1樓：情緒化小女人
如果是特別怕拔罐，還是去按摩吧，其實如果不是太怕，拔罐是挺好的選擇，拔罐是立竿見影的有效，別怕，其實不疼。
2樓：瘋狂逐夢
煮薏米粥吃吧，懷孕的不能吃
他們說我溼氣重 是拔罐 刮痧 汗蒸還是別的好使？我今年22歲，剛才看見拔罐還有什麼精油拔罐，還 40
3樓：勤奮的貓與剪刀
還是汗蒸吧,我聽我朋友說拔罐留下的痕跡要痕跡才能消,而且好像拔罐不能把體內的排出來,好像是汗蒸可以從內到外蒸出來,但是具體的還是再瞭解一下的好.
4樓：段段
有些人不適宜拔罐刮痧，對身體不好，建議先去檢查
5樓：邊月弓影
要多運動 出出汗，體內溼氣就會排出來。
6樓：傾驚羽
拔罐效果最明顯，向一班有人得風溼病都是拔火罐。
7樓：o究竟海有幾深
如果不想傷害身體，建議還是多多鍛鍊，多晒晒太陽，衣服被褥常洗常換，注意飲食，拔罐這類的有些人不合適的，傷身體
8樓：匿名使用者
誰到那都說你溼氣重，他們的這油那法治百病，然並卵，一切都是為了錢
體內溼氣重刮痧好還是拔罐好
9樓：米朵天蠍
拔罐與刮痧都是目前非常主流的一種養生方式，很多人身體不舒服，出現疼痛，經絡不通時，都會選擇拔罐或者刮痧來**，而且效果也是非常好的。對於是拔罐好，還是刮痧好，我覺得這個不能一概而論，他們是相輔相成的，結合起來使用，會讓你意想不到的效果。
無論是拔罐還是刮痧，在操作之前都要進行按摩，按摩可以使身體的某個部位的經絡開啟，再進行拔罐或者刮痧，會起到事半功倍的效果。
刮痧對於補虛祛寒的效果是非常明顯的。記得有一次我的手突然就沒有了力氣，連書包都提不起來，到醫院各種檢查也查不出具體的原因，後來經人介紹去找了一家中醫刮痧，中醫說主要是手腕缺少氣血，於是在手臂上找到了一個硬結，接著就開始對這個部位進行刮痧，沒一會兒，手腕就可以自由活動了，非常的見效，所以我對於刮痧是非常認可的。
因此刮痧主要是解決氣血淤堵的問題。
有句話是這麼說的：按摩之後進行刮痧，刮痧不夠，拔罐來救。意思就是說有些疾病的病灶點很深，通過普通的刮痧解決不了問題，那這個時候就要靠拔罐來解救了。
拔罐最大的特點就是具有引血的功能，有些人身上的傷口不容易癒合，使用拔罐的話，就可以把好血引下來，傷口就很容易修復了。
雖然刮痧和拔罐都可以**很多疾病，但是還是有一些區別的，比如感冒，落枕可以使用刮痧效果更好，溼氣重，腰背痛，頸椎疼等使用拔罐效果更好。
10樓：啊o之歌
兩者都可，拔罐更好。刮刮痧與拔罐所起的作用
是不同的，砭石刮痧的作用是排毒去熱，拔罐的作用是驅寒除溼。當體內溼氣重的時候，可採取拔火罐的方法來祛溼。拔罐**可以祛溼逐寒，對溼氣重的人很有效果。
除了祛溼之外，拔罐還可以疏通經絡、行氣活血，對身體有很多好處。
11樓：灸正堂養生
你好 ！體內如果是寒溼重的話，會建議先拔罐再艾灸最好，如果是溼熱重會建議先拔罐再刮痧。拔罐是身體的除溼器，而刮痧可以瀉熱。
12樓：焉樹枝邢黛
都可以，最好是先刮痧，然後再走罐。這樣的效果比較好，既除風也可除溼。
13樓：同暢碧靜晨
雖然溼氣重可以選擇拔罐和刮痧，但祛溼主要靠內治，而非外治。溼氣重的患者首先要辨證溼的型別，可以採用利溼的藥物，緩解表面症狀。由於溼氣重的根本原因是脾胃運化功能弱，因此祛溼之後，還得調理脾胃，從根本上改善體質。
所以說，溼氣重刮痧跟拔罐的效果差不多。
14樓：應涉操茹薇
拔罐好，刮痧是去火，其實拔罐也是去火，但也去溼，喝點薑湯吧比較好
溼氣重是該刮痧還是拔罐？
15樓：壯哥平天下
溼氣重是該刮痧還是拔火罐，對於這個問題，其實要分情況而定：1、如果有痛經、肩周炎、骨關節退行性疾病等狀況時，最好選擇刮痧，這樣可以舒筋活絡、活血化瘀；2、如果有感冒、頭痛、咳嗽等狀況出現時，最好選擇拔火罐，這樣不僅可以祛溼。還可以祛除體內的寒氣，讓感冒儘快好起來。
那麼，刮痧和拔火罐究竟有什麼好處？
首先說一下刮痧，所謂「刮痧」，就是使用專業的工具在**上進行刮拭的一種手段。在中醫的觀點中，溼氣重就是因為溼氣凝聚在經絡當中，只要在脾經和膀胱經等穴位上刮痧，就可以祛除溼氣。事實上，刮痧主要有三大功效：
