1樓：小俠飛呀飛
第一，你所有的症狀都屬於脾胃，主要問題是土虛，寒溼內停，你說的沒錯。但是你目前症狀較多，並不建議服用中成藥，因為沒有辦法具體指導你，建議仔細看中醫，要及時就診，按證調方，千萬別吃一個方子很久，因為你的脾胃不好，變化可能會多些。
第二，寒溼產生有原因，你除了應該吃中藥調理身體外，千萬注意生活中的保養，比如，不能受涼，不能貪食生冷，最好是不要吃水果了，因為水果是生冷之品，不要喝綠茶，要注意腰部及下肢的保暖，千萬別受涼。脾胃的問題如果不好好調治，下一步會累及腎臟，甚至是心臟，不舒服的地方會越來越多的。
第三，西藥有他的優勢，但是並不能調節你的本質，對症用用可以，長期調整還需服用中藥，求助中醫。
最後，這種病調整起來相當慢，要有心理準備，千萬別半途而廢，而且，如果一旦自己不注意，還可能會再加重，一定要遵醫囑，注意保護陽氣。多晒太陽，少用冰箱和空調，夏天好好保養，冬天才好過，要不到了冬天，會更難過的。
2樓：匿名使用者
亞健康，陽虛脾溼，建議找專業中醫師整體調理，不要看說明書吃藥。
舌苔發白，兩邊有牙齒印是什麼原因
舌兩邊有齒痕是溼氣重嗎？怎麼辦
3樓：生活達人妙招小妹
舌兩邊有齒bai痕是溼氣du
重的表現，一般舌邊zhi有齒痕是屬dao於脾虛、水溼內盛版的表現，其齒
權痕是由於舌頭胖大而受牙齒擠壓所致，舌頭胖大而潤，且有齒痕者多因寒溼雍盛，或陽虛水溼內停所致；算不上是疾病，而是一種亞健康的狀態
4樓：施旭光中醫師
舌頭有齒痕是脾胃不好嗎？
5樓：匿名使用者
第一、抄溼氣重最典型的症狀就是舌苔白bai且厚重，舌du頭有齒痕，並zhi且患者的嘴巴還經常會感覺到dao乾燥、嘴脣的顏色也會開始變紅。
第二、食慾不振也是溼氣重的表現之一，這是因為溼氣重的患者往往脾胃比較虛弱，而脾胃在超負荷的情況下，無法正常吸收和消化食物，從而就會導致食慾受到影響，就算感覺到餓了還是不想吃東西，勉強吃下去腹部和胃部會引發胃脹、胃痛等不適感。
第三、若是體內溼氣堆積的太多，會直接導致身體各個部位的氣血執行受到阻礙，以至於出現全身性的沉重感和痠痛感，就連正常的行走都感覺到特別的乏力，整個人都變得不利索，使日常的生活受到影響。
第四、溼氣重的表現還包括大便不成形，便祕等消化道的症狀，其次，像口乾，口臭，口苦，痰多等症狀也都屬於溼氣重的範疇。而據瞭解體內溼氣重的患者頭髮一般會比較油膩，容易出現掉髮的現象，相比於正常人他們更容易感覺到疲勞沒有精神。
綜上所述，舌頭有齒痕是溼氣重的表現，而溼氣太重對身體會產生一定的影響，故而各位朋友還是要重視其**工作，平時飲食當中可以適當的多食用紅豆，薏米，茯苓等去溼的食物，或者是多吃利水的食物，都對去溼氣有很好的效果
6樓：赫連秀花郯丙
對於溼氣的解決方案，提供看一下，
1.回家可
以熬紅豆，綠豆，薏米粥，但回是粥答裡不要放大米。最好用豆漿機做。
2.多運動，運動通過流汗排除毒素
3.用艾草
4.少鹽，幫助腎排水
5、適當午睡
6、戒菸戒酒
7、早上吃上三片姜
8、飲食清淡適量
腸胃系統攸關營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。
酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。中醫認為用中藥調理去走溼氣，可用德埔時清草茶，內部調理，去走溼氣。
9、避環境的溼
日常生活最好減少暴露在潮溼環境中。尤其對溼氣敏感的人，更應留心下列事項：
不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板溼氣重，容易入侵體內造成四肢痠痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
潮溼下雨天減少外出。
不要穿潮溼未乾的衣服，
水分攝取要適量。
7樓：滷蛋坎泮珛曨
一般舌邊有齒痕在中醫看來是屬於脾虛,水溼內盛的表現.其齒痕是由於舌頭胖版大而受權牙齒擠壓所致.舌頭胖大而潤且有齒痕者多因寒溼雍盛,或陽虛水溼內停所致;若舌質淡紅而舌邊有齒痕的多是因脾虛或氣虛所致;若舌明顯紅而腫脹滿後有齒痕的多是因內有溼熱痰濁雍滯而引起的.
