1樓：銀漢的星曲
很正常。上夜班那就是十二小時的，時間長而且夜班對人身體也不好，白天是很沒精神的。要是陪你聊天了那不是幾分鐘就能說好的，而且太累了心態也不會好，說話語氣也就不會好，還容易鬧矛盾。
這時候需要的是關心他，而不是纏著他。
2樓：dy丶
這樣工作顛倒黑白的真的不好 對身體不好 又影響你們的感情 也許他是太辛苦了 才沒有找你 但是他白天也不是一直在睡吧 醒的時候應該是要聯絡你的 如果沒有聯絡你 那你們的感情容易越來越淡 可能他不太需要女朋友
3樓：子胢
其實說真的，上夜班還真的是挺累的，一個晚上不睡覺，是要補好幾天才能補回來的精神，他說他累，這個可以理解，但如果好幾天都沒有聯絡，確實是有點不近人情，就是再忙再累，對自己的女朋友嘛，打個**的時間還是有的，話不再多打個不**問候一下，這樣總能讓人心裡好受一些是吧？好好跟他溝通一下吧，說一下這些問題，但也不要把他逼得太緊了，好好說話
4樓：匿名使用者
你認為他是你的男友？他不一定認為你是他的女友，這一點你想過嗎？你可能是備胎2或者備胎3。
5樓：k良許
兩個人呆在一起的時間越長，所暴露的矛盾也會越多。隨之而來的爭吵，也讓關係如履薄冰。
6樓：蘭蔻嬌
我男朋友也是那樣我們是異地戀 晚上他上夜班 白天睡覺 我給他打**他也不接 然後一天就能發兩個資訊
7樓：匿名使用者
你的男朋友就算上夜班，白天除了睡覺，也有時間聯絡你的，好幾天不聯絡你肯定不正常。
男朋友晚上上夜班，白天睡覺然後可以幾天不叫我正常麼
8樓：匿名使用者
男生和女生的想法還是不同的，
男生不善於表達，更喜歡行動表示，
上夜班存在時差，他怕打擾你，
等他改為白班後就會聯絡你了，
千萬別多想，男人基本都這樣。
9樓：匿名使用者
不正常。說明他並不愛你。因為如果他愛你的話，是會時刻關注和在乎你的，絕對不可能出現幾天都不叫你的情況，即便他再累再上夜班，也不會這種表現，他有可能是有外遇了。
10樓：兔兔學習化學
我做過夜班，我告訴你真實的情況，不知道你的男朋友是不是這樣1. 做了夜班版後，整個權人的生物規律打亂了，睡幾夜都恢復不過來，頭腦一直是昏昏沉沉的，大便拉不出，嘴巴里是苦味。
2.你問問男友，是不是上述情況，如果是，你要理解他。做夜班，很累。但是這個「累」，別人不理解。
3.如果你理解了，請你不要打擾他。
11樓：功成
我覺得不太正常吧！ 在朋友階段，要是真心相愛，一定會時候想念對方，再忙也會抽時間去問侯女朋友的！
12樓：一老乾媽
也許他太累了，你們還處在互相猜忌的階段嗎。多關心少猜疑，用真心還真心，他不會感受不到你的爰的，不要動不動就使性子，很討厭。
13樓：匿名使用者
這個抄很正常啊，也許是男朋
bai友工作很累，尤其是夜班，本事就是晝伏夜du出，會特別容易累的zhi，還有一個就是你的dao問題了，他工作比較累，你應該多關心他才是真的，比如說，給他做點好吃的了，只有你有精力了，才會經常的叫你啊，你說對嗎？
14樓：薛
可能是真的累，你應該多關心關心他
15樓：匿名使用者
對於這個來說沒有什麼不正常的，如果對方天天上夜班的情況下，那麼對於自己來說本專身就是比較
屬疲憊的，在他下班的時候可能你還是處在一個休息的過程當中，所以說在這個時候你們的時間段可能會產生衝突，不能進行一個正常的聊天，而且他的身心也是比較疲憊的，也是急需一個休息的過程。
而對於白天來說，如果自己也可以想玩一會遊戲，那麼也是需要自己的一個空間的，在休息之後再玩一會遊戲，然後吃飯再去上班，恐怕也是沒有足夠的時間，但是呢，如果要是對方的工作性質是12小時工作制，那麼在這個時候可能的確是沒有多的時間，如果8小時工作制，那麼如果要是幾天不跟你說話，這個你就得好好考慮一下。
我上白班，晚上睡覺，我男友上夜班，白天睡覺，我總感覺好空虛好煩惱！根本沒時間陪我，星期天我放假，他 20
16樓：匿名使用者
非常理解你的心情，葉偉，你們兩
個的辛勤工作感到敬佩
既然你們兩個
都是兩內班倒，為何不一方容主動的調一下班，儘量和戀人形成一個節奏，只要你們兩個約會的時間就比較多了，
所以說很多事情還是事在人為，辦法總比困難多，遇到問題要善於動腦子，想辦法，只要你們兩個好好的溝通，共同想法解決，相信一切問題都能夠迎刃而解
17樓：
