1樓：千葉
心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓：匿名使用者
主要是你總怕自己「說錯話」，所以總是三思了才說，我以前也很內向，忽然有一天我就爆發了。因為別人總是能很快的說出我的感受，後來我發現，我找到自己的原則，圍著這個原則說話，有了自己的立場和觀點，就不會在害怕交流了。過分的在意別人的反應，反而會束縛自己。
希望對你有幫助。
3樓：匿名使用者
你認識到自己的不足這就是您為改變自己的命運邁出了關鍵性的一步。
像你這種情況，無論別人怎麼幫你、開導你都不管用，你能做到的就是從思想上轉變一下你的想法
指導意見：
先練習微笑。
然後每天有意識的微笑著讚美別人三次以上。（比如說：媽媽，你這條裙子真好看。
某某，你那手錶很貴吧）再就是每天最少和一個陌生人微笑的打個招呼！（比如說，碰到了樓上的大媽買東西回來了對她說一聲：阿姨回來啦）
4樓：匿名使用者
在現在的社會，你不跟別人交流，就無法融入這個社會，因為你不說，別人不知道你想什麼，你不表達別人也不知道，你想說什麼，所以別人也不會理你，你要積極跟人交流，把你想說的，表達出來，平常多跟人交流，慢慢的你就習慣跟別人交流
5樓：匿名使用者
你自己知道問題在**那就很好辦了，你可以多給自己機會，要強迫自己去接受和別人交流，多鼓勵自己，多出去走走，參加所有有意義的活動，多去旅行，多看一些好書，多交一些志同道合的朋友，慢慢的你就令適應人多的場合，你也會漸漸地喜歡與別人交流了，克服方法就是戰勝自己，加油！
6樓：滾粗
沒啥怎麼辦！鍛鍊自己慢慢接觸，一點一點來，會越來越好的！努力就是勝利！誰都是從內向自信慢慢變得愛社交的。
7樓：小娃小團
只要工作和生活沒什麼不方便的，可以繼續保持，長袖善舞不是人人都能做到的
8樓：匿名使用者
你要改變你自己，大膽些，把自己想說的說出來，不用怕，試著改變自己，現在這個社會要學會社交，人際關係，。
9樓：夢涵
試著開口說話，不敢說，是害怕說錯話，不敢承擔後果。工作中，生活中，溝通都是很重要的。先試著跟大家打招呼，微笑，也不用說太多的話。
人際關係真的很重要啊，我一般屬於那種跟我平級的人的關係處得都不錯，遇著領導會很尷尬，怕自己說錯話，不敢表達。加油吧，多看看書，練練口才。
10樓：匿名使用者
內向不是毛病，俗話說得好，百人百性，只要腦子沒問題，只是不喜歡交流，而不是不交流，至於愛情就更不是問題了，你不喜歡那些只會虛談的人，也有人喜歡你這種性格內向的人，你會找到自己的幸福的
11樓：匿名使用者
你好。必須要鍛鍊哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。採納一下吧，謝謝了。
12樓：匿名使用者
即然知道自己的缺點 那你得積極點 試著和別人交流 平時和家人多聊聊也當是練習自己 自己拯救自己 別人是幫不了你的
13樓：匿名使用者
要多交幾個朋友，談談心裡話，慢慢就愛說話了。
14樓：木子雋
你還年輕，即然意識到了自己的性格缺點，
就要抓住一切時機鍛鍊自己。
性格內向，就是不願意向外界輕易表達自己的思想，不愛和陌生人說話是保護自己這個可以鍛鍊的，你可以多到公共場合，多接觸點人，會改變的
15樓：匿名使用者
知道自己的缺點就改變啊，多參加集體活動，就有機會和別人交流了
16樓：匿名使用者
可以買些禮物送給大家啥都行啊。你如果非常內向的話，不想和別人說話，我也有以前有這種總是害怕來碰一下，我就是身上別人幫助自己的話，如果別人拒絕的話非常尷尬後總是覺得呃，就是自己最可靠，然後別人就不可靠那種，所以呢，就會有這種不愛說話或者不愛和別人交流或者就是特別內向。所以呢，我覺得應該買些小禮物啊什麼的눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
