1樓：我的心向紅太陽
地耳「俗稱地漿皮」，採好洗乾淨，用開水汆一下，再用清水泡一下，洗乾淨，就可以烹飪，可以放肉…
誰知道這個東西的學術名，不是木耳，不是海帶，更不是紫菜，長在地面或石頭表面，可能是蘚類，我不清楚，
2樓：我了嘞
學名海菜，俗稱下鍋爛
3樓：理想
我們的土話叫他《石西》下雨天才長出來的，可以煮熟吃
4樓：不離不棄純屬放屁
這個好像是鄉下人常說的雷公死
5樓：我大概過會好
地軟，街上有賣地軟包子的，就是這個
長的像海帶味道像紫菜的，是什麼菜啊？
6樓：知道行家小度
是海白菜。
海白菜為藻類植物石蓴科孔石蓴的藻體，又名海菠菜、海萵苣、海條、青苔菜等。藻體碧綠色，單獨或叢生，高10—14 釐米，形體常有大小不等的孔。生長在中、低潮帶岩石上。
英語: sea lettuce海白菜為藻類植物石蓴科孔石蓴vlvapertusakjel1m. 的藻體，又名海菠菜、海萵苣、海條、青苔菜等。
藻體碧綠色，單獨或叢生，高10—14 釐米，形體常有大小不等的孔。生長在中、低潮帶岩石上。分佈渤海、黃海、東海，南海較少。
海白菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白質11.2 克，脂肪0.
1 克，碳水化合物，粗纖維4.3 克，還含有多種礦物質和維生素。
海白菜性味鹹寒，具有清熱解毒、軟堅散結、利水降壓的功效。用於中暑、頸淋巴結腫、瘡癤、小便不利、水腫、高血壓等。藥理實驗知海白菜有降低膽固醇作用。
《本草綱目》載「下水，利小便」。《海藥本草》載「主風祕不通、五鬲氣並小便不利、臍下結氣、宜煮汁飲之。」
7樓：不過只是呵呵
是說的裙帶菜吧，很好吃的
8樓：baby___丶瑩
海帶吧。因為有的海帶是乾的。然後就特別像紫菜
9樓：江若瀾
我覺得應該是裙帶菜。
10樓：手機使用者
是裙帶菜吧。一條一條的是吧
吃什麼有營養？
11樓：匿名使用者
吃蔬菜水果最有營養，動物性食品的蛋白質和脂肪含量高，卻沒有纖維素，需要蔬菜水果來補充。它們就是拼成木桶的那些木條，對於人類健康來說缺一不可。
含有葉綠素和紫色素的植物和微生物能夠經過根、葉或細胞膜直接從外界吸取這些無機化合物，並利用日光的能量來合成自身生長、發育等生命活動所需的有機物質，如蛋白質、脂質和碳水化合物（糖類）等。具有這樣營養方式的生物稱為自養型或無機營養型生物。
營養學即是研究食物對生物的作用的科學。營養學在其發展的過程中，不僅包括食物進入機體內的變化，如參與生化反應和結合到組織細胞中；還包括指導人們如何選擇食物以保障機體的正常生長、發育與繁殖。所以營養學除了有其生物學意義外，還有其社會經濟意義。
一般來說，營養物質可分為兩大類，大營養素和微量營養素。大營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物和一些礦物質。每天需要量很大，它們構成食物的絕大部分，提供機體生長、代謝和運動所需的能量和物質。
微量營養素需量很少，從幾mg（1/1000g）到幾μg（1/1000mg），包括維生素和微量元素，它們能催化大營養素的利用。
12樓：怡文好好吃
那麼多食物號稱自己有營養，哪些才是真的？
13樓：匿名使用者
