1樓：娜姐知道
大專就是大學嘛。只是學歷不一樣。
和大學生活一樣的，靠自律了
和高中完全不同！
2樓：我的心已死
和大學一樣的 只是出來後拿的是大專證
3樓：思戀風愛雨
看你報考的是什麼專業了，一般情況下也還是挺輕鬆的
4樓：猶豫不定闖天涯
還是有些不一樣的 大專課程比較少
5樓：百度使用者
眼見為實，耳聽為虛。你何不
大一新生如何儘快適應大學生活？
6樓：匿名使用者
大學是一個令人嚮往的地方，每個人都有對大學的憧憬，嚮往著大學裡自由快活，無憂無慮的生活。但其實在大學中也有很多問題，比如我們遠離家鄉對新城市的陌生，在一個陌生的環境如何處理好人際交往問題，這都是我們會遇到的。
首先面對一個我們陌生的城市，可能會遇到許多的問題，因為我們日常生活肯定不是在學校都能完成的，這時我們想要解決這些問題就要看看班級裡面有沒有本地的同學，多跟他們交流，對周圍的環境有一個認識，對於我們以後的生活是十分便利的。
其次就是我們的人際交往問題，來到了新的城市，我們沒有了以前的朋友圈，可能有時會感到寂寞孤獨，但是這都是暫時的，因為我們必須要習慣慢慢去接受一個新環境，我們只能適應環境。我們可以多跟別人進行交流，多找一些志同道合的朋友，多去外面做運動，這都是擴大我們交際圈的方式，這樣也能交到更多的朋友。
總之大學是我們必不可少的階段，我們要學會慢慢去適應環境，儘快的去適應大學生活，讓我們的大學生活變得豐富多彩。
7樓：獨狼
好好學習，早睡早起，多鍛鍊身體，儘快適應周圍的環境，找到適合自己的小圈子。
大學生活其實特別舒適，你只是現在還沒適應而已。早上起床之後到校園裡轉一轉，儘快的適應校園內的環境。
有空多去操場跑幾圈，打打球或者是圖書館看看書，找一下有共同愛好的小夥伴。
多和自己的同學和舍友溝通，總歸有你不討厭的人。和他們組成一個小圈子，幾個人互相幫助，互相開解，很快就可以適應大學生活了。
8樓：碩陽人福
這個時候你沒有必要太過於著急，雖然是一個
陌生的城市，陌生的面孔，但是我覺得人與人之間的相處並沒有那麼難，只要你面帶微笑跟他們打招呼，熱心一點，熱情一點，那麼你也會交到朋友，所以說這個時候呢，你就應該要懂得調整好自己的心態，跟自己的舍友打好關係
9樓：匿名使用者
其實每個人的適應能力是不同
10樓：很慢但也在前進
大一的時候bai，我們如果想要儘快
du地適應大學的生活最zhi好的辦法就是先和dao同宿舍的同學回相處好關係。
答我們在大學裡最先認識和了解的肯定是同一個宿舍裡的舍友。如果和宿舍裡的舍友們處理好了關係，大家平常無論在學習上還是在生活上都可以互相幫忙。良好的宿舍關係還可以減少我們對周圍一切的陌生感，大家還可以一起去探索和了解大學生活。
11樓：**設御午
儘量少抱怨學校的不好與不足，安然接受現實。對大學的生活充滿可敬可親的態度，努力生活…最好廣交朋友，然後互相幫忙，這樣能使你更快適應大學…
12樓：紅色姣
剛進入一個新的環境，不適應是正常的，完全不必過於著急，那樣只會適得其反內，跟父母和昔日要好的同學時容刻保持聯絡，並不會生疏，到了大學慢慢融入新的同學圈，慢慢的瞭解這個陌生的城市，一切就會變得不一樣，你會發現你已經愛上了這個地方，它是讓你汲取更多知識的地方。
13樓：吃醋不能好方法
剛進入大學總會有這樣那樣的不適應，畢竟是第一次離開家，有這樣的情況也正常。
首先應該熟悉自己的舍友，畢竟他們是陪你度過四年大學時光最多的人。彼此之間做一些溝通，比如說相互做一下自我介紹，談一談彼此的興趣愛好之類的。
其次要儘快熟悉學校的周邊環境，學校周邊有這樣那樣的小店，熟悉周邊的道路。使自己儘快融入生活，給自己的生活添便利。
最後多和之前的學長學姐進行交流，多向他們取取經，好的地方吸取，不好的教訓應避免。
14樓：雞湧的小寶貝兒
