1樓：激才的大發
更年期綜合症的表現有，、面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減回退、焦慮、抑鬱、神答經過敏、易激動、情緒不穩、關節肌肉疼痛、月經紊亂等等。
但是我自己覺得要確定是不是患了更年期綜合症，還是不要根據表現來判斷。如果判斷失誤的，不僅僅讓你家失去很多財產，還會讓患者難受。
我還是建議去醫院診斷，聽說成都什麼生物醫學研究所診斷更年期綜合症的效果很好，可以測出你的病情的階段。
2樓：葉秦
月經沒怎麼來了，但還是經常處於來月經時的煩躁心態。。。
3樓：瑤氏美瑤
從自己來月經的時候開始加35歲，就是要絕經的年齡，在這個年齡段的前後2--3年為更年期，一般有脾氣大脾氣怪，出汗、肝腎陰虛，導致的陰虛火旺，睡眠不好，情緒低落等。
4樓：匿名使用者
你買一盒太太靜心口服液給她吃、要是吃了狀況有所改觀、那應該就是更年期了…如果還是沒變化、那多半是其他原因……
5樓：匿名使用者
更年期症狀比bai較常見的就是情緒du方面的變化，情zhi緒不穩定、易怒，心煩氣躁
dao，內而且出現抑鬱
的情況，容缺乏信任感，比較多疑，除此之外還有其他方面的症狀，潮熱，主要是夜間常常是渾身大汗，而且伴隨心悸心慌，心裡不踏實，再就是常常會感覺疲勞乏力，腰痠背痛，抵抗力下降，後期還有可能形成骨質疏鬆；更年期症狀的出現，能改變人的性格、情緒，引起身心障礙，個性的改變和感情的不穩定，包括多疑、自私、嘮叨、急躁，甚至不近人情、無端的心煩意亂、過度興奮等。建議飲食上多增加優質蛋白質類食品的攝入、多吃富含維生素類食物，如枸杞子、木耳、蓮子、澳紐琳瑪卡、甲魚等，飲食宜清淡、低脂。忌食熱性食物，忌高糖，高脂飲食，要少飲酒、少吸菸。
我是成都那邊讀高中，患了季節性抑鬱症，歡一個人呆著，做什麼都沒精神，該怎麼辦啊？大家幫幫我吧。
6樓：富國國際
朋友，你好，成都這邊的抑鬱症的醫院，建議到成都南亞什麼醫學研究所去看看！那醫院是**抑鬱症正規專業的醫院，採用獨創的中醫三位一體什麼平衡**，再以什麼調理為主，療效很好，需要的話，可以去試試！那醫院就在四川省成都市金牛區永陵路十八號。
7樓：秋風吟雪
季節性抑鬱症季節性抑鬱症的**通常採用生物、心理、社會的綜合**模式
1．生物學**是基礎，心理**和社會支援是重要的輔助**。輔助**是生物學**的重要手段之一。
2．對於季節性抑鬱症應及時選用抗抑鬱藥物，如氟西丁，帕羅西丁，舍曲林，氟伏沙明，西酞普蘭**。對有焦慮症狀的患者可短期合併使用安定等各種抗焦慮藥物。一般情況下，抗抑鬱藥物用藥後三週左右即可生效，2-3個月內大部分病人病情即可明顯好轉或痊癒，之後再維持**8-12個月以預防**。
3．對冬季抑鬱症的**，最時髦的方法是光療。世界上最早接受光療的病例是由lewy（1982）報告，患者是一名反**作的冬季抑鬱症病人，光療有效地控制了病情而獲痊癒。此後有關光療的研究廣泛開展，結果發現，光的強度對冬季抑鬱症的療效至關重要，一般認為，強度為2500勒[克斯(lx)]的光比400勒(克斯)的光效果好。
此外，光照時間長療效好，早上照兩小時比晚上照兩小時效果更好。光療的抗抑鬱作用機理主要是它能抑制褪黑激素的分泌，調整晝夜節律的時相。也有人認為光療以增加血漿腎上腺素的水平，增加外周淋巴細胞的功能來發揮抗抑鬱作用。
光照**是**季節情緒失調症的以後總很有效的方法。藥物可以單獨使用，也可以與光照**聯合使用。在家中辦公室裡多接受陽光照射，多進行戶外活動對**季節情緒失調症很有幫助。
4．食物**，有許多食物是**抑鬱症的好幫手，如水果中的香蕉、甜橙，蔬菜中的黃瓜、西紅柿等，咖啡和可可也是極好的心理良藥，它們能增強腦細胞的活性，改善抑鬱心理。
季節性抑鬱症義大利的醫生們認為，如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘，讓臉好好晒晒溫暖的陽光，抑鬱的心情會隨之消失。醫生們的研究證實，陽光是極好的天然抗抑鬱藥物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房裡的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房裡的病人身體**早幾天。
光照**有時稱作光線**，使病人接受白色燈管的照射，燈管上要用塑料包好，防止紫外線對人的傷害。光線強度至少為10000勒克司，病人不要直接看著光，而是坐在距離光源2到3英尺的地方的讀書或吃飯。光線**安全有效。
有一些輕度***：
1、眼睛疲勞
2、頭痛
3、易怒
4、疲勞
5、失眠
8樓：樸xiao妖
切四醫院嘛~在成都市營門口路互利西一巷8號那
9樓：弓長
可以多參加室外體育運動，應該對你的病有幫助的。
10樓：匿名使用者
自己總有興趣愛好的吧··· 試著去做自己喜歡做的事情 患了抑鬱症，可能是你心裡有什麼事情讓你比較陰鬱··· 試著給自己的朋友講講 ，儘量讓自己開心快樂起來，不要消極的去看待任何事物與人
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