1樓：王小燕王小燕王
依據黃帝內經編寫的書都比較不錯
2樓：匿名使用者
你去買本求醫不如求自己看看。
3樓：匿名使用者
日常養生保健大全
[1]定 價：￥29.80 作 者：李興春，王麗茹 主編 出 版 社：農村讀物出版社
4樓：何少
如果你看的懂的話，就看一下"黃帝內經"!
推薦比較權威點，實用點的養生書。 要看的懂，貼近生活的，謝謝
5樓：吳泰植
易醫著 ， 不生病的智慧不錯 還有曲黎敏 從頭到腳
6樓：落難神仙
《求醫不如求己》這本書看過嗎，很實用的養生書，通俗易懂，推薦！
7樓：熱情的大春
同樣推薦《求醫不如求己》有好幾本，由淺入深。
8樓：匿名使用者
我略懂些中醫，
不懂的可以請教我
養生書籍
9樓：生飛紀泰然
大眾醫學
》《大家
健康文摘
》報紙《
老年康樂報》
《健康危機》
《中國居民膳食指南》《
求醫不如求已》《
失傳的營養學
》《的科學觀》
《鈣與生命》
《醫生向左病人向右》
10樓：匿名使用者
臥兔書友會，上的書都比較適合養生哦。
11樓：冰河三世
建議你去各大門戶**找，有相應的書籍類目
12樓：匿名使用者
《黃帝內經》、不生病的智慧等
13樓：匿名使用者
也可以多看看中醫醫學
14樓：越俊字笑寒
no.1
黃帝內經使用手冊
《黃帝內經》養生寶藏的古法今用，啟動人體自愈大藥，祛病延年！
no.2
大話養生
顛覆傳統的「健康」養生觀念，讓飲食為健康投資。人類健康，三分靠吃，七分靠養。養生之道，莫先於食。
no.3
大中醫1:鍼灸銅人
《大中醫1:鍼灸銅人》內容簡介：醫乃仁術，濟世活人之本，入大道之門。
no.4
大中醫2:天醫堂
《大中醫2:天醫堂》講述醫乃仁術，濟世活人之本，入大道之門。
no.5
體態決定你的健康
《體態決定你的健康》針對中圍人的不良生活習慣，設計超簡單的脊椎、體態健康檢測，讓你深入瞭解拊指外翻、足底筋膜炎、退化性關節炎、骨刺、椎問盤突出等病痛的根源，同時為常見的錯誤體態，包括x形腿、o形腿、駝背、骨盆前傾、功能性長短腳、脊椎側彎等問題，提供迅速有效的復健妙方。
no.6
健康來自餐前飯後
從拿起這本書的那一刻起，你就邁出了通往健康生活的第一步。
no.7
老偏方《老偏方》是最實用、最簡便、最特效、最經濟的中醫藥方，億萬人實踐成果。
no.8
連醫生都想知道
每個家庭都應該有一本這樣的書，改變生活習慣，從現在開始仍然不晚。
no.9
家庭中醫藥養生精華錄1:健康靠自己
《家庭中醫藥養生精華錄1:健康靠自己》以弘揚中醫藥傳統文化、普及中醫藥知識、增進大眾健康為己任，由全國百餘位最權威的中醫藥專家組成的編輯委員會，直接為尋常百姓傳遞真正科學、正確、有效的健康、膳食、家庭用藥等相關知識，以提高百姓生活質量。具有科學性、實用性、可讀性和收藏價值，深受讀者歡迎。
no.10
瘋狂果蔬
吃水果的謬誤與真相——破譯水果的安全密碼。
不同體質不同年齡不同人群，吃水果時有不同的講究。
15樓：匿名使用者
老慢病不吃約。看書防治病
16樓：綠色小清新
歷代修煉家都視為珍寶，將養生保命的陽氣固藏在體內的「種陽祕法
17樓：匿名使用者
保健意思是保持健康。指醫療保健機構或者個人為保護和增進人體健康、防治疾病所採取的綜合性措施。養生是養護生命。
調劑精神、飲食進補、氣功運動、節慾等可以達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的活動都是養身活動。概而言之，保健是人體在外部因素的保護下，保持正常健康、維持和保障生命的基本執行；養生則是通過自身有益的活動，讓我們的身體去適應自然環境，增強抵禦各種疾病侵襲的能力，並最終達到延緩衰老的目的。
推薦幾本女性日常養生養顏書籍，要比較實用的，謝謝
18樓：寒樂冰
《女性健康食譜》一書感覺比較好，十步養生應該是最好的方法
有哪些實用性較強的書籍？
19樓：匿名使用者
名著固然好，但真正的用處並不那麼明顯。 建議樓主看一下「卡耐基」的書。卡耐基全集這是一部世界上最暢銷的人生指南，是能改變無數人命運的勵志經典。
