1樓：永恆幻河流
這種情況我也遇到過，我夢到在一個很荒涼的道路上，周圍兩邊都是小山丘和巨石，遠遠的看到兩個人影，我一直在接近，但並非我願意接近，我就感到恐懼，努力掙扎著醒來。但醒來後就有點好奇了，那兩個失身樣子的，然後繼續睡覺，繼續想著，還真就接著做了這個夢，我確實進到了相同的場景，但沒有看到那兩個身影，看到了一所房子，然後我就穿過去了，但後來我明知道自己在做夢卻醒不過來，廢了老大的勁才睜開眼。應該是遇到了傳說中的鬼壓床。
做這種夢的時候身體總感覺在下墜！
最近經常做夢，做了一個夢睡醒了，繼續睡，又是一個夢，然後又睡，又是另一個夢，怎麼回事？
2樓：透明使者_風
其實就是睡眠時間短引起的，每一次睡眠從開始到最後的深度睡眠，都是佔用時間最長的，過了深度睡眠時期，人就進入了「造夢」的過程，大腦讀取一些殘留的零散資訊經過加工，對事物資訊進行主觀分析的過程，最終形成夢，人在睡眠時，有一部分腦細胞尚未休息，「造夢繫統」將採集分析的資訊傳遞給尚未休息的腦細胞，這部分腦細胞在中樞區域，既意識中樞神經，將這些資訊反應給肢體中樞神經，肢體中樞神經又講訊號傳送給視覺神經系統和不分末梢神經系統，並做出相應的肢體反應，常說的夢象就是最後一步視覺神經細胞給的視覺反應。這時夢象形成的過程，而這時每次睡眠都要進行的必要活動，
3樓：凌六道
人體熱氣過旺導致的，可食用一些涼性的東西，譬如涼茶、冬瓜、苦瓜、板藍根什麼的，降火就行了，王老吉也行
為什麼最近都睡了將近十小時 而且經常做夢有時候睡到一半夢醒了接著睡又做夢而且不是同一個夢 每次睡到
4樓：__與狼共舞
別給自己太大壓力，一日三餐按時吃飯，多鍛鍊，早睡早起，注意生活規律，慢慢就會好的...
5樓：匿名使用者
生物鐘打亂了，身體嚴重透支。建議生活規律一些，早睡早起，不要晚睡晚起沒規律。
6樓：匿名使用者
夢多就睡不好。建議多鍛鍊身體，少喝咖啡類影響類睡眠飲料！
7樓：水芥子
是不是壓力大啊，多做做運動。調解好心理。
8樓：7pls啊
形成生物鐘了！下午不要睡了！晚上早睡！上午早點起床！堅持一段時間就調整過來了
9樓：爹
你式這早睡早起一個禮拜，保證不會出現你所說的情況
10樓：手機使用者
結婚了麼是不是懷孕了 孕婦多夢嗜睡
做夢夢到鬼，醒了後睡著又夢見了，而且還是接著上個的夢是什麼回事，本人很少做夢，平常就幾個月做一個夢
11樓：楊嵌渝
跟據上述之夢境，你這個夢並無太大的愈意，你這樣的情況我做過很多次，斷斷續續的連線著，這很正常
晚上總是做夢，而且夢一段落就醒，醒來很精神，要過會才能睡著，但是接著又會做夢，醒來，
12樓：唯一天王華仔
天啊 我也睡不好
copy 是壓力太大了的原因！有幾次凌晨睡不好 爬起來上網 到早上5點又睡覺 要命的很！如果你不是壓力的原因！
我建議你每天做做運動，促進身體血液迴圈！·這樣就會有效果·我以前在體校，身體特好，睡的好，又有精神！幹什麼都事半功倍！
還有建議你不要為這事情太過於緊張，做點有興趣有意義的事情，多投入點！這樣就會忘記煩惱，身心健康！記得運動！~
13樓：『映像
這可能和你的抄工作和精神有關!是不是經常想一些東西,過於思考,導致大腦處於緊張狀態,心裡是不是經常有壓抑感,好像有很多事要做，心中不安.這是焦慮導致,以前很忙的時候我也是晚上經常做夢,後來去看了中醫,吃了中藥,恢復了,你可以去了看看,總之自己心理放輕鬆點,合理安排工作與休息..
不要讓大腦太過於勞累!
14樓：匿名使用者
累了,不是身體,而是精力
多做些體力活,不要想其它東西,就當是鍛鍊身體
祝你睡個好覺~~
鍛鍊了一段時間之後，體力有所增長，後來繼續鍛鍊，反而不如從前
過度鍛鍊，身體虛耗了。可以考慮休息一段時間，增加蛋白攝入量，儘快增加體力。28歲男人是不是老年人，體力不如從前力不從心了？28歲就是老年人，那麼人生又有多少個老年階段，我們正常平均能活三個28年呢！要多鍛鍊，現在我們除了玩遊戲手機就是電腦的，缺乏鍛鍊啊！28歲肯定不是老年人啊，還是小夥子呢，應該是精...
我最近這一段時間晚上都做夢。幾乎每天都做夢。做夢都是很奇怪的
樓主其實不用擔心，做夢跟個人主題有很大關係，某一段時間大腦表層細胞比較活躍，夢境也會隨之更鮮明更記憶猶深，以下是一段解釋 夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像 聲音 思考或感覺，通常是非自願的。也有解釋是人的意識突顯。研究夢的科學學科稱作夢學 oneirology 做夢與快速動眼睡眠 rem...
為什麼我練了一段時間肌肉之後感覺效果不明顯了
試問一下，一身肌肉就可以做健身教練了嗎?答案 當然不是。從本質以上來講，這個理解就是絕對錯誤的，一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求，一個會員可能會因為這個事實試聽你的課，但是絕對不會長期的成為你的客戶。想要成為一個合格健身教練需要的專業知識實在是太多了，倘若你真的能夠做到一個合格的健身...