回旦發現有差距，便生出無限答煩惱。有時這樣的比較可以成為自己前進的動力，有時會成為束縛個人的自卑，有時會成為抱怨生活的憤怒與不甘，你屬於哪種呢？
儘量不要去分別，每個生命的存在都有其自身的意義和價值，生命是我們收到的最珍貴的禮物，這個禮物不會永遠擁有，是有期限的，懷抱著這個禮物的時候，應給心懷感激地快樂生活，才會在生命的盡頭時不會遺憾。
希望對你有幫助。
10樓：鹿同泰麗
其實吧、一個人的心情是受多種因素影響的。
在一個自己不熟悉的環境可能就會無緣無故的就會有種低落的心情。有時在遇到什麼鬧心的事時也會難受啊!
反正不管怎麼樣還是得想方設法讓自己開心的！
11樓：琴竹禰安
可能是因為我吧？寶寶我會讓你幸福滴！
12樓：委林匡晗昱
這個問題讓我來回答你吧：人之所以不開心是因為心裡有些令人不快樂的因素，這些「因素」會使你一中「激素」，這種激素的分泌會使人在心理上和生理上產生厭惡感從而使你感覺到不快樂，當你接觸到令你興奮的事物時，這種激素就會停止分泌，你也就「高興」了。這種解釋可以嗎？
13樓：葷興卜子萱
開心和傷心都只是一種情緒
14樓：後疇旅亦旋
笑口常開，好彩自然來
15樓：靳葉運碧萱
因為你玩輸了，所以不開心
16樓：鈄戈苦水瑤
可能因為天氣和周圍的環境吧~
我也是啊！
17樓：手機使用者
我想並不是莫名其妙發脾氣地，是因為一些小事，自己覺得不合心意。可以做其他事轉移注意。
為什麼人總會莫名其妙的不開心？
18樓：陸一飛阿飛
每天能否開心的度過完全看一個人的心態.快樂是一天，傷心也是一天，何不選擇開心過每一天。什麼事都應該想開,拿的起，放的下，這個世界上沒有誰會一輩子開心,每個人的煩惱都不一樣,總會過去的,記得開心哦.
你開心,你身邊的人才會開心. 快樂不是別人給的，是自己創造的。快樂是建立在自己身上的，誰都無法沾去，就看你對待事情的心態，就是一中心態的問題，出去走走，給自己時間與空間，放鬆一下，做個深呼吸就會發現美麗的所在，什麼事情都是要有好的心情，保持一種平衡的心態就行了，沒有什麼大不了的，相信自己行，多一點自信就會多份快樂，為何不快樂呢？
上帝讓你來到世界就是想讓你快樂起來，可是你要知道怎樣去報答他，微笑著每一天，快樂無處不在．我們既然要過每一天就讓自己快樂起來，不要委屈了自己，為何那麼虐待自己呢？快樂是由我們來掌握的，相信每一天都會美一天，不要自己給自己過不去，給自己增添壓力，每天好心情
19樓：蔣潤株
這從側面反映出生活中還是有你不滿意的地方，只不過你沒有正視這個問題而已。
20樓：小寶法海
因為人是一個有感情的動物，對周圍事物的感知會不經意的影響人的情緒和思維。
21樓：斷簫
這是人的心裡情緒週期，很正常的。不過每個人的週期是不一樣的，瞭解自己的週期會幫助你做一些事情。比如在情緒低谷的時候儘量不要做一些不安全的事情
22樓：匿名使用者
可能是一句話，一個場景讓你有所感慨而已
23樓：紫嫣燕兒
正常的，親。人的情緒很複雜的，變幻莫測，有時就會突然不開心了，而且不好的事情好像都聚在一起一樣，讓自己越來越不開心。每個人都會經歷這樣的階段的，你要做的就是心態放好，過度好每個這樣的階段，後面就會好了，真的。
24樓：miss陳姍姍
因為想到自己不開心的事情，或者是看到的東西或環境讓自己不開心
25樓：匿名使用者
天氣不好，心煩事，預期沒有到達。有些人是天生傷感。主要都是跟人生的經歷有關，慢慢感悟吧
26樓：月白之昕
很正常的，每個人都會有。自己調節一下。找點自己感興趣的事情轉移注意力，或者聽聽歌什麼的。
27樓：運
我也會這樣，但是一般都是獨自一人的時候，我想也許是覺得孤單了，或者是太閒了，所以才會亂想些有的沒有的東西
28樓：love南瓜馬車
有生理和心理上的原因
生理上可能是因為：炎症或者女性大姨媽
心理上可能是因為：抑鬱症 維生素c可以緩解抑鬱症還有可能是最近天氣比較差的原因，感覺心裡也蒙上了一層霧
29樓：夏天裡的惑與禍
想太多了 如果不把問題想那麼複雜 即使不會開心也不會難過
人為什麼不開心，人為什麼會不開心不快樂？
生活不可能完美，也無法完美。因為人生會經歷太多的煩惱與苦痛，你會得到什麼，又會失去什麼，在不斷的得到與失去中去理會人生的意義。我們生活在這個世界上，任何事情都不是不可能做得完美的，只能說我們將最低限度的減少它的殘缺。人生沒有一件事是十全十美的，但只要你肯定努力去改變它，人生會變得美好。有一句話叫知足...
人為什麼會莫名的難過，人為什麼會突然就莫名其妙的難過。
太悲觀，心胸不夠坦蕩 不開心，我帶你吃雞，心裡有事情，有很多別人沒有的經歷。心情不美麗，脾氣把你替。人為什麼會突然就莫名其妙的難過。我也出現過這種情緒，我把它稱之為 空窗期 這個不同於戀愛的那種過渡階段。它就像是一段時間內自己情緒累積到一個特別壓抑的點，經由某些導火線炸出來的一種情緒低落，我覺得這就...
人為什麼會無緣無故的不開心有時候人為什麼會難過，無緣無故的不開心
碰到不順心的事情就很容易這樣，有時候負能量來的就是這麼猝不及防。有人說成年人的世界確實很複雜，友情愛情親情隨著時間的推移變得不再那麼單一。我們要學會在魚龍混雜的世界裡遊走，要學會接受同伴們的變化，要學會接受感情的變質，和家人的老去。突然感到不開心應該是正常的現象吧，我們不可能一直都保持一種情緒狀態，...