1樓：超級飄飄乖乖
不是經常吃的話，就不會發胖。如果經常吃，建議多運動。一般上午吃的話就會比較容易被身體吸收不會很容易長胖。
下午吸收能力沒有上午好，因而比上午容易發胖。日二餐：早餐吃好，午餐吃飽，不用擔心吃的太多，以飽為原則。
午後禁食：吃過午餐2-3小時後就不要進食，但可以喝水，咖啡，茶，及低熱量的飲料。低熱量水果：
如果晚上真的很餓，可以吃少量。
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蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋，素食主義者可用麵筋和澱粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替），液體（牛奶，水或果汁），香精和發酵劑（例如酵母或者發酵粉）。
蛋糕的營養價值：蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質，食用方便，是人們最常食用的糕點之一.
生日蛋糕的由來
中古時期的歐洲人相信，生日是靈魂最容易被惡魔入侵的日子，所以在生日當天，親人朋生日蛋糕 友都會齊聚身邊給予祝福，並且送蛋糕以帶來好運驅逐惡魔。
生日蛋糕，最初是隻有國王才有資格擁有的，都可以在生日時，買個漂亮的蛋糕，享受眾人給予的祝福。
滿月蛋糕的由來
寶寶滿月，免不了求神祭祖，然後剃胎髮，大人總希望小寶寶快快長大。在滿月當天，外公外婆要送小寶寶許多滿月蛋糕，希望外孫(女)能中狀元，終生圓圓滿滿。
隨著時代的進步，滿月送蛋糕表示"蓬髮"的意思，祝福小寶寶將來蓬勃發達。
2樓：楂條的老巢
吃一次是不會發胖的，但是會有熱量堆積在你的體內轉化成脂肪。吃一次兩次你也不會看出自己有什麼變化，但如果你以後沒有節制的吃奶油食品，久而久之你的體重也會慢慢的上升。
3樓：暴走少女
吃一次奶油蛋糕不會發胖，只要不是經常吃的話就不會發胖的。也不能晚上吃，晚上不好消化又沒有得以消耗的方式，所以晚上吃容易長胖。
擴充套件資料：
一、相關報道：
點心糕點往往都是高熱量，糖分、油脂含量較多。例如2個妙芙的能量大概相當於1.5碗米飯或者3碗粥；而四分之一個巧克力羊角麵包的熱量大概能抵得上2兩米飯；
2根巧克力棒的熱量大概相當於一個饅頭。還有一些地方特色的肉鬆餅、涼糕等，油糖含量同樣很高，作為地方特色嚐嚐可以，但一定要少吃。
更糟糕的是，點心糕點所含油脂十之**是「氫化植物油、植物奶油、植物奶精、植物黃油、精煉植物油、人造黃油、代可可脂、人造奶油、麥淇淋、起酥油、植脂末油「；
它們幾乎都是飽和脂肪的代名詞，比普通脂肪更易讓人發胖。因此應儘量不吃配料表中含有上述名字的加工食品，實在想吃，可以自己嘗試在家做健康不含新增劑的蛋糕和麵包。
二、吃蛋糕不發胖祕訣：
蛋糕永遠飯前吃。很多人先吃節日大餐或生日大餐，然後再吃蛋糕，這樣十分不妥。首先，吃了大魚大肉之後，享受蛋糕美味的心情已經降低了很多；其次，胃裡已經充滿了食物，還要再吃蛋糕，會因為害怕浪費美食而勉力，結果讓自己飲食過量。
最好的吃蛋糕時間。在下午2點到晚上6點間吃，最不容易胖，因為此時人的體溫最高，活動量最大，就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐後吃，反而容易堆積，造成肥胖的主因。
另外，甜點一天吃200大卡就夠了，也不要在空腹時吃，否則容易吸收過多造成肥胖。
吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面擴大體積，飽腹感上升。
如果蛋糕吃不完，把它轉移到保鮮盒中，放在冰箱中。如果是當天烤制的蛋糕，還可以冷藏48小時左右。千萬不要因為怕浪費而過量食用。
吃蛋糕之後，一定要配合低脂食物來平衡。鑑於蛋糕中的主要成分是糖、飽和油脂、雞蛋和麵粉，或者有乳酪、堅果之類，顯而易見是非常容易升高血脂和血糖的，必須用大量的膳食纖維來消除它對健康的不利影響。同時，為了把大量的糖和脂肪代謝掉，還需要很多b族維生素。
4樓：流心的魚
詳細內容如下：
1、如果不是經常吃的話就不會發胖的。以下方法可以防止發胖：
2、睡前三小時是不要吃東西的。
3、每天吃飯前一杯水，早晨的不能不喝，多吃蔬菜水果和五穀雜糧類的食品，別吃油炸膨化食品，少吃米麵肉蛋奶，不喝碳酸飲料，鍛鍊時在太陽出來以後做有氧運動。例如：競走、慢走、慢跑、晚上吃少東西就可以了。
5樓：牽著蝸牛散踄
這個你可以放心，偶爾吃一頓奶油蛋糕的話，是不會發胖的，就怕你持續的進行這種吃就不行了
6樓：匿名使用者
吃一次應該不會太胖的只是你能不能堅持下去不總吃這個
7樓：幼而襟倩
偶爾吃一下，對精神是個慰藉！！
不會胖的
但控制一下偶爾的頻率！！呵呵
8樓：匿名使用者
吃藥都不會一次見效，吃一次蛋糕怎麼會發胖？
9樓：匿名使用者
一次肯定不會啦 脂肪要積累的嘛 放心吧 不過不能多吃哦
10樓：寧惠智
不會呀，偶爾的吃一次是不會發胖的，還對身體會有好處呢，人的身體需要卡路里的。
11樓：栗子花開
如果你是在**,告訴你一個好方法:先放開吃,用輕鬆愉悅的心情享受美味.然後到廁所或水池人工催吐,一般來講大部分會吐出來的.
不過首先要放棄浪費糧食的罪惡感
其次不能總吐,不然會傷胃
12樓：匿名使用者
不會，天天吃也不要緊，但不要只吃這個。
奶油蛋糕吃多了會胖嗎？
13樓：班婉君須赩
樓上的兄弟們你們被忽悠了。
樓主連蛋糕的成分都知道難道不明白這個問題的答案嗎。
其實這個問題還要主人根據自己的情況啊。有些人喝涼水都會胖的。有些人整天山珍海味也是不會胖的。是吧樓主。
來吧。給我加分吧。
14樓：厚柔淑刑瑪
那是毋庸置疑的，肯定的！還有那種奶油蛋糕，含不飽和脂肪酸，人體不太好消化代謝！所以說少吃為好！
多吃蔬菜水果吧！當然還有紅燒肉！呵呵！
什麼東西都要注意個度的，要節制！祝你有個好身材！
吃奶油蛋糕會發胖嗎？
15樓：匿名使用者
會，建議適量地吃，奶油蛋糕有豐富的營養，對身體卻是非常的好。奶油是西式早餐常用的新增物，進食西餐的人們攝入奶油的機會比較多，習慣中式烹飪的人可能較少接觸。
16樓：匿名使用者
攝取的能量多於消耗就會發胖，看他愛運動否？
17樓：幸運的
會把，高熱量，但是其實看體質，有些人怎麼都吃不胖，有些人喝水都胖。
18樓：解路龍濱海
答案是肯定的.因為奶油所含的卡路里太高丶任何蛋糕都是發胖的,如果非要吃的話,吃不帶或少帶些奶油的....
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