1樓：一二三也是
答案：會的。bai
1.你想想看一些世界du冠軍zhi型的體操運動dao員，你就知道了。過早內
的健身或者塑性容對你身高的增長或多或少有一定的影響的。
2.青春期是人身高增長的重要時期，也是大多數人身高猛增的階段。青春期健身要有度，不應過分迷戀塑形或者肌肉，除非你是相關領域職業的運動員。
3.多做運動，比如籃球等等一些引體拉伸的運動，同時，營養要跟得上，這對你長高有幫助。
總之，一句話，青春期的你們，身心的健康是最重要，祝您生活愉快！
後續有問題可以繼續向我提問，知無不言，言無不盡。望採納，謝謝！
2樓：匿名使用者
多做一些拉伸的運動就行 應該不會影響身高的 但是 營養得跟上 不能餓著。我初一的時候168 初二就175了 初三177.5 按照我的情況初二是最長個的。
3樓：ok他是信賴
會的，多打打籃球，踢足球等多少回增高一些。
4樓：匿名使用者
跑步機，其主
來要系在扶手源
架適當位置
bai處設一樞杆，復使該
du樞杆向機體前zhi下方延伸，並使其dao另端樞結在跑步框架的適當位置處，在跑步框架前端底部設有一貼地滑輪，因此，當跑步框架由後方被舉起遂行折收作業時，該貼地滑輪將有助於使用者的施力。
5樓：匿名使用者
來看看這個兩歲就被父親帶到健身房訓練的小男孩！
健身會不會影響身高
6樓：好木木偶
健身來
適量是不會影響
身高。
一般不源會影響身高，bai建議鍛鍊du要循序漸進，避免拉傷zhi肌肉dao。一個人的身高除了跟遺傳相關，主要是骨骼決定的，骨骼生長髮育得好，身材便高大；骨骼的生長髮育出毛病，會導致生長障礙，身材便矮小。在骨骼系統中，與人的身高關係最大的是下肢長骨和椎骨，尤以下肢長骨更為重要。
7樓：匿名使用者
來看看這個兩歲就被父親帶到健身房訓練的小男孩！
8樓：蝸丿牛也丶是牛
你好 我是來
健身房的巡場教練自 看你的年bai齡 你的脊椎還沒有完全的發育成
du熟 健身不會影響zhi你的dao身高 但是要注意 你不要做大負荷的深蹲 和大負荷的硬拉類似於這樣的訓練動作 這些動作會影響你的脊椎的生長 建議你在25歲以後在做這些大負荷的訓練動作 一般的健身房都會有教練 你也可以諮詢一下他們
9樓：yunyuny眾生
不適合強度大的運動,可以做不負重的運動,最好適當鍛鍊,做跑跳類的
10樓：
不要經常把重的東西放在肩膀上，這樣會影響身高
11樓：匿名使用者
不能哪些被壓（例如舉重之類的）的就可以了
12樓：爛蘋果
不能負重,不能抗,不能舉
13樓：娛樂十三姨
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60釐米，最短的僅有1毫米左右。
14樓：於熠磨璇珠
適當健身不但有助於
你強健身體，還幫助長個子。注意強度不要太高的運動和重量版，另外多注意營養的攝權入，比如牛奶雞蛋豆類食品等富含蛋白質的食物，而且多喝牛奶還有助於補鈣，對你的骨骼生長很有幫助。當然其他的水果和素材也是不可或缺的，因為你現在正是長個的好時機，身體對很多營養的吸收都很快很好，適當的運動鍛鍊時有助於妮長高的。
不必擔心太多！祝你成長快樂，健身快樂。
青春期健身會影響長高嗎
15樓：娛樂十三姨
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60釐米，最短的僅有1毫米左右。
16樓：比爾高
健身對長高有一定的促進作用，但是青春期不能從事太多負重的運動，建議以拉伸、跳躍類運動為主。如果想更快的長高，可以服用比爾高，以促進長高的目的。
17樓：匿名使用者
過度鍛鍊就會影響 可以多打籃球等運動
18樓：赧朋申屠微婉
不會的，青春期健身有利於身體發育，加油吧孩子。
青春期健身會影響長高嗎,青春期練肌肉會影響長高嗎
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成,其中最長的肌纖維達60釐米,最短的僅有1毫米左右。健身對長高有一定的促進作用,但是青春期不能從事太多負重的運動,建議以拉伸 跳躍類運動為主。如果想更快的長高,可以服用比爾高,以促進長高的目的。過度鍛鍊就會影響 可以多打籃球等運動 不會的,青春期健身有利於身...
青春痘會不會自己好，喝茶到底會不會長青春痘啊？
一般人會自己好，而且也不會留痘印 但是另一部分人好了以後的臉就如同月球表面一般所以，還是從現在就開始調理比較好 有痘的話試試用 清一 洗臉 藥房有售 記住 多喝白開水，多吃維c水果 我覺得這個很有難度，即使好了也有痘印 要內外結合 外面塗點藥水，內部調理 會的 只要多休息 多吃水果 不要吃那麼多熱的...
隔夜的剩菜到底會不會影響健康，吃隔夜菜到底會不會致癌
如果真的做多了，就提前裝好，放在冰箱裡冷藏，這樣的隔夜菜第二天加熱熟透吃，沒問題。但是相比新鮮的剛炒出來的菜而言，味道也不好，而且營養素也會下降，畢竟又經歷了二次加熱。自然隔夜的剩菜能少吃還是少吃，無論是外出點餐還是家裡做菜，少點少做，既不浪費還不用經常吃隔夜的剩菜。當然也不用過於的恐慌。偶爾吃個儲...