1樓：匿名使用者
呵呵，我也是、 有時候別人問我借車、我都不好意思拒絕 都認識那麼久了、 不好意思說不、 但是你要這樣想 別總是認為不借東西給別人別人就會怪你、不高興、
你能借得就借、 不想借、 就找個理由、跟他說清楚、如果你次次都這樣借 人家會認為你好欺負、是個軟腸子、以後到社會、會吃虧得、
有時候適當得心裡要果斷一點、
要不你借了、心裡又不舒服、
2樓：蘇厚子
怎麼不會拒絕別人？自己看著辦，該拒絕的時候就拒絕，不能接受。
3樓：季晴悠
其實，學會拒絕的藝術並不困難，下面這些方法是常用的：
謝絕法：對不起，謝謝，這樣做可能不合適。
婉拒法：哦，是這樣，可是我還沒有想好，考慮一下再說吧。
不卑不亢發：哦，我明白了，可是你最好找對這件事更感興趣的人吧，好嗎？
幽默法：啊！對不起，今天我還有事，只好當逃兵了。
無言法：運用擺手，搖頭，聳肩，皺眉，轉身等身體語言和否定的表情來表示自己拒絕的態度。
緩衝法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，過幾天再決定好嗎？
迴避法：今天咱們先不談這個，還是說說你關心的另一件事吧……
嚴辭拒絕法：這可不行，我已經想好了，你不用再費口舌了！
補償法：真對不起，這件事我實在愛莫能助了，不過，我可幫你做另一件事！
借力法：你問問他，他可以作證，我從來幹不了這種事！
自**：你為我想想，我怎么能去做沒把握的事？你讓我出洋相啊。
學會拒絕的藝術，即可減少許多心理上的緊張和壓力，又可是自己表現出人格的獨特性，也不至使自己在人機交往中陷於被動，生活就會變得輕鬆、瀟灑些。
拒絕，同樣是一門學問，應該體現出個人品德和修養，使別人在你的拒絕中，一樣能感覺到你是真誠的、善意的、可信的。我們應該遵循以下原則：
首先就是說出真實情況。在拒絕的過程中，還想和對方保持的良好關係，就要採取換位的思想、同情的語調來處理。有的人在拒絕的時候，因為不好意思而不敢實話實說，採用閃爍其辭的方式反而讓對方產生很多不必要的誤會。
其實，拒絕本是件很正常的事情，別人有求於你的時候，也多少會有這個思想準備。只要處理得當，因為拒絕而傷害關係的並不多；倒是拒絕的時候吞吞吐吐、模稜兩可，反而讓人反感，而更容易影響關係。
二要選擇好拒絕的時間、地點和機會，類似於著裝禮儀中的tpo原則。當你拒絕別人的時候，這是必須考慮的因素：及早拒絕，以免耽誤了對方的計劃、傷害對方。
要據實向對方表明你的態度，好讓對方有所準備。堅決拒絕，避免迂迴曲折。在婉言拒絕的時候，一定要讓對方覺察到你的態度，不要繞了半天連自己都不知道表達的是什麼意思，更別說對方能不能理解了。
一定要讓對方明白：這一次拒絕，還有下次機會。從場合來看，在小的場合更容易拒絕對方，也更容易被對方接受。
從心理學的角度來說，和對方正對著臉的時候，拒絕最不容易讓人接受。
三要給對方留個退路。當你拒絕那些總喜歡堅持自己的意見，自以為是的人時，要好好考慮。這種人的自尊心很強，直接拒絕的方式無疑會使他們下不了臺。
所以，你首先就要把對方的話，從始至終地再聽過一遍。當你仔細聽完對方的話後，心裡再決定怎樣去拒絕和說服對方。最好能引用對方的話，來「不肯定」他的要求的方式，給對方留下了足夠的面子，給他留下了一個退路的緣故。
這類人都是聰明人，你的「不肯定」，他也就心領神會了。
四是用友情來說服對方。在讓自己拒絕的意見不引起對方的反感，最好讓他明白：你是忠實的朋友；自己並不強迫他接受反對的意見；你是最關心他的人，是從他的長遠利益來考慮的。
4樓：匿名使用者
為了面子，不管什麼理由都不會拒絕別人的人是無原則的人。痛苦也是自己找來的。
5樓：匿名使用者
義正言辭地說出自己想要的，不想要的，不想幫別人就不要幫，不用覺得不好意思，不然受委屈吃虧的都是自己，幫助別人以後自己還非常不舒服，與其這樣不如拒絕他，讓他自己不舒服去。反正自己心裡舒坦了，管他舒坦不舒坦。
6樓：匿名使用者
首先，不會拒絕是面子在作怪，就是俗話說的死要面子活受罪；
其次，不會拒絕也是不自信的表現，覺得拒絕了別人，別人會看不起自己；
最後，學會拒絕更有利於處理周邊的人際關係，讓自己更神清氣爽。
