1樓：萌娘貓貓
能感覺到自來己不在狀態就是你源改變的第一步，一個人貴bai在有自知之明du。
首先要對自己zhi所期望的生活進dao行假象，對自己的未來有個期望和目標。
之後呢，要對自己的能力、處境什麼的進行分析，明確自己所處的位置。
結合實際，思考怎樣的努力才能改變我現在的生活狀態。
有了目標就會有動力。
什麼都不想做是嚒，應該是對生活，嗯，感覺挺無趣的吧。
想把每天周而復始枯燥無味的生活變得有朝氣有奔頭，可以簡單的有些小目標小愛好，比如說看書啊、養花啊、摺紙什麼的。
總之，生活之所以有豐富與乏味之分，是因為不同的人看待生活的角度不同。只要你想感覺生活是有趣的，你就會感到生活是多麼的甜蜜~~
再不奮鬥就晚了
至少咱不能浪費時間虛度年華啊，你說呢？
2樓：_炫陽
正常，秋天了，空氣涼了，樹葉落了，心情低落了！
3樓：匿名使用者
有一個辦法：三天不要吃飯，讓肚子給你答案。
這麼久了。工作也沒有。家裡也不想回去。自己走在路上感覺都快崩潰了。
4樓：匿名使用者
別灰心，人生不如意十之**！先找份低檔點的活，有飯吃有地方住，再慢慢找自己喜好的工作！天無絕人之路！祝好運！！
5樓：匿名使用者
要有信心，堅持不怕苦不怕累，你一定能找到合適的工作。
6樓：匿名使用者
不要想的太多留的青山在不怕無柴燒總有一日有出頭之日我是風水大師
7樓：匿名使用者
為什麼會覺得崩潰呢？
最近心情總感覺很壓抑，什麼都不想做，不想動，總感覺自己**都不好，腦子裡想很多，請問這是怎麼了
8樓：歐陽雲麟
精神疲憊，想做點兒什麼又不知道做什麼好，有時候還會很煩躁，很正常，過段時間就好了，具體原因我也不清楚，但身邊的人包括我都會有類似的情況
9樓：qyrxb馨馨
心理因素，要及時調整，以免步入抑鬱之病症
10樓：匿名使用者
當我們愛一個人，會記得一些和他有關的畫面。失去他以後，只要一想起，他就會出現，會出現在那些畫面裡。 如果是異性朋友的話。
當然是對你有意思，如果你對她也有意思，就找點牽手吧，祝你們幸福！
最近老是不想活了，感覺活著沒意思，不想上班，什麼都不想做，想最後看看我的孩子，好想好想看看孩子
11樓：高中專業生
你的生活中發生了哪些事件？能否說說你的具體情況，心理諮詢師希望幫助你。
12樓：匿名使用者
自己的心情還需要自己去調節，記著別寄希望別人來解決自己的問題，自己一定要強大起來，負起自己該負的責任。
祝福你平安喜樂每一天
13樓：
想想你父母,當初是他們的愛,把你帶到這個世上,生你不容易,養你更不容易。人要有理想,夢想,不要輕易說放棄人生,多少人想活著,卻走了
自己腦子有時候不知道在想些什麼，總是亂七八糟的。而且整天都集中不了精神，有時連對眼前的一點小事都... 40
14樓：匿名使用者
有人問什麼是人copy生，最簡單的回答就是 ，人生就是不斷的做出合理的間斷性調整，當然是屬於併合適自己
你可能有點抑鬱
不是毛病，生活現在可能是很安逸吧，
多做自己喜歡的，多想工作有用的，歸於平淡但不漂浮給自己一個目標，一個個完成，當小目標積累起來，再回頭，哈哈，你已經不簡單了，
體會一下看看
15樓：小瑾
你是最近的壓力太大了吧，放鬆一下子吧，你很棒了，不要總是覺得內自己很沒能
力什麼的，只要好好容努力，就會有收穫的。你現在給自己的心裡壓力過大了，你現在要做的是調整好自己的心態額時間安排。早上幾點起床，起床了該幹什麼，是該運動一下放鬆心情和緩解壓力還是看看自己**欠缺的，然後在一個地方先努力突破。