我們都知道晚餐的重要性，很多疾病的發生原因之一，就是來自於晚餐的飲食習慣，晚餐吃錯了，很多病症就會找上門來，來看看這4個飲食習慣，別把健康不當回事。
一，多吃蔬菜--清炒時蔬
材料：番薯葉1把，蒜末，幹辣椒，芝麻油。
做法：1，將買來的番薯葉清洗乾淨，準備好蒜末，幹辣椒。
2，鍋中放油，放入適量鹽，倒入準備好的蒜蓉，辣椒爆香。
3，倒入番薯葉爆炒，動作不能停，看見番薯葉軟趴下去再翻炒2分鐘，滴上幾滴芝麻油增香出鍋即可。
二，吃點高蛋白,低脂肪的肉類--清燉雞肉
材料：老母雞1只，枸杞8顆，紅參5片，蟲草花少許，紅棗5顆，蔥薑蒜，
做法：1，將老母雞切塊，洗淨，準備一個鍋，鍋中放入適量料酒，薑片，雞肉放進去焯水，其它食材洗淨備用。
2，熱鍋加入少許橄欖油，放入適量的蔥薑蒜，煸香後將焯過水的雞肉下鍋翻炒，放入適量料酒和鹽。
3，翻炒變色後起鍋放入砂鍋中，加入紅參，蟲草花，紅棗，再放入適量清水，開始煲湯，出鍋前15分鐘放入枸杞。
4，煮好後盛出雞肉，調製蘸碟食用，也可以上鍋做成清蒸雞，味道都是很鮮美。
三，多吃高膳食纖維食物--紫薯燕麥糊
材料：紫薯1個，即食燕麥25g，酸奶1杯，水鍋適量。
做法：1，紫薯去皮，切小塊後放鍋上蒸熟，然後壓制成泥，加入10g牛奶攪拌均勻。
2，準備1個盒子，把紫薯泥鋪在盒子的底層，壓平，鋪上一層燕麥，倒入酸奶，再按照這樣的順序鋪至盒子頂層。
3，在頂層放上自己愛吃的水鍋，然後蓋上蓋子，等待半小時，使燕麥充分吸收酸奶變軟即可食用。
四，用粗糧作主食--雜糧粥
材料：糯米，紅豆，薏米，綠豆，黑豆，蓮子，小麥，白砂糖。
做法：1，將糯米和其它食材都清洗乾淨提前浸泡2個小時，蓮子去掉蓮心，不用浸泡，洗淨備用。
2，準備一個鍋，將所以食材除了蓮子全部放進去，放入適量清水，先用大火煮開，再轉小火煮40分鐘後放入蓮子，直到粥軟爛濃稠關火。
3，放入適量白砂糖調味，再蓋上鍋蓋燜5分鐘就可以盛出食用啦。
14樓：匿名使用者
補充營養時人體賴以生存發展的根本，補充營養吃什麼是每天每個人都要考慮的問題，每天需要吃以下東西補充營養。
1、蔬菜，蔬菜。蔬菜復含粗纖維和多種維生素，易消化。
2、水果。不同的水果補充不同的營養，多吃水果可以幫助消化，美容養顏。
3、豆類。豆類富含高蛋白，多吃豆類不僅可以美容養顏，還可以起到抗癌的作用。
4、魚類。魚類也含很高的蛋白質和脂肪酸，低脂肪，還有豐質的鐵鉀等微量元素。
15樓：言v1薏
你可以吃些雞蛋！喝豆漿！喝牛奶！
吃豆腐！不過不關怎麼說這些都不如肉類好了！因為動物性蛋白容易被人體吸收，相反的植物性蛋白就不易吸收！
不過你也該知道歷史上說不只葷的和尚們除了雞蛋外什麼都不吃，但是高壽的比比皆是啊，所以只要吃好了 ，少吃應該沒問題，過分的強調科學與營養是不對的！大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營養價值最高，它是嬰幼兒食品中優質的蛋白質**；此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等乾果類的蛋白質的含量均較高。由於以上各種食物中的氨基酸的種類不同，在人體中只有個種氨基酸齊全了才能發揮作用！
