1樓：匿名使用者
每天都得不停地鍛鍊，如果刀口癒合良好的話，可以用部分中藥泡洗，並行功能鍛鍊，但不能負重，一定注意，功能鍛鍊是很辛苦的，要忍住疼才行，但也不要過度
2樓：匿名使用者
在能承受的疼痛之下用力壓壓，多活動腳踝，上下的來回蹬地鉤鉤。千萬不要左右的活動。有一個月差不多。我也一年多了，還沒恢復到從前。可能是肌腱短了，不活動就萎縮。
3樓：匿名使用者
一個月沒有活動現在剛開始活動就是比較費力，但一定要堅持下去，還得循序漸進，不可操之過急
脛腓骨骨折手術一個月了。踝關節活動受限，腳背上翹困難，向下屈伸沒問題，請問現在能鍛鍊嗎，怎麼鍛鍊
4樓：手機使用者
病情分析： 下肢脛腓骨骨折術後，一般4周開始臥床功能鍛鍊，主要是練內習踝關節屈伸旋轉運容動，8周後可以扶拐下地活動，x線證實骨折臨床癒合後可以負重行走，一般需要10-12周。
意見建議：建議定期複查x線，瞭解骨折對位對線及癒合情況，在專科醫師指導下循序漸進進行功能鍛鍊。
脛腓骨骨折腳踝使不上勁勾不起來後期能**了嗎?
5樓：**無情冷血
骨折患bai者的**訓練應當du
因地制宜。當骨折傷zhi及關節面時，dao如骨折結疤固定牢固，內應及早已經開容
始**關節運動鍛練。
如果穩定性還不夠，應在醫生診治指導下實施功能鍛練。2-3周後，每天活動範圍不宜太大，重複次數少就行了。然後慢慢增強活動範圍和重複次數。
當救治後沒明顯疼痛時，關節可以做小範圍的運動而不引來疼痛。
特別注意要注意清淡營養類進食，注重飲食衛生，不要暴飲暴食。
6樓：匿名使用者
可以的，這個需要時間，不能急
脛腓骨骨折手術三個月了腳背不能完全上翹踝關節活動受...
7樓：於珊琦成弘
您好根據您bai
提供的情du
況看您是脛腓骨骨折術zhi後3個月了腳背不能dao完全上翹踝內關節活動受限主
容要考慮為缺乏鍛鍊導致踝關節粘連引起的但不能排除腓總神經損傷引起的症狀
如果是踝關節粘連引起的通過努力鍛鍊是可以恢復的如果是腓總神經損傷引起的足下垂就很難恢復了
脛腓骨骨折手術後下垂，踝關節不能背伸及上鉤，足趾不能背伸 疑似腓總神經損傷
8樓：手機使用者
病情分析
來： 脛腓骨骨折經源過手術**，現在已經術後一個月bai餘。
du意見建議：對於現在如zhi果是踝關節無法背伸，dao也需要考慮是否骨折長時間制動後誘發，如果是檢查肌電圖而言，可以考慮三個月後如果是沒恢復跡象，可以考慮進一步檢查。
小腿脛骨腓骨斷了做手術一個月了，腳背向下壓可以，往上勾不可以，這樣子要怎麼恢復？
9樓：張張1024天蠍
可以去拐下床負重行走，經常練習下肢伸屈，可以做一做旋轉，下蹲運動，需要循序漸進，持之以恆，平時注意抬高患肢，避免患肢受涼。安信醫學祝你早日**！
10樓：生活服務
在不影響骨折對位的情況下要儘量正常活動 多練不受力的情況下內不能做的動作 要不以後會容留下後遺症 多揉小腿一圈的肌肉 防止萎縮（雖然一定會萎縮但是要儘量減少萎縮量）對以後有莫大的好處 傷筋動骨105 之後馬上去做**推拿
脛腓骨骨折，手術後踝關節活動受限
11樓：匿名使用者
1、腳掌的麻