本書為戴爾·卡耐基9本代表作的合集，包括《人性的弱點》《人性的優點》《美好的人生》《快樂的人生》《語言的突破》、《林肯傳》等。這些是作者最成功的勵志經典，出版後立即受到廣大讀者歡迎，並被翻譯成幾十種文字，幾十年來一直在全球持續暢銷，許多讀者通過閱讀並在實踐書中的各種方法而改寫了自己的人生，時至今日，在教導人們追求自我進步和獲得成功的書中，本書仍是必讀的經典著作。 本書的惟一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題：
如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，並有效地影響他人，如何擊敗人類的生存之敵——憂慮，以創造一種幸福美好的人生。當你通過本書解決好這一問題之後，其他問題也就迎刃而解了
中醫養生的書籍請推薦3到5本謝謝（要有權威的，要是雜書就算了）
20樓：匿名使用者
如果是養生的書籍，推薦中裡巴人的《求醫不如求己》一共4本，都很好，而且很實用。如果特別喜愛中醫，我覺得在看中醫各大經典名著前，先看看羅大倫博士寫的一系列的書，比如《古代的中醫》。。。會更好。
21樓：程門立雪
一部看透就不錯的很了。。。。。推薦「白話黃帝內經」，看懂後就明白什麼是養生。。。。應該咋樣去養生。。。
養生保健類的書籍推薦（不固定型別，說白了就是如何維護好身體）
22樓：
我是搞中醫的，不是不給你推薦，而是這樣的書都是泛泛而講的，而且中醫的養生注重的是整體，每個人都有自己的體質，倒不如你描述一下你的身體狀況我來給你日常養生的建議比較好。
舉個例子，比如你看書覺得自己是肺熱，於是吃清肺熱的食物，結果你同時有胃寒，這食物在清肺熱的時候傷了胃陽，就划不來了!
23樓：匿名使用者
裡面也有介紹如何養生的
24樓：匿名使用者
藥補不如食補、生活中的健康、黃帝內經等等
25樓：匿名使用者
推薦，找曲黎敏老師講的《皇帝內經》視屏學習，幫助很大，裡面穿插講解的小知識也很好理解，值得一看。
26樓：匿名使用者
《黃帝內經》很不錯的，我媽媽都看過了，效果真的很明顯。還有一本書叫《養生之道》裡面是專門介紹各種養生食譜的
27樓：畢亞男
先看看黃帝內經瞭解下自己是什麼體質，然後再對症下藥
推薦幾本好看的心靈養生的書籍吧，能使人安靜的書籍。
28樓：匿名使用者
給你推薦幾本我看過感覺很好的書:
詩詞類: 不如不遇傾城色,人生若只如初見,思無邪.當時只道是尋常. 這些都是一系列的,就是講詩詞的意境以及作者的感想的,詩詞中美妙的語句可以給你另一種感覺.淨化心靈
**類: 十年的你, 情書, 很平淡的感覺,卻意猶未盡.
勵志類: 祕密, 人性的優點. 覺得心理方面的書可以使自己煩躁的心平靜下來, 並且充滿勇氣.
個人的見解: 其實, 心不靜可能是因為有使自己焦慮,困惑的事情,我覺得,可能最好的方法就是將它解決掉,因為這樣的事情不會因為你的忽略而消失.不如正視他,解決他,心自然平靜下來.
29樓：匿名使用者
釋然，你的孤獨雖敗猶榮，淡然人生不較真，時有女子
30樓：
讓心安靜是無法通過看實現的。。必須通過做才能達到。。做瑜伽就可以達到身心的安靜，並且還有塑身美體效果。
31樓：匿名使用者
我看過於丹講心靈的一本書 看過後感覺很安靜
32樓：小神馬
推薦看一下龍應臺的《目送》，很好的散文集，包含一些對人生和生活的思考與感悟，希望對你有用，望採納
33樓：匿名使用者
畢淑敏的 恰到好處的幸福 感覺還不錯
描寫雪景的詩句有哪些，急一定要有詩意，一定要好的
下面給出兩句寫雪的有詩意的詩句，附賞析 1 屯雲閉星月，飛瓊集庭院。南朝宋 劉義恭 夜雪詩 屯聚的雲塊遮住了星月的光輝，庭院中卻是一片由白雪組成的潔銀世界。詩句寫夜間瑞雪滿庭的景象。屯 字寫出雲之厚重，可以想見到天空晦暗一片，大地幽黑不明的意境。然而，詩人轉而將筆鋒移向飛雪，它們象飄飛的玉屑在院中飛...
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鸚鵡有哪些一定要最全的快緊，鸚鵡有哪些 一定要最全的 快 緊急
虎皮鸚鵡，牡丹鸚鵡，玄鳳鸚鵡，彩虹吸蜜鸚鵡，緋胸鸚鵡，葵花鸚鵡，金剛鸚鵡，啄羊鸚鵡，鴞鸚鵡，品種大約就是這些了。鸚鵡是典型的攀禽，對趾型足，兩趾向前兩趾向後，適合抓握，鸚鵡的喙強勁有力，可以食用堅果。鵡鵡主要分佈於熱帶，帶森林中羽色鮮豔的食果鳥類。鸚鵡中體形最大的當屬紫藍金剛鸚鵡，身長可達100cm...