高考還有200多天,跪求各科學習計劃,本人化學最差,數學吃力

2021-04-01 06:14:47 字數 5231 閱讀 8395

1樓:執行者

堅持按老師的步驟做,完成老師的任務,就行了。這都做不了,其他的就更不用說了,

老師教了這麼多年,他的進度肯定是最合理的,想想吧,成績好的人那個不是把老師的任務完成了再去自己練的。。。。在完成老師任務的基礎上,再去自己提高。相信我,,這是最合理的

化學其實很好補的,

祝你考得好成績

2樓:學生章

我初中階段的學習方法的總結

3樓:

化學要學好還真挺難 我是說高三這一年

好多要是基礎不好就根本聽不懂複習課

我建議你化學把書多看幾遍,方程式要搞清楚原理,做到舉一反三要記的東西太多,找找重點

如果你是一開始學化學,有個好的老師效果不一般數學就是多做題,見的題型多了就方便點,而且每做一道題就要把詳細的答案看懂

英語我也沒什麼辦法,我也沒好到哪去

理綜其實大家都差不多,我是說考試的時候,關鍵是語數英,要把握好

4樓:寒帶赤道

我建議樓主狂補數學!化學太雜,不好梳理。英語,每天兩篇閱讀或一篇完形,足矣,做多了真沒用!

我高三了,物理化學生物特別差,物理高三開始一直在40上下,還有200天就要高考了,我該怎麼提高阿

5樓:匿名使用者

高中生物就是要多看書,要看的很細,所有的知識書上都能找到,絕對!切忌:不要把高中生物當成理科看,先把它當成文科背下來,之後你才能理解的上去,我是學生物的,還給人做過家教,現在看來原來的生物都簡單的很,但是我也是知道以前是怎麼過來的,尤其是忽高忽低的問題絕對是你書看的不細,看看那些小字,還有那些圖下面的字,興許對你有所幫助

6樓:謝謝各位

系統安排自己的學習計劃,不要受別人的影響,有條不紊地安排生活和學習。相信無論什麼情況都有最佳的解決辦法,出現問題不要慌張。

在身體允許的前提下,可以根據實際情況加點學習時間,但如果影響了白天的效率,要馬上調整。

不要與別人比學習時間,要比較學習效率;在精力比較充沛的情況下自己決定學習時間。

晚飯後一定要有散步和輕微運動時間,否則很可能因飯後而犯困。提倡先學習後睡眠,否則任務未完成睡覺就不踏實。一定樹立學就是學、休息就是休息的觀念。

當因為緊張、擔心而睡眠不好時,可以把自己的擔憂寫在紙上,有些沒必要的擔心就自動拋棄了,解決辦法的思路更加明瞭,心裡就踏實多了。

放鬆、訓練、飲食、各種運動、**都對睡眠產生作用,但最重要的是心理調整和積極的學習行動。

專家觀點 放下書就睡不可取

每天睡眠8小時,是滿足一個人生物需求的基本保證,高三考生也不例外。但是,高三畢竟是不平常的一年,考生自身面臨很大的心理壓力,導致睡眠減少,也有的因為升學願望,家長要求考生或者考生自己要求減少睡眠,為複習多騰出一些時間。出現這些情況睡得少些,也是在所難免、情有可原。

但是,高三考生無論學習壓力多大,功課多緊,睡眠時間絕對不能低於6小時,這是高三考生的睡眠底線,不要突破。

深度睡眠效率高

有的考生睡的時間不短,但是仍感到睡眠缺乏,這涉及到一個睡眠質量的問題。深度睡眠也可以提高「睡眠的效率」,在短時間內,獲得良好的休息。如何進入深度睡眠?

