1樓：水寶寶中國
應該是多經歷風雨，多經歷人生的淬鍊，就可以做到了。
2樓：匿名使用者
這個真的不難，比如說讓他多一點去參加這個判斷跟多下一些決定。
3樓：大女主的生活
多讀書，多思考，讓自己成為有思想的人，這樣就會自然而然的變得自信從容了。
4樓：笑笑星座小屋
首先，要有一定的知識底蘊。要注重自己的品行修養。其次是要注重個人的內養成教育。
形成良好的言行容舉止習慣。要注重自己的品德修養。學會處理各種問題，厲練自己的人格魅力。
要經得起風風雨雨的考驗，遇事不急不燥，穩中求勝，妥善處理問題，遊刃有餘。
5樓：陰奇山秋雙
從容淡定是一種真正的對生活的寬容，是一種感激知足的飽滿態度，虛懷若谷是因為得到了版想要的，對得不到權的抱取正直客觀的態度。不是自我催眠式的告訴自己：生活很美好，我應該很從容。
佛竭：用出世的態度做入世的事。我們都只是普通人，做不到無欲則剛，能求得片刻安寧和不爭不怒便是好的，又何苦拿聖人的表象為難自己。人生苦短，並無須事事對別人解釋。
淡定應該是一個水到渠成的過程。因為是自己的主動選擇，所以其中沒有無奈。這樣的境界，應該是一種繁華落盡見真淳的平淡，是一種寵辱不驚的從容，是一種笑對人生風雨的沉著，是一種歷經歲月滄桑的智慧--這樣的境界，大概是每一個人都渴求的罷。
不同的時期，不同的人，經歷了不同的過人生，會有不同的感悟。
從容淡定
是在繁鬧喧譁聲後
是在大起大落後
有著對喧鬧的回憶
有著對風雨的感悟
做個從容淡定的人
像蘭花一樣
安然開放
不是對感情的淡然
而是將感情沉澱過濾後留下的清酒
從容淡然
透明的玻璃杯
透過它可以看到人生的顏色
從容淡定
淡淡的顏色
心中滿滿的感受
6樓：手機使用者
使一抄個人變得淡定、從容bai的是生活、是
閱歷、du是成長、是歲月......是心情。普通zhi人面對大dao起大落往往不能淡定、這與人的經歷、心理素質、個人修養有莫大的關係.
當你經歷了一次有一次的人生磨礪，看慣了潮起潮落，生活中不管多大的風霜雨雪在你的眼裡不過是煙雲罷了。但是光看淡一切並不是結束，而是開始.從容的面對胸有成竹解決問題才才是面對一切的最高境界！
7樓：求註冊
要想做到bai淡定，
從容。最好的方式，du就是充zhi
實自己。不但要集積自己dao的知識量，還要內多接觸社會，知道容的多了，經歷的多了，自然會形成寬廣的胸襟。對有些事不會放在心裡，即便放在心裡，也不會佔多大的地方。
所以對有些事會淡然處之。
8樓：匿名使用者
經歷了挫折，會讓人變得堅強。經歷了失敗，才能懂得如何才能取得成功。經歷了離別，才知道能在一起時的難能可貴。經歷了失去，才懂得如何珍惜擁有……
9樓：炒蛋哥
淡定和從容是需要經過長時間磨練形成的一種精神狀態，相由心生，你看佛菩薩都內是很淡定容從容的，那是他的內心已經超脫六道。人要淡定從容，他的內心也一定是經過大起大落，荊棘坎坷後的風平浪靜。郭德綱說過，吃虧要趁早，你從小就在蜜罐里長大，周遭的人都慣著你，這樣活到70歲，走在大街上別人罵你一句，當場能被氣死。
從小一天被打三個嘴巴子，長到18歲，活金剛鐵羅漢。所以，經歷才是最大的財富，種什麼因得什麼果。
10樓：匿名使用者
永遠保持
bai好的心態。人活在世上，會du經歷許
zhi多事，也會碰到許多dao人，難免總會回有不如意的時候。有時候你真答心待人，卻未必能換得來真心;你努力的想做好一件事，卻還是以失敗告終！……但是，無論遭遇多麼大的失敗和失望，我們都要不忘初心，方得始終。
永遠相信物理學的能量轉換原理，從這裡失去，必將從那裡得到。自己認為對的，就堅持做下去！