首先搞好宿舍的關係，通過一些遊戲或集體活動來互動起來，聊聊共同話題，先要和諧相處起來，要努力去適應生活習慣，在陌生城市也要學會入鄉隨俗，習慣那裡的風俗習慣。把精力多用在學習上，提升自己讓自己更有自信，對別人保持友好尊重。
15樓：喜歡程序迎您
這是一個非常簡單的道理，從前我國的傳統求學模式是：每個人到了求技的年齡，都會要先行拜師儀式，學生背上行囊離開父母去老家現場勞中學藝的，由一個孩童變成一個學徒工的過程，剛開始**能夠適應吧！但是為了自己的一生必須學會一些＂看家＂本領就得咬牙堅持到底才行。
16樓：湖北新東方美食
多參加學校社團，找到自己興趣所在，加入興趣社，和同學們玩起來，一切就好啦
17樓：匿名使用者
努力學習，多與老師同學們交流。多讀書，提高自己的語言能力。努力的學習各方面的知識，使自己能夠更好的是讓大學的生活以及競爭。為了你以後不如工作的時候打下良好的基礎。
18樓：匿名使用者
先選擇自己喜歡的專業，選擇感興趣的副業，搞好寢室關係
19樓：夏天就要來了了
剛大一大家都有這種陌生感，不太會和彼此講話，沒有關係，好好與室友相處，過了一個星期之後就會好了。
集體宿舍就是這樣，互相包容，你們之間有什麼矛盾，不要憋在心裡，學會慢慢融入集體，多和室友進行交流，打好關係。
20樓：匿名使用者
適應生活，首先得適應大學這個節奏，什麼時候該幹什麼，給自己一個大致標準，其次就是多與同學朋友交流，這樣自己才不至於在大學過於孤獨寂寞，還有就是也給自己一點個人時間，獨處有時候能給你心靈帶來很大的幫助
21樓：小盧露露
剛進入大學，不習慣是很正常的，慢慢適應就好了，在宿舍裡和舍友融洽相處，如果遇到什麼矛盾要及時解決，不要悶著不說不然會很難受的。在班級裡要勇於表達自己，多和同學交流，找到和自己志趣相投的朋友，想父母的時候打個**。
怎麼樣才能睡得著？？？
22樓：劉曉東
五大方法教你快速入眠
23樓：匿名使用者
每天晚餐喝一碗小米粥，加點紅塘。保證你睡的象小肥豬
24樓：喜愛心理學
我建議：從自己在躺到床上那一刻，就告訴自己放鬆，再放鬆。。。尤其是精神方面，可以達到一種自我催眠的效果，再者，因為老是誰不著，現在誰不著的原因有很大一部分原因該歸為心理上的恐懼也好，煩躁也罷，總之，要克服因失眠帶來的心裡障礙。
也許很多時候一看到床，就鬱悶，有誰不著了，這個晚上該怎麼熬啊，你想想，如果這樣的情緒會不失眠嗎？？所以，我認為，儘量忘記，忘記以前怎樣怎樣，放鬆自己，心情平和，可以試一下，聽聽輕**，把自己的臥室環境弄得更舒適一些，或者多看一些綠色的食物，都有讓人心情平和，鎮靜的功效。
不行的話，可以看一醫生，心裡的，普通的，都可以，相信你一定可以解決這個問題的。加油啊！！
25樓：匿名使用者
早上6點起床，保準你晚上能睡著
26樓：朋童仝君
從一數到150000，不睡著才怪
27樓：郜佩厙歆然
和你一樣有這樣的煩惱，感覺有自我的心理暗示，不斷的告訴自己，我失眠了，我失眠了，而且有很多心事憋著，所以精神壓力太大，焦慮，煩躁，輾轉難眠。
想辦法從減負開始吧，把心事處理好，找好朋友說說，很多煩惱並不是說告訴別人就能解決，但說出來真的會讓自己好受一點，而且朋友不經意間也可能給你很大的幫助或點撥。
還有就是你看來已經有固定的日夜顛倒的生物鐘了，這個需要借鑑別人怎麼倒時差的，建議你去網上搜一下。
28樓：楊鵾夏侯芳藹
⑴失眠者的飲食原則:
①飲食以少食多餐為宜,睡前進食既不宜過飽,又不宜過少.
②忌一切刺激性食物.
③平時宜食清淡而富有營養的食物.優質蛋白質,維生素b,維生素e和維生素c.
④應注意食用含有較多鈣元素的食品.排骨湯,蛋,海藻類.
⑤宜食用含色氨酸的食品.魚,肉,蛋,牛奶,酸奶,乳酪等.
⑥晚餐可以食用富含脂肪的食品.
⑦要依體質而擇食,不論吃什麼食物,不能盲目亂吃多吃.
⑧可飲酒者,就寢前可以酌量飲些含酒精度不高的飲料.
⑨老年失眠患者睡前不宜飲酒,晚餐也不宜食用高脂類食物,推薦新鮮豆漿.
