1樓：紫荊米
可能有人群恐懼症和女性恐懼症。不過也沒什麼，大膽克服膽怯，先嚐試一次，看看感覺，如果還是很害怕找心理醫生。如果嘗試後感覺還好就慢慢來，多接觸別人跟別人聊天就好。
2樓：匿名使用者
因為性格內向，不擅長與人交往唄
3樓：♚家有悍夫
那是你很內向，你要大膽的去嘗試和別人交流。
4樓：福爾摩斯
是不是有時講話還語無倫次的？哈哈，跟我一樣
5樓：墨墨
因為你害羞尷尬不自信。。。
不敢在人多的地方說話，不敢看別人的眼睛
6樓：
多找bai幾個你最親近的人，朋du友，等等，找zhi他們練習，就看著其眼睛dao說話，平時也照鏡子內練習，這個情況主要
容是你過於專注於對方的外表而不是說話的內容，當你認真聽說話的時候，自己主動的減弱眼睛的注意力，集中在耳朵，這樣就好多了，你試試看吧
7樓：kiss丿寳珼灬
你多大，為什麼不敢，害怕什麼
我不敢看別人的眼睛。不敢在人多的地方大聲說話。這是怎麼回事？
8樓：大不了癲地嗰
性格內向，缺乏自信心！
就可不是一個好習慣！以後會影響社交的。
9樓：陌路遇見真愛
這是個人的自信心不夠強。
對社會也缺乏安全感，這個要努力提高自己的自信才行的。
10樓：匿名使用者
想象你是一個特別厲害，有自信的人，會有幫助的
為什麼我說話不敢看別人的眼睛?
11樓：匿名使用者
如何克服社交焦慮
處於青春期的人，由於自我意識的迅速發展，非常關注自己在他人眼中的形象，在這種情況下與人交往，自然免不了緊張、不安和擔心等情緒反應。只要這種反應不影響自己與他人的交往，那就不必過慮，隨著年齡的增長、閱歷的豐富、人際交往能力的提高，這種一般性的緊張感自然會降低。不過，當人際交往中的焦慮反應不僅影響了自己與他人的交往，而且對自己的學習、工作和生活造成了一定的消極影響時，就需要調整了。
下面提供幾點解決措施：
一、降低內在慾望，不過分在意自己的表現。人們在面試、見領導或異性等場合中，都會有一種內在的慾望——希望給對方留下好印象，而想把自己的缺點隱藏起來，這是很自然的事。然而，這種慾望過強，就會很在意自己的表現是否完美、出色，因而造成緊張情緒。
當我們不苛求自己能讓人人滿意，能容忍自己在人際交往中出現的失誤或失態，不去過分在意自己的表現，而是追求自自然然地與人交往時，緊張情緒自然不會發生了。
二、提高自信心。很多社交焦慮者缺乏自信，提高自信心有助於消除焦慮感。提高自信心有兩個原則，一是減少對自己的否定性評價，增加肯定性評價，如「我現在的自我狀態不錯」、「我做得很棒」、「別人不會看不起我」；二是參與那些容易成功的活動或社交情境，當你與某個人接觸能夠不太焦慮時，就是一個信心的支援，通過多次的鍛鍊，你的自信心就會越來越強。
三、放鬆的方法。深呼吸是最簡便的放鬆法，當自己在社交場合感覺緊張時，可以暫且找一個不引人注目的角落，有規律地作幾次深慢呼吸，同時在心裡默唸：放鬆、放鬆。
第二種放鬆的方法是「想象性放鬆法」，平時想象自己進入了在最容易放鬆的情境，如在幽靜的公園裡散步、或在溫暖的沙灘上晒太陽、或在草原，每天練習幾次，想象得越逼真、越鮮明越好。當你以後在社交場合中感覺緊張時，便可想象經多次練習的情景，以達到放鬆的狀態。
四、模仿學習。在平時看電視或日常的生活中，可以仔細觀察他人在與人接觸時，在言語、表情、手勢等方面的運用，模仿他人是如何待人接物的，從而增加自我的人際交往技能。
當然，如果你經過自我的調節無法克服焦慮，或由於嚴重的焦慮或害怕極大地影響了自己的社交、學習或工作，那最好向專業人員求助。
12樓：丁昌尚妞
滿意答案奧莉薇3級2010-12-31我知道對自己暗戀的人可能不敢看對方的眼睛。但是如果是對自己的朋友，我覺得可能是你的不自信。但說話時不看對方的眼睛其實是不禮貌的，你要有開闊的胸懷面對你的朋友，你嘗試著與更多的人交往溝通。
