1樓：單挑__你的吻
試著去模仿你身邊能力強的人，用他的方式去想事情，做事
2樓：明天的美好
學會自信。你自卑是因為你沒有讓你自信的東西。所以才會沒主見
3樓：衝吧宅男第二
哎，一樣，自信點哥們，平時練練肌肉，做做俯臥撐
4樓：�吾所謂
不要那嗎自卑就好了。
5樓：我命
我和你很像，我覺的應該多交流，這樣才能改變自己
6樓：儒雅的天作之合
什麼都不用想！休息休息！
7樓：芝士_麻
學會微笑，不要不理人，應一聲
腦子笨，反應遲鈍，理解能力差，別人說的話都不懂是什麼意思，又是死腦子不轉彎，說過的話瞬間就忘了，個
8樓：虧哦某哦
你們的救星來了，看大家的回答，我感同身受。不過我思考了半輩子已經找到解決辦法。像我們這種人想嘗試鍛鍊成會說話是不可能的，我已多次嘗試都宣告失敗。
我們這樣的人面善不會接話總是被人欺負被人看扁。唯一的辦法就是克服惰性努力學習，成為有一技之長的技術型人才，靠技術說話成就巔峰人生，只有自己強大，就不用一天天的想著自己社交差不自信，別人自然尊敬你，請教你，稱你一聲師傅或老師或某工。
9樓：你好二處
你現在跟我狀態一樣的，但是我不是你說特別死腦子不轉彎，別人說的道理我都懂，但是就是不知道咋樣接話，別人說的根本接不上話，腦子東西太少，內向不太愛說話，自卑，有時太善良，太好說話，別人覺得總是很好欺負，還有就是不會拒絕別人，有些事情別人自己的事看你人面善，就讓你幫忙影印東西，他自己懶得去，剛開始自己覺得沒啥，後來就不願意幫他，你自己的小事不會自己做，但又不太會說話，有些得罪人，那些會欺負面善的人，都是欺軟怕硬的人，我這次回家姑父給介紹的女孩子，人真的很好，懂得東西特別說，能說會道做事說話利落，跟朋友叫啥她都能接上，還會很多，美甲畫眉，嫁接眉毛，刺繡，啥都會，然後跟她聊天都不知道聊啥每次都很尷尬，不知道接啥話，覺得自己在她面前更加不自信，自卑感很強烈，因為人家她優秀，自己啥都不會不懂，自己的工作也是乾的啥都不懂。覺得活在社會前半輩子就是白活了，我28歲了，現在想改變但是又不知道咋樣，跟樓主一樣腦子記性忘得快，別人20個字的傳話都傳不了一會就忘記了。希望各位朋友也可以幫我怎樣改變，努力變自信，變外向
10樓：
我特別能明白你這種想法 我考試總是分很低 而且生活上不會跟朋友找話題 不能立馬想到怎麼接別人的話 我個人認為原因可能是：1、確實和先天智商有點關係 但關係不大 只能說普通、或者是比普通低一丁丁點；2、接觸的知識不夠；3、內向導致人際交流並進一步影響了口才等；4、懶惰性格促使自己明明知道多看書能提高自己卻不去實踐。
所以首先不能自卑 自卑絕對會很多的引起你做一些你認為「笨」的事情然後就是要勤奮、杜絕懶惰、去學習
內向會導致，但是一種性格、不容易改，更何況內向不一定就沒有優勢了。所以不如先不管性格、先提高自己內涵，肚子裡有墨水了內向還顯得你沉穩呢～
11樓：修行
沒到弱智的地步，就是有一些情商低吧，我也很笨，我在人際交往中不大好，不會說話，說話一般不經大腦，我自認為我和人說話還行吧，但直到上次寫策劃案被學姐罵了以後，我舍友看我聊天記錄，說我跟學姐說話的方式不對，要有技巧，要學會說話，我就很懵逼，呃確實是自己不會這些東西。被學姐罵，舍友說後，我都不敢跟學姐講話了，說話都小心翼翼的，覺得做人做事好難，注意這個那個，自己做什麼都不對的樣子。我很笨，別人跟我講事要講得明明白白我才能聽得懂，大概這是大家都不喜歡的原因吧。。
12樓：給韓國風格和
是不是注意力不集中呀 說的沒有仔細分析別人說的話 說完之後又使勁想剛才的話意思
13樓：悠悠欣
我也是剛說的話就忘了 別人說一句還對不上話
14樓：初夏橘子醬
你去查查自己是不是得了遠視眼，我之前的症狀跟你一樣的 反應很慢別人說什麼都理解不了，然後做事情三心二意的不能集中精力去完成。後來一次偶然的機會我發現我有遠視眼，因為人的眼睛是可以自己調節的，所以這種病很難被發現，然後我配了眼鏡戴了差不多半年然後感覺自己反應變快了，思維也變快了，人也變聰明瞭呢。