7樓：sina貓火老鼠
拒絕不好直說的時候
就保持沉默並離開場合
這是最好的拒絕方式
8樓：匿名使用者
我也有這樣的煩惱啊。
但是每次我朋友都說要斷然的拒絕，我覺得說起來真的很簡單，很難做到。
不過現在的，我就是在自己可以幫忙的時候就幫啊，不能幫忙的時候，我就很明確的跟他們說啊，剛開始會擔心他們會不會怎樣啊，但是久了之後，就會覺得很自然啦，就會懂得去拒絕啦。
加油哦！！！！！
9樓：琴亦悠揚
學會say no也是成長的必修課呀
10樓：浼
其實拒絕別人也是對別人的一種負責，讓他去尋找更適合他的人，不會在你身上浪費時間，不要煩惱，開心的面對他，誠懇的告訴他，我想對方會理解的。
11樓：匿名使用者
我也是不會拒絕別人，即使你不願意但是還是答應了。你怕關係弄差了。
12樓：●龍◇冰◇焰
不要糾結 我也曾這樣 經過我反覆鍛鍊 我達到了 以下境界
我對暫時不用的東西沒多大感情 隨便你怎麼用， 我要用的東西打死不借，誰來借都是一句話「滾@你@嗎@bi」
13樓：半世的記憶
告訴對方自己要幹嘛幹嘛的 有事做
14樓：奈何橋上幾多愁
你就委婉的提出你的想法。。如果說他們還是不顧你的想法請求你幫忙。那這樣的朋友還不如不要
我是性格很好的人，不會拒絕別人，最近感覺好累，我很想改變自己性格，變成有脾氣的人。總是感覺這麼做了
15樓：匿名使用者
一個人的性格其實很好改變，但是與生俱來的氣質是不會改變的。 改變性格，是通過生活習慣，處理事情之中變化的。
16樓：達叔愛蘿莉
性格好是你的財富。小的方面可以將就，但是在一些大是大非問題或者是關係到自己的切身利益要學會拒絕，不然就成老好人了。
17樓：袁路帥
性格好是沒問題的，但是不管什麼事情只要不觸碰自己的底線，就沒必要發太大脾氣，但是這個做起來很難
18樓：匿名使用者
要學會拒絕不好的要求，但不要改變善良的本性。
19樓：追風箏的少楓
學會委婉的拒絕別人，，要不就實話實說，這樣就會好的。
20樓：獨享寂寞
做人要學會拒絕，否則別人會以為你做什麼都是理所當然
21樓：手機使用者
做回真正的自已，本性不改
22樓：一手摸
老好人不好做，要學會拒絕
23樓：龔運泉
好人變不壞？壞人變不好？真的想要變的話！活得更累？不信你試試吧？
24樓：磷酸鹽
我也是，一味遷別人，就不是真正的自己了
學不會拒絕別人，總是一味的忍讓，性格有點懦弱，我該怎麼改變？
25樓：匿名使用者
首先是你性格的問題學不會拒絕別人，總是一味的忍讓性格有點懦弱，就是我們自身沒有自信或者是不敢面對的事實，但是我們要能看清這個事物的發展和自己的條件作出正確的選擇拒絕別人是一種不禮貌的行
要能看清這個事物的發展和自己的條件作出正確的選擇，拒絕別人是一種不禮貌的行為，但是如果沒有拒絕病人，自己又產生了損失或者不情願的事情，那麼你感覺一下要怎麼辦呢？但是我們幫助別人，第一是有目的的，我們要換回同樣價值的東西，第2種是無目的的，就是憑感情的我願意伸出援助之手來幫助你，這是兩種不聽話的行為，但是如果你的心裡的問題總會是這樣的悲傷，這樣的話你就要考慮自己的問題，既然現在你已經知道有問題，他們就要學的一些你認為好的方法和好的做法去做了。
26樓：雷正鬆
這也許就是從小養成的習慣，冰凍三尺非一日之寒，想要一下子改變談何容易？但是世上無難事 只怕有心人，只要你有決心，有信心，要改變這一缺陷其實並不難。不過也必須明白萬事開頭難，學會第一次拒絕，雖說只是一個小小的拒絕，真正做起來就好比上刑場一樣—簡直就是比登天還難。
但是這第一次就是一道門檻，一個關卡，你跨過去了，第二，第三次就會容易很多，接下來就順理成章了。祝你不斷進步！開朗樂觀！
27樓：無敵小婊貝
沒有什麼是學不會的 我覺得首先自己應該自信一點 找到自己的優點 並且無限放大 讓自己更加有信心 這樣別人在要求你做什麼的時候 你就有了拒絕的勇氣 性格懦弱原因有很多種 但是 還是想告訴問主 要活潑要自信 這樣的你會更完美
28樓：智雅瓊
之所以不敢拒絕別人，是害怕別人有一天會拒絕你。所以你需要成長，快快的成長，越發的強大，你就不會害怕別人拒絕你。
29樓：匿名使用者
你一味的忍讓去做著自己
