1樓：愛上前半生
堅持白天不睡覺，如果想早點睡，白天累，晚上倒床就睡。你好
最近生活工作都老出錯 精神渙散感覺總會不自覺地發呆感覺整個人都傻掉了怎麼回事
2樓：滄海浩波
這需要復你自我調節，制人生有許多的
不如意，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
3樓：開朗的妍妍
精神病是肯定沒有的，你真的多想了，你是因為工作一直處於這個緊張的狀態，感覺沒有什麼激情，鬥志少了，每天都是兩點一線的生活，所以沒有精神。要注意勞逸結合，出去走走，放鬆一下，回來繼續加油
4樓：熱情的
多大年齡了？這種情況多久了？
單眼皮，眼睛小，顯得整個人沒精神，做雙眼皮有用嗎
你好，對於單眼皮小眼睛來說，做雙眼皮手術是能夠有所改善的，如果你覺得自己看起來很沒有精神，建議做眼部綜合整形，全方位的進行改善，術後效果更加明顯。因為有不少朋友，不瞭解自己眼睛的狀態，盲目進行手術，術後雖然是雙眼皮但是卻沒有效果，眼睛依舊無神，像是眼皮只多了兩條線，殊不知是因為上瞼下垂惹的禍。一般來...
精神不好的人怎麼辦，不好怎麼辦，整個人看上去沒有精神
可以白天加大運動量，晚上有良好睡眠，如果還是疲憊可以去中醫院來一些湯藥。什麼方面，是情緒，還是健康 不好怎麼辦，整個人看上去沒有精神 多鍛鍊，少熬夜，按時作息，做事情有計劃，分清輕重緩急，理智行事。慢慢就好了。很多人說我精神不好 沒有年輕人該有的朝氣，怎麼辦 10 呵呵，我也是這樣，調理很難，那是亞...
銀狐倉鼠沒有精神,沒有食慾,變得很瘦,整天睡覺,連葵瓜子都不吃，是不是生病了
是不是先天太熱了呀？沒有食慾？給他些洗淨的蔬菜水果試試 給它 麵包蟲或者小蝦乾 我家鼠鼠生寶寶時候也是絕食 不吃東西 給他換了麵包蟲這樣蛋白質多的食物就好了 另外提倡倉鼠分籠哦 我家也是公銀狐比母布丁瘦 布丁超級圓滾滾 現在已經生了小寶寶啦 樓主分籠，倉鼠是獨居動物。你認為他們不打架，就把他們關在一...