上班的時候幹什麼，好好把手頭的工作做好後怎麼充實自己。下班了看看是不是應該走回去，在路上思考自己今天做的怎麼樣，回家了為家人做些什麼？等等，漸漸的你會感覺到自己的進步的，不要一口吃個胖子，都是有個循序漸進的過程的，慢慢充實自己吧，要相信自己是最棒的。
早上醒了就在心裡告訴自己我是最棒的，我一定行，我要好好努力~
加油吧，美好的明天等著我們呢~祝你成功！
16樓：匿名使用者
是不是最近工作壓力大還是遇到什麼煩心事了呢？應該不會以前就是這樣吧？
17樓：匿名使用者
你啊，問題好多啊，你有時間的話，去看看心理醫生吧，然他幫你解決一下吧
心裡很煩躁很煩躁，靜不下心來，不想工作，什麼都不想做，，，，，昨晚夜裡醒了好幾次，2，3個小時睡不
18樓：蘭箋小字
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
19樓：幼稚的提問
每天清早早早起來去鍛鍊身體。不管是長跑、做俯臥撐、打太極拳、跳廣場舞必須耐心堅持，持之以恆。時間長了之後，就會有奇蹟出現。
20樓：微來購～微團網
以前的我跟你的情況一下，，每天腦袋靜不下來！對什麼都提不起勁很煩躁的感覺！！可現在不是了！！
我有一份自己喜愛的工作了！！也沒有時間想些亂七八糟的事情了！！覺得心裡很輕鬆～～
21樓：百度使用者
不管你是男女，調整一下，去泡泡澡出身透汗，再過不了，一個人沒人管的地方大喊上五分鐘，別以為這是什麼病，需要宣洩
22樓：匿名使用者
輕微的焦慮和神經衰弱。出去走走，找朋友散散心。學著給自己減壓
23樓：匿名使用者
只要想一些開心的事就可以了。
24樓：匿名使用者
調整心態，儘量往好的方面想，一切都會好的
25樓：c0晨
散心，放鬆一下，或者累一下，然後睡個好覺，比如爬山，健身等等，或者適當玩點遊戲吧～轉移注意力嘛。
26樓：小布吉
生活不規律，好好調整。
27樓：寂靜寒暄
不要多想。靜靜心，可以選擇出去走走散散心，看看其他景。
28樓：k看看
你現在有點精神衰弱，用中藥調節一下，安神補腦液，藥店都有售，按療程喝一個月就好了
29樓：怒吼天尊
睡覺前喝點牛奶，什麼也別想
30樓：百度使用者
工作，幹活，出去散散心
最近運氣特別不好，不管是工作上的還是生活上的還是家裡，脾氣就會特別暴躁，有時候想哭，應該怎麼辦
首先應該把心情調好來，不要亂發脾氣，可以找一些朋友聊聊，或者跟父母親說說，緩解緩解心情，相信自己，應該可以做到的。這時就要需要調節情緒啊！要有好的心裡狀態去應付。另外嗯，對於別人的話，你不要想著別就是要求別人的幫忙。別人是不會為你改變的，你只有改變自己的心態。想辦法怎麼去應對。放好心態不去想那麼多 ...
不管是健康還是疾病，不管是貧窮還是富有，我們都要相信愛情，珍
不管是健康還是疾病，不管是貧窮還是富有，我們都要相信愛情，珍惜生活，相守一生，回永不分離！翻譯成答 英文為 whether it is health or disease,whether it is poor or rich,we should believe in love,cherish lif...
不管是友情還是愛情不管是友情的愛情的都可以這句歌詞的歌名叫什麼？
友情與愛情是有區別的，友情的指向是相互幫助支援，高於一般同事同學之情，專愛情是在屬友情的基礎上增加了愛感，有依依不捨，相互欣慕，相互吸引之意，一般產生在男女之間的情感，方向是戀愛，或發展成終生伴侶，故要分清是友情還是愛情，不能混為一談。只有經受了bai時間地點人物的考驗du，最後剩下的才是zhi我們...