11樓：匿名使用者
壁立千仞，無bai欲則剛。海du納百川，有容zhi乃大。一個人活的淡dao定、活的從專容是一種境界。
生屬活如舟，載不動太多的虛榮、物慾。要想到達彼岸，不中途擱淺、沉沒。就要學會輕載。
先學會放、一念放下，萬念自在。心底無私天地寬嗎？再就是包容，容天下難容之事，容天下難容之人。
比天還高，比地還大的是我們的胸懷。是我們的志向。宰相肚裡能撐船，我們肚子裡一樣能跑馬。
學會了這兩點，淡定、從容就有了根，而且根深蒂固。當可泰山崩於前而面不改色。
12樓：匿名使用者
不卑不亢，榮辱不驚，正確面對得與失，正確面對擁有與失去，成功時，波瀾不驚，失敗時，從頭再來……願我們面對人生更加淡定，從容！更加理性！
13樓：匿名使用者
想做這類人，不
bai是那麼容易，du這都是一個人的
zhi本能存在。dao人雖然外表，器官相同回，但內裡組織，神經，包括答各個部位，都差別甚遠。學習，並不是，什麼都能學，有些東西，能學，有些東西，沒法學。
知識也一樣，同樣的書，別人唸的好，可你，就是念不會。如你底氣十足，勢力強大，文武能敵，萬事它人都能敗在你手下，這樣，儘管無才，也會變的談定，從容。
如何才保持好的心態,做到淡定從容?
14樓：愛奔跑的金魚
保持一個淡定的心態一個人能否隨時保持一個淡定的心態，重要的是看這個人是否有智慧。據心理學研究證明，人的心理活動雖然千差萬別複雜多變，但有一點是大致相同基本不變的，那就是人要在心理上最大程度地追求平衡。心理是否平衡，直接關係到人們的精神狀態，心理平衡了，心情才會舒暢愉快，幸福感和滿意度才會提高，生活上才有奔頭，工作上才有勁頭。
總而言之吧，如果一個人的心態好，世界上的一切就都會變得美好。
然而，一個人要保持好的心態並不容易。只要是世界不毀滅，人就不會消亡。人與人，人自身的種種比較和高低好壞的心態就永遠存在。
無論是官是民，是富是貧。一個人如果不善於調整自己的心態，那麼很容易就去盲目攀比，比地位高低，比財富多少，比權力大小……如果在這樣的攀比中去追求心理平衡，其結果是可想而知的。 人一旦目標迷失了，理想變質了。
他們不和普通群眾比，不和一般幹部比，更不和下崗職工比，卻偏偏要和那些大款富翁比，羨慕那種紙醉金迷的奢侈生活。可當他們找回了「心理平衡」之日，也就是身敗名裂之時。 社會上的每一個人都需要心理上的平衡，這是人之常情，是沒有辦法的，這就要求社會要有一個最起碼的公平，要滿足人們生活上的最起碼的需求，要滿足人們心理上的最起碼的要求。
但作為個體來說，心理平衡的核心是：正確對待自己，正確對待他人，正確對待社會。有些人為什麼地位高了，權力大了，反而感到心理不平衡？
歸根到底是因為他們的世界觀、價值觀發生了蛻變；是因為他們攀比的物件錯了。人在世上不可能不與別人比較。把別人作為自己比較的參照物，用別人的思想、言行來修正自己，也是很正常的事，關鍵是參照物的正確選擇。
看起來，心理平衡確是一種人生的智慧，它是需要理性的。在錯綜複雜，變幻莫測的環境中，要想保持心理平衡，必須正確地把握自己，對待好自己身邊的人和事。如此，我們才能活在自我的境界中，過著自在的人生，享受著快樂的生活。
如何培養我們的淡定從容 人在旅途，總會俯手可及地得到很多別人的、自己的經歷和體驗，這些經驗給我們帶來了一些感悟和思索。真理往往是簡捷明瞭的，只是由於心靈受到塵埃的矇蔽，使得簡單的道理變得複雜起來，一旦想通了，明白了，人生之旅就不會左顧右盼、茫然不知所措了。世界太大，生命太短，如果不導演好自己，怎能悟透人生的意義？