15樓：匿名使用者
樓樓，我跟你一樣！我總感覺我比其他人笨，有時候無意間就做了蠢事，做完之後又後悔。親人都說我笨，腦子不好使，感覺就連我父母也嫌棄我，沒人理解我。
有時候親人叫我做個什麼事，我就感覺腦子突然就蒙了，他們在那裡說我就更找不到北了。我也想變聰明一點可是他們都這樣，我總覺得他們都討厭我，所以我跟親人們不是很熟，跟他們說不上話！但是我在朋友面前我就很活波好動，他們都說我是逗比，但是隻要我一進入家庭我就整個人都垮了，處於沉默狀態。。。
16樓：匿名使用者
自己能意識到就說明你不笨，你只是需要發掘自己的潛能潛力，沒有天生就自信的人，我覺得你是太缺少自信，不善與人溝通，這都需要你自己去嘗試改變，好多東西都是需要反覆聯絡的，與人交往也一樣，多交些朋友，多參加活動，多做一些以前不敢嘗試的積極的事物，激發你自己！
17樓：匿名使用者
其實我感覺我也是這樣的人，要說弱智吧也算不上，就是悟性差點。這種性格的人在社會上想找到志同道合的人非常不容易，誰也不願意跟你相處。要想人前顯貴，必須背後受罪，只有這樣才能改變別人對你的看法。
18樓：匿名使用者
我也為此困惑很久了，感覺身邊的人都不喜歡自己，還到處受人欺負，而且我還不知道自己**得罪人了，唉，還能有救嗎？
19樓：匿名使用者
說的跟我一樣，我13歲了，學習怎麼學也學不進去，搞懂了，一會兒就忘得乾乾淨淨，班裡同學和老師都說我呆頭呆頭腦，腦子笨，死腦筋，想說的話，說到一半，就**了。
20樓：善良的
我也是這樣子的，跟你說一模一樣總是有人說我笨
21樓：澤井杉
很正常 每個人都會有這種情況 這其實就是注意力不夠集中造成的 幹什麼都會分神 一下子又忘了 對不 我也有過 建議你多訓練自己的注意力 網上有很多方法 你可以搜一下
22樓：wjn活寶
注意力不集中！用心，一定要用心，多讀書，走出去
23樓：徐王子婭
1.一般笨人是感覺不到自己笨的，並不容易感到自卑，相反的，會有點自負2.你比較缺乏人際關係的交往經驗，建議你先自己挑自己的毛病，然後對症下藥，不懂就問身邊的人
3.自卑心裡，可能有輕微的抑鬱症和神經衰弱，可以先坐一下網上測試4.改變一下宅屬性，到外面培養一下愛好，比如你喜歡cosplay，就去參加社團，
情況應該會有所改善
24樓：葫蘆島
有同感啊！我也想努力成為一個有用的人，可是不管我怎麼努力都是徒勞無功的，做事情也容易出差錯，難道我這也是弱智的表現嗎？
25樓：匿名使用者
應該是遨夜多了，亞健康嚴重。有時候連一個簡單的字都不知道怎麼寫。注意休息，調節身體
26樓：攬月夢蝶
我也是這樣，活著真艱難
27樓：單飛de堅強
我也是呢 不過 醫生說 這是正常的 只是我們缺乏社會經驗 缺乏交流 這是醫生的原話： 你好，這種情況考慮是正常的，很多人都有這種情況，主要是由於社會經驗和鍛鍊不足，慢慢的去適應和學習就好了。
我很自卑，不善於與人交談。總覺得別人看不起我，不想和別人說話。請問我這個是抑鬱麼或是別的心理疾病？
28樓：郭文研
可能小時候的成長經歷中有讓自己非常自卑的過程，每個人都會有的。尤其見到這些陪伴版自己成
長的長權輩會回憶起這些經歷？
先從周圍的朋友開始，多和人交流，請朋友吃飯。不要怕開口，很多優秀的演說家以前都是很自卑的。不要讓自己閒著，和朋友們在一起。多看書
29樓：手機使用者
因為你活在別人的眼光與期許中,
1.好面子,你在乎別人對人對你的評語專,要求自己符合別人的屬讚賞2.好勝心,凡事希望能做到最好,不被別人看輕.
3.耳根子軟,別人說什麼為了迎合他們,怎麼說,怎麼做,沒有自己的原則.
所以要能突破這樣的心情,你不能活在別人的陰影中,要自己面對自己,不管別人用什麼樣的角度評斷你,他們能為你的將來負責嗎?? 所以別人怎有權利左右你,唯有靠自己才能為自己的未來負責,才能改變自己,尊重別人是必要的,但活在別人兩片嘴皮上,你能放心嗎??
