1樓：天馬流星
內向者不想社交 恐懼症無法也不敢
蒙華慶介紹，社交恐懼症是一種以過分懼怕社交活動為主要表現的神經症。患者明知恐懼反應是不合理的但無法控制，而且伴有明顯的焦慮及自主神經症狀，並極力迴避社交活動，或帶著畏懼去忍受，影響其正常活動。特點是害怕被人注視，不敢在公開場合演講，集會不敢坐在前面，主動迴避社交等。
心理學家將人的性格分為兩種型別：內向與外向。內向性格的人心喜愛思考，感情比較深沉，待人接物小心謹慎，喜歡單獨工作，常因為過分擔心而缺乏決斷力，對新環境的適應不夠靈活，但有自我分析與自我批評的精神。
兩者最根本區別在於，社交恐懼症患者屬於無法也不敢與外界接觸，而內向的人只是不喜歡或不想與外界接觸。
2樓：三七迷
他們善於儲存精力，但他們容易受到外部世界的刺激，並體驗到不舒服的"刺激太多"的感覺，由此他們需要限制自己的社會交往，以免被過分消耗。他們並不一定就是安靜或孤僻的，但是他們的注意力在自己的頭腦內部，他們重視主觀世界、好沉思、善內省，常常沉浸在自我欣賞和陶醉之中
3樓：匿名使用者
（1）社交恐懼症（social phobia），又名社交焦慮症（social anxiety），是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打**、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。
在心理學上被診斷為社交焦慮失協症（social anxiety disorder , sad），是焦慮症的一種。
（2）內向者的能量多**於自身內在世界--如思想、情緒和觀念。他們善於儲存精力，但他們容易受到外部世界的刺激，並體驗到不舒服的"刺激太多"的感覺，由此他們需要限制自己的社會交往，以免被過分消耗。他們並不一定就是安靜或孤僻的，但是他們的注意力在自己的頭腦內部，他們重視主觀世界、好沉思、善內省，常常沉浸在自我欣賞和陶醉之中，可能缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、較難適應環境的變化。
社會上有很多不擅長社交的人，怎樣區別社交恐懼症和內向的人呢？
4樓：山貓在
現在社會出現了很多的宅男宅女。他們不願意出門社交，拒絕和他人進行交流。他們覺得一個人獨處是最令人放鬆的，往往都宣稱自己有社交恐懼症。
那麼社交恐懼症真的是那麼一個人人可得的病嗎？我們身邊真的有那麼多的社恐患者嗎？
有很多人他們只是內向不願意出門與他人交流，並不是有真正的社交恐懼症。真正的社交恐懼在公共的社交場合並不是如同菜鳥一樣說不出話來，反而他能夠很好的進行交往。只是內心十分的抗拒，過多的社交活動會他們的的生活造成壓力。
不少人會由社交恐懼症，繼而發展成抑鬱症。這對他們來說是十分危險的。
很多內向的人往往自己有一個豐富的世界。他們能夠和自己很熟悉的人自由自在的交談、開玩笑、一起愉快的玩耍。但是他們只是和不太熟悉的陌生人交流上面可能尋不到門道，並不是有什麼社交恐懼症。
這都是他們過於誇張的說法。
如果發現自己或者身邊的朋友有社交恐懼症的症狀，一定要及時的去向心理醫生諮詢一下。讓他為你提供一些切實有效的解決辦法和心理疏導。而不要人云亦云，把內向的性格當做社交恐懼症。
多去了解這方面的知識你才能夠正確的辨別社交恐懼和性格內向。不要讓你身邊正在受到社交恐懼症困擾的親友被忽視了，這是你能給予他們最大的關愛。
5樓：匿名使用者
社交恐懼的人會害怕人群，會比較孤僻，而內向的人，並不抗拒人群，只是不愛說話。
6樓：優秀居老師粉絲
社群恐懼症是對所有人的靠近都表示抗拒，而內向的人會有自己的幾個好朋友。
7樓：ym筱玲楠
社交恐懼的人是害怕與別人交流，而內向的人是不喜歡和別人交流。
8樓：傻寶兒
社交恐懼症的人會拒絕外界的一切交流，而內向的人會逃避但是不會拒絕。
9樓：暗影x殺之刃
社交恐懼症是拒絕與人接觸，內向是不主動也不拒絕。
10樓：love丶han鍋
社交恐懼症是不願意與人接觸，連說話都不願意，而內向的人與外人的交流並沒有障礙，而且在熟識的人面前會比較外向些。
11樓：gd小可愛
要多鍛鍊，可以找自己的好朋友，可以敞開心扉的，跟他交流。
性格內向，有社交恐懼症，不會和人正常交流
12樓：匿名使用者
自己要相信自己，其實你那是在胡思亂想，別人是人你也是，要學會厚臉皮，我以前和你一樣，經常和別人多接觸
13樓：匿名使用者
自信一點嘛，同樣活在世上咱不比任何人差，勇敢點，加油
我有社交恐懼症，性格極其內向，請問怎麼開啟性格做回正常人？
14樓：匿名使用者
你知道什麼叫社交恐懼症嗎
如果不知道的話，不要在胡亂編織問題
15樓：夜舞c傾城
當是跟自己講話，別人罵你，你當狗吠，，只可意會，不可說出來哦，，
16樓：匿名使用者
克服恐懼，你為什麼會恐懼.......