學會享受孤獨，選擇一種愛好，支援他，因為愛情也需要生活，結婚以後你就懂了，為了財米油鹽哪還有閒情逸致好好玩，他已經把你當成老婆了吧！
18樓：屬於妮的微笑
把你的煩惱跟她說清楚，這樣的工作他自己也不會願意長時間做的，還傷身體，你跟他說清楚很苦惱，他會明白你的想法的，不要悶在心裡不說，除了傷害你們的感情，還會給自己增加負擔，希望你儘快好起來。
19樓：匿名使用者
繼續啊也可以提醒他讓他換個工作他沒工作期間你可得養著他，還要做好長期的準備
20樓：阡陌
你覺得他對你怎樣，你覺得他怎樣，別為了一點小事而失去最珍貴的，大不了叫他換工作好啦！
21樓：匿名使用者
可以要求男友調整下bai上班du
時間的，或者你也可以去試試zhi調整時間的呀！dao如果都回
不行的話，那麼你就忍一答忍吧！不過也不用擔心男友的身體狀況啦！年輕氣盛這點事都無法滿足你的話，那你可就要三思哦！希望你會明白的，祝福你生活愉快
22樓：過度期
愛情就是這樣，互相理解包容，才能長久，生活是現實的，不要整天以為黏在一起就能長久，都得賺錢，才能生活下去
23樓：97我行我素
他很愛你 年輕就要奮鬥嘛。如果不想繼續的話有一個應該犧牲為對方換一份工作
24樓：血戰丶
為了愛情，改變生活方式，和你男友一起改變
25樓：匿名使用者
唉，換工作就行了，幹嘛非得換男朋友
26樓：靈i征途
天下工作千千萬，換個角度 ，可以的
27樓：匿名使用者
這樣的問題bai是生活的無奈du，生存就必須辛苦的zhi工作，這種情況你不dao應該抱怨，專你應該多屬心疼心疼你男朋友上夜班真的很累，晚上身體得不到休息，身體顛倒時差，他這也是為了賺錢，賺錢是為了更好的生活，我相信肯定也會為了你，因為你們在一起，你應該充實自己的生活，讓自己每天能好好的工作，男朋友也能安心的工作，而不是抱怨晚上沒人陪著休息，誰會願意這樣吶？要堅持過去，慢慢想辦法改善，如果因為這個原因分手，那麼每段感情都會有不同的問題，這樣是不會有一段好的戀情。
28樓：匿名使用者
要，以前我也是這樣，有了互受就會有感覺了。
29樓：匿名使用者
你們可以有一人和同事倒一下班的
30樓：cy我等著
能有一段真心的感情並不容易，繼續吧
31樓：餜懄涓諱換
你還愛著他，為什麼不繼續。愛他就包容他
32樓：一個人愛冒險
看感情深不深，不過建議他換個正常點工作
33樓：一朵奇葩
調班就可以了，怎麼能輕易放棄呢
34樓：
男人那方面跟休息無礙好吧
35樓：刷份苦工め毅
互相理解一下，要麼調節一下上一樣的班，
36樓：緣定
多體諒對方，真愛在於理解
晚上上夜班,白天什麼時候睡覺好,才能晚上不困?
37樓：德弗特
我晚上八點夜班，上到第二天早上八點，我一般下午三點睡覺，睡到六點起床吃飯，七點上班。另，我夜班一般情況下可睡三個小時。建議不要睡太早，因為睡太早的話，醒來也早，除非你特別困。
38樓：不愛吃菠蘿蜜
我也是夜班晚上八點到第二天早上八點，太熬人了，夜裡可以睡兩小時左右，每天一下班我就困死，到家後，玩玩手機，十點多睡到下午兩點
晚上上夜班白天睡不著怎麼辦
39樓：暴晚竹諶鵑
您好，對於你的提問我很願意回答，我也不知道您的身體是不是處於這樣的工作狀態下所以才睡不好的是因為工作還是學習？我還是就直接的說吧，晚上睡覺前不能做劇烈的運動，不能在晚上睡前暴飲暴食，也同時對自己一天的作息時間安排調理好。第二，人們都有個習慣睡前喝什麼咖啡，吃類似吹眠一樣的藥物，那是不對的，人的機體本身在一天的時間裡有了新陳代謝，你在吃了這樣的藥後抑制了它的正常執行功能，不但對機體起到了牴觸的不好之處，也會讓你
容易驚醒，出冷汗等，所以我建議是要安排你自己一天合理的時間。比如，中午吃了飯後睡半小時，在工作至於出們爬爬山，游泳，打籃球等，調理好自己的心情，保持一種舒暢且愉快的心情，到了晚上不要討論或者看一些很驚辣的恐怖的電視或電影。睡前我建議你可以喝一杯牛奶。
謝謝。您有什麼可以在次提問.
還有就是希望你能保持好一個良好的睡姿，儘量的右側臥位或者是平臥睡姿，因為人體的心臟處於左側，你在往左側睡的話，不僅給心臟造成了心臟往全身射血不充溢以外，還降低了你自己的睡眠質量讓人晚上容易驚醒。多夢等。希望您能保持正確的睡姿。
謝謝。不瞭解的可以隨時提問...