因此，可以利用幾種廉價的食物混合在一起，提高蛋白質在身體裡 的利用率，例如，單純食用玉米的生物價值為60%、小麥為67%、黃豆為64%， 若把這三種食物，按比例混合後食用，則蛋白質的利用率可達77%。混合的越多效果自然很好了！所以可以這樣去試試！
補充：肉有什麼營養價值呢？一部分是蛋白質，用什麼替？
蛋白質用豆腐就可以替代得很好，吃肉的第二個作用就是提供多種b族維生素，吃粗糧、豆類、土豆、紅薯、山藥等，裡面的b族維生素就很不少了，不比肉裡少多少。肉唯一一個比較拿手的就是提供容易吸收的血紅素鐵，血紅素鐵不是說非吃不可，但是對於貧血的人非常重要，假如完全不吃血紅素鐵，可以用什麼替代呢？你可以吃植物性的一些鐵含量高的食品，像豆子、芝麻、榛子、核桃，還有水果裡面像棗、桂圓、山楂，然後用大量維生素c提高它的吸收率。
植物性鐵的吸收率不高，尤其是豆子，豆子裡面鐵的吸收一般都在3%以下，是非常低的，如果補充了大量的維生素c，再吃一些酸性的，醋、水果裡面的有機酸，這些東西促進鐵的吸收。所以說只要你搭配得當，哪怕一點肉不吃，照樣可以避免貧血的危險。肉裡面還有一些缺點，含的膽固醇比較高，飽和脂肪比較多，裡面一點纖維都沒有，脂肪酸比較多，對於中老年人預防慢性病不是非常有利，對於血紅素鐵已經過多，身體非常壯的那些人也不是非常有利的食品。
16樓：屈禮熊女
鹼性食物吧
例如：例如：蛋白質豐富的肉、魚、禽、蛋類以及穀類、硬果中的花生、榛子、核桃等；
豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果。
血脂高,特別是甘油三脂高,日常飲食應該怎樣有效控制,平時應該注意些什麼?
我要坐飛機去日本，有哪些東西可以託運？那些不可以託運？像幹海帶、紫菜類的可以託運嗎？麻煩詳細說明一
17樓：霧濛濛妹妹
原則上來說，離開一個國家到達另外一個國家，首先動物（標本）、植物（種子0、泥土、還有肉類是不可以帶的。但是到日本，只要你的幹海帶、紫菜類不是太多，夠自己一個人正常使用託運應該是沒有問題的。
躺在草地上，什麼也不想，輕輕躺在草地上，什麼也不想，我想輕聲
林俊杰 就是我 我想了bai十幾du 個夜晚 我想我一直都在zhi想 什麼是完美的感dao 動 我想到開始頭痛回 你說不定也是一答樣 想要愛卻害怕遺憾 你說不定也很希望 我可以比你勇敢 躺在星空下的草地上 心事全都攤開讓你看 滿天星星張大眼睛盯著我 想要說任他們說 他們看 我都不管 我只要 宣佈愛你...
我們住在鄉下窗前是一大片草地草地上長滿了蒲公英長滿這個詞在文
蒲公英很多。體現了蒲公英之多，蒲公英給我們帶來了怎樣的快樂 陽光明媚燦爛笑容微笑 是童年時回憶點點滴滴的歡笑 蒲公英代表著，飛翔，追夢，幸福。童年時 手捧蒲公英在草地上玩，看著它的花絮飛 在天空上，非常向往這樣的自由，帶給我 們美好的憧憬。蒲公英的特性一吹就是會四處飄散的，所以它會給我們帶來一種自由...
請問這是什麼植物 很矮小的長在草地上
野老鸛草 geranium carolinianum 野老鸛草為牻牛兒苗科老鸛草屬的植物。一年生草本，高20 60釐米，根纖細，單一或分枝，莖直立或仰臥，單一或多數，具稜角，密被倒向短柔毛。基生葉早枯，莖生葉互生或最上部對生 托葉披針形或三角狀披針形，長5 7毫米，寬1.5 2.5毫米，外被短柔毛 ...