怎麼樣才能知道性格是內向還是社交恐懼症？
17樓：名字被取了
社交恐懼症來是一種精神上的疾病自
。通俗的說就不害怕說話。
但是性格內向只是不喜歡和別人說話。
我們來介紹一下什麼是社交恐懼症。
社交恐懼症，又名社交焦慮症、見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。
社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。
一共可分為3個恐懼的方向。
第一種就是赤面恐懼，一般人在眾人面前時，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事。
第二種就是視線恐懼，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，以至於眼睛不知看哪兒才好。
最後一種則是表情恐懼，擔心自己的面部表情會引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。
18樓：go清涼薄荷
1、你以前不會害copy
怕跟別人交流bai，後來因為某件事或者從一個du年齡段開始，你開zhi始害怕與人交流，
dao不喜歡那些社交場合，而且這種害怕和恐懼沒有因為時間的推移而減少。
2、你也知道不跟別人交流是不對的，你也想交朋友，但是你害怕在社交中自己因為說錯話做錯事而出一些醜，所以你越來越不敢在社交場合中說話。
3、你不但在別人面前會害怕，一個人待在家裡也會害怕，你會儘可能想辦法避開第二天可能會遇到的人。
4、在與人的交往中，你總是很焦慮，想交往又不敢交往，心裡很痛苦，這種精神折磨嚴重影響到生活，你覺得自己應該去看心理醫生。
5、人越多，你心裡越矛盾，你很混亂，很難受，有種無力感深深折磨著你。你巴不得離開人群，一個人待著。
如果上面這5點，你中了3條以上，那麼你很有可能就是有社交恐懼症了，這個時候，你應該調整好自己的心態，必要時去看心理醫生。
社交恐懼症就是內向嗎？
19樓：匿名使用者
你這好像不算社交恐懼症，我覺得你就是不願意和那些人接觸，你可以試著接受他們。我想你慢慢會變的 呵呵
20樓：匿名使用者
你確實有點
bai內向！怕什麼是重點？du
其實zhi你根本就不用怕，拿出老人dao與海的精版神：你可以殺死權我，但你不能戰勝我。
你不想與朋友在一起的原因是什麼？ 怕醜？ 怕被歧視，嘲笑？難道是身體哪方便有所缺陷？ 即使有也不要在意世俗的眼光。
做自己喜歡的事情就對了！和父母，親戚說話的時候不會語無倫次吧？成為眾人焦點時不要不好意思，那表示人人都知道你的存在，不知道說啥就微笑。
你好，工作（學習）最近怎麼樣，在忙啥？聊一些輕鬆的話題，凝聽別人怎麼說，你回答，發表下自己的感受就行了。
自己關於這個問題不要想太多，只管去做！
21樓：匿名使用者
正常`bai`
我跟你一樣du的```
我嫌麻zhi煩```去了又不好dao玩```不過多去幾次內.跟他們混熟容
了就好了``
然後你就可以大搖大擺的和朋友們一起玩了`一起開玩笑拉``其實最主要是心態問題``如果你實在不想去。那就一個人玩玩遊戲上上網也不錯``但是至少要一個月有一次出去哈...