人生的意義，不在於我們走了多少崎嶇的路，而在於我們從中感悟到了多少哲理。這些亙古常新的人間智慧將幫助我們認清真正的人生和享受人生的快樂。 追求享樂是人的天性，但經歷苦難也是人生的必然。
人如果不經過挫折、苦難，就不可能堅強，不可能成熟，不可能超凡脫俗，不可能達到人生的高階境界。記住古訓：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，空乏其身」，才有可能達到：
「驀然回首，那人卻在燈火闌珊處」的境界！因此，不要幻想生活總是那麼圓圓滿滿。在人生旅途中，遇到失意與困惑並不可怕，只要我們心中的信念沒有萎縮，即使悽風苦雨，我們也會不以為然。
月滿則虧，水滿則溢。得到中總會失去些什麼，這是世之常理。所以，在生活中，面對失去的，我們應該平靜如水，面對得到的，也應該保持一棵平常心，學會淡定從容。
淡定是一種真，更是一種善；淡定是一種美，更是一種崇高；淡定是一種成熟，更是一種昇華；淡定是一種形象顯現，更是一種身心和諧。淡定需要時間和實踐的積澱和淨化，是一種撥雲見日，是一種豁然開朗！淡定要有海納百川有容乃大的胸懷，要有壁立千仞無欲則剛的度量，要有沉著冷靜泰然自若的應變能力。
淡定首先是豁達。豁達須先思想通達，想通了，才豁達。堅持對的放棄錯的，勇於顛覆傳統而創新。
如果擁有積極的心態，就可以得到快樂，就會改變自己的命運。樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕鬆活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把煩瑣的事情變得簡單幹練。 修煉淡定平和的境界，不生氣，不為外物擾亂心情。
憤怒不止的話，長期性的高血壓和心臟病就會隨之而來。健康的心理，能夠幫自己減少煩惱，走出憂慮，克服自卑，增強自信，獲得更大的成功。學會用自己的雙手去處理煩人的日常事務，而不讓憤怒影響自己的肝、肺、大腦，以至影響身心健康。
不要因為別人而燃起一把怒火燒傷自己，即使不能愛自己的仇人，但是至少要愛自己，不能讓別人控制自己的快樂、健康和外表。 掃去心靈的浮塵，不煩躁，培養良好的習慣。當大難臨頭時，不能一味地乖乖地承受，人生並非命定，要在自己可以期望的範圍之內起來奮鬥。
當自己受到打擊無所適從時，要保留健全的精神，不要煩躁，也不要做無望的期待。人的行為總是一再重複。因此卓越不是單一的舉動，而是習慣。
一個好的習慣，能夠改變一個人的一生。哪怕這個習慣是那樣的微不足道。 不抱怨，不為無益的舉動消耗能量。
抱怨的負面能量可以摧毀任何可能，抱怨會讓自己陷入一種負面的生活、工作態度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人。不抱怨的人一定是最快樂的人，永不抱怨的世界一定最令人嚮往。把抱怨變成善意的溝通，把抱怨變成積極的建議；把抱怨變成正面的行動；對於親的人要多讚美，多讚美自己的妻子，而非責怪。
自己就會驚喜地發現一份近在咫尺的成功和一個沒有抱怨的全新的世界。 不煩惱，經歷風雨才能見彩虹。人生就是一步難，一步佳。
面對可能來臨災難和疾病告訴自己，我既已度過昨天，就能熬過今天，不讓自己去猜想明天將會發生什麼事。在過去困苦的環境中，自己學到一些寶貴的人生哲學，是那些環境舒適的人所學不到的。學會珍惜每一天，不為恐懼明天的來到而自我煩惱。
恐懼會使人變得懦弱，把恐懼感從自己身上排除，自會滋生勇氣和智慧來應付它。 不氣餒，人生就是永不放棄。只要朝著目標走，我們就在前進。