若是因為病理性的,需要**根據其不同症型採取不用的方藥辨證施治.若無身體上的明顯病理表現,一般的不建議服藥,可以通過食物注意調理一下即可.而且一般來說,一般人舌頭淡紅而嫩,舌頭也不大兩邊出現輕微齒痕的不必在意屬於正常的.
若脾虛者,可以食用些枸杞,紅棗,桂圓,芡實,陳皮,糯米,粳米等等陽虛水溼內停者,可以食用些鯉魚,白朮,生薑,芍藥,當歸,茯苓,薏苡仁米仁等.氣虛者需要補氣的牛肉,狗肉,鰱魚,大棗,櫻桃,葡萄,山藥,花生,人蔘,黃芪等.若溼熱痰濁雍滯的需要清熱化溼祛痰濁如蘿蔔,藿香,薄荷,蘆根,芡實,蓮子,薏苡仁.
平時飲食宜清淡,若出現腹瀉等明顯的身體病理上的變化時建議到醫院去看看之後辯證論**之後遣藥組方.
8樓：可威
舌頭兩邊復有齒痕是什麼制原因呢？就是身體在告訴你體bai內溼氣嚴重。所以du健脾祛溼應該貫zhi穿於**的全過程dao，幫助把多餘的水分排出體外，並更好的起到清理身體食物殘渣的作用。
昆中藥參苓健脾胃顆粒源於古代健脾聖藥參苓白朮散，一直在臨床沿用至今，補脾健胃作用確切，而且方中不含蔗糖，適合想要**的人。
9樓：匿名使用者
舌頭邊緣有齒痕的bai情況下，並du不是都是由於溼氣重所引起zhi的，也考慮可能是dao由於肝火旺、胃回火旺答所引起的一種症狀。而溼氣重，也會造成舌頭邊緣有齒痕。所以出現舌頭邊緣有齒痕，並不一定都考慮是由於溼氣重。
而平時最主要的，就是要多喝水，這樣能夠有效的加快體內的新陳代謝，可以很好的得到有效的緩解。也可以在平時通過體育鍛煉的方式，不但能夠幫助消化，還能夠很好的得到調理，還可以有效地預防一些疾病的發生，增加身體的免疫力
10樓：天蠍別咬脣
是的，平常可以多煮薏米跟赤小豆來吃，或者喝稀健薏米紅豆茶，少吃性寒的食物，多運動，多泡腳等等
11樓：健康
舌頭兩邊有齒痕是什麼原因最為常見就是脾虛從而導致水液運化的失調，專使得舌頭胖大
屬，體現出脾虛溼盛的症狀。如果平時有大便稀、不成形的症狀更是印證了脾虛溼盛的判斷。可以吃昆中藥參苓健脾胃顆粒，這藥補脾健胃、利溼止瀉力量精專，相比同類產品藥性更溫和，無蔗糖型安全性高適合長期服用。
祝您健康！
舌體胖大，整個舌頭髮白邊上有齒痕怎麼回事兒。
12樓：匿名使用者
這是陽虛引起的水溼不話，可以看中醫調理以下，平時少抽菸喝酒，多做運動，按時睡覺，陽氣會慢慢回來，用中藥調理效果更加
13樓：home噠噠君
體質痰溼，脾胃虛弱，亞健康狀態499693673，要改善可喝青汁
14樓：田禾陽光雨露
腎虛脾溼，吃點茯苓，薏米，紅豆粥。
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舌苔發白而且最近舌頭邊上一圈怪怪的
你好我是中醫bai藥大學 du.藥學專業學生.你的情況是叫zhi 齒痕舌dao.是溼熱的典回型靈床表現.舌苔一直答 是白.舌苔應該是很厚膩的吧.因為溼熱的話胃的消化功能肯定是不足的.大便的情況你應該也會有不爽快的感覺或者不能定時拍便首先給你點建議吧 1.注意飲食不要多餘辛辣油膩.2.注意休息在肚子很...
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