眼睛是心靈的窗戶，你能從眼神中讀出朋友的思想感情。你要一遍遍提醒自己
這並沒有什麼，他、她是我的好朋友。
追問：我知道是不禮貌，但是看著別人的眼睛好睏難，我硬逼自己看，每次都堅持不到幾秒就沒有氣了！有沒有辦法治！
回答：其實我給你支招
我之前也有類似的情況，臉皮薄，動不動就臉紅。困擾了我很久。據說臉紅是大腦控制的。
我想是潛意識的吧。至於不敢看別人的眼睛。我覺得應該是可以克服的。
隨著年齡的增長，社會閱歷更加豐富，相處的同學朋友越來越多。會有所改善。
當然有個主意。別說是餿主意哦，其實挺管用的，就是找一個你信任關係不錯的男同學，最好醜點，練習看眼睛。看久了你會發現什麼是眼神的交流~
補充：不好意思，我以為你是女同學，那你就找個女同學，漂亮點的。
13樓：節墨徹姬淑
這個問題我應該很有發言權了
我23歲性格一直很外向
沒日沒夜宅了2年魔獸之後
發現自己不敢跟別人眼睛對視
而且在人很多的地方心裡會很慌
然後我上網查了很多
也沒有準確的定義
後來結合自己的一些問題
我總結出來是抑鬱症延伸出來的強迫症
如果你很宅
建議你脫宅
多去外面跟人交流
心情要放輕鬆
你越緊張越是不能輕鬆的跟別人對視
所以把正自己的心態
經過一段時間就會好的
我就是這麼渡過來的
現在已經恢復的差不多了
這是我的經歷
希望能幫到你
good
luck！
14樓：匿名使用者
不敢看人眼睛很正常,難道一定要把眼睛盯得像一個銅鑼一樣?這也許只能證明你比較內向,害羞罷了。別太注意自己了，這樣自己會不自然的。放鬆一些，沒事的。
15樓：匿名使用者
首先要慢慢的練習,要去人多的地方多接觸下外面的世界
請問你上?我以前就是不愛說話,但是進了大學以後,完全變了個人
可能是環境的問題吧
16樓：匿名使用者
因為你不夠自信！還很害羞！你應該開朗些
17樓：乙夫良雪帆
你是比較害羞的，要自己鍛鍊一下，不用害羞。
18樓：莊妍洛巨集毅
自卑，要麼就是做了虧心事！
19樓：匿名使用者
煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱、壓抑、自閉之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
為什麼我跟別人說話時不敢看別人的眼睛
20樓：雲南萬通汽車學校
呵呵，樓主跟我一樣呢！我以前上學的時候也是這樣，跟別人說話從來都不敢看別人眼睛，跟你情況一樣，都是看別人的表情不對時，就會感到很尷尬很不好意思，而且臉也會很紅。而且我還特怕對方老盯著我看，這樣會讓我覺得我很孤立，不知所措。
不過現在好多了，我已經克服了這個毛病，敢大大方方的看人，大大方方的聊天！
其實會有這樣的心理，多方面就是因為你自己不夠自信！你從始至終都封閉著你的心，跟別人沒有過多的交流，也不知道如何改善自己的不足，久而久之就會形成不自信的心理。
其實你要改掉它很簡單，就是放開自己！多結交朋友，多跟朋友聊天，多跟朋友出去玩，說白了，就是有時真應該向那些像痞子一樣的女孩去學，想幹什麼就幹什麼，不要顧慮周圍人的眼光。例如，有人跟你聊天時，老盯著你看，你也就盯著他看，心裡就想著「這人有什麼可怕的，不就是兩隻眼睛，一隻鼻子，一張嘴嘛，有什麼！
或是跟朋友聊天時，你多看看她，看著她跟她聊天。久而久之就會改變很多的。
樓主也不必要有這麼自卑的心理，人人都是平等的，誰也沒有資格去看不起誰，恥笑誰！我不知道你是因為什麼而感到自卑，是因為漂亮，能力？還是其他的什麼。
這些你其實都不用太在意，人有漂亮的，也有不漂亮的，那如果那些不漂亮的人都有自卑心理，那這個世界還會像現在這樣嗎？假如說你說你不漂亮沒能力，那你怎麼不想想那些畸形人，那些還沒有你漂亮有能力的人，她們怎麼活的高高興興的！