1、祛除溼氣。對於溼氣重的人來說，完全可以用刮痧的方式進行消除；2、促進人體的新陳代謝。溼氣重的人在刮痧的過程中，可以促進**的新陳代謝，使得毛孔進一步縮小，從而起到減少皺紋、延緩**衰老的效果；3、調整全身功能。
刮痧不僅可以祛除穴道中的溼氣，還可以調整全身的功能。因此，刮痧對於溼氣重的患者而言，是一種非常好的祛溼手段。
然後說一下拔火罐，它主要有以下幾個方面的作用：1、祛除人體內的溼氣、寒氣，讓人看起來更加的精神；2、拔火罐可以讓人氣血通暢。人體的經絡和五臟六腑是相互聯通的，拔火罐會產生一股強大的吸力，對穴位進行刺激，進而通過經絡對人體器官進行調理，使人感覺氣血通暢，達到強身健體的功效。
3、拔火罐可以延緩組織損傷的症狀；4、拔火罐對**有溫熱作用。可以有效地刺激**，讓**區域性產生更多的熱量，尤其是大火罐和藥罐，效果更加的明顯；5、拔火罐可以調節人體的陰陽平衡。拔火罐之後，一般都會出現溶血現象，過程中會產生一種類組織胺的物質，這種物質可以隨著血液流轉全身，對器官產生一定的刺激作用，增強器官的活力，從而讓身體的恢復能力變得更強。
事實上，人體之所以會溼氣重，就是因為脾胃失調，由於脾胃功能失調，體內的水代謝就會出現障礙，水也會積聚在人體中，從而造成溼氣重。對於溼氣重的患者而言，除了採用刮痧和拔火罐的方法之外，也可以採用其他手段來祛除體內的溼氣，比如服用利溼的藥物或者食材，來減緩體內的溼氣。當然，不管是刮痧還是拔火罐，這些對於祛除溼氣而言，都只是治標不治本的方法，要想真正的消除體內的溼氣，還是要調理脾胃，從根本上解決問題。
16樓：天才人物我無敵
溼氣特別重的話，應當選擇拔罐這種方式能夠將體內溼氣排除，另外建議大家可以每天喝一碗紅豆薏米水，也是非常不錯的選擇。
17樓：楠楠
隨著人們對健康的關注，很多人都在自己動手在家裡做刮痧，火罐來祛溼，不少人疑惑溼氣重是該刮痧還是拔罐？其實溼氣重刮痧跟拔罐的效果差不多。
拔罐**，是應用最多的中醫外治法之一，如今的拔罐方法眾多，常用的有火罐法，閃罐法，竹罐法，藥罐法等等。我們熟知拔罐祛溼，取下火罐，罐印越深，溼氣越重，是的，拔罐以祛溼通絡為主，兼顧活血化瘀，通絡止痛。但是臨床祛溼，不單獨依靠拔罐**，還要配合生活調理，健脾益氣，薏苡仁煮水喝等等。
刮痧跟拔罐確實都有祛溼的功效，但是拔罐和刮痧的目的都不在祛溼。在中醫辨證中，拔罐的原理在於：通過物理負壓的擠壓作用，造成血管破裂、出血，血液滲透到區域性組織，疏通瘀滯，達到調理身體平衡的作用。
其主要功能並不在祛溼，而在於通經活絡、行氣活血、消腫止痛、解毒等。刮痧與拔罐的原理相似，刮出痧也是同樣的道理。通過在經絡、穴位上**，對於發燒、中暑、感冒等實症有較好的療效，也能很好地緩解上火等熱症。
相比之下，刮痧作用在淺部，而拔罐的作用更深層。
但祛溼主要靠內治，而非外治。溼氣重的患者首先要辨證溼的型別，可以採用利溼的藥物，緩解表面症狀。由於溼氣重的根本原因是脾胃運化功能弱，因此，祛溼之後，還得調理脾胃，從根本上改善體質。
所以說，溼氣重刮痧跟拔罐的效果差不多。
18樓：灸春堂
根據實際情況而定。
正常情況下來說無論是拔罐還是刮痧，都是具有一定去溼氣作用的，但這兩者主治的症狀以及情況不一樣，需要結合自身的實際情況而定。
通常如果溼氣重的同時伴有痛經、肩周炎、疼痛性疾病、骨關節退行性疾病時，一般建議選擇刮痧來調理，這樣可以在祛溼的同時能夠調氣行血、舒筋通絡、活血化瘀。
要是溼氣重同時還伴有伴感冒、頭痛、咳嗽等症狀，那麼則建議選擇拔火罐來調理，這樣既可以祛溼，又可以拔除體內寒氣。
19樓：星星之火
溼氣重需要刮痧，這樣的話。就可以把毒素刮出來，那麼身體就是特別舒服的。這樣的話，身體也是特別好的。
20樓：龍躍陳元元
溼氣重可進行刮痧也可進行拔罐，二者在一定程度都可除溼，刮痧**為通過刮**使表皮毛細血管充血，擴張血管從而逼出溼氣。
21樓：龍躍戴天強
溼氣重可進行刮痧也可進行拔罐，二者在一定程度都可除溼，但若想徹底除溼氣建議進行藥物**，該**效果更好。
22樓：匿名使用者