希望成功確定目標很重要的，目標也不是一時一事就確定下來的，隨著時間、條件的變化，目標必須進行必要的修正，告訴自己，任何目標都能靠一步步的實幹去實現的，否則就不可能實現自己的目標。 不衝動，為激情穿上理智的外衣，不讓脫韁的野馬把我們帶入深淵。衝動的情緒是一種無力的情緒，極具破壞力，在情緒衝動時會做出使自己後悔的事情來，憎恨和衝動往往會把自己的日子弄成了煉獄，衝動讓人犯下了太多的錯，落下了太多的悔，走過了太多的冤枉路，可以說，衝動就是魔鬼。
學會用理性控制自己衝動的情緒是一種有教養和成熟的表現，自制力是孕育一切優秀品性和出色才幹的根本，自己的一點小小的剋制，會使自己變得強而有力。 不悲觀，上帝從未拋棄我們。相信自己，就可以創造奇蹟。
由於人們自己的生理缺陷、性別、出身、經濟條件、政治地位、工作單位等原因，常常造成悲觀的心理。自卑對個人的身心和發展是不利的，有礙於正常的人際交往。對自卑者而言，即使在天堂裡，也會發現天堂高處不勝寒；而對自信的人而言，即使是一隻停了的鐘，也會認為一天有兩次準時。
自信者與自卑者的區別在於，自信者不是做與眾不同的事，而是做事與眾不同。 不自私，分享才是最大的愉悅。快樂因分享而增加，任何一個人所掌握的知識、技能、直接的經驗都是有限的。
要想適應無窮無盡不斷變化的外部世界，就必須憑藉與他人分享來獲得別人的寶貴經驗，分享使他們無論在思想觀念上，還是在情感上都變得無限。 不憂慮，不為未發生的事情勞神傷身，自己才是自己最大的敵人。自己內心的想法是非常重要的，好的想法因考慮到原因和結果，而產生合乎邏輯的有建設性的好計劃；而壞的想法會導致個人的心理緊張，甚至精神崩潰。
人在生活中難免遇到這樣那樣的憂慮，如果把憂慮的時間用來分析和看清事實，那麼憂慮就會在自己智慧的光芒下消失。 淡定是一種心境，一種狀態，是一種理性，一種堅忍，一種達觀的生活態度、一種超然的人生境界，是一種超然世外的意識。只有修養達到一定程度才能達到。
擁有了淡定，就擁有了風度。於是淡定便成了一種氣質，一種氣度，一種風範。我們每個人都需要這種心態，在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
怎樣才能保持一種淡定的心態如何才保持好的心態做到淡定從容
當我回答這個問題的時候，只是因為我也渴求一個淡定的心，才會看別的人高見，不過看了之後，沒有什麼多深的感觸，有些事，不是說看開就能看開的，像上面有人個人說的，啥事都能看開的人，不是人了，是神了，因為我們是人，所以有七情六慾，又因為我們是人，可以嚐盡生活的酸甜苦辣，因為我們是人，所以有煩惱，憂愁，同時也...
花開自有花落，如何才能看淡人生，讓自己變得坦然點
3,每一件事情發展都是有因有果的，所以說這個時候更應該以平淡的心來看待生活，更應該適應事物發展的規律。其實對我們來說，要想做到看淡人生，讓自己變得更加坦然，這本身也是一種成長，而且萬物都有一個始終，更應該強調整個過程，先說更應該遵守事物發展的規律，不必強求改變自己，更應該過足於自己現在的生活，立足於...
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頭髮烏黑髮亮有哪些妙招？吃鐵類食物，黃豆，黑豆，蛋類，魚類，蝦，熟花生，鯉魚，香蕉 胡蘿蔔，馬鈴薯。何首烏加黑芝麻加白糖 具體用多少你擺渡一下 確實有效 多梳頭，可以促進頭部血液迴圈。再著多鍛鍊 lz可以去土豆上搜搜看，有相關的節目呢，我前幾天剛看過的，呵呵 如何使頭髮變得烏黑髮亮 很高興為樓主解答...