1樓：百元明華爵
學會放鬆：當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣慢慢地呼氣，使自己的身心放鬆。也可以採用自我暗示的方法，如反覆默唸：
「我現在放鬆了，我的全身處於自然而然的輕鬆狀態。」還可以用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己。
學會宣洩：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
學會幽默：幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
2樓：匿名使用者
不要仲想著壞的一方面 .自己不如樂觀的一點去面對 反而會好些. 人不要活在苦樂中 要勇於往前看.這樣才會有進步~
3樓：阿修羅試煉
呵呵，我和你一樣哎，不過我已經挺過來了，很簡單，生活的主動權其實是在我們手中的，我們的心情我們自己定，就像一句說道「除非你同意，任何人都不能傷害你！」，雖然有挺多東西，我們沒能擁有，但關鍵的恰是這樣，我們的生活才有意義，我們的努力才有價值，我們得到我們想要的時候，才能有成就感，才能綻放笑容.....朋友，看看，你所擁有的吧，然後微笑著看待你所沒有的，然後從容的去努力，去認真生活，有些東西不要太放在心上，要學會寬容與放手！
4樓：郎俏斂天巧
開心是一天，不開心也是一天，為什麼不選擇開心呢？有些事情好好想想之後覺得根本不值得，忘掉那些煩惱的事情，天踏下來也高個的掙著。讓自已快樂起來。
5樓：宛露辛桂楓
道理誰都會說，最現實容易做的，就是不去想！該做什麼做什麼！
6樓：媯羅智毅然
去死就好了
要不要我陪你啊
7樓：杭山刁密思
不開心找我，咱倆練練~
8樓：況承鮮于奇
雖然現在很不開心，我也有非常不順心的時候，不過一切平常心對待吧
9樓：惲溶區俊力
情緒是會傳染的。如果心情不好的話，就睡覺吧，不要把不好的情緒帶給別人，睡一覺就好了。面對情緒不好還可以用以下幾個方法；
1.注意轉移法，比如看書、打籃球
2.合理發洩法，如
找空曠地大叫幾聲
3.理智控制法，這是最難做到的，但是一個意志堅強的人沒有問題的
10樓：逮芸類夢絲
和我現在的心情差不多
心態不好
11樓：辜絲赧浩嵐
把心反過來吧
那就啥事都順了
12樓：卷今夏侯含巧
想想問題出在什麼地方.
13樓：慄又求白桃
因為，是大家的心情。所以影響到大家的！！！
做什麼事情都不順怎麼辦？
14樓：裝
如果只是做一件事情不順利，那還有可能是這個事情本身存在問題，但是如果做什麼事情都不順利，問題只能在自己身上，所以首先應該反省一下自己到底**出了問題。
15樓：筱磊
做什麼事情都不順這是正常的現象，因為你現在正處於人生的低谷期，人生都不是一帆風順的，但是你一定要鼓足信心勇往直前。你會發現陽光總在風雨後，經歷過磨難的你，人生會更加豐富多彩。
16樓：賣萌
可能就是水逆期，做什麼事才會都不順，但是你不能因此就很墮落頹廢下去，你必須要振作起來，要不然就可能會一直這樣做什麼事都很不順利。
17樓：裝
其實這就是人生，不是事事都順利，也不是每件事情都預料的到一切都在掌握與無法掌控之間，所以不順的時候，要更努力的去想辦法去解決事情。
18樓：唐止99117讓狙
做什麼事情都不做的時候應該放平心態，不能急於求成，而且要心理暗示自己一定能夠做好，不能一直抱怨自己做不好，那樣會適得其反。
19樓：寶寶85644忍覆
這個時候心情真的會很糟糕，但是你一定要調整好自己的心態，你不要覺得是自己最近很倒黴，所以發生這麼多不順利的事情，你要想這或許是生活對你的考驗，只要你通過了，你以後會生活的非常舒坦。
20樓：王倩
希望你遇到事情的時候請你一定要冷靜讓自己安靜下來，這樣你的思路才不會亂，才會想出好的辦法去解決希望你自己能夠解決事情的問題。
21樓：匿名使用者
如果我最近做什麼事情都不太順利的話，那麼我可能會找原因，還有就是問一下我周圍的人我是不是做了什麼不正確的事情，我會進行反思。
22樓：名
那你應該改變一下自己的心態，改變一下自己的狀態，好好想一下自己想要的到底是什麼，不要盲目的去做一些事情，要有所追求，有自己的目標。
23樓：情理東水
