1樓：怡然雨辰
少見面 少打** 這段痛苦的時間趕緊過去 每個人都一樣 最痛苦的時候最有人來煩了 好意
專也是！屬
一個人靜一下最好 不要過多的去安慰 沒用 雖然說時間彌補不了傷痛 但也沒辦法 只能時間才是藥物 我也以前經歷過這種事 別過多的同情 安慰就行 過段時間沒好了 希望她早日打起精神面對社會
2樓：匿名使用者
你要看她是什麼性格的，儘量給她些空間，在物質方面給她點支援，沒事的話給她送個便當 多發發簡訊
3樓：匿名使用者
你好，給她點空間吧，看的出來她是堅強的，，你只要好好的守護著她，，不要讓她出事。在她需要你的時候，，你及時出現，給她適當的安慰。
4樓：
陪伴在她的身旁,可以不用說什麼,只要不讓她覺得自己是一個人,還有你天天陪伴著她,講些笑話給她聽聽,讓她不覺得孤獨,無助!
希望這些對你有幫助吧.
5樓：幽流夢
有空就去外面走走,放鬆一下心情,或者去唱唱k呀,學習的事也不能急,慢慢來,幫忙一起補習就好
6樓：石市二看
可能真是時間長了就沒事了 不過肯定留下陰影了 是男的話喝點酒就想起來了 喝多了說說就舒服了 是女的話就不知道了 女人很深 沒準...
7樓：問百白答
當一個bai人突然面對了許多巨大du的悲痛zhi的時候，別人的安慰都dao是無力的版
。你說任何話，她都可以認權
為是"你沒有經歷，不知道痛苦"。
但是你如果作為她的朋友現在唯一能做的就是多陪在她的身邊，在日常生活上能關心，至少讓他覺得不是那麼的孤獨。你沒有必要去逼問她到底怎麼樣了，只是去陪著她，讓他感覺到你的溫暖。
當她對你有了信任之後她會慢慢的告訴你她內心的痛苦，傾聽，聽她的痛訴，不要打斷也不用發表太多的看法。讓她說，說了心理就好受了。
8樓：慄狼
所謂的安慰就是一種心理暗示
，心理暗示有積極的有消極的。消極的暗示就是你讓她版又想起那權痛苦的往事。
我認為人在困苦裡不需要安慰。因為痛苦的往事誰也不會忘記。
所以我認為
他需要的是關心是幫助，是心與心的溝通，是一種傾訴，一種依靠，一種信任，是長久的是堅持不懈的，這樣她會感覺安全和厚重，不會寒冷不會孤獨。
那樣她會轉化那種痛苦，淡化那種回憶。
你認為呢？
女生說心裡好難受[流淚] 我該怎麼安慰她呢
9樓：匿名使用者
那就讓她哭 讓她哭出來心裡會好受一點 怎麼安慰她要看她是為什麼問題而哭 有時候 讓她靠在你的肩上哭 是對她最好的安慰 說一些溫暖人心的話 應該很有用 不是花言巧語啊 要真情實感的
10樓：咪咕閱讀撒了吧
你就說哭吧，哭完心裡輕鬆點，用我的肩膀讓你靠，我陪你傷心，陪你開心，
11樓：寡敘
如果你喜歡她先問原因為什麼難受，如果你不喜歡她就不要安慰她了。可能會讓對方覺得你喜歡她自己。不喜歡就不要搞曖昧。
12樓：畫角秋生
什麼關係？情侶的話就「寶寶你怎麼了？你難受我也難受╯﹏╰」
13樓：匿名使用者
你也可以給她一個擁抱。
14樓：流年許誰
抱住她，給她肩膀和懷抱，安慰她都會好的，一切都會過去的！
一個人很傷心時該怎麼安慰？
15樓：是伶萊痴
生活中往往有些事情並不如我們期待中的美好！分手以後的苦澀也是生活對每個人的一種歷練。擁有是一種幸福，然而放棄又何止不是一種美麗呢？？
雖然聽著似乎更有一種壯麗的色彩，但也可以在你人生中寫下絢爛的一筆，記得，人是應該拿的起放的下的。多年以後再去想想，你會覺得這是一個充實的回憶！
你現在心緒很亂，知道你還在愛著他，而且很深很深。學著從另一個角度去想吧！失去他你不過失去了一個可能已經不再愛你的人了，而他失去的卻是一個深深愛著他的人，永遠不要再愛中迷失自己！
不知道你是否喜歡閱讀，送你一篇文章吧！是我在那個時候用來安慰自己的，希望對你有點用！
「獻給所有得到過所愛卻又失去所愛的人；給從未得到所愛的人；給因為仍舊愛著，於是選擇自欺欺人的人。這，是一面鏡子，勇敢面對，勇敢放棄，勇敢重新開始。
16樓：匿名使用者
什麼都不用說,讓他自己沉澱下自己的心情,借個肩膀給他,或拍拍他的肩,讓他感覺不是一個人.等到他想說了,就靜靜的聽,適當發表下自己的意見,不要太激動
17樓：美麗的藍雲藍雨
嗯……安慰嘛，有很多種，比如呢，你在他（她）身邊給他（她）倒杯水，抱一抱他（她）用溫柔的口氣說：「不要傷心啦，可以跟我說嘛……」等等
18樓：蔣蔣蔣
讓他聽聽歌，看看電影啊。跟他一起聊聊天多交流交流，如果喜歡運動的話，比如長跑，打籃球等運動
朋友傷心難過的時候應該怎麼安慰
19樓：匿名使用者
1.安慰女孩
一個女人在流淚的時候是最脆弱的，也正是因為如此，她需要安慰。安慰是一種藝術，有時候一句話，一個動作，就夠了。
安慰人的動作要讓她感到你對她的關心，支援，要讓她有歸宿感，安全感。例如給對方一個深情的擁抱，撫摸一下對方的頭（後腦勺）。
安慰人的話要講的精闢，簡潔。尤其是要投其所好，根據所發生的事情而說話，對症下藥。不要太羅嗦。
當然，有些時候是需要雙管齊下的。
有些時候，你甚至只需要做她的聽眾，這也是一種安慰。
根據不同的事情，給予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而議的，還要看是什麼事情。
2.安慰方式
當別人需要支援，或是自己需要求援時，卻往往言不由衷，或不著邊際、拐彎抹角，繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話？而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話？
該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對談？
指將心比心、設身處地的對談，讓求援者獲得適度紓解，進而自然地達到「**的效果」。
如何安慰別人
隨著年紀的增長、人世的變遷，我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打**告訴你，他失業了；同事的檢查報告出爐，確定他罹患癌症；大學同學正經歷婚變，準備離婚；好朋友的媽媽得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆為來不及見最後一面而抱憾......。
面對這些傷痛或難堪，能幫什麼忙？應該幫忙嗎？怎樣幫忙才有效？
要幫到什麼樣的程度？而當朋友痛哭無語時，該如何按捺內心的不安與疑問，傾心聆聽並安撫他的苦痛與焦慮？而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時，該如何適時求援？
我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？..........
我發現這10大原則也同樣適用於其它場合，尤其是作為諮詢人員。
對許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事，我們經常會想快速解決它、採取某些行動，或設法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話，寧願選擇什麼都不說，而錯失表達關心的時機。我們每天都與不同的人，進行許多不同的「對話」。
我們可能事先在腦海中做練習，或只是順口說說、想到什麼就說什麼。當別人需要支援，或是自己需要求援時，卻往往言不由衷，或不著邊際、拐彎抹角，繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話？
