1樓：匿名使用者
創業在路上的我一直都這樣，經常失眠，多夢煩躁不安，你別總是這樣找個事情做做，不然容易抑鬱！
一到晚上心情就很壓抑？容易失眠！～
2樓：媽媽艾爾
去找中醫開些 舒肝解鬱 的藥調理一下
3樓：匿名使用者
心裡平靜，放鬆就不會失眠了，睡前喝些助睡眠的亦舒百合棗仁茶，睡眠會好的、。
4樓：背導讐概範葯
是什麼讓你壓抑呢？睡覺的環境？還是一個人獨處？想想原因，然後順著解決就好。平時多吃助於睡眠的水果，食物，棗仁茶之類的。
為什麼長期分居兩地容易失眠，容易抑鬱
5樓：匿名使用者
因為想念對方，感情積壓久了，內心會越來越孤獨，渴望見面，又害怕對方有變。。。。。
6樓：匿名使用者
思念是一種病。。。聽聽這首歌曲吧 呵呵呵 祝你們天天快樂 恩恩**
7樓：呂靜
不習慣彼此的分離，有點依賴了、、、
抑鬱症，我很早以前就開始有了吧，情緒低落，經常失眠，總是想自殺，有時還做了傷害自己的事
8樓：每每度心理諮詢
你好，可以感覺到，負面的情緒在你的內心裡面不斷地積累，已經壓抑很久了，而且沒有可以釋放的渠道（或者說自殘是某種意義上一種釋放的方式，用生理上的痛苦，轉移開自己對於內心煎熬的注意力）。
你選擇了上網求助，這點很好，至少能夠把心裡話說出來，釋放一些壓抑的情緒。不過如果要有效地逐漸減輕情緒上的困擾，還需要在現實當中找值得信任的人傾訴，並且找到自己的興趣和愛好，祝你幸福快樂。
9樓：色小夭
我建議你上正規的醫院看心理健康科
我也曾經有跟你類似的情況，只是沒有自殘
很明白你說的前一秒哭，後一秒見到人就笑的感覺當我實在無法對人笑出來的時候，就把自己關起來，誰也不見到最後，我把手機關機，假裝壞了，跟誰都不想說話知道自己肯定不對勁了，想著去醫院，可是怎麼都去不了最後好不容易在**上跟朋友說了
她們還以為我開玩笑，覺得我蠻樂觀的一個人，怎麼可能得抑鬱症不過見我說得認真，還是信了，她們幫我查了醫院選了醫生，陪著我去看病然後開始吃藥
開始吃得少，藥效沒有上來
我又因為確診之後精神鬆懈了，反倒變得更糟
2個星期後複查加了藥量，等到1個月之後才開始有點效果。。
2個月之後雖然沒有完全**，但又可以回去上班了大概一年左右停的藥
到現在已經很五六年了，都一直很好。。
我覺得在嚴重的時候，確實需要藥物的幫助
但是要是想完全**，自己的意志也很重要
不能把病當成藉口
多提醒自己，所有不愉快的感覺都是因為抑鬱症造成的錯覺，實際肯定沒有那麼糟的
我曾經也認為生活這麼累，又沒有任何想做的事，活膩了。只有死亡才是解脫**之後就完全沒這種感覺了
所以。先去醫院，然後加油！
10樓：匿名使用者
為自己而活吧。每個人只能負責自己的一部分，不能負責其它人，包括家人的生活與感受。從你的話中，明顯可感知到一種消極自戀的情緒——你覺得家人的不如意是因為你造成的。
這是不成熟的想法，這種想法一般可達到兩種效果：道德優越感與逃避自己真正的挑戰。祝你找到自信的自我，過上幸福的生活。
11樓：匿名使用者
是否可以給自己一個機會，放空所有之前的記憶，重新生活，用你那沒有任何負擔的心去體會生活裡的點滴，或者你可以遠離你現在的生活環境，去一個你嚮往去的地方，向你這麼早熟且通情達理的人自己養活自己應該沒有問題。加油！
12樓：
你 的 心裡一片灰暗，建議你 想找些勵志的 書籍電視來 看這樣可以在 很大的 程度上降低你 的 灰暗敗壞的 心裡，然後寫下你 想要做的事，寫下後靜心分析你這些要 做的 事完成他們需要你 做到什麼 。再逐步完成直到你 做到你 想做的 事。人要 先有 追求才有 動勁有了動勁你就會 看到 希望，有 希望你 的 心裡就不 再迷茫就 會 相信自己。
相信自己就 對 自己有 信心人 自信了就 不 會抑鬱。
13樓：神光心理彭瑞林
你好，你的情況不是很好，最好去醫院看一下，吃點抗抑鬱的藥，這樣會舒服一點。
一定要去**，多和其他人交流，向身邊的人求助，等你的抑鬱好起來了，你會發現，世界不是你想的那麼悲觀。祝好！
14樓：楚霸王項羽
你這樣想不對啊，你的父母可不想讓你輕生啊。你也該為自己的父母想想啊。他們養你這麼大容易嗎
15樓：匿名使用者
那你想怎麼樣，要麼看心裡醫生要麼吃抗抑鬱症的藥
16樓：flashku小兮
你已經壓抑太久了...需要一場戀愛 改變你的觀念
17樓：淡定如水
建議你到正規醫院的精神科或是心理科去看一下，經過必要的心理諮詢及藥物能夠改善你現在的情況，可以讓你有一個樂觀、向上的積極心態，希望你能早日擁有健康、快樂！
年少的很壓抑 穿衣很自卑 成年會怎麼樣
18樓：爭端枷淹
23、四時田園雜興 範大成
19樓：匿名使用者
心理掛礙範疇，目前可以看看書，多些內心深刻認識領悟與調適。推薦可看看《走出焦慮風暴》這本書，裡面有二個篇幅章節轉化內心壓制，以及超越自戀，卸下自卑。可以反覆多看看，多內心認識與領悟。
失落心靈就是一個再學習，再成長的過程。慢慢來。
心情太壓抑了！社會那麼險惡，我被騙了！人都是貪婪的嗎？
20樓：匿名使用者
是的，世界就有這種人，但騙你的那個人也是為了生存，但他用了不正當的手段。你為了保護自己的錢，也是為了生存。所以大家都是為了生存，數額如果太大，那就得讓法律制裁他!