人不可能做到面面俱到的,所以不用期待每個人都對你滿意,因為每個人看事情的角度與是非觀念都不同.
因此要自己先肯定自己,自己和自己交朋友,自己先愛自己,喜歡自己,這樣別人才能看重你,尊重你,喜歡你,甚至愛你,若是你自己都無法給自己這些,你還能期望別人給你什麼,這是你要認清的角度,
所以一切的態度取決於你的想法,有了正確的想法與態度才有正確的做法,希望你能找回自己活出自己的人生,而不是別人的陰影!!
30樓：匿名使用者
是你學識太少－－來
人生總要也肯源定會有一個「追求」！圍著它，你慢慢變了，可能博愛強大，也可能**強大…什麼自卑，抑鬱，一切在追逐行動中消失；也許多少年後你會感到今天的你提的問題幼稚……（對你未來的改變，談不上好與壞。）
31樓：匿名使用者
把自己的注意力來集中在某件事
自，儘量不去想不好的，bai每du
天多多對自己微zhi笑，想想不只是自己是dao這樣，或許有別人比自己更差，別人看不起你？那是你自己覺得的，就算他真的看不起了又怎麼了，你一個微笑帶過，別人反而覺得你大度。
還有，你要找個事情做，別懶，你活著不只是為了自己，如果活著只是為了自己，很多人早就因為活著沒意思而自殺了，他們就是有放不下的事，才會逼迫自己繼續努力的活下去，活的更好。
32樓：吉吉維卡
得知家裡要來親戚，人到之前拜託父母給引見一下並且提前問好備份怎麼稱呼，當你喊他們舅舅姑姑時，你也就沒什麼好為難的了。你並不是自卑，你只是不知道一些事情如何執行罷了。呵呵，真可愛，我看到你了，人類。
33樓：匿名使用者
本身是一件簡單的事情，之所以這樣，是代溝讓你覺得你們不是一個世界的人？還是你有一些不願意和他們分享的話題？或者生活條件社會地位的差異讓自己覺得自卑？
當然這些都是我無根無據猜的，你的具體情況是怎樣的，只有你最清楚，關鍵是找到癥結，然後去想辦法克服、溝通能力也是鍛煉出來的
我們都是可以做自我分析的，這比聽別人亂出主意有用的多先捫心自問，和長輩親戚打交道我到底在恐懼緊張些什麼呢？
列出來，我想你可以自己回答，說服自己
34樓：q莫v非
這很正常，不過也要想辦法改善，社交能力不行那就多交幾個朋友，和人說話大大方方，不要有自卑的心理。一定要走出自己的世界，和人交流！
35樓：匿名使用者
不是吧 你這個很可能是得了 抑鬱症 有那個傾向哦。 你要重新找回自信，會不會有時候和別人說話的時候不敢正視別人的眼睛? 不知道該說些什麼？
那就是缺乏自信。 你可以鏡子自己試著對著鏡子和鏡子裡的自己說說話。 加油 希望你趕快好起來。、
36樓：胖胖怕棒棒
嗯，和我一樣，我學習不好，很愛玩！在家裡覺得長輩看我的眼神都不一樣，自己也蠻自卑的！過年很不想應付走親的長輩！我的做法是他們說什麼我就應著！和朋友一起我又是另一套了
我很自卑的人，嚐嚐因為自己的長相不想出門不想上班，心裡難過
老天給你這長相肯定是有原因的。你肯定有你的獨特之處。做人是不能只看外表的。把你的內涵和魅力展現出來。只有你自個兒燦爛的象陽光，別人才會感受到你的溫暖，要相信自己。相信自己有這個實力。加油！在這一個看臉的世界裡。本來長得不好就已經遜人一籌瞭如果還自卑的話，那不更完蛋。我個人建議你臉皮厚一點拿出自信來用...
因為不漂亮自卑，我該怎麼辦，我長得不夠漂亮，很自卑，怎麼辦
把心思和精力放在提升自己的思想境界，能力水平，道德素質上。相信任何人都有自卑的時候，但就看自己會不會自我調節，學會自我調節，堅定沉著，堅強自信，積極進取的去面對生活，你的生活就會越來越好。如果一直糾結於自己給自己造成的自卑陰影中，可能反而會給你帶來惡性迴圈。不管什麼樣的外貌，都是父母所賜，因此當你接...
我覺得自己很自卑，跟喜歡的女孩子說話老說不出口
會表達很重要，但並不是一定需要表達。1 努力說出想說的話，哪怕是簡單的，慢慢就會有信心。2 不會表達不代表就不會行動，行動比光說漂亮話更有效對不對？3 真情最重要，女孩子不傻，不會因為好話連天就五迷三倒，你可以展現你的優勢，比如你很細心會關心她 你狠幽默會講笑話 你很浪漫會送小禮物。拒絕前，你就應該...