人生有悲喜,運勢有高低。人的運氣一般是分階段的,一段時間運氣好,也會有一段時間運氣差,不同的是有的人好運來的多,而有的人則是黴運不斷。運氣不好怎麼辦?來！***給你講解講解
24樓：觀音慈眼視眾生
你所問之事，由很多其它的因素共同決定。幾句話講不清楚，你用
心看一看《了凡內四訓》就一切都容明白了
這段時間做什麼事情都不順利！怎麼辦？
25樓：長脖子de小鹿
朋友，心態放好，要有點積極的心態。還要有相應的承受力。
生活就是如此，太多
無奈，太多不順心。
**又能萬事順心呢？呵呵，不順，不要煩，要有點毅力，堅持。就好了。
如果什麼事，一做就成功了，完美了，很順利，那又如何顯得難能可貴。
26樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
27樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有
結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助 於 舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋 友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
感覺自己這兩年很倒黴，做什麼事情都不順怎麼辦？
28樓：匿名使用者
這都是一種心理暗示，如果你一直覺得不順，從你的心理到表情，到你做事情的行為都會表現出一種消極的狀態，會讓自己越來越不順的，所以必須以一種積極的心態去面對生活和工作，有好的心態，做事情才會順利。
29樓：午夜情歌
不要怨天尤人，倒黴，一件事是倒黴那兩年有多少倒黴事？
用心去做未必能次次成功，但總有一次幸運會屬於你，加油了小夥子！
30樓：匿名使用者
別把自己身價提高了，工資在累也有人做，苦中苦，就是別人吃不了的苦你扛下來了，你就是人上人，別人行你為什麼不行。相信自己。
31樓：頹敗
我也22歲。工作要受很多氣，感情變得一塌糊塗，剛失戀2天，整個世界都空了，家不像家，人不像人，但是在外人眼裡，依舊要保持光鮮亮麗！加油
32樓：記得愛喲
每個人都是社會這場大電影裡的角色，不論你鎖扮演的什麼角色你都有自己位置
33樓：謎噯
學習點什麼吧，有一技之長對自己也好
34樓：匿名使用者
那你想找個什麼樣的工作
35樓：新大陸
才22不急，幹什麼不重要，重要的是幹什麼就愛什麼，這樣才能幹好。
今年做什麼事情都不順啊，怎麼辦？
36樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
37樓：匿名使用者
別這麼想 越這麼想運氣越差
38樓：匿名使用者
沒事，等壞的事都過去了，剩下的就都是好事了。
39樓：水月佳欣
平心靜氣，好好休息。有時間去寺廟燒燒香，
40樓：最後的已發買
那就什麼都不做，隨遇而安
什麼事都不順時，做什麼事好，當你覺得做什麼事都不順的時候。該怎麼辦？
網上批發衣服最便宜且 的地方推薦 1 網上批發衣服沒有最便宜，只有更便宜的。2 俗話說，便宜沒有好貨，網上的東西更是如此，需要你火眼睛睛，仔細甄別。3 要想找到既便宜且 的衣服批發地方，最好找那些廠家直供的拼貨發起人，楊哥拼貨批發衣服藐視就是一個挺靠譜的，你可以參考參考。4 ei 號 38928 他...
心慌煩燥沒有食慾對什麼事都不順心
嗯。是呀 影響自己健康了 如果繼續下去 就會 了。開心就好了 想太多影響心情 和朋友去旅旅遊 放鬆下心情 保證食慾大增心情還好 這幾天老是心裡煩燥的很,感覺做什麼事都不順心,很多的時候認為誰都在針對你,有什麼樣的方法可以使自己 不要去想那些煩惱,找幾個好朋友去做做自己喜歡做的事情。朋友記住 不要攀,...
我這兩年運氣不好什麼事都不順心能轉運嗎
其實吧。順不順心是看自己的。多想想順心的事。也就好多了。能！沒老婆的找個老婆，有老婆的抓緊生個女兒。反之，找個夫。種瓜得瓜，種豆得豆。運氣 在乎你心裡怎樣想。人不能光看運氣的。懂的人基本上知道1 命 2 運 3 風水。你可以找有關易經的學者們幫幫你。看看你是以上哪個出現了問題。一定能的，有黴運，自然...