如果數額小的話，得過且過，懷著慈悲的心，花錢消災了吧!總有一天，你的後代會受到恩澤!雖然迷信，但就是因為人們有很多心煩但又解決不了的事，才會用迷信安慰自己。
21樓：匿名使用者
善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到，願壞人，不償命！
22樓：匿名使用者
水來土掩，兵來將擋，船到橋頭自然直
我最近總是情緒低落並且波動很大很容易傷心難過流眼淚也很容易生氣發火會因為一句不順心的話就哭我怎麼了
考試沒考好心裡自卑很壓抑天天失眠
23樓：匿名使用者
不管過去怎麼樣，現在已經成為事實了，雖然你家境不是很好，但建議你，如果這筆錢拿的出來又不會很大程度影響到其他方面生活的話建議你還是去讀，畢竟這讀出來還屬於正式的全日制本科生，而放棄這次機會，以後就再也沒有了，再去函授，**，自考，這樣的本科社會人同度你可想而知，而現在的社會，一個全日制的本科文憑和學士學位對你將來找工作是多麼的重要，畢竟學歷這東西是終身受用的，再說軟體工程貴是貴的有原因的，因為這門專業非常的吃香，但你一定要學的好，學的精，會程式設計什麼的，那將來是大有前途，1個月5000甚至更多都不是問題，2下就把本錢撈回來了，所以個人建議你還是去讀，除非是真的連吃飯都成問題的家庭，讀書也是種投資，敢於投資，要相信自己，以後一定會把本撈回來的
24樓：匿名使用者
努力不一定有結果，不努力肯定沒結果。人的一生不應停止學習，但沒必要進學校讀書。學校教育就是掙傻蛋的錢的。
古今往來，真正的宗師都是無師自通，有幾個進過學校，今天幾乎大部分的成功人士也沒上過很多學。特別是今天的大學教育，就是錢，教不了什麼。不要那麼懦弱，虛榮，上學多了不見的是件好事。
不要停止學習，不要頹廢，努力活著，多幫助別人。
25樓：匿名使用者
失眠的話最好 1、看看中醫，看看是否是以為某些隱性的疾病引起的，如果不是的話就叫中醫師幫你調理一下身體，讓你好睡一點；
2、看看心理科，好多失眠都是由於某些心理障礙而引起的。
26樓：匿名使用者
人活著本來就不容易,要活的更好是更加的不容易,你也不要太過於自卑了,事實已經是這樣了,你在怎麼痛恨自己也沒用,既然你錯過了一個很好的機會,但另一個機會也在向你招手不是嗎？為何不重新拾起你的自信，勇敢的去面對現實呢？相信你會在另一個機會裡有新的收穫，我能理解你的心情，所以你要加油哦！
祝你早日走出心理的陰影。
27樓：抽泣的風箏
人生不如意之事十之**，開心是一天，不開心也是一天，為何一定要自己不開心呢？問題已經擺在那了，現在唯一能做的，就是好好學習，在這裡摔倒了，在其他地方要勇敢的站起來，為自己找點自信。
另外，別總以為自己很什麼什麼的，有些時候，我們還得向阿q學習，精神勝利法在這個社會是很必須的，並不一定就是自欺欺人，要想一下，「咱當初還不是很棒的，他們當初**差得遠呢，這次失誤純屬意外」，當然，這只是你實在難受是要給自己的安慰而已，治標不治本，要從根生解決，還得在某些方面超人一籌，給自己立下自信的基石。
最後，建議你看看《**的翅膀》的主演雷慶瑤的事，看看約翰·庫緹斯的事。
一天好心情從什麼開始,每天早上一句好心情的話
首先洗漱,把自己收拾的整整齊齊看著就很開心啊 每天早上一句好心情的話 人生如夢,歲月無情,豁然回首,才發現人活著是一種心情,窮也好,富也好 得也好,失也好,一切都是過眼雲煙。想想不管昨天 今天 明天。能豁然開朗就是美好的一天。不管親情,友情,愛情。能永遠珍惜就是好心情。記得有位朋友說過這樣的話 曾經...
心情為什麼會突然就很煩躁有時候心情會突然之間變得很煩躁為什麼？
社會的壓力和自身的環境都可能導致你心情低落。這時候儘量轉移自己的目標，多想點開心的事情。世上事不會盡如人意。要學會剋制自己的心情，不要輕易把自己的訊號流露給對方。要對自己有信心。煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。焦躁是 惱怒 焦急而煩躁。是不是壓力太大了？小心點 ...
我喜歡男孩子很久了，從初中開始，現在已經是大學了，其中高
在感情面前不要偽裝了，那樣會錯過很多的！既然明白自己的心，也知道他對你的意，就放下那所謂的自尊，不要在錯過後後悔 祝福你，相信你能明白彼此的感情的 首先一個問題 你是男的還是女的？是女的就好說了！說實話。你們真不合適！大學期間，象你們這個樣子或者說類似韓劇中的情節，即使做了朋友，到了大學畢業，我敢保...