1樓：若夢憶月
一無所知的世界，一直走下去，才會有驚喜。
2樓：匿名使用者
想開一些，別想太多，多和朋友互動互動，別總和自己過不去。
3樓：專業設計名字
你是個可愛善良的丫頭吧
4樓：難得寂寞
同感，轉移注意力，減少獨自思考的時間就行了，祝你生活愉快。
5樓：匿名使用者
其實很多人都是這樣的呢！當局者迷嘛，自然沒法想開導別人一樣想的開……其實，你可以找找身邊的朋友傾訴一下，效果很好喲！;-)或者去旅旅遊，放鬆放鬆！
在或者找點喜歡的事情做，轉移一下注意力。等心情平復了，再來解決生活中的麻煩
6樓：90後柏拉圖
安慰別人像個智者，卻像傻子一樣折磨自己，人都是這樣的
7樓：追求
想想你開導別人，再來開導自己解結了
8樓：兮
我也和你一樣，真的不知道怎麼辦才好
我是一個很敏感的人，沒有安全感，一點小事就會困擾我很久，怎麼辦才能消除這種感覺呢？？ 200
9樓：王培信
1要學會自我安慰
不要一遇事就喜歡鑽牛角尖，每個人都會有低迷期的，很正常。沒有看到別人抱怨訴苦是因為別人心胸開闊，不把一點點事情都放在心上，給自己增加壓力。再說了就算是真你遇到非常糾結又頭疼的事情時，抱怨能解決問題嗎?
要有個好的心態，不老想著要別人安慰關心你，要學會自我安慰。
2做完美主義者
心思太細膩敏感的人對很多東西都是追求完美的，希望每件事，更是精確到每句話都要達到自己規定的樣子。事後還要反覆的問同伴，我那句話說的對不對啊?今天表現好不好?
今天的衣服穿的合適嗎?很在意每一個細節。但是沒有誰能夠取悅所有的人，這樣會很累的，所以凡事不要太追求完美了。
3轉移注意力
如果覺得近心煩，可以通過轉移注意力來使身心鬆弛，讓你暫時緩解心理壓力。轉移注意力可以聽聽**、戶外走動等。
4不可老宅在家裡
一個人獨處的時候總是會東想想西想想，而且喜歡想到一些負面的東西，影響情緒。那怕是一個作家老宅在家裡也是不行的，週末或者其他假期的時候要經常出來玩玩，約上個三朋好友出去kk歌，逛逛街，人也顯得精神些。人一開朗了，就愛笑，一笑心就不會那麼壓抑，就不會胡思亂想了。
5放鬆方法
假如心思太過敏感，難免會一直很緊張，對於什麼事情都要想半天。這個時候建議學習一下放鬆的方法，讓自己不要去想太多。可以從身體的放鬆開始，比如瑜伽裡面的放鬆，然後慢慢的使自己的心靈也得到放鬆。
6適應敏感的人會對很多事情都放不下，如果真的有某件事情或者某個人讓人覺得很難面對，那麼就不要強迫自己不去想，而是應該好好的處理。你可以詢問家人或者朋友的建議，讓他們幫助你來解決一些難題。
7注意休息
休息的不好也會讓人神經緊張，即使是平時不敏感的人在缺乏睡眠的狀態下也會變得敏感。因此需要注意每天的作息，讓自己儘量早睡早起，充足的睡眠時間是緩解敏感的一個好方法，成年人至少晚上應該睡7小時。
8傾訴方法
傾訴是很好的一個方法，當你遇到一件事情，你覺得自己十分困擾的時候，不妨告訴你的朋友或者同事，問問他們的想法，說不定就能為你解開煩惱。
10樓：度過獨過
敏感的人生活中總會有很多的資訊，會干擾到我們的情緒，有時候情緒也會十分壓抑，有時候格外焦慮，所以可以採取的方法有：
1.遇事勇敢面對，冷靜處理，當有莫名壓力時，學會放鬆，緩解壓力。
2.當感到焦慮的時候，學會放鬆身心，深呼吸。
3.保持樂觀積極的心態，培養自信。
4.學會交流和傾訴，融入集體，這樣有助於緩解心理困境。
5.學會避免負面資訊的干擾，當你聽到不利於自己的訊息時，學會遮蔽。
11樓：易經啦啦啦
我是一個很敏感的人，沒有安全感，一點小事就會困擾我很久，怎麼辦才能消除這種感覺呢？？
我經常 思考這個問題 二十年,但 一直 都 解決 不了, 但 知道 去年 五月, 我 中了 彩票, 自此 之後 ,這種 感覺 就 不復存在了...........................
