1樓:匿名使用者
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
活得很辛苦
因為社會很不公平,活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
是因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後
最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~
2樓:匿名使用者
那就出去晒晒太陽。散散黴氣。呼吸新鮮空氣。
怎樣才能去除黴運 黴運來了怎麼辦
3樓:匿名使用者
用制黴菌素!低溫乾燥的環境不會生黴菌!要相信科學,不迷信算命先生就不會有黴運。
怎樣去黴運?!
為什麼人生遇到黴運的時候不好的全部都來了?順利的時候做什麼都一帆風順啊
4樓:一世合歡的家
說得對。 人活著 沒一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
5樓:喜歡一起來看看
是啊,人倒黴,喝涼水都會怎樣?人走運的時候,走到哪都能撿錢?
6樓:匿名使用者
心態好了,什麼困難都難解決
7樓:dde答應我
哎,同感,這兩年黴運的很,做什麼事不順利的小事情跟著就來了,這應該就叫命運,運氣吧!
8樓:抹不淨
話不能這麼
說比如你很
風順的時候
,走路腳都
會,踢到石頭了。
走黴運怎麼辦呢走黴運怎麼辦?
由於一件事而長期走黴運 有的則由於某種意外走黴運 有的是由於小人搗鬼而走黴運 還有的是由於自身毛病多多走黴運等等不一而足。其實人在走黴運時,往往會有一些先兆表現出來,如能及時發現,並通過一定的方法進行化解,便可將黴運擋在門外,或者減小黴運的成度,那麼 走黴運先兆一 早上起床發現自己很難睜開雙眼,眼皮...
最近黴運當頭怎麼辦,黴運當頭怎麼辦?
朋友,想點開心的事,心態放好,我比你還倒黴呢,沒辦法,還是得過日子,有事沒事出去旅遊散心。碰到copy不順心或不如意的時候,一般有以下bai幾種方法可以自我du 調節 一.改變環境 二zhi.與人溝通 三.增強自信 四dao.不做沒把握的事 五.放寬心態 最主要的是自信,堅信沒有過不去的山.沒有趟不...
如果給人送了刀叉做禮物怎麼辦如何破黴運
第一,有用的禮物不如無用的禮物。建議你不要送實用性太強的東西,例如衣服 香水 揹包等,除非你對自己的品味有絕對的把握。這些東西人人都有很多,如果不夠出彩的話很容易淹沒在他眾多的日用品裡。如果他不認同你的品味,搞不好還會給他留下一個 俗人 的不良印象。送禮最好是送 四不掉 的東西,即 吃不掉,用不掉,...