1樓：匿名使用者
需要提醒的是，極個別老年人的效能力不但不降低，反倒有些亢奮，此時就要去醫院就診。因為有些疾病，如內分泌異常、腫瘤等，以及某些藥物，都會造成性慾亢進。時間久了，可能會對身體造成損害。
2樓：買聽楓貴旋
多久**一次最合適？這是很多老人的疑問。對此姜輝表示，影響**次數的因素是複雜的，既與年齡、體質有關，又與夫妻雙方的需要相關。
在**頻率方面，我們首先需要明確一點：每天一次也好，一週一次也好，一個月一次也好，只要身體能夠適應，雙方覺得滿足，就算正常。
在我國古代醫學書籍《千金方》中有關於**頻率論述：「50歲盛者5日一施，虛者10日一施；60歲盛者10日一施，虛者20日一施；70歲盛者30日一施，虛者不施。」可見，60歲的老人，只要身體健康，可以10天左右一次。
美國2023年的一項大型調查顯示，65歲的老人每個月會有兩次性生活，75歲以上每個月有一次性生活，80歲以上每兩個月有一次。美國學者還根據年齡因素對效能力的影響規律，總結出一個「**頻率公式」，即**頻率=年齡的首位數×9，即用自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個**週期所持續的天數，而個位則為應有的**頻率。比如說60多歲的男性，6×9＝56，應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下，50天內可**6次。
老年性生活有什麼好處？
3樓：北京創典文化
我們到了老年，往往羞於言性，對於生活中的性需求更是極力壓制，其實這是不必要的。一般來說，20歲至29歲是性慾最旺盛的時期，而40歲至59歲的中年、老年前期是性功能劇烈變動的時期，60歲以上的老年人仍然保持著一定的性慾，即使到了80歲至85歲高齡的人，任然有50%還有性慾。
這些說明60歲以上的老年人有正常的性慾，應當過正常的性生活。而性生活的損失不過是排出**而已，而**的主要成分是水，其中有很少一點蛋白質、糖分和其他鹽類，量也很少。因此，只要我們掌握性生活適度適當，性生活不僅對我們無害，它對老年人雙方都大有好處，而且這種好處是日常別種生活方式所不可能獲得的。
那麼老年人過正常的性生活對健康有什麼好處呢？在心理上，性生活是愛情發展的必然結果，老年人的性生活會增進老年夫妻的愛戀，增加生活的活力，豐富生活的內容。
同時，由於老年人離開了工作，與社會接觸銳減，總有孤獨、寂寞、空虛之感，適度的性生活，則使老年夫妻的生活豐富多彩，這種兩情相依，分外恩愛。因此，性生活能促進精神愉快，思維敏捷，使記憶力增強，智慧得到發展。
在生理上，**能促進血液迴圈，以及**、肌肉、關節的韌性與彈性；**還可以擴張動脈血管，預防老年性高血壓；性興奮是**抑鬱症的良藥。
對男女雙方來說，性生活對男人來說有助於維持心理平衡，有潛在的健腦強心作用；性生活對女性來說，有助於維持女性的魅力，能增強自信。
因為以上好處，所以性生活和老年人的長壽大有關聯。
首先，適度的性生活，能增強老年人的心理感受，獲得精神力量，從而增強生命活力和生存的自信心。本來，老年人苦惱和自卑的是青春不再，但如在不多的每一次房事生活中，卻會使自己重複感受年輕時的激情，從而使自己產生活躍的動力和自信，有利於老年人的延年益壽。
縱觀世界上的長壽老年人，大多有著多年的正常夫妻生活，白頭偕老，甚至不少夫婦共度百歲晚年。也有統計資料表明，老年男女在自然終結任何性行為後，男性平均10年、女性平均13年左右生命便告結束了。
因此，生理學家們總結出有配偶的老年男女比無配偶者更長壽，其中性生活和諧的又比無性生活或性生活不和諧的更長壽的結論。
老年人過性生活對身體是否有好處
4樓：公冶瀚鈺馬瑰
有，強身健體，陰陽調和，倘若要達到取陰補陽延年益壽的效果，女人越年輕越好，倘若是**，就更好了。
5樓：悟而成魔
適當的性生活有益於身心健康，但每星期最好不要超過二次
6樓：
物競天擇，人類作為高階物種之一，一生中可以生殖的年份很長。但是，任何生命都離不開生、長、盛、衰、亡的自然規律。生物在生長和全盛期繁衍後代的品質是最佳的，人類亦然。
物種進入衰亡期的生殖行為一定程度上是違背自然規律的，即反其道而行，儘管其尚有生殖能力。
古人說，一滴精子十滴血。精子是人體繁衍後代時才捨得用的人體精華，對於老年人來說尤其珍貴。所以，老年人雖可以有性生活，但週期拉長是必須的。
通常60歲以上的老年人最好一個月才來一次，過頻則不利健康，尤其減壽。
7樓：匿名使用者
當然有好處，適當的性生活好處太多了。
8樓：純純
能做就做，不能做就不要強做，這樣才會有益身心健康，延年益壽。
老年人適當**對身體有什麼好處？
老年人性生活有好處嗎
9樓：扶瀾微步
是的可以緩解衰老
減少壓力
有利於心腦血管健康
10樓：重情
性生活頻繁的老年人，一般都不會生病
11樓：謎杗的葉
還是有的，但是不要太頻繁，兩週一次就差不多
12樓：巨蟹心誠實
有、、、、增進感情。
老年人性生活有什麼好處 應該怎麼進行
13樓：匿名使用者
對女性來說好處多，可增強自身免疫功能，預防各種**疾病，能延年益壽。對男性來說也可預防***官的疾病，但要適量，多了受不了。
性生活對老年人有好處嗎
14樓：匿名使用者
有，強身健體，陰陽調和，倘若要達到取陰補陽延年益壽的效果，女人越年輕越好，倘若是**，就更好了。
性生活對人有好處嗎，性生活對女人有好處嗎
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