不愛做的事情。別人會你覺得你很軟弱可欺，你現在該學的就是學的更自我一點，別總是為別人著想著，而忘記自己的需要。別以為別人會記著你的小恩小惠，真正幫助的是講心的，做自己。
敢說出不滿，也不用太刻意，自己想說什麼就說什麼，順其自然就好。
30樓：匿名使用者
一味的忍讓，沒有任何的原則和索求，那就是懦弱。善良是在保有自己尊嚴和底線下，在能幫助別人時幫一下，而不是要事事容忍別人，委屈自己。
在人際交往過程中，因為害怕被人孤立而遷就他人，照別人的意願過自己的人生。當與別人有衝突時，儘管自己心裡很不愉快，也不想順從別人的意願，但為了所謂的和氣，我們還是選擇忍讓退，寬恕他人。這樣一來就委屈了自己，成全別人。
一味的忍讓很容易讓人覺得你這個人很懦弱，而一個懦弱的人很容易讓人瞧不起，進而導致在與人交往的過程中，很容易被人輕視、欺辱。當然一個人的性格一旦形成，就很難改變，天生溫和善良沒有錯，但要注意從維護自己的形象和利益出發，心裡要清楚，對什麼人可以忍讓，什麼人不能忍讓。想靠忍讓去換得別人的好感，大部分情況下都是適得其反。
一味忍讓還容易讓人沒了主見，是非不分，容易壓抑自己的情緒，放縱別人。沒有誰能輕鬆無限制的一而再再而三的忍讓別人。一個人忍讓別人的次數越多，心裡就越是痛苦。
長期以往，有不利於身心健康。一般來說，別人是不會把一再忍讓當做適可而止的訊號，相反更容易得寸進尺。
終上所述，一味的忍讓他不是善良，那是作踐自己放縱別人。從價值觀來說，對雙方都有不利的影響，因為這樣只會助長得勢的人更加狂妄，讓真正的善良變得委曲求全。
31樓：匿名使用者
千人千面，你這種性格就是我以前的性格。我以前就這樣，寧願委屈自己，也不想拒絕別人的請求，都是盡力而為，有時候自己做不到，還得求別人去幫忙，現在想想這是何苦呢？為了迎合別人，委屈自己，憑什麼？
別人卻不一定理解你的苦衷。後來我想開了，與其這樣委屈的活著，不如隨心所欲，最起碼自己快了啊。所以，幫朋友盡力就好，千萬不要勉強，該拒絕就拒絕吧！
32樓：天涯芳草
千人千脾氣萬人萬模樣，我以前就這樣，寧願委屈自己，也不願意拒絕別人的請求，都是盡力而為，有時候自己做不到，還得求別人去幫忙，現在想想這是何苦呢？為了迎合別人，委屈自己，憑什麼？別人卻不一定理解你的苦衷。
後來我想開了，與其這樣委屈的活著，不如隨心所欲，最起碼自己快樂了啊。所以，幫朋友盡力就好，千萬不要勉強，該拒絕就拒絕吧！自己能力做不到的事情就不要答應，答應了還得再去求別人幫忙，欠下人情是很難還的，畢竟現在的人都說寧願欠錢不願意欠人情；寧願欠銀行的錢，不願意欠個人的錢。
只要你鼓足勇氣拒絕了朋友超出你能力範圍的求助，你的心裡一定會有如釋重負當然快樂感和輕鬆感的。相反如果你總是打腫臉充胖子，一旦做不到還會落埋怨，得不償失的事情為什麼一而再再而三的去做呢？
好像我是不會拒絕領導安排的人，別人都說我傻，我是不是真的
不是，你是個實在的人。也不能這麼說了 可能你是一個老實本分的人了 你不知道要怎麼去拒接老闆了 或者說你也根本沒那勇氣了 換個角度想，領導給你多安排工作，也是給你機會，讓你從中得到鍛鍊，累積經驗，不是每個人都會受到領導的賞識 是不是我傻就好很好騙 誰都被騙過，不用太在意 好騙不一定是傻，好騙就是好騙 ...
我很悲哀我是個思維混亂的人。有時候盡力把東西收拾好，到還是
看了你給自己bai總結的這麼多，其du實就是兩個 zhi字 自卑。不知道你的自dao卑源於什麼專，可能是你的屬家庭出身？還是曾經發生過令你難忘的讓你自卑的事？我覺得你首先要做的就是提高自己，例如學歷，技能，豐富愛好，這些都會讓你轉移注意力，可以幫助找回自信，當你有自信時，也就不會太在意周遭人對自己的...
我是個很記仇又膽小的人，被別人欺負，只能憋著難受，原諒他們，他們就會得寸進尺，無視他們又作不到
記仇倒是沒有必要的，記得心裡會不舒服的，不過別人欺負你，你也不能太老實了，太老實只會讓別人得寸進尺的欺負你，這個跟是否原諒他們沒有關係的，該反抗的時候就要反抗，不要怕，只要你有理。我們是一類人 因為不怎麼會交際 沒什麼朋友 如果要想擺脫這種情況 就叫人來打一場 一定要有霸氣 絕對不能輸 不能慫 讓大...