高考生有一點需要切記:千萬不要從書桌直接**,放下書倒頭便睡,這樣不利於進入深度睡眠。因為,人的大腦從興奮狀態到睡眠狀態,應該有一個過度、緩衝的過程。

因此,應該在睡覺前讓大腦放鬆5分鐘,到戶外慢跑5分鐘,使思維放鬆下來。不愛運動的考生,可以洗一個熱水澡,熱水淋到身上起到為考生全身按摩的作用,這樣考生也能睡得香、睡得實。

睡覺學問大

沒有人不會睡覺,但是睡覺的學問可不是人人都知道。睡覺的時候應該側臥,左側在上,右側在下,因為人的心臟在左邊,這種睡姿使心臟位於身體上部,身體不至於壓到心臟上。

睡覺時穿著的睡衣應該寬鬆,面料應該是質地柔軟,被子不能蓋得過厚,壓在身上的重量過重,容易做夢。

還有一點很重要,睡覺時千萬不要矇頭,因為矇頭睡覺時,隨著棉被內二氧化碳濃度不斷升高,氧氣濃度不斷下降,大腦供氧不足,長時間吸進汙濁的空氣,不僅睡眠質量不高,還對大腦損傷極大。

睡眠調節好

考生還應該學會用各種方法調節自己的睡眠。如果夜間睡得少,睡得差,可以通過午睡調節。有條件的考生回家睡半個小時,上午的疲勞隨即消失。

中午不能回家的考生,也應該在教室裡趴一小會。不要小瞧這一點點的工夫,中午趴10分鐘相當於晚上半個小時甚至一個小時的深度睡眠。

如果考生長期睡眠不足8小時,會造成今後睡眠困難等疾病。因此,考生可利用假期、週末的時間,多睡會兒,補補覺,讓疲憊的大腦獲得休養生息的機會,也不能讓不良的作息形成今後難以克服的習慣。

快速入睡小竅門

擺動法:自由站立,全身放鬆,雙手在體前有節律地上下襬動,雙腿帶動身體進行有節律地抖動,10分鐘左右。

自我按摩:和做眼保健操一樣用手指推眼眶周圍,後揉太陽堂還有眉心各式各2分鐘,然後揉按頸椎兩側的下陷處,那裡就是風池穴3分鐘。

深呼吸:睡覺前數自己呼吸的次數,同時做深長的呼吸,呼氣時儘量呼盡,吸氣時儘量吸足,吸氣時想象氣吸入腹部,吸氣呼氣都要緩。一般36次左右。

一、提高聽課的效率是關鍵。

學習期間,聽課的效率如何,決定著學習的效果,提高聽課效率應注意以下幾個方面:

1、課前預習能提高聽課的針對性。

預習中發現的問題,就是聽課的重點;對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識,可進行補缺,以減少聽課過程中的困難,有助於提高思維能力;預習還可以培養自己的自學能力。

2、聽課要全神貫注。

全神貫注就是全身心地投入課堂學習,耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到:就是專心聽講,聽老師如何講課,如何分析,如何歸納總結。

眼到:就是在聽講的同時看課本和板書,看老師講課的表情,手勢和演示實驗的動作。

心到:就是用心思考,與老師的教學思路保持一致。

口到:就是主動回答問題或參加討論。

手到:就是在聽、看、想、說的基礎上記下講課的要點以及自己的感受。

3、作好筆記,筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點等作出簡單扼要的記錄,以便複習。

二、及時複習。

複習不是一遍遍地看書或筆記,而是採取回憶式的複習:先回憶上課老師所講的內容,然後開啟筆記與書本,對照一下還有哪些沒記清的,補起來,這樣就把當天內容鞏固下來,同時也檢查了當天聽課的效果,也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

三、認真完成作業。

有不少同學把提高數學成績的希望寄託在大量做題上,這是不妥當的,重要的不在做題多,而在於做題精,效率要高。在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。另外要講究做題的效率,即做題後有多大收穫,這就需要在做題後進行一定的「反思」,思考一下本題所用的基礎知識,數學思想方法是什麼,是否還有別的解法,本題的分析方法與解法,在解其它問題時,是否也用到過,把它們聯絡起來,你就會得到更多的經驗,更重要的是養成善於思考的好習慣,這將大大有利於今後的學習。