或者是給百鍊成鋼發憤圖強。눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
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17樓：匿名使用者
生活在社會，就得交流，多交朋友相互溝通，改變自已。
18樓：續寫人生
培養自己的興趣愛好，做一個優秀的自己，自己優秀了或許能讓你好起來！
19樓：段學紅
要多結交朋友，會好起來的
20樓：天b天時代
內向必須要改掉哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。
即然知道自己的缺點 那你得積極點 試著和別人交流 平時和家人多聊聊也當是練習自己 自己拯救自己 別人是幫不了你的！
我是一個懦弱的，自尊心又很強的人，遇到問題處理不好，總認為自己對，不肯讓步，做什麼事情又不主動
21樓：oooo杜小懶
總體來說 典型的高傲
如果你覺得你有高傲的資本 就那麼下去 依舊有人來恭維你 你就繼續下去
如果沒有 放下你的身段 不要總覺得自己是對的 學會審視自己
22樓：百花慕橙
每個人的內心都不是懦弱的，懦弱的表現總是你不瞭解他人，從而孤立自己，多和別人交流，多站在別人的位置上想想
23樓：匿名使用者
既然你知道自己的問題所在 為什麼不改正呢 我覺得你應該找比你年長的人傾訴一下 比如說老師 而且我認為你應該確定一下自己的興趣愛好 那樣就有你主動地時候了啊 自尊心強可以 但是不要太強 那會成為你成長的絆腳石 因為沒有人可以不經歷風雨 就可以見到彩虹的 有一天你跌得很慘 如果過分自尊 應該說是自負 你就有可能再也無東山再起之日的 自己好好想想
24樓：匿名使用者
放低你的自尊心,對人的親和力自然會增加,處事也會有另外的做法和看法。
25樓：匿名使用者
能夠清楚的認識自己，那是一件好事！當你不能改變身邊的環境時，你只能去改變你自己！
26樓：不鏽鋼80後
你是個非常矛盾的人，其實現在這種人很多，總覺得總覺得自己什麼都行，可是卻一事無成，嘗試著聽聽朋友的意見或建議，對你會有幫助的，既然你覺得自己很強，相信你能辨別出那些意見或建議對你有用。不主動就是懶惰的表現，光想不做比不想更可怕，因為你光想了就覺得自己很強了，至於做起來強不強恐怕自己都不清楚。呵呵...
有些事好說不好做，有想法就跟朋友們商量著做吧，你有好的提議大家就已經覺得你很強了，大家聯手做好，大家更認為你很強了，我感覺你也很強。祝你早日成功。
我是性格很懦弱的人，我很害怕跟人交流，碰到對我不是很友好的我總是在逃避，我該怎麼辦？
27樓：俏不爭春
提幾點建議，不知能否接受：
1、先把自己能看到的注意修整一下，比如說板著臉，幹嗎要板著臉呢，想與人溝通就需要微笑，每天照著鏡子，選擇一個較合適的微笑姿態，真誠地去面對一切，看看有沒有效果；
2、用平等的身份與人相處，不要自帶卑微。少參與爭論，多聽聽別人的意見，說的對的表示出你的認同，對自己不成熟的意見不要說出去。多從各種媒介瞭解一些社會關注問題的爭議焦點和專家學者的意見，再參與話題討論就會提升到一定的高度。
也就會被周圍人認同。
3、不要 老想著怎麼對付別人，別人既然對你有某種不滿意，就從自己身上找原因，多肯定別人，適當地在別人面前表達自己的不足，誰都喜歡謙虛的人。