bai痺感很du正常，手術中有很多可zhi能性，麻痺dao感是因為神經末回梢的問題，神答經恢復期相對來說時間有點長，隨時間推移會慢慢淡化。不是開刀切斷相關運動肌肉引起的。
2、你的恢復也還算及時，但是並沒有系統正規的去醫院做**訓練。很多人都不知道，醫院有個**科，建議最好還是要去醫院的**科在醫生的指導下有針對的做恢復訓練，這樣會比個人在家做**的快。其實最好的**時間是在術後的5天開始**訓練，所以你已經遲了，要儘早去醫院。
肌力訓練，關節鬆動，力量練習，都是根據每個患者的不同病情制定訓練的，別人適合的方法不一定適合你。
到三個月後如果是癒合後初次下地走路走一天後腫是正常的,因為要適應走路時血液迴流的壓力,你想你很久沒走了,突然走路腳總要有個適應期的吧,正常的走路沒問題的,不要劇烈運動就行了,也不要因為腫就不走,還是要多練習在相對安全的情況下。如果有條件的話睡覺前可以泡腳，但有一點一定要注意，千萬不能在走路運動後馬上泡腳，這樣會使腳更腫，如果覺得運動走路後有點腫可以用冰塊敷在腫處20分鐘左右。
12樓：匿名使用者
不會吧？？十二月份的？？？到現在還活動受限？？
你得抓緊時間~每天泡腳~可放藥包~沒事多練習彎曲~都那麼久了，有沒有拍**？？？只有拍**才能看出骨頭長得怎麼樣。我是三個月脫拐的~
我的小腿脛腓骨骨折，踝關節運動不便，怎樣可以快速恢復?
13樓：匿名使用者
用腳尖畫圓圈但腳踝不動。每天200個越畫越大，就行
14樓：白家艮
食療就是多吃些有營養的東西，鍛練可就多啦，多走走步，多活動，可不要不動啊，但量不要版大哦。權試著下蹲上起的動作練習，一天做幾組，不易做多，完後做一下小腿的按摩。因為你不能做大量的運動，所以只能做先小運動，主要是活動，原你早日良復！
左腿脛腓骨骨折，踝關節運動不靈敏 5
15樓：匿名使用者
這就看你的毅力了 關鍵就是加強功能鍛練
本人左脛腓骨粉碎性骨折，術後出現脛神經和腓總神經完全性損傷（肌電圖報告顯示），能評多少級傷殘呢
9及或者9及以上，不同的省區 所用的標準不同，至少9級。你是 的 傷殘鑑定不會對你造成任何傷害。評殘等級由專家確定。左大腿股骨中段粉碎性骨折，做了手術12天時，做肌電圖報告 腓總神經重度損傷，膝以下分支完全性損傷 10 的 拍的不清楚。神經的損傷考慮兩種，一是粉碎性骨折後不穩定，碎骨片或者骨折斷端損...
脛腓骨骨折手術只固定了脛骨，腓骨沒固定也沒打石膏外固定
腓骨只承擔體重的六分之一，所以一般脛腓骨骨折後切腹內固定手術只復位脛骨，腓骨無需復位。石膏一般是在有必要時術後打上，術後一個月即拆除。你現在術後已經一月餘，且脛骨對位良好，也就是說目前手術是成功的，可以適當做些無負重功能鍛鍊，打石膏沒有用處，因為手術的固定肯定比石膏穩定，而且石膏會壓迫腿部肌肉，限制...
小腿左脛腓骨骨折內固定術後月拍片骨折線欠清請問是什麼意思
你的情況是骨折。骨折線欠清也就是模糊的意思，是一種好的現象。說明了骨在進行生長，是沒有什麼問題的。小腿左脛腓骨骨折內固定術後三個月拍片骨折線欠清有骨痂形成現在都四個月了為什麼還是不能丟拐行走一走就 小腿的骨折，一般四是脛腓骨中下三分之一的位置發生骨折是容易產生骨折癒合慢或者不癒合，是和特殊的解剖位置...