12樓：深藍之藍心
你很敏感
這是因為你非常在意外界的看法
這個其實是一種干擾
你應該學會排除這種干擾
別人的想法
跟你是沒有什麼關係的
不需要去理會
13樓：匿名使用者
過於敏感是性格也是心理問題，
是成長環境養成的性格，
要改變就要轉換一下環境，
有空多外出旅遊，
看看山看看海，
多接觸社會不同的人和事，
見到的人和事多了，
心胸寬廣了，
就不會過於執著敏感了。
14樓：藍天白雲朗空
敏感的人，大概來都會因為自
一點小事情，就會很開心，也會很沮喪。這一點，其實，從根本上，是解決不了的。因為性格使然。
但是，遇到事情，自己要多往好的方面去想。不要鑽牛角尖。不開心的時候，要在心裡告訴自己，是不是又要鑽牛角尖了。其實，事情沒有想象中那麼差。時間久了，大概會讓自己更輕鬆一點。
15樓：聽花若北
現在這抄個社會，不同年齡，不同身份的人，很多都會有你說的這種沒有安全感的感覺。其中或多或少會有自身性格原因的影響，但是性格也並不是一成不變的，如果後天你足夠重視，是有機會一點一滴的改變的。另外，要自己給自己安全感，這就需要你有給自己安全感足夠的能力和更加寬廣的見識，懂得的多了，見識的廣了，自然在面對任何事情的時候，內心都會安然不畏，能夠坦然面對並試**決，所以建議你不要每天去思考自己怎麼能獲得安全感，而是要讓自己每天的時間更加充實一點，可以是好好完成學業，也可以是提升自己的工作技巧和能力，又或者是讀一本好書，去一個地方旅行。
16樓：匿名使用者
不自信的人才會這樣，所以你要增加你的自信心，相信你自己一定會做事做的很好。沒有什麼可以難倒你。
17樓：駕鶴歸來
說實話，沒什麼好辦法。人的性格很大程度是遺傳來的，其次是嬰幼兒時期形成的，再後來能改變的不多。不過，也不是完全不能改變，嘗試多歷練自己，經歷的事情多了，就不會再為一些瑣事困擾。
18樓：181趙金龍
放開一切！想的少一點，心大一點！可以轉移視線，比如多點愛好，放鬆一下
19樓：匿名使用者
哪是你書讀的太少了，多讀些，就會慢慢好起來的！
20樓：沒邊兒
關鍵還是從建立自信心做起,相信自己,接納自己,肯定自己,這是你的安全感所在.
21樓：匿名使用者
把自己生活安排的滿滿的，可一試
22樓：匿名使用者
諮詢一下心理醫生，專業的人做專業的事，這樣對你更負責。
別人說一句話。我總是會想太多，明明很簡單的話。感覺自己完全不會說話，這是理解能力有問題嗎？多疑？
23樓：匿名使用者
自卑唄！太在乎別人的語言，行為，其實就是自己沒有分辨能力，沒有能力就會讓你產生自卑感，我們對於我們自己不懂的事，都會很小心，這樣的小心一方面是害怕，一方面是知識不足，所以努力學習樹立自己的風格，
24樓：匿名使用者
首先是你自己想多了，什麼事都愛揣摩。其實不用這樣的，放鬆心態，說話的方式是累積的，時間長了待人接物就會更隨意自然了。讓自己心胸開闊點。希望能幫助到你~
25樓：阿寶想知道
對別人的話會想太多，說明你心思細膩，比較敏感，心理感受很深，可能版有些太過權在意別人的看法。這屬於心理健康方面的問題，和理解能力沒直接關係。
最好的辦法是，剋制自己不要去想太多，分析得太深，努力避免自己去想，這樣會越來越不敏感了。感覺自己不會說話，就多和會說話會交際的人在一起，慢慢的會提高說話技巧的，這些可以鍛煉出來的，不要懷疑自己，相信自己，有自信的人是最有魅力的。
26樓：夢婷宜兒
一個人的品行才決定你該不該多想
27樓：呼死
額。這個不知道說啥了
能開導別人，卻開導不了自己，也沒人理解，怎麼去做都是錯的，真的好累好累，也許這個世界真的不適合我了
28樓：匿名使用者
每個人都這樣能隨便找幾個理由去開導別人，卻永遠開導不了自己，畢竟每個人想法都不一樣別人理解不了也很正常，煩事不要去想太多想的越多隻會蹭加更多的煩惱