40樓：雪儉鹹丁
這是正常的生物鐘原理
因為你不是天天上夜班
人正常的睡眠就是晚上休息
所以你不困
很正常只要你不感到累
就無所謂
不用下班就躺床上睡
可以去玩
玩到想睡
我以前也上過夜班
也是很痛苦
上班前睡不著
快上班了
就困了下了班
看見太陽就不困了
我就該玩玩
玩累了就回去睡
沒事想玩就玩
想睡時再睡
越緊張就會越睡不著的
即使哪天沒睡也沒事
兩天兩夜不合眼也是可以承受的
41樓：馮玉花閩琴
參考睡不著的原因有很多，大概有幾類比較常見的。
1神經一直處於亢奮的狀態，如果是這種情況就需要補充維生素b。
2缺鈣。缺鈣也是造成失眠的原因之一。所以，你可以在睡覺半小時喝杯牛奶。
3精神上不能入睡。所以，你可以躺在床上，在意識中想象自己安靜地躺在床上的感覺觀上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是讓大腦和身體休息的最好方式，但體力勞動和鍛鍊也是讓身心放鬆的另一最好方式，如果前一晚上沒睡好，可以在早晨洗個熱水澡，外出鍛鍊一下身體，精力一樣充沛。
另外，人每天只需要深度睡眠2-4個小時，其他是有夢睡眠，如果人真的一夜不睡，3天就可以讓人的精神崩潰，5天就可以導致死亡，但有的人說好多年都沒怎麼睡覺，可是他思維仍很正常，所以他的失眠問題並不是想象得那麼嚴重，人應該相信自己的生命力。
其次，睡眠也是人身體的自然反應，困了就想睡覺，不要人為地去控制它，越讓自己別想了，自己就越發胡思亂想，停不下來，應該採取順其自然的態度：想去吧，我今天不打算睡覺了！結果，當你不控制情緒和思維時，20分鐘後自然而然地就會入睡了。
對於害怕和焦慮情緒也是一樣，有的人特別怕睡不著覺，有的總怕半夜醒來難以入睡，越怕就越清醒，又對自己的害怕感到緊張，結果形成惡性迴圈。正常人也會由於各種原因半夜醒來，不同的是，正常人並沒有害怕和排斥的想法，不反省和討厭自己，完全接受自己的自然狀態，這樣才能放鬆。
第三，許多失眠者總覺得自己晚上覺沒有睡夠，一有時間就要補覺，白天睡得越多，晚上就越睡不著，而且也沒有心思去參加業餘愛好活動。正確的做法應該是多參加戶外的體力活動，勞其筋骨才能放鬆心情，尤其是睡覺前不要讓大腦處於興奮地思考狀態，應做一些散步、爬樓梯、跳繩、洗衣服、拖地等簡單枯燥乏味的體力活動，感到累了，困了再**睡覺，然後以順其自然的放鬆狀態，進入睡眠。
失眠了不要急於用安眠藥，安眠藥的依賴性和成癮性會對身心帶來嚴重的影響，可以用含有酸棗仁成分的純中藥來調理一下睡眠。雖然目前市面上調理失眠的中藥有很多，但是純度不同，療效也會有很大的差異。推薦九味神安膠囊，調理睡眠的效果還是不錯的。
祝早日睡好！！
男朋友上夜班，沒上班稱去上網，我好迷茫他已經不是第一次沒去上班了，每次都是事後被我發現，今天
愛需要自己去體會，每個人的要求是不一樣的。你應該知道自己要什麼樣的，你可以試著改變他，要是是愛你會有所行動。但不要指望馬上改變，人的習慣不是那麼容易改的。或許你們還太年輕，可以不分手暫時分開 首先，你不應該bai對他 察覺力很du敏感，他qq跟手機zhi 都在我隨時的dao把握中 每個人都需要版有一...
為什麼我晚上不讓男朋友去睡覺拉著他他說別鬧了懂點事
就是啊，為什麼大晚上不讓人家睡覺呢？看起來你只顧自己了，不為別人著想，所以男朋友才會這樣說你。a嗯，我想說的是，你晚上不讓你的男朋友睡覺，還一直拉著他 跟他撒說是你昨天讓你不要再弄他了，整點兒事兒 我想說的是，也就你的男朋友能對你說這樣的話，如果是換成別人的話 有可能 就會動手了 我想說的是不管是女...
我和女朋友是異地戀他上夜班今天跟他聊天他說他特別困然後就睡了然後在他睡覺的時候還發快手
可能是到了疲憊期，這時候得給對方適當的時間和空間，一步步逼得太緊，反而會適得其反 不要想多了，我有時都睡了，突然有人發資訊，然後我又忍不住多玩了會手機 要給對方留下一些私人空間。異地戀.如果你們晚上跟女朋友沒有聊多久.會不會跟她說你今天困了.想睡了.坦誠抄才好，相信對方會理解的襲。bai異地戀可不容...