1樓：匿名使用者
你對自己都沒有信心 。從而出現了這些問題 。自己應該嘗試改變一下自己 。
2樓：匿名使用者
不要緊啊.不要想不開..多交好朋友啊...輕輕鬆鬆生活不就行了..你多大了
3樓：匿名使用者
你是不是得憂鬱症了呀
我非常內向，有不愛說話不愛和別人交流怎麼辦
4樓：千葉
心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
5樓：匿名使用者
主要是你總怕自己「說錯話」，所以總是三思了才說，我以前也很內向，忽然有一天我就爆發了。因為別人總是能很快的說出我的感受，後來我發現，我找到自己的原則，圍著這個原則說話，有了自己的立場和觀點，就不會在害怕交流了。過分的在意別人的反應，反而會束縛自己。
希望對你有幫助。
6樓：匿名使用者
你認識到自己的不足這就是您為改變自己的命運邁出了關鍵性的一步。
像你這種情況，無論別人怎麼幫你、開導你都不管用，你能做到的就是從思想上轉變一下你的想法
指導意見：
先練習微笑。
然後每天有意識的微笑著讚美別人三次以上。（比如說：媽媽，你這條裙子真好看。
某某，你那手錶很貴吧）再就是每天最少和一個陌生人微笑的打個招呼！（比如說，碰到了樓上的大媽買東西回來了對她說一聲：阿姨回來啦）
7樓：匿名使用者
在現在的社會，你不跟別人交流，就無法融入這個社會，因為你不說，別人不知道你想什麼，你不表達別人也不知道，你想說什麼，所以別人也不會理你，你要積極跟人交流，把你想說的，表達出來，平常多跟人交流，慢慢的你就習慣跟別人交流
8樓：匿名使用者
你自己知道問題在**那就很好辦了，你可以多給自己機會，要強迫自己去接受和別人交流，多鼓勵自己，多出去走走，參加所有有意義的活動，多去旅行，多看一些好書，多交一些志同道合的朋友，慢慢的你就令適應人多的場合，你也會漸漸地喜歡與別人交流了，克服方法就是戰勝自己，加油！
9樓：滾粗
沒啥怎麼辦！鍛鍊自己慢慢接觸，一點一點來，會越來越好的！努力就是勝利！誰都是從內向自信慢慢變得愛社交的。
10樓：小娃小團
只要工作和生活沒什麼不方便的，可以繼續保持，長袖善舞不是人人都能做到的
11樓：匿名使用者
你要改變你自己，大膽些，把自己想說的說出來，不用怕，試著改變自己，現在這個社會要學會社交，人際關係，。
12樓：夢涵
試著開口說話，不敢說，是害怕說錯話，不敢承擔後果。工作中，生活中，溝通都是很重要的。先試著跟大家打招呼，微笑，也不用說太多的話。
人際關係真的很重要啊，我一般屬於那種跟我平級的人的關係處得都不錯，遇著領導會很尷尬，怕自己說錯話，不敢表達。加油吧，多看看書，練練口才。
13樓：匿名使用者
內向不是毛病，俗話說得好，百人百性，只要腦子沒問題，只是不喜歡交流，而不是不交流，至於愛情就更不是問題了，你不喜歡那些只會虛談的人，也有人喜歡你這種性格內向的人，你會找到自己的幸福的
14樓：匿名使用者
你好。必須要鍛鍊哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。採納一下吧，謝謝了。
15樓：匿名使用者
即然知道自己的缺點 那你得積極點 試著和別人交流 平時和家人多聊聊也當是練習自己 自己拯救自己 別人是幫不了你的
16樓：匿名使用者
要多交幾個朋友，談談心裡話，慢慢就愛說話了。
17樓：木子雋
你還年輕，即然意識到了自己的性格缺點，
就要抓住一切時機鍛鍊自己。
性格內向，就是不願意向外界輕易表達自己的思想，不愛和陌生人說話是保護自己這個可以鍛鍊的，你可以多到公共場合，多接觸點人，會改變的
18樓：匿名使用者
知道自己的缺點就改變啊，多參加集體活動，就有機會和別人交流了
19樓：匿名使用者
可以買些禮物送給大家啥都行啊。你如果非常內向的話，不想和別人說話，我也有以前有這種總是害怕來碰一下，我就是身上別人幫助自己的話，如果別人拒絕的話非常尷尬後總是覺得呃，就是自己最可靠，然後別人就不可靠那種，所以呢，就會有這種不愛說話或者不愛和別人交流或者就是特別內向。所以呢，我覺得應該買些小禮物啊什麼的눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
或者是給百鍊成鋼發憤圖強。눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！
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20樓：匿名使用者
生活在社會，就得交流，多交朋友相互溝通，改變自已。
21樓：續寫人生
培養自己的興趣愛好，做一個優秀的自己，自己優秀了或許能讓你好起來！
22樓：段學紅
要多結交朋友，會好起來的
23樓：天b天時代
內向必須要改掉哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。
即然知道自己的缺點 那你得積極點 試著和別人交流 平時和家人多聊聊也當是練習自己 自己拯救自己 別人是幫不了你的！
性格內向，不懂得與人交流，不會講話，不會溝通怎麼辦
24樓：匿名使用者
走出性格內向的怪圈，試著多接觸人，大膽表達自己的所思所想；既然內斂，就有自己獨到的觀點，試著用婉言與人交流，不要得理不饒人；不能老於世故，但也不能太直率，這樣往往會造成溝通無法進行。
