1樓：匿名使用者
炒熟的黑芝麻還是生吃黑芝麻對烏髮有效果
生熟都可以，營養差不多，熟的口感好些。頭髮變黑不是一件容易的事，除了吃黑芝麻，還可以吃些核桃仁，榛子仁，等乾果，對烏髮都有好處。同時，還要每天勤梳頭，梳頭可以刺激毛孔，促進血液迴圈。
關鍵是要持之以恆，才能收到好的效果。
2樓：匿名使用者
什麼都治不好的，我為了治白髮，可以說用的很多方子，沒用。
我是少年白,有沒有方法讓頭髮變黑啊?除了染髮外
3樓：匿名使用者
以前書上看到，好象是本草綱目上的，說在髮根上塗蜂蜜，堅持時間長會長出黑頭髮的。平時多吃黑芝麻和核桃，這是傳統方案了
除了染髮之外還有什麼方法可以使白頭髮變黑
4樓：星秀髮科技
白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
5樓：月兒假髮
到目前為止，還沒有有效的可讓白髮自然變黑色的藥物、食品，更別說按摩了。
有白色又不想染髮，可試著戴頂假髮，現在假髮已很流行，人們用假髮來方便地變換髮型。
6樓：匿名使用者
目最好的就是食療和做頭部按摩，建議你找醫生，交給你具體**和操作方法，祝願你....
7樓：星漢無塵
食療和做頭部按摩，我贊同。
8樓：匿名使用者
吃青菜，我奶奶的頭髮就還是那麼黑
有什麼辦法讓少年白髮變黑除了染髮？
9樓：薇兒2mdu埛
少白頭的飲食防治 現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。 中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。
實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。 近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。
由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。
還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。
因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。 此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
一般來說少年白是因為頭髮的白色素多餘黑色素，注意營養，休息很重要，如果要改變，最好的方法是到醫院看看，醫生會給你開個處方，如果不多的話你只要注意調節你的飲食和營養就會從白頭髮變成黑色健康的頭髮了。不要擔心我也長過，不過才長了一個多月，我當時高考啊。比你的睡眠少，忽略了頭髮和身體的營養導致的，還有心理也有一定的關係，心情一定好開心，所謂一夜白髮魔女的由來我
10樓：大香蕉個巴啦啦
剪光 這是一個快速簡單的方法
白頭髮越長越多，有什麼方法讓頭髮變黑，除了染髮。
11樓：7so1xc榫
指導意見：
您好，現在生活節奏加快，人們很容易疲勞，心情欠佳，也就是一種疲勞綜合徵，導致代謝過程中產生的黑色素減少，從而導致白髮的出現。您的描述不是很詳細，不知她是否有一些疾病的影響（如糖尿病、甲亢等）。目前專門**白髮的西藥很少，主要還是利用中藥**。
可以在專業醫生的指導下適當服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸， 也可用首烏泡水喝。 同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。祝您健康快樂！
有少白頭髮什麼原因平時我應該注意些什麼？ 除了染髮還有什麼辦法能讓頭髮變黑啊！
12樓：
口袋裡時刻裝著黑芝麻，當零嘴吃，一年準好。我身邊有個同事就是這樣好的。
13樓：
壓力太大,人過於操勞,就會生少量白頭髮了,
天天吃一兩勺芝麻就會好的
我患有遺傳的少年白，我16歲，有很多白髮，看到自己都怕，除了染髮還有什麼辦法使頭髮變黑？
14樓：狂生
每天堅持吃一小把黑芝麻。一年後，白髮成黑髮。
15樓：匿名使用者
沒事，流行這個，叫韓流
16樓：庾紅盍火
哦，吃黑物質的食物，肝、黑芝麻、黑米、黑物質的你都可以吃
少年白頭髮怎麼能變黑，如何保養才能讓少年白頭髮變黑
通常出現白髮的誘因是非常的多的，但是讓黑頭髮變成白髮的最關鍵的原因就是遺傳和神經精神因素等一些情況，那麼究竟這類青少年白髮還能變黑嗎，其實對於任何疾病的 都是需要找到 的，對症下藥才是 白髮的根本 這得看是什麼原因導致的。如何保養才能讓少年白頭髮變黑 多吃黑色食物。黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日...
為什麼少年會白頭髮，為什麼有的青少年會有白頭髮
1 壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。2 白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。3 其次就是對於那些整...
我沒有天先性的少白頭 但是我有白頭髮
少白來頭，西醫稱之為早 源老性白髮病，是一種兒bai童及青年時 du期白髮性疾病，其病zhi因十分復dao雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣 宗氣 營氣關係密切，三者的供給...