當然沒有一定量的練習就不能形成技能,也是不行的。

四,培養自學的能力。

如果不自學、不靠閱讀理解,將會失去一型別習題的解法。另外,科學在不斷的發展,考試在不斷的改革,數學題型的開發在不斷的多樣化,近年來提出了應用型題、探索型題和開放型題,只有靠學生的自學去深刻理解和創新才能適應現代科學的發展。

五,建立良好的學習數學習慣。

習慣是經過重複練習而鞏固下來的穩重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學習數學習慣,會使自己學習感到有序而輕鬆。數學的良好習慣應是:

多質疑、勤思考、好動手、重歸納、注意應用。學生在學習數學的過程中,要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言,並永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學時間,以便加寬知識面和培養自己再學習能力。

另外,做題應把準確性與常規解法放在第一位,而不是一味地去追求速度或技巧,這也是學好數學的重要問題。

六,培養良好的學習興趣。

兩千多年前孔子說過:「知之者不如好之者,好之者不如樂之者。」意思說,幹一件事,知道它,瞭解它不如愛好它,愛好它不如樂在其中。

「好」和「樂」就是願意學,喜歡學,這就是興趣。興趣是最好的老師,有興趣才能產生愛好,愛好它就要去實踐它,達到樂在其中,有興趣才會形成學習的主動性和積極性。隨之信心也就會增強 學好數學也就水到渠成

首先你要看出那是薄弱的地方 你要有改錯本 緊跟老是步伐

向生物政治英語地理等文科性質的科目必須天天要看(不知道你文科還是理科)

數學理綜的 建議 3天就做一套 政治什麼的必須天天背概念 英語要把錯題背會 重點詞 句用法學會

必須把要背的背會

打好基礎 把該背的會了 注意多總結 多做題 多挑自己的毛病

7樓:o貪睡的小豬

生物的學習只要掌握書本就好了,我以前學生物的時候根本就沒這麼做過習題,每次老師說要考試,我就將課本看一遍,一字也不差的看一遍,然後考試時百分制我也能打個**十分

所以一課本為重

8樓:七色天空

現在就多看老師的總複習的資料和筆記

多做、多問

高考還有200天,我如何成為黑馬

9樓:金榜高考林老師

每個人在考試時,實際上是兩場考試同時進行較量。

和知識較量,另一場考試是內心中和自己的戰鬥。你能不能發揮出自己的水平,兩場考試的合力很重要。

就是說,一個人心理調節成功與否,將會極大影響到他的高考成績。

越臨近高考,心理調節就越關鍵,越重要。

1.做一些積極的自我暗示

時間緊迫,有些同學總感覺自己還有這樣那樣的知識沒有掌握。

這時候應該作一些積極的自我暗示:

我的成績一向是好的,高考一定能成功。

高考成功,捨我其誰。我不成功誰成功?

積極樂觀,相信自己——這是高考取勝的第一要訣。

2.注意調節好自己的期望值

給自己確定一個目標,本來是好事,但如果脫離了客觀實際,則會適得其反。

期望值不能定得過高,定高了,在考試時總是達不到,就會產生焦慮心理,就會感到灰心喪氣;

定得合適,考試時就容易感覺達到了,從而獲得成功感,產生愉悅,增強自信心。

這段時間排除一切雜念,調好自己的期望值,不要太在乎別人的期望與評價,按照老師的安排,遵循自己的計劃,堅定地學下去。

3.以平和的心態對待考試

考試中任何難以預料的事情都會發生。

有時可能是這科試卷難度不大,或是自己複習的要點抓對了,感到很容易;

有時可能是這科的難度特別大,或是自己複習的要點把握得不夠好。碰到這種情況,要心中默唸:人難我難我不怕難,人易我易我不大易。

有太多事情我們無法選擇控制。把能做的做到最好,這便問心無愧。

4.提前預演高考心理

倒計時40天,要高**模擬,從答題時間、填塗答題卡、答題規範、答題順序等全方位預演高考心理,提前適應。

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