認為泡腳可以去溼，溼氣跟著汗水同時排出來了，工地上的工人誰有溼氣呀，去汗多溼氣就沒有
體內溼氣重刮痧還是拔火罐好
23樓：水電費側
溼氣重是體內津液代謝紊亂，常表現為大便粘滯，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子瘡，腳氣等。虛寒常表現為小便清長，吃冷的食物腸胃易不舒服，冬天怕冷，手腳易冰涼。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等！
24樓：啊不吃的阿發個
其實都有排毒的效果，且各有各的好處，刮痧勝在方便，易操作。主要功能是疏通經絡，驅風散寒，清熱除溼，活血化瘀；拔罐的話，需要工具，而且火罐的話沒有一定經驗容易燙傷，拔罐的話走罐基本上就有刮痧的效果，另外留罐、針罐等等很多手法能達到刮痧達不到的功效。
25樓：毛衣給也
如果是應該採用定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，這些如果能做到應該說室內溼氣明顯降低。
去溼，吃多氣色好,千萬不要買錯,稀健薏米紅豆茶最好,48一盒我經常喝，同時記得辛辣海鮮生冷食物儘量不要吃的，多鍛鍊身體，不要熬夜。
最近身體溼氣重，是拔火罐好呢，還是刮痧呢 10
26樓：中國好聲音
身上溼氣重，刮痧，拔火罐等理療可以一定程度改善症狀。但最好是喝點中藥湯，或健脾祛溼的藥材煲的湯，再配合理療，效果比較好。秋天到了注意養腎。
27樓：掛念
沒必要刮痧 鍼灸以後 拔火罐
28樓：匿名使用者
各有各的好處，條件允許的話兩個都要做一下最好不過了
冬季體內有溼氣，拔罐好還是刮痧好？
29樓：米朵天蠍
拔罐與刮痧都是目前非常主流的一種養生方式，很多人身體不舒服，出現疼痛，經絡不通時，都會選擇拔罐或者刮痧來**，而且效果也是非常好的。對於是拔罐好，還是刮痧好，我覺得這個不能一概而論，他們是相輔相成的，結合起來使用，會讓你意想不到的效果。
無論是拔罐還是刮痧，在操作之前都要進行按摩，按摩可以使身體的某個部位的經絡開啟，再進行拔罐或者刮痧，會起到事半功倍的效果。
刮痧對於補虛祛寒的效果是非常明顯的。記得有一次我的手突然就沒有了力氣，連書包都提不起來，到醫院各種檢查也查不出具體的原因，後來經人介紹去找了一家中醫刮痧，中醫說主要是手腕缺少氣血，於是在手臂上找到了一個硬結，接著就開始對這個部位進行刮痧，沒一會兒，手腕就可以自由活動了，非常的見效，所以我對於刮痧是非常認可的。
因此刮痧主要是解決氣血淤堵的問題。
有句話是這麼說的：按摩之後進行刮痧，刮痧不夠，拔罐來救。意思就是說有些疾病的病灶點很深，通過普通的刮痧解決不了問題，那這個時候就要靠拔罐來解救了。
拔罐最大的特點就是具有引血的功能，有些人身上的傷口不容易癒合，使用拔罐的話，就可以把好血引下來，傷口就很容易修復了。
雖然刮痧和拔罐都可以**很多疾病，但是還是有一些區別的，比如感冒，落枕可以使用刮痧效果更好，溼氣重，腰背痛，頸椎疼等使用拔罐效果更好。
大家說我人品有問題，其實我父母他們人品也不好，怎麼辦呢
你父母人品不好和你有什麼關係？說你人品不好，那你就應該好好反思，平常能幫就幫，吃點虧沒什麼，賺個好人品以後好處多多。人品這種事小事無所謂，大事改不了，都是小時候培養的，只能自己剋制 其實你能這樣問，人品也不見得會有什麼問題，也可能是你的做事方式為大多數人不能接受吧，只要不做傷害別人的事就行，說到底就...
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我問女生對我什麼感覺她說不知道自己也說不出來她說這話什麼意思呢是沒感覺？還是真的不知道
傻小子，那是人家不好意思說喜歡你。不討厭你就表示認可你，你還不快加把勁。肯定是真不知道，要麼就是喜歡，但不好意思說，若果是沒感覺，女孩子一般都會說出來的，望採納！謝謝 我也是女生，一般說不知道應該是差不多 我喜歡一個女孩，問她對我的感覺，她說不知道，這是什麼意思？還在朦朧中。應該多關心她，呵護她。讓...