一口吃不成胖子，但從細微處做起，你會覺得你的生活也會發生細微的變化，積細流成江河，堅持就會有成效的，相信我，相信自己。
28樓：匿名使用者
還是建議你心理諮詢，最好有專業人士幫你梳理下原因
感覺上肯定有很多歷史原因造就了這樣的現狀，讓你陷入了某種惡性的迴圈，心態一直很消極。
可能還有一些情緒方面的障礙，沉浸於自己沒有能力太過弱小的情緒中不愛行動，
雖然有的人會說什麼太懦弱為什麼不努力，但其實不是那麼回事，很多心理都是有原因的
而且你的外在世界時你內心內在世界的折射，我想可能很多時候你內在的心境都是很惡劣的吧
有的時候傍觀者清，你自己問題的結症，可能需要一個專業的人來點醒你，跳出自己失意的怪圈。
所謂「靠說話來**」可不是那麼簡單的，現代心理學已經發展的很好了，
已經能識別出大部分人類遇到的情緒情感和心理問題，他會幫助你瞭解你為什麼會有這樣的心理和現狀，已經一些應對這些狀況的方法。
很理解你人到中年的壓力，不過好在你對自己的狀態還是有意識有自知的
其實有的人那種本能就能幫助他成功，但有的人本能就總是讓自己變得更慘，
當你不幸是一個本能反應會帶來不好結果的人時，就要學著調整自己，找到能夠換取好結果的行動。
積極尋找改變的方法吧，如果你願意做一些以前從來沒做過逃避去做的事情
或許可以獲得一些新的收穫。
29樓：匿名使用者
凡事看開一點，沒什麼大不了的。不用怕和別人交流，做點讓自己也能肯定自己有價值的事情，多和家人朋友交流，從他們口中瞭解 你 究竟有哪兒不足的，大方一點，別用自己的思想去揣摩人家對你的看法。多思考一下怎麼讓家人過更好的生活，別一天就在虛擬世界無法自拔，多出去和別人接觸，學習，不要悶在家裡。
別在乎太多，人活一輩子，說穿了，就是為了一口飯，希望你好起來！
30樓：龍城虎哥
1、聊天聊什麼？和誰聊？聊天一定是有目的性的。如果沒什麼興趣，我想肯定覺得無聊。有沒有發現，平常如果對一件事感興趣，會覺得充滿力量。聊天也是一樣的道理
2、內向其實沒什麼不好，只是相比外向兩者的思維方式不一樣，一個向內一個向外（比如聊天外向的人習慣的是在說的時候思考，而內向的人必須思考好後再說）
只是有一點要注意的事是，別因為內向而產生一些負面的消極的東西（如恐懼、害怕、膽小、自卑等）
3、要多培養自己的興趣，這個很重要。有了一個明確的目標方向，你根本不會在意那些，會全身心的投入。
要接受自己，內向沒什麼不好，祝你成功！
為什麼我有時候很自信，有時候又非常自卑
每個人都有他的兩面性格，這個是隨著環境的改變而有微小的變化的，但是一切均需有度，不可強求太多，人外有人，天外有天，做出最好的自己就好了，不要什麼事情要求完美，著是不可能的，我也看了你的空間，希望你能早日脫離心魔的苦海！人的情緒會隨事業的成功而振奮，不可避免的也會受到挫折的影響而消沉。這就是一個人有時...
為什麼我的臉有時候白，有時候很黑
那是氣血執行好的時候就會白，你早上起床的時候氣血休息了一夜，當然好了所以就白，洗澡的時候也是這樣的，同感。我也這麼認為的。但是內心基本上有答案。有時候 白嫩，有時候 灰暗。跟光線有很大關係。陰天的時候 會很暗。晴天時，在陽光的照射下，會變得白嫩通透。但是其實我們的 本來就不黑哈。如果是 有點黑，無論...
誰能告訴我到底是什麼問題 關於pascal執行的
我知道你的錯誤在 以前我也總這樣 報錯202 或者其他的什麼 後來我仔細看了 還是寫的不夠熟練 導致出現了一些低階錯誤比如變數寫錯了.一類的 我在這裡給你一個對於陣列a的快速排序基本程式 你看看吧 procedure quicksort l,r integer vari,j,x,y integer ...