29樓：帖倫繆布凡
看英語書去啊！！一看就睡著！！
有什麼方法可以促進睡眠？
30樓：默默她狠傷
可以促進睡眠的方法：
2、運動：日常鍛鍊也常常幫助人的睡眠，但是就寢前運動可能會干擾睡眠。為獲得最好的效果，應該在睡前5到6小時運動，而睡前不要做劇烈的運動和使大腦高度振奮的活動，能夠散散步，使精力放鬆，情緒穩定；
3、室內溫溼度合適：堅持室內空氣新鮮，如感到稍有涼意的室溫最合適入眠；
4、堅持被褥平坦，內衣清潔柔軟、單調、枕頭不宜過高或過低，由於枕頭過高或過低都會影響到大腦血液迴圈；
5、睡前不宜進食過硬食物：如玉米、豆類、鍋巴等，不宜過飽。，晚飯最好在睡前兩小時吃，不要喝茶或咖啡，不要吸菸、喝酒或吃影響性食物;
6、假定環境喧鬧，可用棉花阻塞耳道，削減噪音影響。不要矇頭或俯臥，避免影響呼吸，睡覺時仰臥或右側臥位比較好;
7、睡前梳頭，最好梳到頭皮發紅、發熱停止，這樣能夠疏通頭部血液迴圈，既有利於入眠，一同又有護髮效果；
8、避免咖啡因，尼古丁，酒精飲品，避免喝含有咖啡因的飲品，它好比興奮劑使人保持清醒。咖啡因的**有：咖啡，巧克力，汽水，非草本茶，**藥，以及一些止痛藥。
由於尼古丁的作用，吸菸者往往睡得不熟和早上很早就醒來。還有酗酒的人也不能進入熟睡階段。
9、受放鬆的就寢「儀式」：一個溫暖浴，閱讀或是其它的令人放鬆的日常習慣能使人更容易入睡。你可以選擇某些休閒活動與睡眠聯絡在一起，使他們成為你就寢儀式的一部分。
10、睡不著別躺在床上：就算睡不著也不要只躺在床上。做一下其它東西，例如：
閱讀、看電視、聽**，直到覺得困了。擔心睡不著的情緒更會影響睡眠。當你有睡意時回到床上，儘量避免在床以外的其他地方睡覺。
11、擁有舒適的入睡環境：保持一個舒適的房間溫度，極端氣溫可能會擾亂睡眠或阻止你熟睡。任何時候都要確保一個黑暗、安靜的環境。
避免在電視或收音機開啟的時候睡覺，因為這樣會養成需要有電視或電臺才能睡著的壞習慣。
31樓：舞璇瀅
1、要養成超卓的作息習氣，準時入眠，守時起床，建立起時刻上的條件反射，這樣有助於睡覺的深度和推進大腦疲倦的消除。
2、睡前不要做劇烈的運動和使大腦高度振奮的活動，能夠散散步，使精力放鬆，情緒穩定。
3、室內溫溼度合適，堅持室內空氣新鮮，如感到稍有涼意的室溫最合適入眠。
4、堅持被褥平坦，內衣清潔柔軟、單調、枕頭不宜過高或過低，由於枕頭過高或過低都會影響到大腦血液迴圈。
5、睡前不宜進食過硬食物，如玉米、豆類、鍋巴等，不宜過飽。，晚飯最好在睡前兩小時吃，不要喝茶或咖啡，不要吸菸、喝酒或吃影響性食物。
擴充套件資料
導致失眠的原因：
一是煩心事不能得到及時解決，導致情志失調，肝氣鬱結，鬱久化火，心肝火旺，擾動心神所致失眠；
二是勞心過度，心脾兩虛，心血不足，心神不藏所致失眠；
三是長期處於緊張狀態或者縱慾過度，精血暗耗，陰精不足，陰虛火旺，虛火上炎，擾動心神所致失眠；
四是溼熱內盛，上擾心神，導致失眠。
大專和大學的生活，一樣的嗎大專生活和大學生活一樣嗎？
一樣的，大專學校和本科大學出來畢業的學歷證明不同，生活學習方面差不多，大專學生也可以努力學習考取證書，也可以專升本，同樣也可以成為優秀的人，有的大專學生甚至比好的本科大學學生還努力學習，不論大專還是本科大學都應該努力學習並不是上了大學就可以肆無忌憚的玩了，大學才是一個新起點，這期間決定的是你未來生活...
大學生活怎麼樣，大學生活是怎麼樣的？
1.看你學的是什麼專業了，有的專業課比較多，有的課比較少。2.自己買一根，好像是1塊錢1米。如果你辦理得是移動的寬頻可以要一根網線 10米 如果是電信的，或聯通的可能就要自己買網線了。有的大學是有無線網覆蓋的，可以不用網線，就是比較慢。3.現在基本上都是用的筆記本了，很少有用桌上型電腦的。4.大學自...
你的大學生活是怎麼樣的，你的大學生活怎麼樣？
我的大學生活似乎和高中並沒有什麼區別，只是比高中稍微輕鬆一點。整天忙於學習，忙於賺錢，從早到晚的課程讓人連鬆一口氣的機會都沒有。但偶爾的小長假可以出去旅遊散散心，讓自己享受世界的美，然後再一次投入到學習和生活的懷抱。我感覺我的大學生活是一個非常不錯的生活，這裡的環境非常的優美，老師也是非常的好，同時...