25樓：柒柒七七
找一個話多的朋友 跟他學一學她是怎麼交流的 可以找一個和你一樣有相同困擾的人 你們之前互相交流學習
26樓：匿名使用者
你要經常去參加聚會，主動和熟悉的人聊天，經常看一些新聞和**。這樣就會有一起聊的話題，然後再和陌生人聊天的時候就不會有冷場了。
27樓：匿名使用者
你可以學習一些溝通和交流方面技巧的說段，平時注意鍛鍊自己的口才，但是有時候每個人都是不同的，不必要為了別人而強求自己，個人有個人的生活。
28樓：王珊珊啊白羊
我覺得面對這種情況首先還是不能畏懼，要敢於面對。內向的人原本就是比社會上那些性格不內向甚至外向的人在人際交往這方面相對弱一些，但不是說我們就是有缺陷。要敢於參加活動，可以先從小的活動開始，可以和好朋友一起參加，在朋友的帶領下，自己再去參加活動，逐步地加強
29樓：匿名使用者
會溝通可以多看一些關於情商之類的書籍，然後呢，多走出去跟朋友多聊聊這這樣子的話，對一個人的情商溝通講話這些的話都是有一定的好處的
30樓：匿名使用者
我也一樣啊，有時候很尷尬啊！
31樓：龐雙金
多看書籍和多與不同的人溝通交流
32樓：
自己找份銷售工作，鍛鍊自己。
23歲，女孩，性格非常內向，不愛說話，不願和別人交流，有人說我是不是得了自閉症，總是喜歡一個人獨來
33樓：疲馬暮途
你身上有蜜糖，才可以吸引到蝴蝶。
「緣分」就像一個「高富帥」，世界上超過專70億人，很多都在等「屬緣分」，卻只有「白富美」才得到「緣分」的青睞。
建議：1、
讀書充電，有本事的人，才能夠真正自信起來。
2、做不了美麗的花瓶，就做一個實用的碟子。碟子上面，總是裝滿了他喜歡吃的菜，他怎麼能不喜歡你呢？
3、每個人都有選擇自己生活方式的權利，但一定要認真。對自己；對工作；對生活。這樣的女人就算不是天生麗質，也有一種自信從容的美——也只有這樣的美，才能和時間對抗，其實也是好男人欣賞的型別。
可能很多姐妹不是工作上很出色的人，那麼能把自己收拾得乾淨清爽，也是一個很大的優點。不管怎麼說，現實中的男人還是首先容易以貌取人的，不是所有的男人都只愛最美的女人，對於乾淨清爽的女人，大多數男人都是有好感的。
34樓：匿名使用者
妹子，你和我情況差不多同病相憐啊！要不俺們交個朋友吧！可好？
35樓：難忘那一季
我也是，好久不說話，和別人聊天都不順
36樓：匿名使用者
這樣的話你與其他人交流少了.你可以嘗試著多多強迫自己與人交流,交朋友.多參加活動.而且鳥美在羽毛人美在勤勞沒事慢慢來
以下症狀是抑鬱症的表現嗎 ①不願意與人交流，很難主動去找別人說話
37樓：滄海浩波
這樣的情況是抑鬱症的症狀，但要診斷為抑鬱症，還有一個條件，就是這種狀態要持續三個月以上，因為你沒有寫明白時間，所以還不好判斷。如果你已經有三個月以上了，建議看心理醫生。
38樓：福州眠鬱康
是抑鬱症的症狀。
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世
怕見人,怕和人談話是什麼心理病,怎麼**?
39樓：勢懌英駒
我也是呀。。和陌生人談話就會渾身不爽！！特別是和自己差不多年紀的女孩子！！
40樓：百度使用者
社交障礙哦```` 社交障礙 良好的社會交往可以減
我受過刺激，我特別害怕人，不敢和人交流，這屬於什麼病症，專業的
41樓：廖喜運
不是專業的醫生，不過我也受過刺激，時間長一點就好了。建議改變這個心態。
42樓：小晴
你因該要慢慢的調怎一下自己的心態,你不要老是想著那件事情
要讓 他從你心中忘叫,這樣你可能會好一點
43樓：亂說一氣
介紹另外一種心理醫生(很超高階的哦)
佛教與人生(與工作,學習,生活,生死等有關的問題)
44樓：匿名使用者
個人覺得這不屬於病。。是你心態問題。。
這個東西最好從你父母開始深度的交流，然後到你的最好的朋友。。一步步來``
45樓：宙起風雲
心理的 去看看心理醫生吧
性格內向不愛說話，和人處事總是自卑
增加bai 自信是最根本的du 但是，外表和家庭背zhi景都是客觀dao存在的，不是你改變得了回的，所以，如答 果控制不了要與別人攀比，那就拿出毅力培養自己某方面的技能 比如學業或者工作。不管是哪種，只要是你遠遠超過他人的，你的自信就會增加了。當然，如果你把自己造就得多才多藝或者是能力超群，那你自己...
孩子不愛說話怎麼辦，孩子性格內向，不愛說話該怎麼辦？
性格是可以培養的，如果你希望自己的孩子活潑可愛，就要從小去培養他。比如可以帶她去串親戚 購物 和同齡人做遊戲去親戚和朋友家玩，可以讓孩子學會溝通，去購物可依然孩子學到新的知識，開拓視野。去和同齡孩子玩會讓孩子學會如何交流。平時多帶他出去玩開闊一下視野，多培養一點興趣愛好，慢慢性格就會外向一些了。孩子...
我性格內向，不愛說話，適合找什麼工作
辦公文案 策劃 設計 會計 出納之類的。這類人員要求心思謹慎 性格不要張揚，內斂 穩重的特質，而性格內向的人做這個，是再好不過的了。那要看你自己的能力，學歷是多少了，是怎樣的，如果學歷可以的話，你可以找會計。學歷比較一般的話，你可以找文祕，這些都可以的。去找個檔案工作，沒有人打擾你，很安靜，很適合你...