29樓：匿名使用者
你不是善良 你是懦弱
30樓：匿名使用者
我是開導不了別人也開導不了自己，和別人在一起的時候還好點，自己一個人就容易胡思亂想
男朋友總說，不要想太多，是什麼意思
31樓：左雅妮
不要想太多？應該是叫你別動不動就去胡想一些本來沒得事可是你覺得有啥的事的事明白這個意思麼？就是白話說的。沒事找事作。
32樓：匿名使用者
他說不要想太多這句話時看情況來判斷，如果你們討論的一個是超於能力範圍的事那麼他說的這句是想告訴你要量力而行。假如你們是在說這玩笑話那麼他說這句話其實也是在跟你開玩笑。
33樓：百度使用者
是哈，你男朋友的意思就是說，既然你們已經相愛
了，你就不要胡思亂想.不要想太多，你男友既然說出了這樣的話，他也就對你有一份擔當，他覺得你什麼事也別想太多，他是愛你呵護你的，讓你相信他他對你的付出是值得的，所以讓你不要想太多
34樓：匿名使用者
是你老害怕你的男朋友，他會離開你。而你老說一些這些題外話，讓男朋友總是說你不要想的太多。本身女孩子的心思就比較細膩，你要對自己有信心，老想著他會離開你，在他面前老是提一些這些事情。
時間久了，男朋友，不想離開你，都會離開你的，覺得你很嘮叨，不要老想一些無聊的事情。
35樓：仁秋園
他的意思你要相信他，他不會背叛你的。那怕他外面有不好的傳聞，也不要找他鬧。他只不過逢場作戲而已。
36樓：匿名使用者
這個也是分情況的，第一如果你真是個愛胡思亂想的人，他這麼說當然是希望你安心了，讓你不要想太多，想得太複雜了 二如果他是個特別有擔當的人，他說這句話就是自己已經想好了打算你不用想太多太操心了就，是個可靠的男人，三他沒有想好，說這句話也是為了讓你寬心，什麼事情都是可以過去的，不要想得太複雜了
37樓：妮妮潔璇
男朋友若總是說這句話，說明女生話說的比較多，男生有點煩，又想安慰你。女生的想法思維比較多，也許有點跳脫，又可能女生遇事情緒容易低落?，男生性格比較簡單直率，不太會安慰人，所以會說不要想太多。其實，男生不壞，但又不太懂你。
呵呵。多磨合磨合就好了
38樓：匿名使用者
你男朋友如果總是說讓你不要想太多這種話，那你真的得反思一下自己的行為或者言語是不是誤導了他，讓他覺得你太過於敏感和多疑，因為戀愛中的女人，會無意識的放大了偵探的天性，一有什麼風吹草動，就會聯想到男友是不是和別的異性有了曖昧的跡象，這種事情屢見不鮮，所以如果有什麼問題，不要悶在心裡，要直接了當的跟他交流和溝通，這樣兩人的關係才能良好的發展下去。
39樓：匿名使用者
多慮 能?️啥意思 就是他話表面的意思 別想太多 大部分男孩子粗枝大葉沒那些小心思
40樓：l墨聆
就是不要想太多 就是他說的一句話就只是這一句話 別想太多 就這樣
41樓：專業式丶虐狗
我們都知道，其實在大多數時候，不管是事情或者是人都是比較複雜的，很多人就會覺得呆在這個複雜的圈子裡面連自己都會變得非常的不像自己了。因為他們覺得自己就像身在一個大染缸裡面，也不知道自己會被這裡面的髒水給淹沒成碎末樣子，而自己最後變成什麼模樣，也都變得不那麼可以**。但是我卻認為無論處在怎樣複雜的地方，只要我們內心相對簡單一點，也可以慢慢體會到那種少有的快樂。
42樓：依舊是那樣啊
想太多其實就是猜忌，兩個人在一起更多的是要彼此信任。
43樓：匿名使用者
意思就是不想讓你想太多 有時你可能太操心了，想的比較多嘛。還有呢就是說明平時老愛懷疑那個懷疑這個，讓他受不了，所以才說讓你不要胡思亂想唄。
我覺得也有可能就是他真的有什麼東西瞞著你，所以你問來問去，他不想回答你，然後就選擇說讓你不要多想，其實是在騙你，不過每個人情況不一樣，你自己再看看吧。
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