快要高考了,但是情緒一直不穩定。表現如下

2021-03-12 12:26:55 字數 1620 閱讀 9968

1樓:準煙

首先你先bai不要著急。這du些都是你對高考過於緊張的表現,zhi並且是正

dao常的。我在高考前也遇到過內。比你還容要嚴重。

實質上你在潛意識裡在逃避學習這件事情。你會上網來問就說明你對高考是足夠重視的。但不管你有多重視,還是會累會像休息的。

你之所以會去想其他莫名其妙的事情只是因為你暫時不想把精力放在題目上面了。

建議你讓自己休息一下放鬆一下。學習效果更佳。

希望幫到你。有問題可以儘量追問我的。

2樓:匿名使用者

淡定,2個月,多堅持堅持。

3樓:匿名使用者

我看你是不是睡覺沒睡好,還是你有寂寞感,還是你很少和別人交流,還是你像做夢那樣想,自己什麼地方都比別人好,自己說什麼就是什麼。

4樓:匿名使用者

壓力沒必要那麼大,學習是一個方面,生活裡還有很多很多事需要你去做,很精彩

5樓:萬古窟

這就是傳說襲中的「高考臨時

bai綜合症」。

不犯還du行,一犯要命。。。

針對zhi方法就是

1.如果針對自己書寫,這是個好dao事,考試拿分這個也很關鍵,既然你有在意,說明應該很久了吧。很久了字應該寫的差不多啦。

2.那是你的心理作祟。說白了心還沒有達到狀態。在我的記憶裡認真的程度可以聽不到外界的聲音。雖然這個境界難以達到,但是輔助方法還是有的。帶點棉花吧

3.這個就是個問題了,她會不好意思的。盯著她說明你的春意萌動了,大學生雖然號稱談戀愛,但是高中也是萌芽期啊,我挺懷念的。。。

6樓:文庫黃健

去運動吧,發洩下就好的

7樓:匿名使用者

你最好寫一個時間表比如1:00-2:00要複習什麼,每3個小時休息一個小時,時間排得滿滿的就不會胡思亂想了

8樓:匿名使用者

朋友,bai我是大一的,也就du

是說上年剛考上大zhi學,高考前一段dao時間總會有點不安和焦慮,我覺得專

你的成績應該屬是挺好的,在意書寫也不是件壞事,書寫很重要的,尤其是語文和英語,你其實沒什麼大問題,下課的時候一個人去操場走走,靜一靜,想想自己的付出,憧憬一下未來的大學生活,一定會充滿動力學習的。至於看女生嗎,呵呵,只能說大學裡的美女太多了,忍他個兩個月吧,我這長得一般的都有女朋友了,還不醜呢...........好好加油吧!!

9樓:佛跡

同情,悲劇。我還有兩年再高考

快高考了情緒一直低落焦慮成績直線下降

10樓:小林傳

下邊我寫的,bai您務必要看一下,耐du心的試幾分鐘,zhi體會心理

的感受,您dao或許會回

發現**一切心答理疾病的終極方法,當然也可以作為輔助。嗯,本人的真實體會,心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字,體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕鬆,充滿希望,要一心念,什麼都儘量不想,自己會體會到心裡的那種變化,從憂鬱變為開心,感覺一切都無所謂的那種輕鬆,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。

慢慢的自己的心就會平靜有力

快要高三了,但是語文成績一直都提升不上來,怎麼辦

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不要為了學習而學習,思考一下自己的性格以及喜好,自己以後想做什麼。想從事什麼樣的工作做什麼樣的生活。要切實際的。然後做開始朝那個方向努力的事情。真正將學習當成一種快樂後 在全身心投入 不必焦急 高3就是一個複習的過程 把以前的知識都再學一次 多做習題 我是重高差生 情況和你差不多 緊張死了又不知道該...