說了這麼多也不知道對你有沒有作用，但我真希望樓主你能拋開所有周圍人的眼光，勇敢大方的看向一切！快樂的實現自己的夢想！
21樓：明媚的晨
為什麼我不敢看別人眼睛說話？答：因為缺少和別人溝通的自信心和能力！
可以多看一下演講與口才，去人多地方看別人怎樣營銷說話的會場，多去就會不自覺的感染上氣氛的感覺自己也會變的越來越敢於面對，說白了就是勇氣➕知識和口才！
22樓：匿名使用者
需要讓自己更加自信才行，你就對著鏡子盯著自己眼睛看，或者跟別人說話的時候，看額頭，就是兩隻眼睛之間，這樣你看不到別人的眼神變化，你自己就顯得自然一些。
23樓：歐外啃計就離
這是你內向自卑的表現
不怎麼強的人容易遇到這種問題。其實，說解決的辦法也很簡單，當然從根本上解決這個問題是需要一定時間的，你需要培養自己的自信心。但是也有個比較簡單的就是當你看對方時可以看著對方的鼻子，這樣既可以讓別人覺得你是在看他的眼睛，還不會有不舒服的感覺。
另外，你要鍛鍊自己看別人的眼睛,特別是在談話時,那樣也是尊重人的表現 追問： 當我看著別人的眼睛說話的時候 我看見別人的眼睛裡有一種東西 特別扭 說不出 感覺怪怪的 所以我才不敢看 不知道對方的眼睛為什麼看我的時候用那種眼神 回答： 我覺得這或許是你對別人的一種錯覺和誤解，也是一種不自信的心理反映，所以你才會在說話時不喜歡看著別人的眼睛,這種現狀一定要改過來,否則一直這麼下去會更加傷害到你的自信心.
也會影響你與別人的正常交往。希望你能從現在開始,要求自己無論與誰說話,都要直視對方的眼睛（即使是彆扭）,只有當你能做到注視別人眼神並進行交流時,你才能夠從對方眼神中捕捉到對方的誠意與否。一一定要.
給自己加油,沒什麼可怕的.
24樓：jyj紀事
因為情況說明得不是很具體所以就先不分析了，題主可以試著盯著對方的眉心位置說話，這樣會給對方一種您在注視著他的感覺而又不會看著對方的眼睛。希望能夠幫到您。
25樓：黃粱夢帝王愁
內心太在意別人的看法了，總感覺對方的眼中能射出一道光，晃眼
26樓：藍鯨魚時代
跟別人說話時，為什麼一定要看著別人的眼睛呢？只要你跟別人說話的目的達到了就行。
不要看別人的眼睛，而是要看別人的嘴巴和鼻子。這樣你不會害怕也不會緊張。
27樓：匿名使用者
你跟別人說話時不敢看別人的眼睛，說明你對自己
不自信，缺少跟人溝通，談話時就是應該看著別人眼睛,這樣才顯得你對他的重視,才顯得你認真,才顯得你是在專心與他交談.慢慢來吧只要你有心改變自己，就一定會成功的。
不敢和女生說話怎麼辦，不敢和喜歡的女生說話怎麼辦？
其實我一開始也是這樣，去ktv也不敢唱歌，怕別人嘲笑我唱的不好，不過我是女生，你要有自信一點，她們既然和你說話那麼出於禮貌你就應該回答她們呀，不然他們肯定會想這個男的這麼還不理人，這麼高冷，反而會更反感你 你對自己沒有足夠的自信，這是需要培養的，慢慢來，從你熟悉的女生下手，當然是要你對她沒感覺的那種...
不敢在人多的地方表現自己怎麼辦呢
我覺得你首先要不把自己當回事，要明白你自己其實很不起眼的，沒有人會注意你的 這樣的話，在人多的時候你就想 自己也沒什麼了不起，別人也不在意你，那你還害怕什麼呢？錯 了也沒人注意！只管去說只管去做吧！這樣方法最重要的是，千萬別以為自己是什麼人物，大家都愛注意你！其實你就是很普通的，引不起別人注意的！試...
我不敢和女生說話，有時女生和我說話，我的神情會不自然。但是和男生就不會這樣。看到漂亮的女生我也就只
你是不是害羞啊?害羞是不自信的表現哦，樹立自己的自信有利於自己在妹子面前的表現。靦腆小男生 還害羞。孩子 你這是正常的青春期現象 一個男人如果和其他女生聊天聊的不錯，可是點到某個女生名字時候顯得神情不自然，為啥 這種情況，通常是比較在意這個女生，又不好表現出來 欠她錢沒還，哈哈哈?一提我的前女友，我...