而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話？該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對談？
《healing conversation》作者南絲．格爾馬丁，針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心，提供了「療效對話」的10項原則。所謂「療效對話」，是指將心比心、設身處地的對談，讓求援者獲得適度紓解，進而自然地達到「**的效果」。當你不確定「說什麼？
」和「如何說？」的時候，本書可以提供許多實用的參考。
療效對話的10大原則：
1. 聆聽聆聽不是保持沉默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問；通常我們會急於分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態。
然而，所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何響應對方的話，或盤算著接下來的話題。
2. 停頓
在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心裡響起「我不懂......」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節？
」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並且產生好奇心。如此，有助於在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：
先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行加速。
安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」，以及「不在一時衝動下，說出不該說的話」。
3. 當朋友不當英雄
幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果，和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。
我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。
當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支援他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，並跟他說：
「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這並不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。
然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支援他的心意。
4. 給予安慰
給予安慰並不是告訴別人：「你應該覺得......」或是「你不應該覺得......
」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：
不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。
5. 感同身受
當我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動——沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內心真正的狀態，有很大的關聯。
因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現身與安慰，即是給予對方的一項禮物。
6. 長期守候
改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問：
「假如......，會怎樣？」的問題。
在「療效對話」中，我們學著接受以下事實：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反覆使用。
7. 勇敢挺身而出
不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。
」即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著「現在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達感覺和想法。除了言語的表達之外，「療效對話」尚有許多不同的形式。
8. 提供實用資源
不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通**，連結人脈；也可以找相關的書籍給他們閱讀；或是乾脆提供一個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。
9. 設身處地、主動幫忙
當我們問：「有沒有我可以幫忙的地方？」有時候有答案，有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。
然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助，是有效助人的第一步。
10. 善用同理心
即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自已的故事？而分享的結果是否對對方有益
面試女孩跟我說她心裡很難過是什麼意思
如果她身體健康的情況下說出這話，可能她覺得你不會錄用她，所以她想博得你得同情吧，也有可能她想你幫幫她或者暗示點什麼吧！想依靠你，想送貨上門！一個女孩跟你說她的傷心事是什麼意思，我該辦？她相信你，所以向你傾訴，緩解內心的壓抑，獲得你的同情。當然是勸勸她。一個女孩告訴我她想哭是什麼意思？你首先需要確定你...
女孩難過了，我該怎麼安慰她呢，女生傷心難過，我應該怎麼辦，怎麼去安慰她呢？怎麼問因為什麼流淚
如果想讓她真的開心 你就應該知道她是為什麼事情而傷心的 如果說一些笑話什麼的根本是治標不治本 希望你女朋友早點破涕為笑.如果你不是很會說話 就別說話，如果可以.她現在會需要一個肩膀借她靠會。慢慢拍她的背。看她是因什麼難過 如果只是情緒上的 說個笑話就得了 開動你的腦筋，想個驚喜。你知道她是為什麼哭的...
前女友告訴我說她有男朋友了，心裡很難過怎麼辦
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起，但是你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛一個人就是要他幸福，要他開心，等你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底。過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，忘記是更為深刻的記憶。...