22樓：東吳孫策
首先是自己不自信
，總覺得自己和別人不一樣，怕被人笑話或當眾出醜，久而久之就不回願意與人答交流了
你要嘗試著用心去和別人交流，只要你用心，別人就不會笑話你的你要自信，你和別人都是一樣的，再就是別對自己要求那麼高，什麼事要求自己做的那麼完美
23樓：苦丁香
還是思維表述的問題，假如你能對某一種現象能馬上在頭腦裡蹦發恰當的語詞來形容和專
表述，就會適應場合。我認屬為這是最關鍵的。說話能力是開啟交際的第一道門。據說是可以訓練提高的。
天資是一部分，後天的領悟訓練是一部分。
我父親對事物的描述很準確很透徹，也常有幽默感。而我卻總是碰到一件事在頭腦裡總是沒有恰當的詞語來形容，想也想不出來。而我父親說：「這還用想嗎？自然的就出來了。」
個人認為你的問題與說話能力有直接的關係。說話能力得到改善一切迎刃而解。其實社會恐懼就是怕自己不會說話。
24樓：匿名使用者
多多和父母交談，多和父母對視，先從最親的人開始，這樣可以消除害怕。
再慢慢向朋友轉移，善於調整自己，不需要考慮別人如何看你。
25樓：匿名使用者
其他人幫不了你，你缺乏的是自信，你之前的這所有一切都是由於你的不自內信造成的，容
通過參加各種演講和參加各種社群活動慢慢培養自己的自信吧……
強迫自己拿出勇氣面對自己的缺點，你就會在不斷的被嘲笑中不斷提高自己的生活自信……
26樓：張
你有點復
內向，還有自卑制心理。 但是不要緊，我提出幾點：bai1不要以自我
du為中心，zhi放開束縛，多與同dao學談心。
2 多聽**，聽**是排解憂愁，放鬆心情的好方法，使人充滿活力。
3 表現自我，沒有大膽嘗試，生活就如死水毫無生氣。
做到這些，就會有開朗的性格哦~
27樓：匿名使用者
其實這是一種不自信的表現!這和你的性格有很大關係!你應該是很重感情的那種人!
越怕失去的東西就越容易失去!你應該放灑脫一點!你誠以待人別人自然會這樣對你的!
沒必要害怕和患得患失!
28樓：匿名使用者
他們很的很對, 現實有很多的事情也需要沉默者來完成的,多觀察吧
我們要做一種不可貌像的人
29樓：匿名使用者
多出去玩玩吧,趁年輕
總在家帶著對你的社交發展有障礙
30樓：匿名使用者
當然算，那說明你不善於交際，不善於表達，不善於與陌生人接觸，那就是內向。
31樓：匿名使用者
請問您的夢想是什麼，我估計你還沒設定你理想。等你有了理想，一切都會改變的
32樓：
你應該試著接受別人！我想你慢慢會變的合群起來的！加油~
33樓：匿名使用者
我學校的時候也這樣..走上社會就會好的..自由自在,想做什麼,就做把.
34樓：匿名使用者
自卑不自信的表現 可以先和關係好的出去玩 慢慢適應
35樓：匿名使用者
什麼都是要自bai
己去實踐的..只有
du自己親身體驗過
zhi才知道是dao什麼樣子的..
像你現在這個內樣的的話只有慢慢容來..從身邊小的事情開始..只要你相信你自己可以做到,那就你就一定會做到的..
(其實以前我也是個比較內向的人,不愛說話,不愛與人交流.在人多的地方說話就臉紅,而且說話的聲音是小的可憐..是我自己經歷過一些事後,自己感覺自己就自然而然的變了..
雖然在那個過程也有過尷尬和難堪,但是人總要經歷那些,總要去面對一些事,總不能自己永遠都活在自己的圈圈裡吧..這些都是我自己得出來的..希望你能夠做到..
)要經常對自己說你可以做到了..相信你自己..
怎麼才能知道她心裡有沒有我呢，怎麼樣才能知道自己在一個人的心中有沒有我呢
當面問她,我知道是不可能的.所以想知道她心裡有沒有你,你可以從跟她對視時中知道.或者你先想清楚你心裡有沒有她 不然我給你個 你發給她,http www1.color8th.看她填什麼,你心裡就清楚了 愛情的付出是不需要回報的，因為你愛她！既然她接受了你的愛，就證明她也愛你，你就不要想太多了，好好珍惜...
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